विषाक्त धातुएं जो थकान का कारण बनती हैं और उन्हें कैसे अलग करें

क्या आप थके होने के कारण थक गए हैं?


मुझे पता है कि जब आप एक माँ होती हैं तो थकावट पैकेज के हिस्से की तरह लगती है, लेकिन अगर आप एक स्वस्थ जीवन शैली जीते हैं और फिर भी पुरानी थकान, मस्तिष्क कोहरे, चिड़चिड़ापन, सिरदर्द और अन्य अप्रिय लक्षणों से पीड़ित हैं, तो जहरीली धातुएं छिपी हुई अपराधी हो सकती हैं। डिटॉक्स विशेषज्ञ वेंडी मायर्स आज यहां हमें एक गहरी नज़र लेने में मदद करने के लिए है।

दुर्भाग्य से, विषाक्त धातु हमारे चारों ओर हैं (विशेष रूप से हमारे आधुनिक वातावरण में) लेकिन हमारे शरीर पर अपने प्रभाव को कम करने और उनके प्रभाव को सीमित करने के लिए स्मार्ट तरीके हैं।


यदि आप गैस पंप करते हैं, हवा में सांस लेते हैं, पानी पीते हैं, खाना खाते हैं, या एक घर में रहते हैं … आप इस प्रकरण की जाँच कर सकते हैं!

वेंडी मायर्स, विषाक्त धातु विशेषज्ञ

वेंडी मायर्स एक कार्यात्मक नैदानिक ​​पोषण विशेषज्ञ और Liveto110.com और MineralPower.com के संस्थापक हैं। उसने बाल खनिज विश्लेषण के माध्यम से अपने स्वयं के स्वास्थ्य के मुद्दों का निदान किया और अब अपने खनिज पावर डिटॉक्स कार्यक्रम के माध्यम से दूसरों के लिए सफलता के लिए अपनी विधि लाता है।

वेंडी # 1 बेस्टसेलिंग लेखक भी हैंअसीम ऊर्जा: थकावट और जीर्ण थकान को समाप्त करने के लिए जहरीली धातुओं का पता कैसे लगाएं(2017) है। अपनी पुस्तक और लाइव टू 110 पॉडकास्ट वेंडी के माध्यम से बताती है कि कैसे जहरीली धातुओं से सुरक्षित रूप से नुकसान को दूर किया जाए और एक बार फिर से ऊर्जा प्राप्त की जाए।

इस एपिसोड में आप जानेंगे

  • कौन सी जहरीली धातुएँ हमारे स्वास्थ्य के लिए सबसे अधिक खतरा पैदा करती हैं (और वे हमारे शरीर में पहली बार कैसे पहुंचीं)
  • डिटॉक्सिंग सिर्फ एक सनक से अधिक क्यों है, और इसे सुरक्षित रूप से कैसे किया जाए
  • एक धातु जो अन्य सभी धातुओं की तुलना में अधिक कैंसर का कारण बनती है (और यह ’ सीसा या पारा नहीं है!)
  • यदि आप जहरीली धातुओं से ओवरलोड हैं तो कौन से परीक्षण दिखा सकते हैं
  • गैसोलीन में योज्य पारा की तुलना में 10 गुना अधिक विषाक्त है (और पुरानी थकान से जुड़ा हुआ है)
  • कैसे सॉना चिकित्सा धातुओं को जुटाती है (और उपयोग करने के लिए सौना का सही प्रकार)
  • जब एक detox में आयोडीन जोड़ने के लिए
  • पारंपरिक चिकन और अंडे में छिपी बड़ी समस्या
  • कैसे हम सब रोज आर्सेनिक के संपर्क में आ रहे हैं (और यह आपको वजन कम करने से क्यों दूर रख सकता है)
  • इन दिनों टीकों में सबसे जहरीली चीज (संकेत: यह ’ पारा नहीं है)
  • कैसे पता चलेगा कि समुद्री भोजन वास्तव में खाने के लिए सुरक्षित है
  • एल्यूमीनियम विषाक्तता कैसे होती है और यह एक समस्या क्यों है
  • हर्बल चाय (विशेष रूप से टकसाल और पुदीना) में भारी धातु छिपाना
  • चावल और अनाज में विषाक्त धातु, और उनसे कैसे बचा जाए
  • सब कुछ जो आप कभी भी जानना चाहते थे (या हो सकता है और कॉफी के बारे में जानना नहीं चाहते हों!)
  • और अधिक!

संसाधन हम उल्लेख करते हैं

Liveto110.com पर वेंडी और खनिज शक्ति कार्यक्रम के बारे में अधिक जानें




पुस्तक: वेंडी मायर्स,असीम ऊर्जा: थकावट और जीर्ण थकान को समाप्त करने के लिए जहरीली धातुओं का पता कैसे लगाएं(2017)

वेंडी के स्रोत और विषाक्त धातुओं के लक्षण

सामग्री

क्या NES स्वास्थ्य के साथ Bioenergetic पावर है?

उपभोक्ता रिपोर्ट: चावल में आर्सेनिक


10 साइन्स आपको एक डिटॉक्स चाहिए

कॉफी एनीमा कैसे करें

अपने घर में प्लास्टिक को कैसे कम करें

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क्यों मैं हमेशा एक शॉवर फ़िल्टर का उपयोग करें

घरेलू उपयोग के लिए सर्वश्रेष्ठ जल फ़िल्टर

3 हीलिंग डिटॉक्स बाथ रेसिपी

DIY डिटॉक्स फुट सोख

डिटॉक्स पूरक

एक साथ लें:
बायोसिल (विषाक्त धातुओं को जुटाता है)
पेक्टसोल-सी (उन्मूलन के लिए जहरीली धातुएं)

अन्य पूरक:
सक्रियण उत्पाद धनिया बीज तेल
डिटॉक्सैडाइन (आयोडीन)
त्रिकोणीय गढ़ होंठों का ग्लूटाथिओन

पॉडकास्ट पढ़ें

यह एपिसोड फोर सिगमेटिक द्वारा प्रायोजित है। आपने मुझे फोर सिगमैटिक के बारे में बात करते सुना है क्योंकि मैं उनके कॉफी, चाय और गर्म चॉकलेट से प्यार करता हूं। अब आप कोड “ वेलनेसमा और rdquo; लेकिन ये साधारण पेय नहीं हैं। वे एक अतिरिक्त मस्तिष्क को बढ़ावा देने और स्वच्छ ऊर्जा के लिए चाय, कॉर्डिसेप्स और लायंस माने के लाभों के साथ कॉफी, कोको और एडाप्टोजेन जड़ी बूटियों के स्वादिष्ट संयोजन हैं। मेरा लंबे समय से पसंदीदा इन मशरूम के लाभों के साथ उनकी तात्कालिक कॉफी है, लेकिन हाल ही में मैं ’ Foursigmatic.com/wellnessmama पर इन सभी स्वादिष्ट पेय को आज़माएं और अपने ऑर्डर से 15% प्राप्त करने के लिए कोड वेलनेसमा का उपयोग करना सुनिश्चित करें।

इस कड़ी में आज आप सभी के लिए रसोई, प्राइमल किचन भी लेकर आये हैं। यह मेरे मित्र, मार्क सिसॉन ऑफ़ मार्क ’ डेली एप्पल द्वारा स्थापित है। प्राइमल किचन अब मेरे पसंदीदा रसोई स्टेपल में से कुछ के लिए मेरा स्रोत है। इसलिए यदि आप अपने स्वादिष्ट एवोकैडो तेल मेयो की कोशिश नहीं करते हैं, तो उनके चिपोटल मेयो सहित, आप गंभीरता से बाहर हैं। मैंने वर्षों और वर्षों के लिए अपना मेयो बनाया है क्योंकि उस didn & rsof को खरीदने के लिए कभी भी कोई अच्छा विकल्प नहीं था; उनमें वनस्पति तेल नहीं हैं और अब हैं। प्राइमल किचन पूरी तरह से बदल गया है कि उनके उत्पादों के साथ। उनके पास कुछ स्वादिष्ट पूर्व-निर्मित सलाद ड्रेसिंग भी हैं और हम हर समय उनके उत्पादों का उपयोग करते हैं। आप उन्हें primalblueprint.com पर देख सकते हैं और यदि आप कोड वेलनेसमा का उपयोग करते हैं तो आपको किसी भी ऑर्डर पर 10% छूट मिलती है।

केटी: नमस्ते, और स्वस्थ माताओं पॉडकास्ट में आपका स्वागत है। मैं wellnessmama.com से केटी हूं। और मैं आज एक बहुत अनुरोधित अतिथि के साथ यहां हूं। वेंडी मायर्स liveto110.com के संस्थापक हैं, साथ ही साथ mineralpower.com भी है। और वह एक detox विशेषज्ञ और कार्यात्मक नैदानिक ​​पोषण विशेषज्ञ, साथ ही & ldquo के सर्वश्रेष्ठ लेखक हैं; असीम ऊर्जा: कैसे विषाक्त धातुओं और थकावट और & ldquo का पता लगाने के लिए; और वह भारी धातुओं से निपटने वाले लोगों के लिए कस्टम डिटॉक्स कार्यक्रमों को डिजाइन करने के लिए बाल खनिज विश्लेषण और अन्य कार्यात्मक दवा परीक्षणों का उपयोग करने में माहिर हैं। और उसके पास एक पॉडकास्ट भी है, अगर आप लोग इसे सुनना चाहते हैं, तो यह liveto110 पॉडकास्ट है। लेकिन आपका स्वागत है वेंडी, यहाँ होने के लिए धन्यवाद।

वेंडी: मेरे होने के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद।

केटी: मैं इसमें कूदने के लिए उत्साहित हूं, क्योंकि मुझे भारी धातुओं के बारे में लोगों से बहुत सारे सवाल मिलते हैं, और मुझे उम्मीद नहीं है कि इसके साथ कोई प्रथम अनुभव होगा। आपकी जानकारी को पढ़ने के बाद, मुझे लगता है कि मैं बाल खनिजों का परीक्षण करने जा रहा हूँ। लेकिन मैं इसमें कूदने और इसके बारे में बात करने के लिए इंतजार नहीं कर सकता, क्योंकि मुझे लगता है कि जैसे कि डिटॉक्स स्वास्थ्य की दुनिया में एक विवादास्पद शब्द है, इसमें बहुत से अलग अर्थ हैं ’ शरीर स्वाभाविक रूप से डिटॉक्स करता है और आपको कभी भी डिटॉक्स नहीं करना चाहिए। और फिर आप हर दूसरे सप्ताह में किसी न किसी तरह की सफाई करते हैं। और मुझे लगता है कि आपके पास एक बहुत ही संतुलित और मूल्यवान परिप्रेक्ष्य है। इसलिए जब यह डिटॉक्स की बात आती है, तो कुछ विशिष्ट विषाक्तताएं क्या हैं जो आप अपने काम में देख रहे हैं?

वेंडी: ठीक है, सांख्यिकीय रूप से सभी में पारा, सीसा और एल्यूमीनियम होता है, और कई अन्य लोगों में थैलियम जैसे अन्य विषैले तत्व भी होते हैं, गैसोलीन योज्य। बहुत सारे लोगों को वास्तव में इसके बारे में पता नहीं है, यहां तक ​​कि बहुत सारे डिटॉक्स विशेषज्ञ भी। और हम प्राकृतिक मेकअप करके, मेकअप से बिस्मथ जैसी बहुत सी चीजों को भी देखते हैं, और बहुत सी अन्य धातुएँ, जैसे कैडमियम वास्तव में कॉफ़ी में मछली और शंख, और यह ’ s & hellip में आम है। ये सभी धातुएं हवा में होती हैं जिन्हें हम सांस लेते हैं, और भोजन, और पानी में। और इसलिए यह उन चीजों में से एक है जहां वे बचना असंभव है, और मुझे लगता है कि वे वास्तव में हमारे शरीर में बहुत तेज दर से प्रवेश करते हैं, जबकि हमारे शरीर उन्हें हटाने में सक्षम हैं।

तो मैं निश्चित रूप से बिल्कुल भी विश्वास करने वाला नहीं हूं कि हमारे शरीर अपने आप ही ठीक हो जाते हैं। निश्चित रूप से ऐसे लोग हैं जिनके पास उन ओलंपिक लीवर हैं जो वे 100 साल की उम्र तक पी सकते हैं और धूम्रपान कर सकते हैं और मुझे लगता है कि वे अपेक्षाकृत स्वस्थ हैं। और वे लोग हैं कि शायद डॉन ’ एक detox करने की जरूरत नहीं है, लेकिन संभावना है कि आप नहीं हैं, और यह कि लोगों को जिगर समारोह समझौता किया है, समझौता करने की क्षमता आनुवंशिक रूप से detox करने के लिए, और अन्य mitigating कारकों की एक बहुत कुछ है कि उन्हें विषाक्त धातुओं और रसायनों को जमा करने का कारण बनता है जो उन्हें विषहरण के लिए अधिक आक्रामक दृष्टिकोण लेने की आवश्यकता होती है।

केटी: हाँ, यह समझ में आता है। और हम निश्चित रूप से उस चीज से हैं जो मैं समझता हूं, उच्च स्तर पर इन चीजों के संपर्क में आने से हम अतीत में भी थे। लेकिन इससे पहले कि हम इसमें बहुत गहरे उतरें, मैं वापस उसी पर आना चाहता हूं। लेकिन मैं आपकी कहानी पहले सुनना चाहता हूं, क्योंकि मुझे लगता है कि लोगों को यह समझने में हमेशा मदद मिलती है कि कोई व्यक्ति कहां से आ रहा है और इसके साथ आपका अनुभव। तो चलो ’ शुरुआत में वापस जाएं और हमें बताएं कि शुरुआत करने के लिए आप स्वास्थ्य में कैसे आए। और मैं & #

वेंडी: हां, मैं कोशिश कर रही हूं। मैं ऐसा करने जा रहा हूं या कोशिश कर रहा हूं। लेकिन मूल रूप से मैं स्वास्थ्य और विषहरण में मिला जब मैं अपनी गर्भावस्था की योजना बना रहा था। और मैंने सभी बच्चे किताबें, और सुपर बेबी, और उस तरह की चीजों को पढ़ना शुरू कर दिया, और उन्होंने इस बारे में बात की कि आपने अपने पर्यावरण को कैसे साफ किया है। और मैं वास्तव में उन विषैले रसायनों के बारे में कभी नहीं सोचता था जो मैं अपने घर को साफ करने के लिए इस्तेमाल कर रहा था, मैंने नहीं किया था और मैं जिन रसायनों और शैंपू का उपयोग कर रहा था, उनके बारे में वास्तव में नहीं सोचा था कि आप बच्चे और त्वचा पर नहीं लगाना चाहते हैं; जब आप एक बच्चे को अपने घर में लाने की तैयारी कर रहे हों, तो जिन चीजों से आप अपने घर को डिटॉक्स करना चाहते हैं, वे तरीके। और इसलिए कि वास्तव में मेरे अंदर एक आग जलाई और अपने पूरे घर और अपने खाने की आदतों को साफ करने के लिए और अपने बच्चे और उस सामान के लिए जैविक भोजन बनाया।

लेकिन मेरे बच्चे के जन्म के बाद, मेरे पिता को मेरी बेटी के जन्म के कुछ महीने बाद ही एसोफैगल कैंसर हो गया। और फिर मैंने कैंसर के अंतर्निहित कारणों के बारे में शोध करना शुरू कर दिया, और मैं धातुओं और रसायनों या विषाक्त वातावरण पर आता रहा। और मैं वास्तव में अपने पिता की मदद करने की कोशिश कर रहा था, लेकिन दुर्भाग्य से वह अपने कैंसर के उपचार के प्रभावों से दूर हो गए, और बस मुझे बहुत गुस्सा आया। और इसने वास्तव में मुझ में आग जलाई, और मैंने अपने शौक को लेने का फैसला किया, जो स्वास्थ्य के बारे में सीख रहा था और पूरे दिन अपने स्वास्थ्य की मदद करने और इसके बारे में पढ़ने की कोशिश कर रहा था, और इसे एक पेशे में बदल दिया। और मैं तुरंत पोषण विद्यालय में गया, और मैंने अन्य & hellip की मदद करने के लिए अपनी वेबसाइट liveto110.com शुरू की; आप जानते हैं, अन्य लोगों को अपने शरीर को डिटॉक्स करने और कैंसर को रोकने के बारे में शिक्षित करते हैं, और जिस तरह का मैं अपने परिवार के साथ गुजरता हूं उसे रोकने के लिए।

केटी: मुझे आपके पिताजी के बारे में सुनकर दुख हुआ। लेकिन मुझे ऐसा लगता है कि इस तरह का एक सामान्य विषय है, कि हम में से जो लोग स्वास्थ्य में आते हैं, हम दिल के करीब होने वाले कारणों से संबंधित हैं। चाहे वह हमारे अपने या परिवार के किसी व्यक्ति का हो। लेकिन मुझे खेद है कि आपको इससे गुजरना पड़ा। इसलिए डिटॉक्स पर वापस जाएं,। तो क्या हम इन समस्याओं को पहले से कहीं अधिक देख रहे हैं, या क्या हम अभी उन्हें बेहतर निदान कर रहे हैं? या, जैसे, खासकर जब भारी धातुओं की बात आती है, तो क्या हम इन दिनों बड़ी मात्रा में उजागर हो रहे हैं?

वेंडी: बिल्कुल। हर साल हजारों या अधिक रसायनों को बिना किसी प्रकार के सुरक्षा परीक्षण के पर्यावरण में फैलाया जाता है। और उद्योग के कारण, और आप दुनिया भर में इन सभी खनन कार्यों को देखते हैं, जबकि वे धातुओं को खोद रहे हैं हमारे माइक्रोफोन में डालने के लिए जो हम इस पॉडकास्ट के लिए और अपने कंप्यूटर में, अपने सेल फोन में उपयोग कर रहे हैं, इन सभी चीजों में है उनमें धातु। इसलिए इन सभी धातुओं को उद्योग द्वारा अलग किया जा रहा है, या रसायनों और धातुओं को कोयले के जलने से, धुआँधार में जीवाश्म ईंधन से, सभी विभिन्न प्रकार के उद्योगों में छोड़ा जा रहा है, और फिर हमारे पानी में छोड़ा जा रहा है और यह पानी अब पानी बना रहा है हमारे खाद्य पदार्थ। इसलिए हम 50 साल पहले हमारे दादा-दादी की तुलना में कहीं अधिक विषाक्त पदार्थों के संपर्क में थे। और निश्चित रूप से मेरा मानना ​​है कि विषाक्त धातु आज बीमारी का एक प्राथमिक चालक है। हम स्वास्थ्य के मुद्दे और बीमारियाँ देख रहे हैं जो हमने 30 साल पहले नहीं देखी थीं, और यह हमारे वातावरण में इन विषाक्त पदार्थों के बढ़ते प्रभाव के कारण है।

केटी: हाँ। और इसलिए आपको क्या लगता है कि भारी धातुओं के लिए सबसे खराब अपराधी हैं? मुझे लगता है कि ज्यादातर लोगों में एक समझ है, कम से कम पारा और लीड के बारे में एक समझ है। और उन लोगों को प्रेस समय के लिए एक सभ्य राशि मिलती है, लेकिन आपके द्वारा लिखे गए एक बहुत अधिक ’ क्या वे दोनों अधिक गंभीर हैं? और यही कारण है कि हम उनके बारे में अधिक सुनते हैं? या क्या अन्य ऐसे हैं जो उतने ही प्रसिद्ध नहीं हैं जो उतने ही समस्याग्रस्त हैं?

वेंडी: हाँ। खैर, पारा सबसे आम धातु विषाक्तता है, यही वजह है कि हम इसके बारे में इतना सुनते हैं। लेकिन कैडमियम वास्तव में सबसे खराब अपराधियों में से एक है, क्योंकि कैडमियम अन्य सभी धातुओं की तुलना में अधिक कैंसर का कारण बनता है। ताकि कोई वास्तव में समस्याग्रस्त हो, और एक कारण है कि आज हम उच्चतर कैंसर दर देखते हैं, और यह कि आप जानते हैं कि धूम्रपान करने वालों को कैंसर क्यों होता है, यह कैडमियम के कारण होता है कि वे सिगरेट में मिल रहे हैं। और वे बहुत से अन्य धातुओं और रसायनों को प्राप्त कर रहे हैं, उनमें से लगभग 4,000 ऐसे दस्तावेज हैं, जिन्हें प्रलेखित किया गया है, लेकिन यह वास्तव में कैडमियम है।

और इसलिए कैडमियम हमारी मछलियों, हमारी प्रवासी मछलियों में पाया जाता है, यह शेलफिश में पाया जाता है, यह जीवाश्म ईंधन के जलने से हवा में छोड़ा जाता है। इसलिए यह ’ पारा नहीं है जो केवल ’ हवा में जारी किया गया है, यह ’ कैडमियम है। और फिर जब उस जीवाश्म ईंधन को जलाने से हवा में छोड़ दिया जाता है, जो हमारे महासागरों में बसता है, और वह ’ कैसे पारा और कैडमियम हमारी मछलियों में, हमारे टूना में, और उन दूसरी बड़ी मछलियों में, और हमारे में हो रहा है शंख। इसलिए यह केवल पारा नहीं है जो मछली में नहीं है, बल्कि यह कैडमियम भी है।
और हम इसे कॉफी से भी प्राप्त कर सकते हैं। कैडमियम के स्तर पर निर्भर करता है जिसमें मिट्टी या जिसमें कॉफी उगाई गई थी, ताकि समस्या हो। और कैडमियम बहुत अलग चीजों में पाया जाता है। मेरी दृष्टि में एक जहरीले धातुओं के स्रोत और लक्षण हैं, जिन्हें मैं अनुसंधान के वर्षों में संकलित कर रहा हूं, इसलिए आप सभी स्रोतों और सभी धातुओं के कुछ लक्षणों को प्राप्त कर सकते हैं।

और एक अन्य समस्याग्रस्त धातु थैलियम है जिसका मैंने पहले उल्लेख किया था, यह एक गैसोलीन योज्य है। तो हम पेट्रोल में थैलियम क्यों जोड़ रहे हैं? ठीक है, यह ठीक उसी कारण है कि हम गैसोलीन में सीसा मिलाते थे और अब हमारे पास अनलेडेड गैसोलीन है। एक आदमी है कि एकलहैंडली को गैस से निकाला गया लेड मिला है क्योंकि यह बहुत सारे न्यूरोलॉजिकल लक्षण और न्यूरोलॉजिकल क्षति का कारण बनता है। और यह ssquo जोड़ा गया है क्योंकि यह कार के इंजन को लंबे समय तक बनाए रखता है। यह कार इंजनों में दस्तक देने से रोकता है जो कार निर्माताओं के लिए बहुत अच्छा है, हमारे लिए इतना अच्छा नहीं है। इसलिए सीसा की अनुपस्थिति में, कार निर्माताओं को कार इंजन को सुचारू रूप से चलाने में मदद करने के लिए कुछ जोड़ना पड़ता था, इसलिए अब वे थैलियम जोड़ते हैं। यह BPA की तरह है, BPS कॉन्डम, जहां वे BPA को उत्पादों से हटाते हैं और वे कहते हैं, “ ओह, वे BPA मुक्त हैं। ” लेकिन फिर वे BPS जोड़ते हैं जो BPA से 20 गुना अधिक विषाक्त हो सकता है। इसलिए उन्हें कुछ जोड़ना होगा जो कि प्लास्टिक हार्डनर है, और इसलिए अब वे कुछ अलग जोड़ते हैं जो अधिक विषाक्त है।

और इसी तरह थैलियम में सीसा होता है, इसलिए यह थैलियम गैसोलीन से बाहर है, और यह पारा की तुलना में 10 गुना अधिक विषाक्त है। और यह वास्तव में रूस में हत्या के प्रयासों में इस्तेमाल किया गया है, क्योंकि यह वास्तव में सफलतापूर्वक लोगों को मारता है और अनिर्धारित जा सकता है। और यह मूल रूप से हमारे मस्तिष्क के हिस्सों को एक दूसरे के साथ संचार करने से रोकता है, हमारे पेट में पोषक तत्वों के अवशोषण को रोकता है, और यह निश्चित रूप से आज क्रोनिक थकान का एक बड़ा कारक है। जहर एंजाइमों के कारण जो हमारे माइटोकॉन्ड्रिया में पोषक तत्वों का परिवहन करते हैं, जो हमारे शरीर की ऊर्जा को बनाते हैं। तो यह वास्तव में नाटकीय रूप से हमारे शरीर और ऊर्जा को कम करने की क्षमता को कम कर देता है, और यह स्टारबक्स अरबों और अरबों डॉलर कमाता है, क्योंकि हम यह सब सामान हवा और पानी में प्राप्त कर रहे हैं, और इनमें से बहुत सारे हैं। धातुएं हमें वास्तव में थका रही हैं।

केटी: हाँ, यह पहली बात थी जब आपके मन में आया कि आपने गैसोलीन में एडिटिव्स के बारे में कहा है। मैं इसे BPA की तरह सोच रहा था, और मुझे लगता है कि स्वास्थ्य के अधिकांश पहलुओं में अंगूठे का अच्छा नियम है, जैसे जब वसा दानव था, तो उन्होंने वसा को बदल दिया, लेकिन अब वसा मुक्त ने उन्हें उन चीजों से बदल दिया जो बहुत बदतर हैं, और उन्होंने बीपीएस को बीपीएस के साथ बदल दिया जो इतना बदतर है। तो उन महत्वपूर्ण चीजों की तरह हैं, जब आप यह जानते हैं कि आप सुनिश्चित करने के लिए विपणन में हैं।

और चलो ’ ऊर्जा पक्ष के बारे में थोड़ा और बात करते हैं, क्योंकि आपने उल्लेख किया है, और निश्चित रूप से आपकी पुस्तक यह बताती है कि धातुएं आपकी ऊर्जा को कैसे समाप्त करती हैं, और आपने माइटोकॉन्ड्रिया का उल्लेख किया है, लेकिन क्या हम लोगों की मदद करने के लिए थोड़ा और गहराई से जा सकते हैं समझते हैं, क्योंकि मैं नहीं समझता कि शायद मन की पहली बात है। यदि किसी के उत्पाद की थकान हो रही है या बस थका हुआ है, तो वे अक्सर ऐसा नहीं करते हैं, कम से कम मैं ऐसा नहीं करूंगा कि शायद मुझे लगता है कि मुझे भारी धातु विषाक्तता है। तो वह संबंध क्या है, और एक व्यक्ति को कैसे पता चल सकता है कि उनके पास भारी धातु विषाक्तता है?

वेंडी: हाँ, अच्छी तरह से आप मूल रूप से मानते हैं कि आपके पास धातु विषाक्तता है। मेरा मतलब है कि यह हमारे पर्यावरण पर पूरी तरह से अपरिहार्य है। और एक चीज जो मैं वास्तव में लोगों से पूछता हूं, आप जानते हैं कि आप इसके बारे में एक सेकंड के लिए सोचते हैं। यदि आप हैं, तो मेरी तरह, मैंने & नरक में देखा; जब मैं लगभग 37 साल का था, मैं वास्तव में स्वस्थ खा रहा था, मैं अद्भुत पूरक ले रहा था, मैं नियमित रूप से व्यायाम कर रहा था, मैं सोने की कोशिश कर रहा था, मुझे बस परेशानी हो रही थी, और मैं इन सभी चीजों का ध्यान रख रहा था मेरा स्वास्थ्य। मैं ऑर्गेनिक खाना खा रहा था, किसान की खरीदारी कर रहा था, अपना सारा खाना बना रहा था और मैं अभी भी अच्छा महसूस नहीं कर रहा था। और मैंने सोचा, वास्तव में ऐसा क्या है जो मुझे अच्छा महसूस करने के लिए करना है? मुझे लगा कि मैं वास्तव में काम कर रहा हूं, वास्तव में बहुत कठिन है।

और आखिरकार मुझे अपने शोध में पता चला कि विषाक्त पदार्थ वास्तव में थे जो मुझे कम कर रहे थे, और जो मुझे वजन कम करने से रोक रहे थे, वे मेरे मस्तिष्क कोहरे का कारण बन रहे थे जो कि मैं कर रहा था, वे मेरे कम ऊर्जा स्तर का कारण बन रहे थे, और वास्तव में कुछ अन्य समस्याएं जो मुझे हो रही थीं, थायरॉइड फंक्शन आदि, और मेरे लिए, मुझे एहसास हुआ कि यह डिटॉक्स पहलू पहेली का आखिरी टुकड़ा था जो मुझे याद आ रहा था। और इसलिए दुर्भाग्य से आज सभी के पास धातुएं हैं, और आपको वास्तव में अपने स्वास्थ्य आहार में विषहरण को जोड़ने के बारे में सोचना होगा। या सिर्फ एक जीवन शैली के रूप में बंदूक।

यह ऐसा नहीं है जो आप एक वर्ष के लिए हो और स्पष्ट हो। हमने इन धातुओं और रसायनों में सांस लेने में दशकों का समय बिताया, और पानी में स्नान करके उसमें धातुएं हो सकती हैं, और उन खाद्य पदार्थों को खा सकते हैं जिनमें धातुएं हो सकती हैं। और इसलिए यह वास्तव में अपरिहार्य है। लेकिन & नरक; यह वास्तव में निराशाजनक लगता है, लेकिन मैं एक डेबी डाउनर नहीं बनना चाहता और सभी को निराश करना चाहता हूं। यह आधुनिक जीवन का एक तथ्य है, और इसमें बहुत सी अलग-अलग चीजें हैं जो आप कर सकते हैं, आप जो सप्लीमेंट ले सकते हैं, और प्रोटोकॉल जो आप अपने स्वास्थ्य आहार में शामिल करने के लिए कर सकते हैं ताकि आप इन धातुओं को धीरे और सुरक्षित रूप से हटा सकें आपका शरीर।

केटी: ठीक है, तो चलो और नरक में, क्या हम उन तरीकों में से कुछ में तल्लीन कर सकते हैं? मुझे पता है कि आपने इन्हें अपनी वेबसाइट पर पोस्ट किया है, और मैं उन लोगों को लिंक करूंगा, लेकिन मुझे लगता है कि एक धारणा है कि यह भारी धातुओं को डिटॉक्स करने के लिए खतरनाक है, क्योंकि एक अर्थ में आपको उन्हें पाने के लिए शरीर में जुटना होगा उन्हें बाहर निकालने के लिए, कम से कम मेरी समझ से। इसलिए, यदि कोई व्यक्ति भारी धातुओं को डिटॉक्स करना शुरू करना चाहता है, तो वे कहां से शुरू करते हैं? और वे कैसे सुनिश्चित करते हैं कि वे इसे सुरक्षित रूप से कर रहे हैं?

वेंडी: हाँ। ठीक है, यह पता लगाने के लिए परीक्षण के साथ शुरू करना हमेशा अच्छा होता है कि आपके पास कौन सी सटीक धातु है। और जब मैं ग्राहकों के साथ काम कर रहा हूं, तो मैं एक बाल खनिज विश्लेषण के साथ शुरुआत करता हूं। आपके पास कौन सी धातु है, इसकी एक बुनियादी समझ पाने के लिए यह एक शानदार तरीका है। यह हमें पूरी तस्वीर नहीं बताता है, इसलिए मैं आमतौर पर ग्राहकों को एक मूत्र और एक मल धातु विश्लेषण करना चाहता हूं। शरीर में अलग-अलग धातुएं अलग-अलग तरीके से निकलती हैं। कुछ बालों में निकलते हैं, कुछ मूत्र में, कुछ मल में, और जो हमें आपके पास कौन सी धातु है, इसकी एक आधार रेखा प्रदान करते हैं, और फिर आपको वे पूरक प्रदान करते हैं जो आपके पास मौजूद धातुओं के अनुकूल हैं। क्योंकि विभिन्न पूरक, प्राकृतिक और सिंथेटिक, शरीर से अलग-अलग पदार्थों को हटाते हैं, और इसलिए प्रत्येक व्यक्ति को उनकी संवेदनशीलता के लिए उनकी स्वास्थ्य स्थितियों, उनकी खाद्य संवेदनशीलता और किसी भी तरह के गर्भ-संकेतन के लिए व्यक्तिगत रूप से मूल्यांकन करने की आवश्यकता होती है। जब लोगों को सप्लीमेंट्स की सिफारिश की जाती है, तो हमें इस पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है, ताकि यह एक तरह से गहराई तक पहुंच सके।

लेकिन निश्चित रूप से ऐसी चीजें हैं जो लोग किसी व्यवसायी के साथ काम किए बिना अपने दम पर कर सकते हैं। आप अपने शरीर को डिटॉक्स करने के लिए किसी के साथ काम नहीं करते हैं। वहाँ ’ एक युगल की खुराक मैं वास्तव में सभी के लिए सिफारिश करना पसंद करता हूं, जो बायोसिल और पेक्टासोल-सी हैं। मैं वैसे भी उन कंपनियों से संबद्ध नहीं हूं, उनके पास सिर्फ शानदार उत्पाद हैं जो मुझे अपने ग्राहकों के साथ उपयोग करना पसंद है। और बायोसिल कुछ ऐसा है जो मैं अपनी पुस्तक में असीम ऊर्जा पर बात करता हूं, यह वास्तव में उन धातुओं को हथियाने में मदद करता है जो थकान का कारण बनती हैं, जैसे आर्सेनिक, एल्यूमीनियम, टिन और थैलियम, और यहां तक ​​कि कैल्शियम जो हम ट्यूना और मछली से प्राप्त करते हैं। और वे उन धातुओं को हटाते हैं, यह सिलिकॉन को इकट्ठा करता है, बायोसिल उन धातुओं को जुटाता है, और फिर आप पेक्टासोल-सी जैसी चीज लेते हैं, जो एक संशोधित सिट्रैस्पेक्टा है, और जो हम जुटा रहे हैं उन सभी धातुओं को अवशोषित और बांध देंगे। आप एक के बिना दूसरे को लेना नहीं चाहते। एक ’ एक जुटाने वाला, एक ’ एक बांधने वाला।

और बायोसिल, लोग आपके बारे में 5 से 10 बूंदों को जानते हैं जो कि वे बर्दाश्त करते हैं उसके आधार पर। और पेक्टसोल-सी के साथ, आमतौर पर आप लगभग पांच ग्राम या एक स्कूप या इसके छह कैप्सूल के साथ शुरू करना चाहते हैं। आप इसे दोगुना या तिगुना भी कर सकते हैं, यदि आपको पसंद है, यदि वह & नरक; यदि आप पाते हैं कि आप इसे वास्तव में अच्छी तरह से सहन करते हैं। और वह & # मैं कभी भी किसी भी तरह के डिटॉक्स या इंफ्रारेड सॉना को किसी तरह के बाइंडर जैसे पेक्टासोल-सी के बिना लेने की सलाह नहीं देता

केटी: यह एक महत्वपूर्ण बिंदु है। आप किसी को सुनने के लिए कैसे जादू करते हैं? और मुझे यकीन है कि मैं आपसे लिंक करूँगा। मुझे पता है कि आपने इसके बारे में भी लिखा है, और मैं आपकी पुस्तक से लिंक करूंगा, लेकिन आप इसे कैसे समझेंगे?

वेंडी: हाँ, यह ’ पी-ई-सी-टी-ए-एस-ओ-एल-सी। इसमें कोई विटामिन सी नहीं है, इसमें सिर्फ पेक्टासोल-सी है। और शायद साइट्रस के लिए, मुझे पता नहीं है ’

केटी: ठीक है, और मुझे लगता है कि एक महत्वपूर्ण अंतर है क्योंकि जैसा कि मैंने पहले उल्लेख किया है, ऐसा लगता है कि जब लोग शब्द detox सुनते हैं, तो यह एक 14-दिवसीय जूस की तरह तेज़ होता है, या वे पूरे परम डिटॉक्स काम कर रहे होते हैं जहां वे केवल नींबू पानी और सियान मिर्च पीते हैं। और मुझे लगता है कि आप जो काम करते हैं, उसके साथ एक महत्वपूर्ण अंतर है, उसमें यह एक सतत प्रक्रिया है, लेकिन यह भी कोमल है और आप शरीर के साथ काम कर रहे हैं। आप लंबे समय तक किसी भी प्रकार की अति नहीं कर रहे हैं। और यह ध्यान में रखना एक महत्वपूर्ण बात है। और वह & quot; दिलचस्प है कि आपने क्या कहा कि सौना के बारे में। तो सौना धातु को डिटॉक्स करने में शरीर के लिए सहायक होते हैं, और यही कारण है कि जब आप एक सौना का उपयोग कर रहे हैं तो आप उस तरह का उत्पाद लेना सुनिश्चित करेंगे?

वेंडी: बिल्कुल। Saunas विषहरण के लिए बहुत उपयोगी हैं, मैं उन्हें अपने सभी ग्राहकों के लिए सलाह देता हूं। लेकिन आप जानते हैं कि वे भंडारण साइटों से धातु और रसायन जुटाते हैं, वे वास्तव में शरीर की & rsquo की सुविधा प्रदान करते हैं। और यह उन चीजों में से एक है जहां आप इन सभी धातुओं और रसायनों को जुटा रहे हैं, आपको उन्हें बांधने और उन्हें अवशोषित करने के लिए कुछ लेने की आवश्यकता है। बहुत सारे लोग इन्फ्रारेड सौना करने से बीमार हो जाते हैं, या वे वास्तव में, वास्तव में सौना करने के बाद थक जाते हैं, जो पूरी तरह से सामान्य है, क्योंकि जब आप डिटॉक्स कर रहे होते हैं तो इसमें बहुत अधिक ऊर्जा होती है। और इसलिए एक बात जो मैं ग्राहकों के साथ काम कर रहा हूं, वह वास्तव में उनके ऊर्जा स्तरों का निर्माण कर रहा है, इसलिए उनके पास डिटॉक्स करने की ऊर्जा है, जो विडंबना है कि आपको डिटॉक्स करने के लिए ऊर्जा प्राप्त करनी होगी। तो अगर आप एक इन्फ्रारेड सौना के बाद थक गए हैं, पूरी तरह से सामान्य है, क्योंकि आपके शरीर को इन सभी विषाक्त पदार्थों को संसाधित करना है।

लेकिन PectaSol-C जो कि ब्लड क्लींजर है, उसे लेने से … यह ’ बस एक आंत बांधने की मशीन नहीं है, बहुत सारे बाइंडर्स बस आंत में काम करते हैं। PectaSol-C वास्तव में आपके रक्तप्रवाह में मिलता है और आपके रक्तप्रवाह से धातुओं और रसायनों को साफ करता है, और फिर आप बस उन्हें बाहर पेशाब करते हैं। लेकिन मुझे इंफ्रारेड सौना बहुत पसंद है, मैं आमतौर पर सूरज की रोशनी की तरह दूर अवरक्त सॉना की सलाह देता हूं। और मेरे साथ मैं भी एक निकट अवरक्त एलईडी पैनल में डाल दिया, और वह बहुत ही अवरक्त के पास केंद्रित है, और यह भी एक अलग तरह के detox की सुविधा देता है। आपको यह निकट और दूर अवरक्त किरणों का पूरा स्पेक्ट्रम मिलता है, और मैं वास्तव में विश्वास करता हूं कि यह सबसे अच्छा तरीका है। ताकि एक अवरक्त सॉना का उपयोग करने के लिए सबसे अच्छा तरीका है, इसे detox करने के लिए, यह सबसे अच्छा कॉम्बो है।

केटी: ठीक है। और क्या आप के रूप में दूर के लोगों को सलाह देते हैं यदि उनके नए सौना करने के लिए, वे कैसे शुरू करना चाहिए? क्योंकि मुझे पता है कि यह लंबे समय तक रहना चाहता है, लेकिन मुझे इसका अनुभव था। मैं ऐसा था, “ ग्रेट मेरे पास एक सौना है, मैं एक घंटे के लिए रहने वाला हूं, ” यह अच्छी योजना नहीं थी। तो आप कैसे सलाह देते हैं कि लोग धीरे-धीरे शुरू करें, और क्या एक अच्छी प्रक्रिया है?

वेंडी: हाँ, मैंने ठीक यही किया। जब आप सौना सत्र के लिए भुगतान करते हैं, जब आप पहली बार जाना शुरू करते हैं, तो आप अपने द्वारा खर्च किए जा रहे धन को अधिकतम करना चाहते हैं, और जितना संभव हो सके सौना में खर्च करें। लेकिन अगर आप & hellip हैं, तो आप अपने शरीर को सुनना चाहते हैं। यदि आप मतली महसूस कर रहे हैं या आठवें स्थान पर हैं, या आप बस अच्छा महसूस नहीं कर रहे हैं, तो शायद आप सौना से बाहर निकलना चाहते हैं। और अपने शरीर को सुनो, तुम्हें पता चल जाएगा कि कब पर्याप्त है। आम तौर पर इसे अच्छा महसूस करना चाहिए। लेकिन कुछ लोग केवल और नरक कर सकते हैं; यदि वे वास्तव में बीमार हैं, तो वे केवल सौना में 5 या 10 मिनट भी सहन कर सकते हैं, और यह पूरी तरह से ठीक है। आप बस धीरे-धीरे, बहुत धीरे-धीरे अपना काम करना चाहते हैं, हो सकता है कि अपने सौना सत्रों में हर दो हफ़्ते में कुछ मिनट जोड़ दें, और समय के साथ निर्माण करें। मैं आमतौर पर 45 मिनट से अधिक नहीं रहता, लेकिन मैं ’ लगभग पांच, छह साल से सौना का उपयोग कर रहा हूं, इसलिए मैंने ’ 45 मिनट करने के लिए स्नातक की उपाधि प्राप्त की है, लेकिन कुल मिलाकर आप सिर्फ अपने शरीर को सुनना चाहते हैं क्योंकि हर कोई ’ ।

केटी: ठीक है, इसलिए आपने उन सप्लीमेंट्स का उल्लेख किया है जो आप हमेशा सलाह देते हैं जब कोई भारी धातुओं को डिटॉक्स कर रहा हो। क्या आप हमें सरल डिटॉक्स युक्तियां दे सकते हैं, अन्य चीजें जो लोग घर पर करना शुरू कर सकते हैं यदि हो सकता है कि वे अंततः आपके जैसे किसी व्यक्ति के साथ अधिक गहराई से डिटॉक्स करने की योजना बनाते हैं, या यदि वे धीरे-धीरे करना चाहते हैं तो सुनिश्चित करें कि वे जमा नहीं कर रहे हैं भारी धातुओं। खासतौर पर ऊर्जा के साथ मदद के लिए लोग ऐसी कौन सी चीजें हैं जो लोग घर पर कर सकते हैं?

वेंडी: हाँ, तो मैंने जो पहले उल्लेख किया है, उसका बायोसिल जैसा अद्भुत है, आप लोग आज ही लेना शुरू कर सकते हैं। संशोधित साइट्रस पेक्टिन, पेक्टसोल-सी भी घर पर शुरू करने के लिए शानदार है। वहाँ एक और एक है जिसे मैं वास्तव में धनिया के बीज का तेल कहा जाता हूं। यह सक्रियण उत्पादों से इयान क्लार्क्स के उत्पादों में से एक है जो मुझे लगता है कि पारा, कैडमियम, सीसा और निकल जैसी धातुओं को detox करने का एक शानदार तरीका है। और यह बहुत ही सौम्य है, ’ सभी प्राकृतिक, यह ’ एक बहुत अच्छा, ताजा-दबाया हुआ बीज का तेल है जो & hellip है। आप लगभग एक से दो ड्रॉपर फुल ले सकते हैं, दो ड्रॉपर फुल उसी के एक मिलीलीटर के बारे में हैं। कि आप घर पर ले जा सकते हैं, यह पूरी तरह से सुरक्षित है। मैंने अपनी जीभ के नीचे कुछ डाल दिया और इसे एक या दो मिनट के लिए उस तरह से अवशोषित करने दिया और फिर मैंने इसे निगल लिया। और कुछ अन्य वास्तव में महान विषहरण के लिए चीजें आयोडीन हैं। मुझे वास्तव में लगता है कि अधिकांश लोगों को आयोडीन लेने की आवश्यकता होती है। यह ग्रह पर दूसरा सबसे आम पोषक तत्व की कमी है। और मैं ग्लोबल हीलिंग सेंटर द्वारा Detoxadine की तरह है, लेकिन लुगोल और rsquo भी ठीक है। बहुत सारे लोग इसे ले रहे हैं या वे इसे स्थानीय स्तर पर प्राप्त कर सकते हैं। और वह आयोडीन ’ पारा को डिटॉक्स करने के लिए वास्तव में महत्वपूर्ण है, और लीड, और फ्लोराइड, क्लोरीन और ब्रोमीन।

अमेरिका में बहुत सारे लोग पानी में स्नान कर रहे हैं जिसमें फ्लोराइड और क्लोरीन मिलाया गया है, और आयोडीन ’ उन रसायनों को शरीर से बाहर निकालने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है क्योंकि वे थायराइड फ़ंक्शन में हस्तक्षेप करते हैं। वे थायरॉयड में आयोडीन के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं, और क्योंकि आपके थायराइड हार्मोन आयोडीन से बने होते हैं, यह हस्तक्षेप करता है। वे रसायन जो आपके शरीर में थायराइड हार्मोन का उत्पादन करने की क्षमता में बाधा डालते हैं, जो कि मेरे थायराइड हार्मोन हैं, वे आज निर्धारित दवाओं में से एक हैं। तो आयन ’ s उसके लिए शानदार है, और ग्लूटाथियोन, लिपोसोमल ग्लूटाथियोन शानदार है। मुझे वास्तव में संसाधन पोषण द्वारा एक उत्पाद पसंद है। यह एक तरबूज के स्वाद वाला ग्लूटाथियोन है, जो सबसे अच्छा स्वाद और सबसे स्थिर में से एक है। ग्लूटाथियोन के कुछ लिपोसोमल डॉन ’ पिछले नहीं हैं, लेकिन 30 दिन या तो आप उन्हें खोलने के बाद, इसलिए संसाधन पोषण वास्तव में अच्छा है।

केटी: यह एक अच्छा टिप है, जिसे मैंने कभी नहीं देखा है। और मुझे लगता है कि आपके द्वारा लाए गए बिंदुओं में से एक यह भी उजागर करता है कि किसी के साथ काम करना और व्यक्तिगत दृष्टिकोण और परीक्षण की तरह लेना कितना महत्वपूर्ण है। क्योंकि जैसा आपने कहा था, आयोडीन आमतौर पर भयानक होता है और फिर मेरे जैसे यादृच्छिक मामलों में होते हैं, जो मैं अपनी थायरॉयड स्थिति के साथ आयोडीन के साथ भयानक करता हूं, लेकिन मेरे पास एक अजीब थायरॉयड स्थिति है जो ज्यादातर लोगों को नहीं है। तो यह वैसा ही है जब वैयक्तिकरण में इतना बदलाव आता है। लेकिन मुझे पता है कि लोग सुन रहे हैं और नर्कवासी हैं, मुझे यह सवाल उठने वाला है कि अगर कोई गर्भवती या नर्सिंग है तो क्या होगा, क्योंकि बहुत सारे दर्शक माताओं हैं, और उनमें से बहुत से शायद जीवन के उन चरणों में हैं। और आमतौर पर कम से कम डॉक्टरों से हम सुनते हैं, डॉन ’ टी detox, डॉन ’ कुछ भी detox करने की कोशिश नहीं करते हैं जब आप गर्भवती या नर्सिंग कर रहे हैं। क्या यह अंगूठे का नियम है या क्या समय के साथ-साथ शरीर का समर्थन करने के सुरक्षित तरीके हैं?

वेंडी: हाँ। विचार के दो विद्यालय हैं मेरा मतलब है कि जब आप गर्भवती हैं तब भी आपका शरीर डिटॉक्स कर रहा है। तुम्हें पता है, कोई बात नहीं detoxing। आपका जिगर काम कर रहा है और रसायनों और उस तरह की चीजों को संसाधित करने की कोशिश कर रहा है। लेकिन अंगूठे के सामान्य नियम, मैं लोगों को तब तक इंतजार करने की सलाह देता हूं जब तक कि वे किसी भी तरह के डिटॉक्सिफिकेशन को शुरू करने के लिए स्तनपान नहीं कराते हैं।

मैं गर्भवती होने पर PectaSol-C की सिफारिश करती हूं क्योंकि शोध से पता चलता है कि जिन धातुओं में महिला रसायन होते हैं, वे महिलाएं नाल को पार करती हैं और भ्रूण में प्रवेश करती हैं। और हमारा शरीर हमारे शरीर के ऊतकों और हमारी हड्डियों से पैदा होता है। और हमारी हड्डियों में बहुत सारे टॉक्सिन्स होते हैं जैसे कि सीसा और उस प्रकृति की चीजें, और इसलिए आज बच्चे हमारे विषाक्त वातावरण के कारण काफी विषाक्त पैदा हो रहे हैं। और इसलिए पेक्टासोल-सी लेना पूरी तरह से एक एनी पदार्थ है। यह ’ सिट्रस के छिलकों से बना है, यह पूरी तरह से प्राकृतिक है, और यह सब धातु और रसायनों पर बांधता है और उन्हें शरीर से निकाल देता है। मुझे लगता है कि इन रसायनों को हटाने के लिए गर्भवती या स्तनपान करते समय पूरी तरह से सुरक्षित चीज़ है ताकि वे आपके भ्रूण या आपके स्तन के दूध में न चढ़ें, और फिर यह हमारे बच्चे के लिए सुरक्षात्मक तंत्र का काम करता है। एक आदर्श दुनिया में, मैं गर्भवती होने से पहले एक या दो डिटॉक्सिंग करने के लिए महिलाओं के लिए प्यार करता हूं। काश, अब मुझे पता होता। हम गर्भवती होने से पहले इस प्रकार की महत्वपूर्ण जानकारी के बारे में नहीं जानते हैं या सीखते हैं, लेकिन वह ’ का जीवन है। और, आप जानते हैं, जागरूकता बहुत अच्छी है। यदि आपके पास वह जागरूकता है, तो यह गर्भवती होने से पहले गर्भावस्था की पूर्व योजना और डिटॉक्स करने के लिए बहुत अच्छा है।

केटी: हाँ, मेरी इच्छा है कि मुझे पता था कि मेरे साथ पहले भी, और मुझे पता है कि बहुत सारी महिलाएँ हिनडाइट करती हैं। लेकिन मुझे लगता है कि ’ डिटॉक्सिंग के बारे में एक अच्छी बात है क्योंकि जैसा आपने कहा, शरीर एक ऐसी प्रक्रिया है जो स्वाभाविक रूप से हो रही है। गर्भवती होने पर महिलाओं को वजन कम करने की कोशिश करने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि जब आप वसा ऊतक को जुटाती हैं, तो वहाँ चीजें जमा होती हैं, लेकिन उसी समय जब आप गर्भवती होती हैं, तो आप स्वस्थ भोजन करना चाहती हैं, और आप वजन कम नहीं करने के लिए जानबूझकर जंक फूड नहीं खाना चाहते हैं। तो यह दोधारी तलवार की तरह है ’ और जैसा आपने कहा, उसका सही उत्तर शायद शरीर के समर्थन और उसके कामकाज को सुनिश्चित करने के बीच में है, इसलिए चीजें ठीक नहीं हो पा रही हैं। लेकिन गर्भवती या नर्सिंग होने पर वास्तव में कुछ भी गंभीर नहीं करना।

वेंडी: हाँ, आप निश्चित रूप से इसे सुरक्षित खेलना चाहते हैं और गर्भवती होने के दौरान कोई बड़ा डिटॉक्स नहीं करते हैं, इसके लिए काफी समय है। आप स्तनपान करवाने के बाद और गर्भवती होने के बाद आप ऐसा कर सकती हैं। और यह दिलचस्प है, जब मैं अपने बच्चे का वजन कम करने की कोशिश कर रहा था, जब मेरा बच्चा था, तो मैं कहाँ था ’ यह उस तरह का चेतावनी संकेत था जब मैं अपने बच्चे का वजन कम करने में सक्षम नहीं था; बस सब कुछ कर रहा है। मैं हफ्ते में 6-8 घंटे वर्कआउट कर रहा था। मैं इस अद्भुत और वजन सिर्फ खा रहा था ’ और मुझे लगता है कि क्योंकि मेरे शरीर में विषाक्त पदार्थों की मात्रा थी, वसा एक सुरक्षात्मक तंत्र के रूप में कार्य करता है, और आपका शरीर जीता ’ यह जीता ’ आपको वसा छोड़ने नहीं देता। यह जीता ’ आपको उस वसा को खोने नहीं देना चाहिए क्योंकि शरीर को इसकी आवश्यकता है, क्योंकि यह आपके वसा में उन सभी विषाक्त पदार्थों और रसायनों का भंडारण करता है। और इसलिए वजन कम करने में मदद करने वाला एक बड़ा हिस्सा आपके शरीर को डिटॉक्स कर रहा है और आपके शरीर से इन सभी धातुओं और रसायनों को निकाल रहा है।

केटी: हाँ, बिल्कुल। एक पिछले पॉडकास्ट अतिथि मैं रॉब वुल्फ पर था, उनकी एक पुस्तक थी जिसका नाम “ वायर्ड टू ईट ” और उनके बड़े बिंदुओं में से एक यह है कि जब लोग वजन पर पकड़ रखते हैं, तो हमेशा एक जैविक कारण होता है, और इसका मतलब यह नहीं है कि आपके शरीर के साथ कुछ गलत हो रहा है, क्योंकि यह आपके शरीर की रक्षा करने के लिए कर रहा है। इसका मतलब यह है कि आपका शरीर ’ कर रहा है कि इसका क्या करना है, और आपको यह पता लगाने के लिए पीछे की ओर काम करना होगा कि क्या है, और अपने शरीर को अधिक व्यायाम से लड़ने की कोशिश करने के बजाय अपने शरीर के उस दबाव को दूर करने में मदद करें। कम भोजन अगर वहाँ है, तो जैसे आपने कहा, भारी धातु या एक अंतर्निहित मुद्दे जो अकेले व्यायाम करते हैं, वह ठीक नहीं होने वाला है।

वेंडी: हाँ, और आर्सेनिक एक बड़ा है। मुझे खुद के लिए एहसास है, मैं बहुत, बहुत आर्सेनिक विषाक्त था, और आर्सेनिक वास्तव में उन एंजाइमों को जहर देता है जो आपके वसा कोशिकाओं से वसा का परिवहन करते हैं। यह आपके वसा कोशिकाओं से ट्राइग्लिसराइड्स की रिहाई को रोकता है। और मुझे पारंपरिक मुर्गियां और पारंपरिक अंडे खाने से आर्सेनिक मिला। मुझे लगता था कि एल पोलो लोको यह बड़ा था, आप जानते हैं, वास्तव में, वास्तव में स्वस्थ था, और मैं खुद को खाने के लिए एहसान कर रहा था। और कई, इस पारंपरिक चिकन के कई भोजन, मैंने खुद को काफी आर्सेनिक विषाक्त बना दिया, और आर्सेनिक को नियमित रूप से दुनिया भर के मुर्गियों को खिलाया जाता है। यह ’ वास्तव में एक एंटीबायोटिक है जो आर्सेनिक में है, इसलिए मुर्गियों को यह एंटीबायोटिक खिलाया जाता है और इससे वे लगभग 50% तेजी से बढ़ते हैं। यह मांस को वास्तव में स्वस्थ और गुलाबी दिखता है, और यह सबसे पारंपरिक मुर्गियों और अंडों में बहुत अधिक है, इसलिए आर्सेनिक से बचने के लिए निश्चित रूप से उन लोगों से बचना चाहते हैं।

केटी: हाँ, अच्छा टिप।

यह एपिसोड फोर सिगमेटिक द्वारा प्रायोजित है। आपने मुझे फोर सिगमैटिक के बारे में बात करते सुना है क्योंकि मैं उनके कॉफी, चाय और गर्म चॉकलेट से प्यार करता हूं। अब आप कोड “ वेलनेसमा और rdquo; लेकिन ये साधारण पेय नहीं हैं। वे एक अतिरिक्त मस्तिष्क को बढ़ावा देने और स्वच्छ ऊर्जा के लिए चाय, कॉर्डिसेप्स और लायंस माने के लाभों के साथ कॉफी, कोको और एडाप्टोजेन जड़ी बूटियों के स्वादिष्ट संयोजन हैं। मेरा लंबे समय से पसंदीदा इन मशरूम के लाभों के साथ उनकी तात्कालिक कॉफी है, लेकिन हाल ही में मैं ’ Foursigmatic.com/wellnessmama पर इन सभी स्वादिष्ट पेय को आज़माएं और अपने ऑर्डर से 15% प्राप्त करने के लिए कोड वेलनेसमा का उपयोग करना सुनिश्चित करें।
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केटी: तो, मैं उत्सुक हूँ। & नरक क्या हैं? जब लोग आपके पास आते हैं, तो आप एक बाल खनिज विश्लेषण कर रहे हैं, और आपने उस मूत्र विश्लेषण का भी उल्लेख किया है, लेकिन सबसे आम धातु क्या है जो आप अभी लोगों में देख रहे हैं, और आपको क्या लगता है क्या हो रहा है? मैं विशेष रूप से उन लोगों से बचने में सक्षम होने के लिए कहता हूं, खासकर हमारे बच्चों के साथ। जैसे लोगों की तलाश किस पर होनी चाहिए?

वेंडी: हाँ। तो बुध सबसे आम है। यह उन चीजों में से एक है, जो कोयले के जलने के कारण हवा में पाई जाती है। हम निश्चित रूप से हवा में मिलता है। हम इसे मछली में भी प्राप्त करते हैं, ताकि आप गर्भवती होने के बाद जब आप निश्चित रूप से बड़े प्रवासी मछली से बचना चाहते हैं। लेकिन छोटी मछलियाँ ठीक हैं, जैसे एन्कोवीज़ और सार्डिन और थोड़े से स्थूल मछली के लोग डॉन & rsof; टी। आमतौर पर नहीं खा सकते हैं। मैं उनसे प्यार करता हूं, कुछ लोगों को उन्हें इसके लिए एक स्वाद विकसित करना होगा। लेकिन पारा doesn ’ उन मछली में संचित करने का मौका नहीं है। वे बहुत अधिक पारा जमा करने के लिए लंबे समय तक जीवित नहीं रहते हैं।

और पारा अमलगम भराव में पारा भी पाया जाता है। तो निश्चित रूप से वे हटा दिए गए हैं यदि आपके पास पारा भरा हुआ है, तो वे आपके स्वास्थ्य के लिए कोई एहसान नहीं कर रहे हैं। उनके पास आम तौर पर निकल एल्यूमीनियम और अन्य धातुएं और चांदी भी हैं जो उन्हें मारते हैं उनमें बैक्टीरिया होते हैं। पारा मछली और शंख में पाया जाता है। कुछ टीकों में, यह अभी तक टीकों के रूप में प्रचलित नहीं है, लेकिन यह निश्चित रूप से अतीत में वसा में था। अस्पतालों में मिलने वाले फ़्लू वैक्सीन में, बड़ी सामुदायिक शीशियाँ, उन में अभी भी पारा और थिमेरोसाल होगा। आज टीकों का बड़ा हिस्सा एल्युमिनियम है, टीकों में एल्युमिनियम का बहुत, बहुत जहरीला रूप। मेरी बेटी अविश्वसनीय रूप से एल्यूमीनियम विषाक्त थी, क्योंकि मैं उस समय बहुत जागरूक नहीं था, लेकिन मैंने उसे रोकने से पहले उसे लगभग 10 टीकाकरण दिए, और उसने कभी भी किसी भी ग्राहक की तुलना में अधिक एल्यूमीनियम को डिटॉक्स किया। तो वे एल्यूमीनियम में बहुत अधिक हैं। और पारा आप कॉस्मेटिक्स में भी प्राप्त करना चाहते हैं, और सिर्फ हवा, भोजन और पानी में हो सकते हैं।

और एक और बहुत ही सामान्य विषाक्तता एल्यूमीनियम है। एल्युमीनियम अंडरआर्म डिओडोरेंट में पाया जा सकता है, इसलिए बहुत से लोग सुन रहे हैं और वे अपने अंडरआर्म्स को एंटीपर्सपिरेंट के साथ मार रहे हैं जिसमें एलुमिनम या कोई भी डियोड्रेंट आपको किराने की दुकान या डिपार्टमेंट स्टोर में मिलता है या आपके पास इसमें एल्युमिनियम होने वाला है। तो आप एक प्राकृतिक एक या एक घर का बना चाहते हैं जो एल्यूमीनियम नहीं है। और चाय वास्तव में है, टकसाल और पुदीना चाय भी एल्यूमीनियम में काफी अधिक हो सकती है। यह सुनने वाले किसी व्यक्ति के लिए, शायद आप हर दिन दो या तीन कप चाय पी रहे हों, हो सकता है कि वह पुदीना और पुदीना न खा रहा हो। एल्यूमीनियम पन्नी, एल्यूमीनियम cookware वास्तव में समस्याग्रस्त हो सकता है, और एल्यूमीनियम का उपयोग आटा, बेकिंग पाउडर और टेबल नमक में एंटी-काकिंग एजेंट के रूप में भी किया जाता है, ताकि समस्या हो सके। बेशक, एल्यूमीनियम टिन के डिब्बे यदि आप एल्यूमीनियम के डिब्बे या बीयर या इस तरह की चीजों से सोडा पी रहे हैं। संभवत: आपके श्रोता ’ उम्मीद से ज़्यादा कुछ नहीं कर रहे हैं, लेकिन हम सभी के पास हमारी छोटी-छोटी चीज़ें हैं, हम सभी अपनी चीज़ों का ज़हर उठाते हैं जो … या थोड़े टॉक्सिन जो हमें पसंद हैं। तो एल्यूमीनियम के डिब्बे निश्चित रूप से एक बड़ी समस्या है।

आर्सेनिक जैसा मैंने उल्लेख किया है, बहुत, बहुत सामान्य विषाक्तता है। हम पानी में आर्सेनिक मिला लेते हैं। अगर लोग फ़िल्टर किया हुआ पानी पी रहे हैं, तो वे अपने शावर के पानी में आर्सेनिक मिला सकते हैं, और आप इसे पारंपरिक मुर्गियों और अंडों में भी पा सकते हैं, लेकिन चावल भी। चावल, विशेष रूप से भूरे रंग के चावल। भूसी या रोगाणु, गेहूं के कीटाणु, या गेहूं के रोगाणु नहीं, बल्कि चावल के कीटाणु में & नरक; वह ’ जहां विषाक्त पदार्थ होते हैं, इसलिए मैं कभी भी भूरे रंग के चावल की सिफारिश नहीं करता, आमतौर पर मैं सफेद चावल की सलाह दूंगा। और किसी भी चावल या अनाज में आर्सेनिक या टॉक्सिन्स की मात्रा उस मिट्टी पर निर्भर करती है जिसमें यह उगाया जाता है। इसलिए दक्षिण संयुक्त राज्य अमेरिका में उगाए जाने वाले चावल में आमतौर पर कैलिफोर्निया में उगाए जाने वाले चावल की तुलना में अधिक आर्सेनिक होता है, इसलिए अपने स्रोत को जानें। चावल पर आर्सेनिक के बारे में इंटरनेट पर बहुत सारे लेख। उपभोक्ताओं की रिपोर्ट ने एक महान अध्ययन किया है जिसे आप देख सकते हैं। मुझे लगता है कि बासमती चावल आमतौर पर सबसे सुरक्षित है, सफेद बासमती। और वहाँ कई, कई अन्य धातुएँ हैं जिन्हें हम जा सकते हैं, लेकिन वे वास्तव में सबसे आम हैं। लीड एक के रूप में अच्छी तरह से है, वह सिर्फ गैसोलीन के पेट्रोल और धुएं से है जो हम कई वर्षों से सांस लेते हैं।

केटी: तो अगर कोई आपके पास आता है और हो सकता है कि वे कहते हैं जैसे, जाने दो ’ बस कुछ बड़े लोगों जैसे पारा और आर्सेनिक से निपटते हैं, इस तरह के कुछ को डिटॉक्स करने के लिए किस तरह के प्रोटोकॉल की आवश्यकता होती है? निश्चित रूप से प्रस्तावना करने के लिए, किसी को भी ऐसा करने के लिए योग्य किसी के साथ काम करना चाहिए, लेकिन मैं इस प्रक्रिया के लिए उत्सुक हूं, क्योंकि मैं खुद परीक्षण करना चाहता हूं, और मैं उत्सुक हूं कि इस तरह की प्रक्रिया आपको क्या लगती है भारी धातुएँ हैं।

वेंडी: हाँ, मुझे ’ अपने सभी परीक्षणों को करने में खुशी होगी यदि आप चाहें। यह वास्तव में दिलचस्प है। मुझे लगता है कि लोग परिणामों से बहुत आश्चर्यचकित हो सकते हैं जैसे मैं तब था जब मैंने पहली बार अपना परीक्षण शुरू किया था। यह इस तरह था “ आह-हा ” वह क्षण जहाँ मैं हूँ, “ ठीक है, यह वह जगह है जहाँ कि भावना ’ से आ रही है। ” और यह मेरे लिए पहेली का एक बड़ा टुकड़ा था जिसे मैं ’ कुछ समय के लिए खोज रहा था, लेकिन जब यह एक पूरक प्रोटोकॉल विकसित करने की बात आती है, तो सामान्य पूरक होते हैं जो मैं अपने सभी ग्राहकों को देता हूं क्योंकि वे इसमें दिखाए गए हैं लोगों को वास्तव में अच्छी तरह से डिटॉक्स करने के लिए शोध। और इसलिए मैं निश्चित रूप से हर किसी को बायो सिल, सभी पेक्टासोल-सी दे दूंगा, मैं हर किसी को धनिया के बीज का तेल देता हूं, जो कि सिर्फ सीताफल के पौधे का बीज है, और यह सब है। बीज में डिटॉक्स मैजिक होता है।

और मैं उन सभी चीजों को देता हूं जो मैं सभी ग्राहकों को देता हूं, लेकिन अगर आप उन सप्लीमेंट्स को सहन नहीं करते हैं तो क्या होगा? वह एक योग्य पेशेवर आता है, जिसमें आपको किसी भी उत्पाद के लिए एक विकल्प देने के लिए जो आपके पास संवेदनशीलता या खाद्य संवेदनशीलता हो सकती है, या विभिन्न कारणों से सहन नहीं कर सकता। और वहाँ & # मुझे लगता है कि आपको इसे प्राप्त करने के लिए स्वास्थ्य पेशेवर के साथ काम करना होगा। केवल एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सा पेशेवर साइडर डिटॉक्स खरीद सकता है और अपने ग्राहकों के साथ इसका उपयोग कर सकता है। यह एक और बहुत अच्छा पूरक है, लेकिन यह बहुत जटिल है। मेरा मतलब है कि दर्जनों जहरीली धातुएं हैं, और आपको उनके लिए परीक्षण करने और यह पता लगाने की आवश्यकता है कि आपके पास क्या है, क्योंकि कुछ धातुओं में केवल बहुत विशिष्ट पूरक होता है जो इसे हटा देगा। और इसलिए जब ग्राहक आपके पास खनिज शक्ति प्रोग्राम कर सकते हैं, तो यह बहुत ही व्यक्तिगत रूप से अनुकूलित है।

केटी: क्या ऐसी चीजें हैं जो दैनिक आधार पर करने के लिए सामान्य सामान्य अभ्यास हैं? यह मानते हुए कि हम सभी में भारी धातुएं हैं, वे सिर्फ प्राकृतिक डिटॉक्स प्रक्रिया का समर्थन करते हैं? मैं मान रहा हूं कि अधिकांश लोग दैनिक आधार पर सॉना नहीं कर सकते हैं, लेकिन चूंकि सॉना पसीना बढ़ाता है, इसलिए अगर आप अपने पसीने को बढ़ाते हैं, तो क्या यह डिटॉक्स या पर्याप्त पानी पीने में मदद करता है? या ऐसी चीजें हैं जो हमें वैसे भी करनी चाहिए जो हमारे शरीर को इन प्रक्रियाओं में मदद करती हैं?

वेंडी: बिल्कुल। इसलिए निर्जलीकरण एक बड़ी समस्या है। इसलिए पर्याप्त मात्रा में स्वच्छ पानी पीना, मुझे वास्तव में वसंत का पानी पसंद है, ठीक से फ़िल्टर किया गया पानी आदर्श है। और निश्चित रूप से, मैं कम से कम छह गिलास पीता हूं, लेकिन हर कोई ’ शरीर के वजन और उनके मौसम के आधार पर थोड़ा अलग है, जहां वे हैं, चाहे वह सूखा हो या नम। तो आप सुनिश्चित करें कि आप प्यास लगने पर आगे शीर्ष पर रहते हैं, जो विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है।

मुझे कॉफी एनीमा बहुत पसंद है, हर कोई ऐसा कर सकता है, वे करने के लिए सस्ती हैं। वास्तव में लोकप्रिय नहीं है, हर कोई नहीं ’ कॉफी एनीमा करने के लिए बिट पर चूमना पसंद करता है, लेकिन मैं व्यक्तिगत रूप से कॉफी एनीमा करने के बाद एक लाख रुपये की तरह महसूस करता हूं। मुझे अपनी साइट पर बहुत सारी जानकारी है कि उन्हें कैसे करना है और आप मेरी वेबसाइट पर ऐसा पागल काम क्यों कर सकते हैं, और मेरे पास हर उस चीज के बारे में पॉडकास्ट है जो आप कभी भी कॉफी एनीमा, उन के लाभों के बारे में जानना नहीं चाहते थे। वे एक महान और नरक हैं; वे यकृत को यंत्रवत् रूप से डिटॉक्स करने का एक शानदार तरीका हैं। वे महान हैं यदि आपके पास वसायुक्त यकृत है, और परिणामस्वरूप आपने वास्तव में यकृत समारोह से समझौता किया है। क्योंकि वे बस जिगर को झटका देते हैं, कॉफी में कैफीन जिगर को अपने सभी रक्त वाहिकाओं को पतला करने और फिर उसके सभी विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और आंतों को नष्ट करने में मदद करता है। इसलिए डिटॉक्स करने का शानदार तरीका। और अवरक्त सौना महान हैं, हर कोई उन्हें नहीं कर सकता।

मैं भी वास्तव में IonCleanse पैर स्नान प्यार करता हूँ। मुझे लगता है कि वे शानदार हैं, जैसे यदि आप कहते हैं कि आप एक अवरक्त सॉना को बर्दाश्त नहीं करते हैं या आप अपने घर में एक के लिए कमरा नहीं रखते हैं, या आपके पास एक बच्चा है जिसमें विकास संबंधी मुद्दे या आत्मकेंद्रित हैं, एक आयन फुट पैर एक अद्भुत है; शरीर को डिटॉक्स करने का तरीका। और बहुत से लोग गलती से सोचते हैं कि पानी में विषाक्त पदार्थ निकल रहे हैं। वास्तव में ऐसा नहीं हो रहा है। आप IonCleanse फुट स्नान के नियमित उपयोग के साथ विषाक्त धातुओं के मूत्र उत्सर्जन को बढ़ाते हैं। और बस & नरक; IonCleanse कंपनी, उन्हें एक बड़ा अंतर कहा जाता है। उनके पास वास्तव में दिलचस्प शोध है, आत्मकेंद्रित आबादी के साथ वास्तव में गहन शोध, और उनके लक्षणों में नाटकीय सुधार। IonCleanse फुट-स्नान के नियमित उपयोग के बाद कभी-कभी उनके लक्षणों में 50% सुधार भी होता है।

केटी: यह आकर्षक है, और मुझे लगता है कि आपने कॉफी एनीमा कहा, क्योंकि वह उन विषयों में से एक है जिन्हें मैंने कभी भी ब्लॉग-पोस्ट में नहीं निपटाया है, क्योंकि आपने कहा था कि यह विवादित है, और यह कुछ को आकर्षित करता है। दिलचस्प सवाल और टिप्पणी के लिए सुनिश्चित करें। लेकिन मैं अनुमान लगा रहा हूँ कि किसी को भी सुनने से कुछ सवाल हो सकते हैं। तो मैं पूछने जा रहा हूँ, अगर वह ’ ठीक है, बस कुछ। एक प्रश्न मैं ’ लोगों से मिल गया है, “ यदि आप एक कॉफी एनीमा करते हैं, तो क्या आप कैफीन उसी तरह प्राप्त कर रहे हैं जैसे कि आप इसे निगलना चाहते हैं? ” क्योंकि लोग कैफीन या डॉन & rsquo के प्रति संवेदनशील नहीं हैं, कॉफी पीना पसंद नहीं करते क्योंकि यह उन्हें चिड़चिड़ा बनाता है। क्या एनीमा से कोई चिंता है?

वेंडी: यह निर्भर करता है। इसलिए जब आप एक कप कॉफी पीते हैं, तो आप कॉफी एनीमा करने की तुलना में बहुत अलग कैफीन की मात्रा का उपयोग करते हैं, जिसमें कॉफी एनीमा के साथ और अधिक मौन है, और कॉफी एनीमा हर किसी के लिए नहीं है। कुछ लोग ऐसे होते हैं जो कैफीन के प्रति इतने संवेदनशील होते हैं, कॉफी सवाल से बाहर निकाल देती है, लेकिन अगर आप वास्तव में कैफीन के प्रति वास्तव में संवेदनशील हैं, तो आप अभी भी बहुत, बहुत कम मात्रा का उपयोग करके कॉफी एनीमा कर सकते हैं। मेरा मतलब है कि एक चौथाई चम्मच कॉफी के लिए एक बड़ी बाल्टी कॉफी भी आपके लिए पर्याप्त हो सकती है। आपको केवल अपने शरीर द्वारा प्रतिक्रिया प्राप्त करने के लिए पर्याप्त कॉफी का उपयोग करना है, और आपको इसकी आवश्यकता है।

तो मेरे लिए, मैं दो बड़े हीपिंग टेबलस्पून का उपयोग करता हूं, लेकिन किसी अन्य व्यक्ति के लिए, यह उनके लिए बहुत उत्तेजक होगा। तो आपको केवल पर्याप्त कैफीन मिलता है जो रक्त वाहिकाओं को पतला करने में आपके जिगर को झटका देने वाला है, और यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बहुत नाटकीय रूप से भिन्न होता है। इंटरनेट पर बहुत सी झूठी सूचनाएँ, कॉफी के बारे में बहुत बड़ी हैरानी, ​​कॉफी एनीमा के बारे में है कि वे मौत का कारण बनती हैं। विकिपीडिया में कॉफी एनीमा के बारे में एक घोर झूठी पोस्ट है कि वे मृत्यु का कारण बन सकते हैं और यह और वह। मुझे लगता है कि यह हास्यास्पद है। मैंने हजारों ग्राहकों को कॉफी एंमा की सिफारिश की है। I ’ केवल एक व्यक्ति को अपने आंतों के अस्तर के पतले होने जैसी समस्या थी, और इससे उन्हें कुछ समस्याएं हुईं, लेकिन हर कोई अलग है। कुछ लोगों के पास, वे बस उन्हें बर्दाश्त नहीं करने जा रहे हैं, और वह किसी भी प्रकार के प्रोटोकॉल, किसी भी प्रकार के डिटॉक्स प्रोटोकॉल, किसी भी पूरक, किसी भी तरह के प्रोटोकॉल के साथ नहीं है; लेकिन मैंने पाया है कि कॉफी एनीमा ने अधिकांश लोगों के लिए काम किया और वे विषहरण की सुविधा के लिए वास्तव में अच्छी तरह से काम करते हैं। हमारे तेंदुए बहुत अधिक भारित हैं, उन्हें हमारे वातावरण में इतने सारे विषाक्त पदार्थों से निपटना पड़ता है और उन सभी रसायनों को तोड़ना पड़ता है, और वे परिणामस्वरूप बहुत अच्छा नहीं कर रहे हैं।

केटी: हाँ, निश्चित रूप से। तो जैसा मैंने कहा, मुझे लगता है कि इस विषय को लेकर बहुत सी उत्सुकता है। एक आदर्श परिदृश्य में, अगर कोई कॉफी एनीमा करने वाला था, तो पानी के लिए कॉफी का अनुपात क्या होगा? और सिर्फ बुनियादी सवाल। क्या आप हमें इस प्रक्रिया के माध्यम से चल सकते हैं? जैसे कब तक आप वास्तव में एनीमा को रखने की कोशिश करते हैं, आपको इसे कितनी बार करना चाहिए? मुझे पता है कि लोग उत्सुक हैं।

वेंडी: हाँ। मुझे जो करना पसंद है, उसके लिए मुझे एक बाल्टी पानी भरना पसंद है, यह लगभग दो चौथाई पानी है, और मैं उस पानी में दो हींग के बड़े चम्मच का उपयोग करूँगा। और आप एक कॉफी एनीमा बाल्टी या एक बैग का उपयोग कर सकते हैं। बैग में बहुत कम पानी होता है और इसे साफ करना कठिन होता है, इसलिए मुझे कॉफी एनीमा बाल्टी का उपयोग करना पसंद है, यह ’ खुला है, यह साफ करना बहुत आसान है। और उस बाल्टी में मैं दो ढेरियां डाल दूंगा। लेकिन एक और व्यक्ति जब आप पहली बार विशेष रूप से शुरू कर रहे हैं, तो बस एक आधा चम्मच का उपयोग करें, या शायद एक पूरी चम्मच भी बस यह देखने के लिए कि आप कैसे करते हैं, आप हमेशा अगले कॉफी एनीमा को जोड़ सकते हैं जो आप करते हैं। और मैं बस स्टोव पर उबालता हूं, और फिर मैं पानी और कॉफी और जमीन, ताजी जमीन कॉफी, एनीमा कॉफी फेंक दूंगा। मुझे प्योर इफेक्ट्स कॉफ़ी एनीमा कॉफ़ी पसंद है, लेकिन आप सिर्फ एक ऑर्गेनिक कॉफ़ी का उपयोग कर सकते हैं, जो पूरी तरह से ठीक है, और उस सभी को स्टोव पर फेंक दें। हो सकता है कि इसे 5, 10 मिनट और पकने दें और फिर मैं छान लूंगा, आप जानते हैं, इसे दाने और नर्क से बाहर निकालने के लिए तनाव दें, तने, या जमीन के बजाय, और कॉफी एनीमा बाल्टी में डाल दें। और आप आमतौर पर कॉफ़ी एनीमा के पहले दौर के साथ अपने आंत्र को खाली करना चाहते हैं, जो आप करते हैं, अपने आंत्र को खाली करते हैं, फिर आप फिर से भर सकते हैं, और जब तक आप यह कर सकते हैं, तब तक इसे पकड़ने की कोशिश करें।

जब आप पहली बार शुरू करते हैं, तो आप एक समर्थक की तरह नहीं होंगे जहां आप इसे 15 मिनट तक रोक सकते हैं, आप जानते हैं? आप इसे तब तक पकड़ सकते हैं जब तक आप कर सकते हैं, और फिर खाली कर दें। और फिर आपके पास एक कॉफी एनीमा बाल्टी में सभी कॉफी हैं, आपको गलतियाँ करने के लिए बहुत जगह मिल गई है। और फिर यदि आप खाली करते हैं और फिर वापस भरते हैं, तो जितनी देर तक आप इसे पकड़ सकते हैं। अपने ऊपर अत्याधिक समय तक पकड़ रखने की कोशिश न करें। हर कोई ’ थोड़ा अलग है। कुछ लोग इसे 30 मिनट तक पकड़ सकते हैं, कुछ लोग केवल कुछ मिनट के लिए पकड़ सकते हैं। लेकिन अगर आप इसे भरने और खाली करने, भरने और खाली करने के साथ एक पंक्ति में पांच मिनट के लिए दो बार पकड़ते हैं, तो वह बिल्कुल ठीक है। हर कोई ’ बस थोड़ा सा अलग है। आप अभी भी सिर्फ एक डिटॉक्स प्रभाव के रूप में अच्छा करने वाले हैं क्योंकि किसी ने इसे कुल 15 मिनट के लिए रखा है, लेकिन अंगूठे का सामान्य नियम है कि आप कुल 15 मिनट के लिए अपने कोलन में कॉफी पकड़ना चाहते हैं।

केटी: ठीक है। और जैसा आपने कहा, मुझे पता है कि आपके पास इन और पॉडकास्ट के बारे में लेख हैं। मैं यह सुनिश्चित करूँगा कि वे शो नोट्स से भी जुड़े हों। लेकिन मैं यह भी सुनिश्चित करना चाहता हूं कि अंत से पहले, हम आपके खनिज शक्ति डिटॉक्स कार्यक्रमों और आपकी आगामी पुस्तक के बारे में बात करें। क्योंकि जिस किसी के पास भी प्रश्न हैं, उन दोनों के लिए महान संसाधन हैं। तो क्या आप उन लोगों के बारे में साझा कर सकते हैं, और यह भी कि लोग आपको ऑनलाइन कहां पा सकते हैं?

वेंडी: हाँ। इसलिए अगर कोई भी किसी पेशेवर के साथ डेटॉक्स करना और काम करना चाहता है, तो वह डिटॉक्सिफिकेशन का विशेषज्ञ है, मेरे पास लगभग सात मिनरल पॉवर प्रैक्टिशनर्स हैं, और आप बस शुरू करते हैं … बस एक बाल खनिज विश्लेषण के साथ शुरू होता है, और आप अपने बालों के खनिज विश्लेषण पर जाने के लिए लगभग एक घंटे का परामर्श प्राप्त करते हैं, और आपके और आपके धातुओं के लिए एक अनुकूलित पूरक प्रोटोकॉल डिज़ाइन प्राप्त करते हैं। बायो ऊर्जावान स्कैन पर जाने के लिए ग्राहकों को एक घंटे का परामर्श भी मिलता है। मैं वास्तव में जैव ऊर्जावान में मिलता हूं। मैं वास्तव में केवल बायो एनर्जेटिक्स पर पॉडकास्ट शुरू कर रहा हूं, क्योंकि मैं ’ व्यक्तिगत रूप से अपने परिणामों के साथ जैव ऊर्जावान प्रोटोकॉल के साथ उड़ा रहा हूं जो मैं करता हूं। यह NES स्वास्थ्य, N-E-S स्वास्थ्य और उस ’ में किसी के & lsquo; खनिज शक्ति कार्यक्रम शामिल है। और हम बहुत सहयोग देते हैं। जब आप डिटॉक्स प्रोग्राम कर रहे होते हैं तो आपको समर्थन की आवश्यकता होती है।

आप जानते हैं, चीजें सामने आई हैं, और लोगों के पास सवाल हैं, और आहार या उनकी खुराक, या डिटॉक्स प्रतिक्रियाओं के बारे में आपके पास क्या है। इसलिए हम बहुत से समर्थन, असीमित ईमेल समर्थन और हम और मंथली; मासिक वेबिनार, और लोगों को एक 25-भाग वीडियो श्रृंखला प्राप्त करते हैं। बस बहुत सारी शिक्षा और समर्थन क्योंकि मेरा मानना ​​है कि detox एक जीवन शैली का अधिक है, यह एक ऐसा कार्यक्रम नहीं है जिसे आप सिर्फ एक साल या छह महीने या 30 दिनों के लिए करते हैं। आपको वास्तव में एक जीवन शैली के रूप में विषहरण के बारे में सोचने की आवश्यकता है, इसे अपने स्वास्थ्य शासन में लंबे समय तक जोड़ना है। और वह ’ मेरा उद्देश्य क्या है खनिज शक्ति के साथ आप सभी उपकरण, और प्रोटोकॉल सिखा रहे हैं, और पूरक है कि आप की जरूरत है ताकि आप जानते हैं कि अपने दम पर क्या करना है बिना हमें tethered किया जा रहा है या एक व्यवसायी के लिए tethered। और जैसा कि मैंने कहा, मुझे पॉडकास्ट को लाइव करना पड़ा। मेरे पास 200 से अधिक पॉडकास्ट हैं। मैं थोड़ी देर के लिए कर रहा था, और मेरी साइट liveto110.com पर बहुत सारी मुफ्त जानकारी, लेख और संसाधन उपलब्ध हैं।

केटी: बहुत बढ़िया। और हां, वे सभी लिंक शो नोट्स में होंगे। और एक प्रश्न & नरक; मुझे लगता है कि हमने कुछ विषयों को कवर किया है। इसलिए, लोगों को प्रारंभिक स्थान देने के लिए मैं आपसे प्यार करूंगा। अगर किसी को लगता है कि उनके पास इन समस्याओं में से कुछ हैं, जो हमने बात की है, तो उन्हें कहां से शुरू करना चाहिए? मैं आपकी पुस्तक को व्यक्तिगत रूप से या आपके ब्लॉग की सलाह दूंगा। आपके पास अद्भुत ब्लॉग पोस्टों का एक टन है, लेकिन आप किसी को कहां से शुरू करने के लिए भेजेंगे या यदि वे चिंतित हैं तो उन्हें इनमें से एक समस्या है और थोड़ा अभिभूत हैं?

वेंडी: खैर, जो लोग mineralpower.com पर जाते हैं, और जो लोगों को हमारे कार्यक्रम के बारे में बहुत सारी जानकारी देंगे। लेकिन अगर आप तलाश कर रहे हैं, तो कहें कि आपको पता है कि आपके पास एक भारी धातु विषाक्तता है, आप liveto110.com पर जा सकते हैं, और उस धातु को खोज सकते हैं। हमारे पास लगभग हर एक धातु विषाक्तता के बारे में लेख हैं जो आपके पास हो सकते हैं। और पॉडकास्ट में भी जा रहे हैं, हमारे पास डिटॉक्सीफिकेशन के साथ-साथ पॉडकास्ट के बहुत सारे हैं।

केटी: बहुत बढ़िया, वेंडी। ठीक है, आप ज्ञान के धनी हैं, और मैं स्वयं परीक्षण करने के लिए उत्साहित हूं। और मुझे यकीन है कि प्रश्न होंगे, इसलिए शायद मैं अपना परीक्षण करने के बाद एक दौर दो कर सकता हूं और मैं अपने अनुभव के साथ भी बात कर सकता हूं।

वेंडी: हाँ बिल्कुल। मैंने उससे प्यार किया।

केटी: बहुत बढ़िया। खैर, यहाँ होने के लिए बहुत बहुत धन्यवाद। यह बहुत मजेदार रहा है, और मैं इन पोस्टों का एक समूह पढ़ने जा रहा हूं। जब आप बात कर रहे थे तो मैं नोट्स ले रहा था, इसलिए मैं इंतजार नहीं कर सकता।

वेंडी: हाँ। हाँ। खैर, मुझे शो में आने के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद, मैं वास्तव में आपके काम की प्रशंसा करता हूं, और मैं वास्तव में सम्मानित था कि आप मुझे शो में रखना चाहते थे।

केटी: यहाँ होने के लिए बहुत बहुत धन्यवाद, और आप सभी को सुनने के लिए धन्यवाद। मैं आपको अगली बार स्वस्थ माताओं पॉडकास्ट पर देखूंगा।

यदि आप इन साक्षात्कारों का आनंद ले रहे हैं, तो क्या मेरे लिए iTunes पर रेटिंग छोड़ने या समीक्षा करने में दो मिनट का समय लगेगा? ऐसा करने से अधिक लोगों को पॉडकास्ट का पता लगाने में मदद मिलती है, जिसका अर्थ है कि अधिक माताओं और परिवारों को जानकारी से लाभ मिल सकता है। मैं वास्तव में आपके समय की सराहना करता हूं, और हमेशा सुनने के लिए धन्यवाद।

मैं तुमसे प्यार करता हूँ! क्या आपको संदेह है कि विषाक्त धातु आपको थका सकती है? आप वेंडी से क्या पूछेंगे?

टुडे के प्रायोजकों के लिए विशेष धन्यवाद

यह एपिसोड आपके लिए प्राइमल किचन द्वारा लाया गया है। यह मेरे मित्र, मार्क सिसॉन ऑफ़ मार्क ’ डेली एप्पल द्वारा स्थापित है। प्राइमल किचन अब मेरे पसंदीदा रसोई स्टेपल में से कुछ के लिए मेरा स्रोत है। जबकि मैंने वर्षों और वर्षों के लिए अपना मेयो बनाया है क्योंकि उस didn & rsquo को खरीदने के लिए कोई अच्छा विकल्प कभी नहीं थे, उनमें वनस्पति तेल नहीं हैं, उनके उत्पादों के साथ प्राइमल किचन ने पूरी तरह से बदल दिया है। यदि आप अपने स्वादिष्ट एवोकैडो तेल मेयो (विशेष रूप से चिपोटल मेयो!) की कोशिश नहीं करते हैं, तो आप गंभीरता से बाहर हैं। आप उन्हें primalblueprint.com पर देख सकते हैं और यदि आप WELLNESSMAMA कोड का उपयोग करते हैं तो आपको किसी भी ऑर्डर पर 10% छूट मिलती है।

यह एपिसोड फोर सिगमेटिक द्वारा भी आपके लिए लाया गया है।आपने मुझे पहले चार सिगमैटिक के बारे में बात करते सुना है क्योंकि मैं उनके कॉफी, चाय और गर्म चॉकलेट से प्यार करता हूं। अब आप कोड “ वेलनेसमा और rdquo; लेकिन ये साधारण पेय नहीं हैं। वे एक अतिरिक्त मस्तिष्क को बढ़ावा देने और स्वच्छ ऊर्जा के लिए चाय, कॉर्डिसेप्स और लायंस माने के लाभों के साथ कॉफी, कोको और एडाप्टोजेन जड़ी बूटियों के स्वादिष्ट संयोजन हैं। हालाँकि उनकी इंस्टेंट कॉफ़ी मेरी लंबे समय से पसंदीदा है, हाल ही में मैं ’ Foursigmatic.com/wellnessmama पर इन सभी स्वादिष्ट पेय को आज़माएं और अपने ऑर्डर से 15% प्राप्त करने के लिए कोड वेलनेसमा का उपयोग करना सुनिश्चित करें।