सुखदायक DIY सनबर्न स्प्रे पकाने की विधि CBD और लैवेंडर के साथ

हम सभी सहमत हो सकते हैं कि धूप की कालिमा हानिकारक है। हालांकि मैं ज्यादातर सनस्क्रीन का उपयोग नहीं कर सकता हूं, यही कारण है कि जब सूरज बहुत गर्म हो जाता है तो मैं कवर करने या अंदर जाने के लिए सावधान रहता हूं। दुर्भाग्य से, सबसे अच्छी तरह से तैयार की गई योजनाएँ हमेशा सर्वश्रेष्ठ के लिए बाहर नहीं निकलती हैं और कभी-कभी ओवरएक्सपोजर होता है।


जब यह होता है, मैं इसकी ओर मुड़ता हूं:

DIY सनबर्न स्प्रे

यह स्प्रे त्वचा की सेहत के लिए मेरे कुछ गुप्त हथियारों का इस्तेमाल करता है ताकि सनबर्न की परेशानी से राहत मिल सके। मुझे यह नुस्खा पिछले साल पता चला। यह आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले कई सामान्य अवयवों का उपयोग करता है; मेरे गुप्त हथियार के साथ सनबर्न राहत के लिए विचार करें: तेजी से राहत के लिए पानी में घुलनशील सीबीडी।


नोट: यह स्प्रे सिर्फ सनबर्न नहीं बल्कि किसी भी प्रकार की त्वचा की जलन में मदद करता है।

आपको इन सामग्रियों में से कुछ सनबर्न रिलीफ रेसिपी में मिलेंगे, लेकिन मुझे ’ कभी भी इस अनूठे संस्करण के रूप में प्रभावी रूप में कुछ भी नहीं मिला:

प्राकृतिक चुड़ैल हेज़ेल

चुड़ैल हेज़ेल पेड़ की छाल से बना यह प्राकृतिक अर्क हल्का कसैला होता है। आमतौर पर त्वचा के व्यंजनों में इस्तेमाल की जाने वाली विच हेज़ल इस स्प्रे के लिए एक अच्छा आधार है। यह ’ टैनिन में उच्च भी है, यह सुखदायक और त्वचा कि सिर्फ सूरज से चूमा और अधिक से अधिक कर दिया गया है के लिए विरोधी भड़काऊ बना रही है।

सर्वोत्तम परिणामों के लिए, शराब या अन्य जोड़ा सामग्री के बिना एक चुड़ैल हेज़ेल की तलाश करें। नीचे दिए गए नुस्खा में मेरे द्वारा उपयोग की जाने वाली चीज़ों की जाँच करें।




एलोवेरा जेल

शायद धूप की कालिमा के लिए सबसे आम उपाय, मुसब्बर त्वचा को शांत करने और सूरज से अधिक जोखिम के साथ आने वाली सूजन को राहत देने में मदद करता है। अन्य सुखदायक सामग्री के साथ संयुक्त, यह नुस्खा में एक सुविधाजनक स्प्रे के लिए काफी पतला है।

मुसब्बर और मॉइस्चराइजिंग गुण भी सनबर्न के साथ अक्सर होने वाली जकड़न से राहत देने में मदद करते हैं।

पानी में घुलनशील सीबीडी

सनबर्न के खिलाफ मेरा गुप्त हथियार! मैंने ’ कभी भी एक और सनबर्न रिलीफ स्प्रे नहीं देखा, जो सीबीडी का उपयोग करता है, और यह एक घटक ऐसा अंतर करता है! इस नुस्खा में काम करने के लिए, सीबीडी को पानी में घुलनशील होना चाहिए ताकि यह अन्य सामग्रियों के साथ मिश्रित हो।

मैं अन्य लाभों के लिए सीबीडी तेल का उपयोग करता हूं लेकिन यह इस उद्देश्य के लिए भी काम आता है। हाल ही में, मैंने इसे एक समुद्री यूरिन स्टिंग को शांत करने के लिए इस्तेमाल किया और यह उसके लिए भी अद्भुत काम किया। मैं रेसिपी में नीचे अपने पसंदीदा सीबीडी तेल से जुड़ा हुआ हूं।


लैवेंडर आवश्यक तेल

यह सुखदायक तेल सनबर्न से राहत के लिए एक और बिजलीघर है। यह वास्तव में किसी भी प्रकार के जले के खिलाफ मददगार है, और मैं इसे और मनुका शहद को हाथ पर रखने के साथ-साथ रसोई के लिए भी जलाता हूं। इस नुस्खा में, कुछ बूँदें सुखदायक विरोधी भड़काऊ गुण जोड़ती हैं और त्वरित राहत प्रदान करती हैं।

किसी भी प्रकार की त्वचा की जलन के लिए घाव भरने और ठीक करने के लिए लैवेंडर का उपयोग करके अध्ययन का समर्थन करता है।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल

एक प्राकृतिक एनाल्जेसिक, पेपरमिंट सनबर्न के दर्द से त्वरित राहत प्रदान करता है। यह सामयिक दर्द से राहत के लिए वर्षों से उपयोग किया जा रहा है, और यह भी गति को कम करने के लिए सूजन को कम कर सकता है। बच्चों के लिए, मैं बहुत कम राशि का उपयोग करने की सलाह देता हूं।

कैलेंडुला एक्सट्रैक्ट

एक वैकल्पिक घटक, कैलेंडुला विरोधी भड़काऊ और एंटीसेप्टिक है। गेंदा परिवार से, यह कोमल फूल पूरे इतिहास में त्वचा के व्यंजनों में इस्तेमाल किया गया है और इस नुस्खा में अतिरिक्त सुखदायक गुण जोड़ता है।


फर्स्ट प्लेस में सनबर्न से बचना

बेशक यह पहली जगह में धूप से बचने के लिए महत्वपूर्ण है! जैसा कि उल्लेख किया गया है, मेरी रणनीतियों में शामिल हैं:

  • छाया या एसपीएफ कपड़ों के साथ कवर करना
  • एक खनिज सनस्क्रीन जब जरूरत
  • “ खाने ” त्वचा को सपोर्ट करने वाले आहार और सप्लीमेंट के साथ मेरा सनस्क्रीन

लेकिन अगर मेरे सुरक्षित सूर्य अभ्यास मुझे विफल करते हैं, तो राहत मेरी प्राकृतिक चिकित्सा कैबिनेट में कुछ ही मिनटों की है। सनबर्न होने पर क्या करें, इसके लिए इस पोस्ट को देखें और मैं इस कूलिंग स्प्रे को सूची में जोड़ रहा हूं!

स्प्रे के बाद धूप2 वोट से 4.5

लैवेंडर और सीबीडी सनबर्न स्प्रे पकाने की विधि

अच्छी खबर? यह सरल स्प्रे बनाने में आसान है अगर आपके हाथ में सामग्री है। यदि आप जलन महसूस कर रहे हैं, तो राहत कुछ ही मिनटों की है! सुविधा के लिए, मैंने ’ अपने शीर्ष सहयोगियों से मेरे द्वारा उपयोग की जाने वाली सामग्रियों के लिंक शामिल किए ... कोर्स रेमेडी लेखक केटी वेल्स घटक लिंक नीचे दिए गए हैं।

सामग्री

  • 12 औंस प्राकृतिक चुड़ैल हेज़ेल
  • 2 ऑउंस (लगभग 1/4 कप) एलोवेरा जेल
  • 20 बूंद सीबीडी तेल या अधिक, मैं ओजई एनर्जेटिक्स से पानी में घुलनशील सीबीडी का उपयोग करता हूं
  • 40 बूँदें लैवेंडर आवश्यक तेल
  • 10 बूंदें पेपरमिंट आवश्यक तेल
  • 40 बूंदें कैलेंडुला अर्क या अधिक, 1 औंस तक
  • 16 ऑउंस एम्बर स्प्रे बोतल

अनुदेश

  • स्प्रे बोतल में सभी अवयवों को मिलाएं।
  • टोपी पर पेंच और गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह से हिलाएं।
  • उपयोग करने के लिए तैयार होने तक फ्रिज में स्टोर करें। यह दो उद्देश्यों में कार्य करता है - यह स्प्रे को अधिक प्रभावी रूप से ठंडी त्वचा में मदद करता है और स्प्रे के शेल्फ जीवन को लम्बा करने में भी मदद करता है।
  • उपयोग करने के लिए: स्प्रे कैप संलग्न करें, धीरे से हिलाएं और त्वचा पर आवश्यकतानुसार स्प्रे करें।

टिप्पणियाँ

  • सभी सामग्री शेल्फ-स्थिर हैं, इसलिए यह सनबर्न स्प्रे एक वर्ष तक चलना चाहिए। मैं इसे ठंडा रखने के लिए रेफ्रिजरेटर में स्टोर करता हूं और यह सुनिश्चित करता हूं कि यह लंबे समय तक चले।
  • किसी भी नुस्खा के साथ के रूप में, अगर बच्चों पर उपयोग आवश्यक तेलों की मात्रा को कम करने के लिए उचित अनुपात अनुपात है। इस रेसिपी में, मैं पेपरमिंट को आधे से कम कर दूंगा या 2 साल से कम उम्र के बच्चों पर इस्तेमाल करने पर पूरी तरह से छोड़ दूंगा।

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इस लेख की चिकित्सकीय समीक्षा की गई, डॉ। स्कॉट सॉरीज़, एमडी, फैमिली फिजिशियन और स्टेडीएमएमडी के मेडिकल डायरेक्टर। हमेशा की तरह, यह व्यक्तिगत चिकित्सा सलाह नहीं है और हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने डॉक्टर से बात करें।

क्या आपने कभी सनबर्न प्राप्त किया है? मुझे आशा है कि नहीं, लेकिन अगर आपके पास अभी एक है, तो मुझे उम्मीद है कि इससे आपको राहत मिलेगी!