प्लांटैन: अ हीलिंग हर्ब इन योर बैकयार्ड

प्लांटैन एक जड़ी बूटी है जो मैं सचमुच बिना नहीं रहूंगा। यह हमारे यार्ड में बहुतायत में बढ़ता है इसलिए हम इसे गर्म मौसम के दौरान ताजा उपयोग करते हैं और सर्दियों में उपयोग के लिए सूखा और फ्रीज करते हैं। मैं बग काटने, चकत्ते और जलन को शांत करने के लिए इसके साथ नमकीन बनाता हूं और यह अद्भुत काम करता है।


प्लांटैन क्या है?

प्लांटैन, या प्लांटैगो मेजर, व्यापक लीफ़्स के साथ एक आम पिछवाड़े वाली जड़ी बूटी है। ज्यादातर लोग इसे एक खरपतवार के रूप में सोचते हैं, हालांकि यह एक अविश्वसनीय रूप से उपयोगी जड़ी बूटी है। माउंटेन रोज़ हर्ब्स के अनुसार:

“ किंवदंती है कि अलेक्जेंडर द ग्रेट ने इसकी खोज की और इसे अपने साथ 327 ईसा पूर्व में यूरोप वापस लाया। इसे नेटिव अमेरिकियों द्वारा व्हिटमैन के फुट के रूप में संदर्भित किया गया है, जहां भी वे गए, यह वसंत तक लग रहा था। और कुछ स्थानों पर, यह एक विषैले, आक्रामक खरपतवार के रूप में देखा जाता है। हालांकि, यह एक उपयोगी छोटा पौधा है। यह दुनिया भर में कई संस्कृतियों द्वारा उपयोग किया गया है, और सैक्सन ने इसे अपनी नौ पवित्र जड़ी बूटियों में से एक माना।


यह मार्ग का आरंभिक ईसाई प्रतीक माना जाता था जिसका अनुसरण धर्मप्रेमी करते थे और कई संस्कृतियां आज इसे कामोत्तेजक के रूप में संदर्भित करती हैं। पत्ते काफी खाने योग्य होते हैं, और अक्सर सलाद में कच्चे और साग के रूप में पकाया जाता है। पुराने पत्तों में एक मजबूत, कभी-कभी आपत्तिजनक स्वाद होता है, और यह सख्त और कठोर हो सकता है, लेकिन चाय बनाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

प्लांटैन विटामिन ए और सी और कैल्शियम में बहुत अधिक है। औषधीय रूप से, मूल निवासी अमेरिकियों ने मधुमक्खी के डंक और कीट के काटने के दर्द को दूर करने के लिए, ज़हर आइवी और अन्य एलर्जी चकत्ते की खुजली को रोकने के लिए, और घावों और घावों में चिकित्सा को बढ़ावा देने के लिए लगाए हुए पत्तों का इस्तेमाल किया। प्लांटैन चाय को माउथवॉश के रूप में चंगा करने और मुंह में घावों को रोकने में मदद करने के लिए और एक expectorant के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। हाल ही में, प्लांटैन को स्टॉप स्मोकिंग सहायता के रूप में विपणन किया जा रहा है, उन तरीकों की सूची में एक और उपयोग को जोड़ा जा रहा है जो इस बहुमुखी क्रिया उपयोगी है। ”

“ प्लांटैन को कुछ मूल अमेरिकी संस्कृतियों में और कुछ बहुत अच्छे कारणों के साथ रामबाण के रूप में इस्तेमाल किया गया है। इसके कई सक्रिय घटक जीवाणुरोधी और रोगाणुरोधी गुण दिखाते हैं, साथ ही साथ विरोधी भड़काऊ और एंटीटॉक्सिक होते हैं। पत्तियों, कटा हुआ या चबाया, कीट और जानवरों के काटने के लिए एक पारंपरिक उपचार है और जीवाणुरोधी क्रिया संक्रमण को रोकने में मदद करती है और विरोधी भड़काऊ दर्द, जलन और खुजली को दूर करने में मदद करती है। रक्त शर्करा को कम करने पर इसके प्रभावों का अध्ययन करने के लिए कुछ जांच चल रही है।

प्लांटैन के कई उपयोग:

प्लांटैन की पत्ती को चाय, टिंचर या जलसेक में बनाया जा सकता है और आंतरिक रूप से उपयोग किया जा सकता है (प्रैक्टिकल हर्बलिज्म के अनुसार):




  • स्वस्थ स्तर तक कोलेस्ट्रॉल प्राप्त करने में मदद करने के लिए
  • मधुमेह वाले लोगों की सहायता करने के लिए
  • रक्तस्रावी राहत के लिए
  • चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम को राहत देने में मदद करने के लिए
  • कब्ज या दस्त के दौरान आंत्र को शांत करने में मदद करने के लिए
  • गुर्दे और मूत्राशय की समस्याओं को दूर करने और मूत्राशय के संक्रमण, आईटीआई और इसी तरह की समस्याओं के लिए सहायता के लिए। बच्चों के लिए सुरक्षित
  • अपच और अल्सर के लिए

प्लांटैन लीफ बाहरी सूजन पर भी बहुत सुखदायक है:

  • काटने
  • डंक
  • चकत्ते
  • खुजली
  • सोरायसिस
  • बर्न्स
  • कटौती
  • ख़मीर
  • वैरिकाज - वेंस

प्लांटैन का उपयोग कैसे करें:

यदि ताजा रोपण आपके यार्ड में बढ़ता है, तो आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि इसे कीटनाशकों या पालतू जानवरों द्वारा नहीं छिड़का गया है और चाय या सलाद में युवा पत्तियों का उपयोग किया जाता है।

डंक और काटने के लिए, पेस्ट बनाने के लिए पानी के साथ ताज़े पौधे के पत्ते और बेंटोनाइट क्ले का पुल्टिस बनाएं। यह काटने या डंक मारने पर दर्द को तुरंत दूर कर देगा। यदि आप & rsquo नहीं करते हैं, तो पास में अन्य सामग्री नहीं है, बस एक पौधे का एक पत्ता चबाएं और काटने पर थूक दें। यह स्थूल लगता है लेकिन दर्द से बहुत राहत देता है।

एक धूप की कालिमा पर लगाए गए पत्ते के पत्तों (सूखे या ताजे) का जलसेक या मजबूत चाय जलन को शांत करेगा और दर्द से राहत देगा। यह ज़हर आइवी, ओक या सुमैक से भी चकत्ते और प्रतिक्रियाओं में मदद करेगा। एक और भी मजबूत उपाय करने के लिए, सेब साइडर सिरका में कुछ हफ़्ते के लिए लगाए गए पत्ते (ताजा या सूखे) को डुबो दें और फिर तनाव दें। संक्रमित सिरका त्वचा पर खुजली, जलन और दर्द को बहुत जल्दी ठीक कर देगा।


ताजे या सूखे पत्तों से एक कप प्लांटेन चाय अपच, हार्टबर्न या आईबीएस को सोख लेगी। यह सभी प्रकार की पाचन गड़बड़ी को शांत कर रहा है। यह यूटीआई, मूत्राशय के संक्रमण या गुर्दे के संक्रमण के लिए भी सहायक है।

मैं घावों के उपचार को तेज करने और एंटीबायोटिक क्रीम के स्थान पर उपयोग करने के लिए प्लांटैन और अन्य जड़ी-बूटियों का एक साल्व करता हूं। जल्द ही पकाने की विधि

जरूरत पड़ने पर आप अपने पर्स या फर्स्ट एड किट में प्री-मेड प्लांटैन टिंचर, चाय या हीलिंग साल्वे भी ले सकते हैं।

नोट: प्लांटैन को आमतौर पर एक सुरक्षित जड़ी बूटी माना जाता है, लेकिन किसी भी चीज़ के साथ, किसी भी तरह की चिकित्सा स्थिति होने पर उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें। आवश्यकता पड़ने पर चिकित्सा के स्थान पर इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।


कभी प्लांटैन का इस्तेमाल किया? अपने यार्ड में देखा और सोचा कि यह एक खरपतवार था? नीचे साझा करें!