पारिवारिक समय परंपराएँ बनाने के कारण (+ विचार)

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    • शीतल रॉक शनिवार
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    • साथ में पढ़ना
    • फिल्म की रात
    • कला समय
  • निचला रेखा: परिवार के समय के लिए समय बनाना
कारण-निर्माण-परिवार-खेल-रात-परंपराएँ

मुझे एहसास हो रहा है कि पुरानी कहावत सच होती है … जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, समय तेज होता जाता है। मेरे बच्चे बहुत तेजी से बढ़ रहे हैं, और मेरे माँ-मस्तिष्क को उस समय का एहसास होना शुरू हो गया है, जब मेरे सबसे पुराने घर छोड़ने का समय बहुत कम हो रहा है।


इस कारण से, मैं वास्तव में कुछ पारिवारिक परंपराओं को शुरू करने और एक परिवार के रूप में एक साथ गुणवत्ता समय बिताने की कोशिश कर रहा हूं। जबकि मुझे उम्मीद है कि हमारे बच्चे अभी भी हमारे साथ समय बिताना चाहते हैं जब वे किशोर हैं, हम परिवार के समय को एक फोकस बना रहे हैं जबकि वे अभी भी इसका आनंद लेते हैं।

परिवार के समय का महत्व

अनुसंधान परिवार के समय के महत्व और परिवार की संस्कृति के निर्माण पर मजबूत है। एक मजबूत और सकारात्मक पारिवारिक संस्कृति वाले परिवारों में बच्चे परीक्षणों पर बेहतर काम करते हैं, अधिक सुरक्षित महसूस करते हैं, और जब उनके पास समस्या होती है तो वे अपने माता-पिता के पास आते हैं।


बेशक, असंरचित पारिवारिक समय अक्सर होता है जब हम बचपन की सबसे मजबूत यादों को बनाते हैं। बातचीत जो सिर्फ एक आलसी शनिवार को होती है, या एक साथ रात का खाना बनाते समय की गई यादें, आनंददायक होती हैं। ये सहज संबंध समय की योजना बनाने के लिए कठिन हैं, लेकिन मैंने ’ पाया है कि नियमित पारिवारिक गतिविधियों की योजना बनाने से लगता है कि स्वतःस्फूर्त लोग अधिक बार होते हैं।

समय का निर्माण

मैं उस प्रकार की माँ नहीं हूं जिसे अपने बच्चों के साथ लेगोस खेलने में फर्श पर घंटों बिताना पसंद है। (मैंने छह बार जन्म दिया, इसलिए मेरे बच्चों के साथ खेलने के लिए हमेशा एक भाई-बहन होगा!) उसी समय, मैं उनके साथ समय बिताने से प्यार करता हूं और यह सुनिश्चित करने की कोशिश करता हूं कि हम हमेशा मजेदार पारिवारिक गतिविधियों के लिए समय निकालें।

हमारे परिवार का शेड्यूल होमस्कूलिंग और अजीब काम-घर के घंटों से थोड़ा असामान्य है, लेकिन हम हमेशा एक साथ कुछ करने के लिए सप्ताह के दौरान कुछ बिंदु पर समय बनाते हैं। यह एक पारिवारिक खेल रात, पिछवाड़े में एक बास्केटबॉल खेल, या एक शिविर यात्रा हो सकती है, लेकिन यह हमारे परिवार के कार्यक्रम के लिए हमेशा प्राथमिकता है।

और मुझे मिल गया … हमारी व्यस्त दुनिया में, एक परिवार के रूप में चीजों को एक साथ करने के लिए समय बनाने के बारे में सोचना बहुत अच्छा है लेकिन वास्तव में इसे करने के लिए अविश्वसनीय रूप से कठिन है। यहाँ ’ एक टिप जिसने मुझे समय बनाने के तरीके खोजने में मदद की:




एक “ टर्मिनल दिवस ”

मैंने टिम फेरिस पॉडकास्ट के मेहमानों में से एक से यह विचार सुना, और उसे प्यार किया। उन्होंने कहा कि प्रत्येक सप्ताह उनके पास एक टर्मिनल दिवस “ मूल रूप से, वह उन चीजों को करने में समय बिताता है जो वह करता है अगर उसे पता चलता है कि उसे एक टर्मिनल बीमारी थी। वह कारण है कि हम तकनीकी रूप से सभी टर्मिनल हैं क्योंकि हममें से कोई भी इसे जीवित नहीं करता है, इसलिए क्यों न अब समय बिताएं जिस तरह से हम जी रहे हैं यदि हमारे पास सीमित संख्या में हमारे प्रियजनों के साथ शेष है?

मेरे लिए, इसका मतलब हो सकता है कि बच्चों के साथ स्कूल में दो दिन की पढ़ाई करना और अगले दिन किसी फिल्म में जाना। या एक परियोजना या नए विचार पर काम करने में उसकी मदद करने के लिए बच्चों में से एक को कॉफी के लिए बाहर ले जाना। या बस एक यादृच्छिक मंगलवार को पिछवाड़े में एक पिकनिक है।

इस सप्ताह प्रत्येक सप्ताह (अक्सर रविवार) मुझे जीवन में वास्तव में महत्वपूर्ण चीजों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है।

परिवार के समय की परंपराओं के लिए विचार

यहाँ हमारे पसंदीदा पारिवारिक समय की कुछ गतिविधियाँ दी गई हैं:


पारिवारिक खेल रात

मेरे माता-पिता की पारिवारिक खेल रात थी जब मैं एक बच्चा था, और अब मुझे अपने बच्चों के साथ इस परंपरा को करने में मज़ा आता है। एक परिवार के रूप में बोर्ड गेम या कार्ड गेम खेलने से अक्सर हँसी और मजेदार बातचीत होती है। ये डॉन ’ हर हफ्ते होते हैं (जैसा कि मेरे पति isn ’ टी बोर्ड गेम के सबसे बड़े प्रशंसक नहीं हैं), लेकिन हम कोशिश करते हैं। हमारे कुछ पसंदीदा खेल हैं:

  • एक
  • एकाधिकार (बच्चा पसंदीदा लेकिन यह हमेशा के लिए लेता है। हम आम तौर पर इस के लिए प्रत्येक छोटे बच्चे के साथ एक वयस्क को जोड़ते हैं।)
  • त्सू

साथ में खाना बनाना

मेरे बच्चे वास्तव में मेरी रसोई की किताब के व्यंजनों का परीक्षण करने में मददगार थे और हमारे पास खाना पकाने से लेकर कुछ बेहतरीन यादें हैं। मुझे अपने बच्चों के साथ कुछ कारणों से खाना बनाना पसंद है:

  1. मुझे वैसे भी खाना बनाना है और यह कंपनी के लिए मजेदार है
  2. वे एक ऐसा कौशल सीख रहे हैं, जिसे हम एक साथ पकाने के दौरान हमेशा के लिए उपयोग कर सकते हैं
  3. जब वे इसे पकाने में मदद करते हैं तो वे भोजन खाने की अधिक संभावना रखते हैं

परिवार के खाना पकाने के लिए मेरे पसंदीदा संसाधनों में से एक किड्स कुक रियल फूड कोर्स है जो एक आसान तरीके से सीखने की विधि में उन्नत खाना पकाने की तकनीक सिखाता है। मेरे बच्चे इसे पसंद करते हैं और मुझे उनके साथ खाना बनाना पसंद है जबकि कोई और उन्हें (वीडियो द्वारा) सिखाता है।

शीतल रॉक शनिवार

जब मेरे पति और मेरी पहली शादी हुई, तो पैसे की तंगी थी। हमने भोजन और बिलों के बाद बहुत अधिक आय नहीं की है, और मुझे लगता है कि हमारी शादी में इस बार प्यार हुआ। इसने हमें मुक्त अनुभवों और परंपराओं के साथ आने और बनाने की सराहना की। एक ऐसी परंपरा जो हमने उस दौरान बनाई थी, वह है सॉफ्ट रॉक सैटरडे।


असल में, शनिवार की सुबह, हम उठते हैं और अपने आइपॉड पर सॉफ्ट रॉक प्लेलिस्ट को चालू करते हैं और जब हम नाश्ता करते हैं और घर की सफाई करते हैं, गाने निकालते हैं। परंपरा अटक गई और अब भी, हमारे बच्चे शनिवार को जागते हैं और “ सॉफ्ट रॉक सैटरडे! ” जब मैं नाश्ता करता हूं तो यह अक्सर डांस पार्टी में बदल जाता है।

अब, परंपरा में अमेज़ॅन प्राइम म्यूज़िक स्टेशनों को उनके सॉफ्ट रॉक स्टेशन, या जेम्स टेलर, साइमन और गारफंकेल, शिकागो, वायु आपूर्ति और अन्य 1970 के दशक के क्लासिक्स को चालू करना शामिल है।

डेरा डालना

पता चलता है कि शिविर लगाने के बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ हैं, लेकिन यह एक बेहतरीन बॉन्डिंग अनुभव भी है। यह निश्चित रूप से कुछ अन्य गतिविधियों की तुलना में अधिक मौसम पर निर्भर है, लेकिन हमारे बच्चों को यह पसंद है! कभी-कभी, कैंपिंग एक रात के लिए पिछवाड़े में एक तम्बू को पिच करने या ट्रीहाउस में डेरा डालने जितना सरल होता है। यह मजेदार होने के लिए नहीं है! यदि आपके पास डेरा डाले हुए उपकरण नहीं हैं, तो हमारे द्वारा किए गए टेंट और अन्य कैम्पिंग गियर की हमारी समीक्षा है।

नेरफ फाइट

हमारे घर में एक और बच्चा पसंदीदा!

कुछ साल पहले, सभी को एक निफ़ बंदूक (यह एक) और क्रिसमस के लिए कुछ अतिरिक्त गोलियां मिलीं। हर बार एक समय में, हमारे पास एक महाकाव्य परिवार की लड़ाई है और बच्चे इसे पसंद करते हैं। कभी-कभी यह माता-पिता बनाम बच्चे या लड़के बनाम लड़कियां होते हैं और हम हर बार अलग-अलग नियम बनाते हैं।

श्रेष्ठ भाग? यह मौसम के आधार पर अंदर या बाहर किया जा सकता है। यह बच्चों को घुमाने ले जाता है और एक मजेदार पारिवारिक गतिविधि है।

साथ में पढ़ना

मेरी माँ वास्तव में मेरे भाई और मैं जब हम बच्चे थे, पढ़ने के बारे में अच्छे थे। मुझे याद है कि बड़े होने पर वह हमें नाश्ते पर कई किताबें पढ़ाती थी। वास्तव में, मैं पहले “ पढ़ा ” (सुना)नार्निया का इतिहासतथापरेरी पर छोटा सा घरकई अन्य पुस्तकों के साथ, इस तरह से।

मैं वास्तव में उतना अच्छा नहीं हूँ जितना मैं ’ अपने बच्चों को जोर से पढ़ना पसंद करता हूँ। उनमें से ज्यादातर अब स्वतंत्र रूप से पढ़ते हैं, लेकिन वे अभी भी प्यार करते हैं जब मैं उन्हें ज़ोर से पढ़ता हूं। हम सोते समय या नाश्ते में उन्हें एक कहानी पढ़ने में बेहतर बनाने की कोशिश कर रहे हैं।

फिल्म की रात

हमारे घर पर एक और बच्चा पसंदीदा है। हम अक्सर रात में मूवी करने के लिए डिफॉल्ट नहीं करने की कोशिश करते हैं, लेकिन बच्चों को लिविंग रूम के फर्श पर कैंपिंग करना और साथ में मूवी देखना पसंद है। यदि हम जो फिल्म देख रहे हैं, वह एक किताब पर आधारित है, तो हम फिल्म देखने से पहले किताब पढ़ने की कोशिश करते हैं (या कम से कम बड़े बच्चों को इसे पढ़ने दें)।

कला समय

हमारे बच्चे कला गतिविधियों से प्यार करते हैं, और हम कभी-कभी पेंटिंग, ड्राइंग या एक साथ रंग भरने में समय बिताते हैं। इन गतिविधियों की सादगी उन्हें महान वार्तालाप की सुविधा के लिए परिपूर्ण बनाती है।

आप एक कलाकार होने की जरूरत नहीं है। ब्लॉक आर्ट प्रोजेक्ट द्वारा यह सहयोगी ब्लॉक हमारे पसंदीदा में से एक है क्योंकि यह ऐसा करने के लिए सरल है, कोई विशेष सामग्री नहीं लेता है, और सभी उम्र के लिए दिलचस्प है।

निचला रेखा: परिवार के समय के लिए समय बनाना

आज की ’ दुनिया में तेजी से फैलने वाली दुनिया में, ऐसा लगता है जैसे परिवार का समय उन चीजों में से एक है जो अक्सर दरारें पड़ जाती हैं। मैं इस पर अपनी उंगली वापस इंगित कर रहा हूँ! लेकिन दिन के अंत में (और मेरे जीवन के अंत में), ये ऐसे समय होंगे जो मायने रखते हैं और हम जो चाहते हैं वह अधिक था।

परिवार का समय महंगा नहीं है, विस्तृत है, या अत्यधिक संरचित है। प्रत्येक सप्ताह एक साथ समय बिताने के कुछ सरल तरीके खोजने से पारिवारिक संस्कृति का निर्माण होता है और हम सभी के लिए कई सकारात्मक प्रभाव पड़ते हैं।

आपका परिवार एक साथ समय कैसे बिताता है? नीचे अपने विचार साझा करें!