आंत के संक्रमण पर काबू पाना: SIBO, प्रोटोजोआ, और कैंडिडा

क्या होगा यदि आपकी स्वास्थ्य समस्याएं पेट में संक्रमण के कारण हुई थीं? आप कैसे जानते हैं? और आप खुद को कैसे ठीक करना शुरू करेंगे? छोटी आंत के जीवाणु अतिवृद्धि (SIBO), प्रोटोजोआ और कैंडिडा आम संक्रमण हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली पर कहर बरपा सकते हैं।


इस कड़ी में, मैं एक बार फिर क्लिनिकल न्यूट्रिशनिस्ट क्रिस्टा ओर्रेचियो द्वारा इन संक्रमणों के बारे में चर्चा करने के लिए शामिल हुआ हूँ और आप पेट के स्वास्थ्य की ओर कैसे जा सकते हैं।

क्रिस्टा, जो खुद कैंडिडा से आगे निकल चुकी हैं, TheWholeJourney.com और 5 प्रोग्राम में गट थ्राइव की संस्थापक हैं। वह एक TEDX स्पीकर, लेखक और टीवी शो होस्ट है जिसने हजारों लोगों को अपने स्वास्थ्य को पुनः प्राप्त करने में मदद की है।


सबसे आम आंत संक्रमण

आंत की समस्या वाले लोग 1 से 3 दिशाओं में झुक जाते हैं:

  1. बैक्टीरियल अतिवृद्धि जैसे एच। पाइलोरी
  2. प्रोटोजोआ जैसे परजीवी
  3. कैंडिडा जैसे फंगल / खमीर संक्रमण

इन संक्रमणों का इलाज करना बग को दूर करने का नहीं है। हमें अपनी आंत को एक नया & ldquo देना है; ऑपरेटिंग सिस्टम ” सूक्ष्म जीव को प्रभावित करने वाले आंत के भीतर सभी जीवों की आनुवंशिक सामग्री में संतुलन बनाकर। इस प्रक्रिया में, यह महत्वपूर्ण है कि प्राकृतिक सप्लीमेंट का धीरे से उपयोग करें ताकि आपके आंत और rsquo की क्षति या आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को नुकसान न पहुंचे।

क्वोरम सेन्सिंग

कोरम सेंसिंग शब्द का उपयोग बैक्टीरिया का संचार कैसे किया जाता है, इसका वर्णन करने के लिए किया जाता है। यह वास्तव में एक बहुत ही परिष्कृत प्रक्रिया है। क्रिस्टा ने इसका वर्णन इस तरह किया जैसे कि आपने किसी मित्र को सेल फोन पर कॉल किया हो, केवल जब उन्होंने देखा कि आप कॉल कर रहे हैं, तो वे तुरंत सब कुछ जानते थे जो आप उन्हें फोन का जवाब दिए बिना भी बताना चाहते थे। यह है कि कैसे बैक्टीरिया अपने आनुवंशिक कोड को तुरंत और इतनी जल्दी साझा कर सकते हैं। हम इस संचार और शांति से & ldquo को बाधित कर सकते हैं; पार्टी को तोड़ सकते हैं ” जड़ी बूटियों और वनस्पति का उपयोग करना, जिनमें शामिल हैं:

  • अजवायन का तेल
  • शेर और rsquo; एस माने (मशरूम)
  • सोने का पानी
  • Echinacea
  • काली जंगली गाजर
  • काले अखरोट
  • लौंग
  • गन्धपूरा

क्रिस्टा ’ हीलिंग सिबो और अन्य आंत के संक्रमण के लिए 5 कदम प्रक्रिया

  • सूजन में कमी
  • रोगजनकों को शुद्ध करना
  • अच्छे बैक्टीरिया के साथ आंत को फिर से काटना
  • टपका हुआ आंत चंगा और हाइड्रोक्लोरिक एसिड का अनुकूलन
  • टेराफॉर्मिंग (आंत में स्थायी जीवन बनाएं)

इस कड़ी में, हम उल्लेख करते हैं:

TheWholeJourney.com
क्रिस्टा और पेट स्वास्थ्य पर वीडियो श्रृंखला;




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यदि आप बांझपन या आंत के स्वास्थ्य के मुद्दों से जूझते हैं, तो क्रिस्टा & lsquo; s & ldquo की जाँच करें। स्वाभाविक रूप से गर्भ धारण कैसे करें ” अमेज़न पर ई-पुस्तक।

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पॉडकास्ट पढ़ें

केटी: क्रिस्टा, वापस स्वागत है। मैं आपको अभी तक दूसरे के लिए वापस लाने के लिए बहुत उत्साहित हूं
प्रकरण और विशेष रूप से यह एक। मुझे लगता है कि यह वास्तव में बहुत से लोगों की मदद करने वाला है
आंत संक्रमण में गहरी गोताखोरी, चाहे वह SIBO हो, जो छोटी आंत है
बैक्टीरियल अतिवृद्धि या कैंडिडा या … पूरे बहुत से लोग जो हो सकते हैं
कभी नहीं सुना। हमने पिछले एपिसोड में सामान्य अवलोकन के साथ छोड़ दिया
सूक्ष्म जीव। हम आपकी पूरी 5 चरण प्रक्रिया में चरण 2 के बारे में बात कर रहे थे
आंत में रोगजनकों के साथ काम कर रहा है। मुझे लगता है कि यह एक भयानक जगह है
अब शुरू करें क्योंकि हम वास्तव में इन के बारे में अधिक गहराई से बात करने जा रहे हैं
विभिन्न प्रकार के रोगजनकों और शायद एक अलग प्रकार की योजना कैसे हो
विभिन्न प्रकार के रोगजनकों के लिए। शुरू करने के लिए, क्या आप वापस सर्कल कर सकते हैं और बात कर सकते हैं
अपनी खुद की कहानी के बारे में थोड़ा सा और आप आंत स्वास्थ्य में कैसे शामिल हो गए?

क्रिस्टा: हाँ, बिल्कुल। मैं एक कैंडिडा लड़की हूं, वह इस पूरी स्वास्थ्य चीज में कैसे शामिल हुई?
सामान्य रूप में। मेरे पास कैंडिडा था और मैं नहीं था ’ स्तन नहीं खिलाया गया, मैं एक सिजेरियन था
बेबी, मेरे पिताजी हमें हर बार एक ऊतक के बजाय एंटीबायोटिक्स देते हैं
छींक हुई। उसके दिल को आशीर्वाद, उसने सोचा कि वह मदद कर रहा था लेकिन मैं बहुत ज्यादा था
6 साल की उम्र तक कई अलग-अलग बुनियादी एंटीबायोटिक दवाओं के लिए प्रतिरक्षा और वास्तव में मेरी हार
हाई स्कूल के वर्षों और मेरे शुरुआती 20 से अधिवृक्क थकान और कम थायराइड। सभी के द्वारा
पारंपरिक चिकित्सा उद्देश्य, मैं “ स्वस्थ ” और मुझे पता था कि मैं केवल काम कर रहा था
शायद 50% पर। मैं कैंडिडा के लिए खुद को ठीक करने में सक्षम होने के लिए इस खोज पर गया था और
कि एक प्रवेश द्वार खोला। हमने वास्तव में एक प्रक्रिया और एक मॉडल विकसित किया
बग को समझें, अवसरवादी संक्रमण को समझें।


पिछले 10 वर्षों में काम करने के दौरान इसने मेरे अभ्यास को गति दी
कहने के लिए आंत के संक्रमण वाले लोग, “ अरे, हम बग का पीछा नहीं कर सकते;
आंत के भीतर सभी जीवों की संयुक्त आनुवंशिक सामग्री का पीछा करने के लिए और
वह माइक्रोबायोम को संबोधित कर रहा है। हमें जेनेटिक कोड को चालू करना होगा
यह संतुलित है और यह स्वस्थ है और इसे इस तरह से लॉक करना है कि प्रतिरक्षा
प्रणाली अब फिर से शिक्षित है और काम कर सकती है। ” लगभग बिल्कुल नया जैसा मिलना
ऑपरेटिंग सिस्टम, यह सिर्फ इतना अधिक कुशलतापूर्वक और प्रभावी ढंग से संचालित होता है
भविष्य में आगे बढ़ेंगे।

केटी: हाँ, बिल्कुल। मुझे लगता है कि ’ एक आम कहानी है। तो हम में से कई लोगों को मिल गया है
जहां हम स्वास्थ्य में हैं और एक के कारण अपने स्वयं के स्वास्थ्य को समझ रहे हैं
संकट। मुझे प्यार है कि आपके मामले में, आप अपने स्वयं के संघर्ष को चालू करने में सक्षम थे और
आपने ऐसी प्रक्रिया में क्या सीखा जो अब इतने अधिक लोगों की मदद कर सकती है
उम्मीद है कि उन्हीं समस्याओं में से कुछ से बचें। चलो ’ के बारे में अधिक गहराई से बात करते हैं
उन समस्याओं के बारे में, जो कुछ सामान्य आंत संक्रमण हैं
आप समझ सकते हैं? हम आपकी पूरी 5 चरण प्रक्रिया के बारे में बात कर रहे थे। वो कैसे फिट होते हैं
रोगजनकों से छुटकारा पाने की प्रक्रिया में और एक अलग है
विभिन्न प्रकार के संक्रमणों के लिए प्रक्रिया और आप उन्हें कैसे संबोधित करते हैं?

क्रिस्टा: हाँ, इसलिए 5 चरणों के भीतर, पहला कदम हमने फिसलने के बारे में बताया
सूजन और दूसरा कदम रोगजनकों को शुद्ध कर रहा है। मैने पाया कि
हर कोई या तो मूल रूप से 3 में से 1 तरीका अपनाता है। वे या तो बैक्टीरिया की ओर झुक जाते हैं
जहां उनके पास छोटे आंतों के जीवाणु अतिवृद्धि होंगे, उनके पास एच।
पाइलोरी या वे प्रोटोजोआ या परजीवी की ओर झुकाव करते हैं, यह एक प्रमुख मुद्दा रहा है
उन्हें या समस्या या खमीर और कवक और कैंडिडा। हम अपनी आंत में क्या करते हैं
थ्राइव प्रोग्राम है हम अपने लोगों को एक स्वनिर्धारित मूल्यांकन भरते हैं
एल्गोरिथ्म आधारित है कि हम 2 साल के लिए और इससे पहले और बाद में प्रयोगशाला काम करने के लिए चला है
सुनिश्चित करें कि यह सही है ’ यह सबसे भारी रोगजनक बोझ निर्धारित करता है
किसी के सिस्टम पर ’ फिर वह निर्धारित करेगा, ठीक है, अगर यह ’ जीवाणु है, यदि यह ’ s
प्रोटोज़ोआ, अगर यह कैंडिडा है तो संतुलन बनाने में सहायता करने के लिए उनका आहार बदलता है
उस के लिए।

फिर उनकी खुराक को निर्देशित किया जाता है और उनकी देखभाल और सफाई की जाती है
तकनीकों को भी उस दिशा में निर्देशित किया जाता है। क्योंकि हम बात कर रहे हैं
माइक्रोबायोम, मुझे लगता है कि सभी कार्यक्रम सब कुछ संबोधित करते हैं।


सिर्फ इसलिए कि यह एक भारी और नरक है; आप बैक्टीरिया की ओर अधिक झुकाव कर रहे हैं, फिर भी आप
खमीर को संबोधित करने के लिए, आपको अभी भी प्रोटोजोआ को संबोधित करना है। आपको करना होगा
इसे व्यवस्थित तरीके से करें। हमारे पास छोटी आंत के जीवाणु के साथ एक प्रमुख मुद्दा है
अतिवृद्धि वह ’ जहां लोग अब लगातार फूले हुए हैं, उनके पास है
मानसिक धुंध वे
सिर्फ क्रमाकुंचन के लिए क्षमता खो दिया है और इतना मैं कहूँगा क्योंकि है
विभिन्न सुपर बग की। हम जानते हैं कि स्मार्ट बैक्टीरिया कैसे होते हैं और हम जानते हैं कि हम नहीं कर सकते
बस एंटीबायोटिक दवाओं के साथ यह हथौड़ा। यह बेहतर हो रहा है, हम अच्छे कीड़े जानते हैं
बुरा कर सकते हैं, बुरा कीड़े अच्छा बदल सकते हैं। ये सभी चीजें वास्तव में महत्वपूर्ण हैं।
हमें वाल्व के साथ एक समस्या भी है जो गेटवे या ए
चौकी छोटी आंत और बड़ी आंत के बीच चार्ली है
बृहदान्त्र।

जब आपके पास SIBO होता है, तो आपके पास बैक्टीरिया के बहुत अधिक रास्ते होते हैं जो & lsquo; में हैं
बृहदान्त्र छोटी आंत में आ रहा है। जब बैक्टीरिया नहीं होते हैं, तो यह होता है
समस्याओं का एक टन का कारण बनता है। यह भी एक प्रमुख मुद्दा है, हम आंत के बारे में जानते हैं
मस्तिष्क कनेक्शन और यह कि जब हमारे आंत में & rsquo नहीं होता है, तो हम अच्छी तरह से कार्य नहीं कर सकते हैं
सीधा सोचें। यह SIBO या छोटी आंत के बैक्टीरिया के साथ इतना महत्वपूर्ण है
मस्तिष्क आंत कनेक्शन को संबोधित करने के लिए अतिवृद्धि। तुम जागना चाहते हो
मस्तिष्क और जड़ को पाने के लिए उस स्वायत्त कार्य में इसे फिर से संलग्न करता है
कब्ज़। आपको वह आंकड़ा 8 करना होगा; आंत, मस्तिष्क, मस्तिष्क, आंत। आप कब
SIBO के बारे में बात करते हुए, वह ’ जहां न्यूरो सक्रियण तकनीक का एक बहुत कुछ आता है
खेल में। मुझे यकीन है कि आप काम से परिचित हैं, जहां वह बात करता है
वेगस तंत्रिका और गरारे करने और गाने और विभिन्न चीजों के बारे में बहुत कुछ
वेगस तंत्रिका को उत्तेजित कर सकता है।

फिर अन्य चीजें जो हम एसआईबीओ के लिए कर सकते हैं, वे करीब हैं जो इलेकोस्कल वाल्व, प्राप्त करते हैं
उस प्रवेशद्वार के वाल्व को बंद करके और रखने से भी वह द्वार अच्छा और मजबूत होता है
बैक्टीरिया नीचे जा रहा है। हमारे पेट थ्राइव प्रोग्राम में हम इसे क्यों कहते हैं
योजना S'ers कि इस योजना में डाल सकते हैं। वे नमक फ्लश कर रहे हैं क्योंकि यह
उस बैक्टीरिया को पूरी चिकित्सा में लगातार नीचे जाने के लिए मजबूर करता है
प्रक्रिया। यह बैक्टीरिया को नीचे ले जाता है, प्रवेश द्वार को बंद करता है और फिर आपको
पुनर्स्थापना आदेश और उन लोगों को, जब हम बहुत सावधानी बरतने जा रहे हैं
और अगर हम प्रोबायोटिक्स में जोड़ते हैं।

वे अन्य कार्यक्रमों की तरह उन्हें संभाल नहीं सकते। फिर आप लोगों की ओर जाते हैं
जो बुरा प्रोटोजोआ संक्रमण है, चाहे वह से trovartia हो
यात्रा या ब्लास्टोसिस्टस होमोनस, जो वास्तव में नैदानिक ​​अध्ययनों में दिखाया गया है
हाशिमोटो के थायरॉयडिटिस का मूल कारण हो। हम सभी बीमारी के बारे में बात करते हैं
आंत और इसलिए हम विभिन्न प्रकार के प्रोटोजोआ, परजीवी और के साथ काम करना शुरू करते हैं
यह वह जगह है जहाँ आप अपने आहार में बदलाव करेंगे। उदाहरण के लिए, अनार के बीज,
आप उनमें से अधिक जोड़ते हैं और मैं भोजन के बारे में दवा हूँ। कद्दू के बीज,
वे बहुत शक्तिशाली purgatives हैं, लेकिन यह भी योजना में भारी होने जा रहा है
वे चीजें जो काले अखरोट और वर्मवुड की तरह काम कर सकती हैं।

फिर से, बहुत अधिक मात्रा में नहीं, क्योंकि हम शक्ति देना चाहते हैं
और शरीर को निर्देश जो धीरे-धीरे इन लोगों से छुटकारा पाने के लिए असीम बुद्धिमान है
बजाय एक हमले के मजदूरी। जब आप वनस्पति विज्ञानियों के साथ हमला करते हैं, तो
जिस तरह से आप एंटीबायोटिक दवाओं के साथ कर सकते हैं, यह युद्ध के रूप में एक ही बात है और आप समाप्त होते हैं
निर्दोष नागरिकों को मारना, जो आपके सहजीवी अच्छे बैक्टीरिया होंगे। आप
भूमि को नष्ट करने का भी अंत है, जो टपका हुआ पेट के बराबर है। हम नहीं ’ टी
उपचार करने के लिए क्षति का कारण बनना चाहते हैं। फिर हम कैंडिडा या में चले जाते हैं
लोगों के लिए कवक ट्रैक, क्रोनिक एक्जिमा और सोरायसिस के साथ बहुत से लोग,
वे यहां आते हैं। लाइम रोग से पीड़ित बहुत से लोग यहां आते हैं और यही वह जगह है
आप वास्तव में अपने एंटी-रोगजनक जड़ी बूटियों का उपयोग करना सुनिश्चित करने जा रहे हैं।
चलो ’ का कहना है, हम SIBO योजना में ई कोलाई का उपयोग कर रहे हैं क्योंकि यह ’ प्रभावी के रूप में सिद्ध है
ई। कोलाई से छुटकारा पाने में एंटीबायोटिक्स के रूप में। हम जैसे चीजों का उपयोग करने जा रहे हैं
अजवायन की पत्ती तेल और हम cilantro और शुद्ध करने वाली चीजों का उपयोग करने जा रहे हैं
एक ही समय में भारी धातुओं का शरीर जिससे वे उन्हें साफ कर रहे हैं
कैंडिडा। यह आपके स्वास्थ्य इतिहास और जहां आप को समझने के लिए वास्तव में महत्वपूर्ण है
गिर ताकि आप इन आंतों के संक्रमण को संबोधित कर सकें। जैसे हमने बात की
पिछले पॉडकास्ट, हम इसे धीरे-धीरे कोरम संवेदन को बाधित करके कर सकते हैं। जब हम करते हैं
कि, हम उस तरीके को बाधित करते हैं जिससे वे संवाद करते हैं और इसका मतलब है कम मरना,
कम चयापचय अपशिष्ट, आंत की परत को कम नुकसान और कम नुकसान
प्रतिरक्षा तंत्र।

केटी, मेरा कहना है कि आपने सबसे अच्छे ब्लॉगों में से एक ’
MTHFR आनुवंशिक उत्परिवर्तन, जो अब आबादी का 30% है और उनके पास है
समस्या निवारण। यही कारण है कि बहुत सारे क्लीन और डिटॉक्स लोगों को महसूस कराते हैं
और भी बुरा। सेलुलर चिकित्सा के लिए नया मॉडल जितना संभव हो उतना कोमल है, मेरे में
राय।

केटी: मैं बिल्कुल सहमत हूं, मैंने उल्लेख किया कि मेरे पति इस प्रक्रिया को सही कर रहे हैं
अब क। वह वास्तव में, हमें लगता है कि SIBO के साथ & hellip पर आधारित है; उसके पास उसका था
जब वह बहुत छोटा था तो अपेंडिक्स हटा दिया गया। उन्होंने इसे समय पर प्राप्त नहीं किया;
आंशिक रूप से टूट गया था। उन्होंने अपना अपेंडिक्स निकाल लिया था और फिर घर आ गए
अस्पताल से और फिर कुछ दिनों बाद वापस अस्पताल जाना पड़ा
क्योंकि वह उससे एक द्वितीयक संक्रमण था। उन्होंने C.Diff और फिर a
मांस खाने वाला जीवाणु। वह 10 दिनों के लिए वास्तव में उच्च खुराक IV एंटीबायोटिक दवाओं पर था और
तब वह आई के लिए मल्टी-स्ट्रेन ब्रॉड स्पेक्ट्रम एंटीबायोटिक्स जैसे मौखिक एंटीबायोटिक दवाओं पर था
उसके बाद एक महीने के लिए सोचें।

उसके पास एक विशाल & नरक था; जैसा कि आपने कहा, उस बिंदु पर उसकी आंत पर एक युद्ध। भले ही वह
वास्तव में स्वस्थ खाता है और उस पहलू में सभी सही चीजें करता है, उसके पास यह था
अपने आंत बैक्टीरिया में असंतुलन उस बिंदु पर, जो मुझे लगता है कि अब बन गया है
पूर्ण विकसित SIBO। हालांकि वह असली खाना नहीं खाता है और वह सुनिश्चित करता है
सो जाओ और वह इन चीजों को सही ढंग से करता है, फिर भी वह इस गौण था
संक्रमण। हम आपको पसंद करते हैं, मदद के लिए अब इस सौम्य दृष्टिकोण पर काम कर रहे हैं
उसके लिए वापस संतुलन में लाना।

क्या आप समझा सकते हैं … मुझे पता है कि आपने कोरम के बारे में अभी और अभी भी बात की है
आखिरी एपिसोड में। क्या आप इसे थोड़ा और बढ़ा सकते हैं क्योंकि मुझे लगता है कि ऐसा है
आकर्षक और यह & #
आप के अलावा अन्य स्रोतों। मुझे अच्छा लगेगा अगर आप लोगों को थोड़ा और दे सकें
एक गहरी व्याख्या के।

क्रिस्टा: कोरम संवेदन, हाँ। में वापस कहता हूँ कि 90 के दशक के अंत में, 2000 की शुरुआत में,
वैज्ञानिकों ने खोज शुरू की, माइक्रोबायोलॉजिस्ट कैसे बैक्टीरिया संवाद करते हैं। हम
वे सोचते थे कि वे कालोनियों को बनाने की क्षमता नहीं रखते थे और यह कि वे
अलग-थलग थे, इसीलिए हमने सोचा था, “ ठीक है, एंटीबायोटिक्स, हम सिर्फ दस्तक देंगे
उन्हें बाहर। ” अब हम महसूस करते हैं कि उनके पास क्षमता है, वे बहुत ही सांप्रदायिक हैं
कालोनियों का निर्माण करें और एक साथ रहें और घरों का निर्माण करें और वे एक में नहीं रहते हैं
अलग रास्ता।

हमारे पास संवाद करने के लिए उनके पास बहुत अधिक परिष्कृत तरीका है। मैंने उसे पुकारा
एक सेल फोन प्रौद्योगिकी, जो कोरम संवेदन है, जो मूल रूप से केटी की तरह है,
अगर आपने मुझे अपने सेल फोन पर बुलाया, तो मुझे फोन का जवाब नहीं देना होगा
बस देखना होगा कि आप फोन कर रहे हैं और मुझे पता है कि आप मुझे बताना चाहते हैं
और जो कुछ तुम मुझे बताना चाहते हो, उसके बारे में सब कुछ तुम महसूस करो। यह एक USB की तरह शाब्दिक है
अपने सिर से लेकर मेरा।

संचार का उनका रूप सुपर परिष्कृत है, हमारी तुलना में अधिक है। वे कर सकते हैं
पूरा काम करवाओ। वे अपने आनुवंशिक कोड को तुरंत साझा कर सकते हैं, वे कर सकते हैं
शीघ्रता से और जीवन जीना चाहता है। यह केवल जीवित रहने की मानसिकता है
इस दुनिया में हर जीव का। यदि आप के लिए मेहमाननवाज वातावरण बनाते हैं
जीने के लिए रोगजनकों, वे आनंद लेने के लिए जा रहे हैं और वे शिविर स्थापित करने जा रहे हैं
और वे वहाँ रहने वाले हैं और फिर अपने पड़ोस को संभाल लेंगे। वह है
क्यों, हमें जो करना है, वह है अब हम जानते हैं कि हम विभिन्न प्रकार के उपयोग कर सकते हैं
सही मात्रा में वनस्पति और वानस्पतिक वे जिस तरह से बाधित करने के लिए
संवाद करें, हम आंतों के इलाके को बदलते हैं और यह बहुत अधिक सुंदर है।
इसके बजाय पुलिस किसी पार्टी में आती है और लोगों को लात मारकर बाहर निकालती है
और चिल्ला रहा है, जो एक गड़बड़ छोड़ने जा रहा है, यह ऐसा है, “ अरे, हम जा रहे हैं
संगीत को बंद करने और जलपान को दूर करने के लिए। ” हम उम्मीद करने जा रहे हैं
वे संकेत मिलता है। इसके बारे में और अधिक सुंदर तरीका है। हम चीजों का उपयोग करेंगे
उदाहरण के लिए, अजवायन की पत्ती के तेल की एक कम खुराक, जो काम करने जा रही है
कवक और बैक्टीरिया। हम schisandra, शेर और rsquo जैसे adaptogens का उपयोग करेंगे;
एक मशरूम है जो तंत्रिका तंत्र और टपका हुआ आंत के साथ भी मदद करता है
पूरी प्रक्रिया के दौरान।

[अश्रुत 00:13:16] जो एक जड़ी बूटी है जो बहुत शक्तिशाली एंटी-वायरल है।
सोने का पानी, Echinacea, हम काले जंगली गाजर नामक चीजों का उपयोग करते हैं। चीजें जैसे की
लौंग और काले अखरोट और विंटरग्रीन, वास्तव में उनके में
सही मात्रा में ताकि यह किसी एक चीज़ का बहुत अधिक न हो। वो एंटीपैथोजेनिक्स
कि हम उन्हें प्रत्येक योजना के लिए कहते हैं, की ओर एक भारी झुकाव है
आप किस योजना के लिए गिर गए हैं। तब वे कार्य को बाधित करने के लिए कर सकते हैं
कोरम सेंसिंग और इन रोगजनकों में से कुछ को बाहर निकालने के लिए और उन्हें प्रवेश करने के लिए
शरीर से बाहर। उसी समय, आपको उन चीजों का उपयोग करना होगा जो अलग हो जाते हैं
बायोफिल्म।

यदि हम उन्हें घर से बाहर निकालने जा रहे हैं, तो हमें मूल रूप से विघटित होना पड़ेगा
पहले उनका घर। मैं डायटोमेसियस अर्थ नामक कुछ का उपयोग करता हूं और मैं इसके साथ मिलाता हूं
एक बहुत साफ, शक्तिशाली बेंटोनाइट क्ले। डायटोमेसियस पृथ्वी करने जा रहा है
बायोफिल्म को नष्ट करने के लिए, मिट्टी विषाक्त पदार्थों और भारी को पकड़ने जा रही है
धातुओं और फिर हम इन लोगों को शरीर से बाहर निकालने जा रहे हैं। वह ’ एस
वहां रणनीति, चरण संख्या 2 में।

केटी: हाँ, मुझे यह पसंद है। जैसा कि मेरे पति अभी पता लगा रहे हैं, बहुत अलग है
इस प्रक्रिया के दौरान आहार भी। हालांकि, जैसा कि मैंने उल्लेख किया है, वह एक सुंदर खाती है
सामान्य रूप से स्वस्थ आहार। बस कुछ चीजें जिन पर वह ध्यान दे रहा है, खासकर सही
अब आपके कार्यक्रम के एक भाग के रूप में। क्या आप आहार के बारे में बात कर सकते हैं और फिर कैसे
पूरक और आहार के विभिन्न 5 चरणों के माध्यम से बदल सकते हैं
प्रक्रिया?

क्रिस्टा: सही है, आहार और पूरक प्रक्रिया के हर चरण के माध्यम से बदलते हैं।
जब आप अपने चरण 2 में हो रहे हों, तो आप अधिक चीजों का उपयोग करने जा रहे हैं
वह काम जो आप के साथ काम कर रहे हैं से छुटकारा पाने के लिए। आप और आओ
रोगविरोधी। उदाहरण के लिए, हमें अधिकांश लोग मिल गए हैं, जो शायद आप लोग हैं
तो आप इसे पहले से ही बना रहे हैं केटी सफाई करने वाले पेस्टो के साथ है जहां हम उपयोग करते हैं
अजवायन की पत्ती और cilantro दवा के रूप में अपने भोजन है। हम अजमोद का उपयोग कर रहे हैं
गुर्दे और डिल को मजबूत करना और वास्तव में ऐसी चीजें जो एंटीपैथोजेनिक्स की दिशा में काम करती हैं।

परजीवियों और प्रोटोजोआ के लिए, उस योजना का उल्लेख जैसा कि मैंने किया है
अनार के बीज और वे कद्दू के बीज, कच्चे पपीते और पर स्नैक कर रहे हैं
उनके पास अनानास और थोड़ा सा पपीता हो सकता है।

फल के मामले में सब कुछ कम ग्लाइसेमिक होने वाला है। हमारी
कैंडिडा लोग, वे अधिक खमीर खाने वाले खाद्य पदार्थ, प्रोटोजोआ के लिए स्थानांतरित कर रहे हैं,
परजीवी लोग, मैंने उनका उल्लेख किया। फिर आपके पति के साथ क्या सही है
अब और योजना S और SIBO पर काम कर रही है, जो सबसे अधिक प्रतिबंधक आहार है
योजना बनाएं क्योंकि हम वास्तव में इन बगों को खिलाना नहीं चाहते हैं। हम कर रहे हैं
4 दिन कर रहा है & नरक; अगर मैं कह सकता हूँ कि वह अभी तक 4 दिन अस्थि शोरबा में है तो क्या हुआ
यह है कि बैक्टीरिया को भूखा करने के लिए एक सुपर जंप शुरू देता है। ख़ासकर के साथ
SIBO जब आप उस 16 दिन उपवास कर रहे होते हैं, तो आपको एक सिस्टम रीसेट करना होता है। आप
उस बिंदु पर पहुँचना चाहते हैं जहाँ आप अपने पेट में उस दुर्गंध को प्राप्त करते हैं और वह है
फिर से हो रहे स्वायत्त समारोह को शुरू करने जा रहे हैं।

यह भिन्न होता है, हम इसे उन लोगों के लिए बहुत अनुकूलन योग्य बनाना चाहते हैं जो ’ तेज नहीं कर सकते।
एक संशोधित खाद्य कार्यक्रम है या शाकाहारी या शाकाहारी लोगों के लिए है
विभिन्न शोरबा जैसे बेलर और rsquo; शोरबा, एक हरा शोरबा और एक शाकाहारी शोरबा।
कुछ लोगों को, उनके पास हिस्टामाइन असहिष्णुता है या उनके पास ग्लूटामाइन है
असहिष्णुता और वे शोरबा को संभाल नहीं सकते। जबकि उनका आहार बदलता है, यह भी ’ है
आपके शरीर की प्रतिक्रिया कैसी है, इसके आधार पर अत्यधिक अनुकूलन योग्य है। आप यहां जा रहे हैं
यदि आप मांस का उपभोग करते हैं, तो आप लंगर डाल रहे हैं
उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन पाश्चुरीकृत। आप बहुत सारे नारियल का उपयोग करने जा रहे हैं
उत्पादों क्योंकि वे इस तरह के शक्तिशाली विरोधी वायरल और विरोधी कवक और जीवाणुरोधी हैं।
आप वास्तव में यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि उनके पास कम से कम नारियल तेल हो
दिन में दो बार नहीं तो एक बार और उतना ही पोषण पाने की कोशिश करें
स्मूथी में संभव है और वास्तव में स्टार्च को सुपर कम रखते हैं।

यह योजनाओं के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन विशेष रूप से योजना एस क्योंकि हम चाहते हैं
छुटकारा पाने के लिए … हम चाहते हैं कि हमारे पास और नरक हो; आप अच्छा महसूस करते हैं और अपना भोजन करते हैं
बग को खिलाने के बिना थायरॉयड और अधिवृक्क। वह ’ जहां प्रतिरोधी स्टार्च है
खेलने में आता है क्योंकि यह वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है ताकि आपके हरे रंग का एक आधा केला
स्मूथी या बिना पका हुआ कच्चा आलू का आटा, हम कसावा, बनाना पसंद करते हैं
यातना से बाहर कछुआ या हमारे पास एक थ्रोट है [पैनकेक 00:18:07] या बटरनट
स्क्वैश पैनकेक। सही प्रकार के स्टार्च का उपयोग वास्तव में होने जा रहा है
पूरी प्रक्रिया के दौरान महत्वपूर्ण है।

केटी: हाँ, बिल्कुल। मैं प्यार करता हूँ कि यह कैसे ’ बस मामूली बदलाव, यह & rsquo नहीं है … ज्यादातर लोगों के लिए,
यदि वे पहले से ही एक बहुत वास्तविक भोजन आहार खा रहे हैं, तो यह कठोर नहीं होगा
परिवर्तन, यह समय और कुछ जड़ी बूटियों में जोड़ने के बारे में बहुत कुछ है और आप वास्तव में हैं
सभी को एक साथ बांधने के बारे में अच्छा है। आपने सभी के बारे में बात की है
अपने पेट को पलने के कार्यक्रम की समीक्षा करने के लिए, लेकिन क्या आप हमारे माध्यम से चल सकते हैं
चरण 1 का व्यापक अवलोकन, यह चरण 2 है, क्या यह इतना है कि लोग यह सब बाँध सकते हैं
एक साथ उनके सिर में?

क्रिस्टा: बिल्कुल। चरण 1 सूजन को कम कर रहा है इसलिए आहार शिफ्ट होता है, चरण 2 शुद्ध हो रहा है
रोगजनकों, चरण 3 अच्छा बैक्टीरिया के साथ आंत की पुनरावृत्ति कर रहा है। मैं प्रोबायोटिक्स का विरोधी हूं
जब तक हम इस बिंदु पर नहीं आते हैं, वह वास्तव में महत्वपूर्ण होने जा रहा है। चरण 4 चिकित्सा है
लीक आंत और हाइड्रोक्लोरिक एसिड का अनुकूलन, यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण कदम है कि मैं
मेरे शुरुआती अभ्यास के वर्षों में याद किया। यदि आप लंबे समय तक चिकित्सा चाहते हैं, तो यह बहुत ही & rsquo है
HCl को अनुकूलित करने के लिए महत्वपूर्ण है ताकि आप खुद को इसके लिए अतिसंवेदनशील न समझें
चीजों की पुनरावृत्ति। फिर स्टेप 5 आपका 80-20 बैलेंस होने वाला है और यही है
वास्तव में आप कैसे रहते हैं और इस प्रक्रिया से आगे बढ़ते हैं। चरण 4 और सभी के भीतर
चरण 5 के माध्यम से, हम कुछ ऐसा करते हैं जिसे आतंकी बनाना कहा जाता है।

यह शब्द स्टार ट्रेक से आया है और इसका मतलब सिर्फ पूर्व में रहने योग्य है
भूमि और टिकाऊ, रहने योग्य जीवन बनाएँ। आप ऐसा करने जा रहे हैं
& नरक; मूल रूप से यह एक बगीचे की तरह है, एक बार जब आप निराई करते हैं तब आप पौधे लगाते हैं
बीज, इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास सही पेट स्वास्थ्य है, उसके बाद आपको खिलाना होगा
और पानी और कुछ महीनों बाद उन बीजों का पोषण करें
आतंक का गठन। हम इन बीजों को फाइबर और सही प्रकार से खिलाना शुरू करते हैं
प्रोबायोटिक्स और अंततः लोगों को सप्लीमेंट से दूर करने का काम करते हैं ताकि आप इसे बनाएं
आंत के भीतर आत्मनिर्भर इको सिस्टम।

अब आप बहुत सारे अपने विटामिन का निर्माण कर रहे हैं, जो पूरक आहार पर निर्भर हैं
यह बहुत ज्यादा है और यह आपके नज़दीकी के रूप में नज़दीक है कि आप अलौकिक होने के बारे में मेरी राय ले सकते हैं।

केटी: वह ’ कमाल है, मैं प्यार करता हूँ और विशेष रूप से क्योंकि … मेरे साथ इसके माध्यम से जा रहे हैं
पति अभी और उसकी प्रगति को देखकर, बस एहसास है कि इनमें से प्रत्येक
अलग-अलग चरणों में समय की एक सीमित मात्रा होती है जो मुझे लगता है कि बहुत उपयोगी है क्योंकि
जो लोग विभिन्न आंतों के मुद्दों के साथ संघर्ष करते हैं, उनके लिए ऐसा कभी नहीं हो सकता
बेहतर हो रहा है या कि यह ’ हमेशा के लिए ले जा रहा है अंत में अपने पेट को चंगा।
ज्यादातर लोग सिर्फ प्रोबायोटिक्स के साथ इसे संबोधित करने की कोशिश करते हैं, खासकर अगर वे सिर्फ कोशिश कर रहे हैं
पहली बार आंत के स्वास्थ्य को समझने के लिए। मुझे प्यार है कि आप इसे तोड़ दिया है
ऐसे स्पष्ट कट चरणों में जिनका पालन करना आसान है और व्यक्ति को भी पता है
अंत समय है ’ मैं किसी भी तरह के स्वास्थ्य परिवर्तन में सोचता हूं, बस यह जानना कि कब
अगली बात होने वाली है या जब ’
आप वर्तमान में कर रहे हैं यह इतना अधिक के साथ छड़ी में मदद करता है।

क्या आप इस बारे में भी बात कर सकते हैं, मुझे पता है कि आप लोगों के साथ कुछ आश्चर्यजनक परिणाम आए हैं
कि आपने इस पर काम किया है। चूंकि पेट और स्वास्थ्य के सभी पहलुओं में बंधा हुआ है;
क्या आप कुछ अद्भुत चीजों के बारे में बात कर सकते हैं जिन्हें आपने देखा है
इस तरह के कार्यक्रम से लोगों का अपना स्वास्थ्य परिवर्तन होता है?

क्रिस्टा: हाँ, मैं, बिल्कुल। पिछले 15 महीनों में, हमने लगभग 4000 ले लिए हैं
इस आंत के माध्यम से लोग 5 प्रक्रिया में कामयाब होते हैं। हमने नाटकीय कमी देखी है अगर
थायराइड विरोधी निकायों के पूर्ण उलट नहीं। हमने ऐसे लोगों को देखा है जिनके पास है
दशकों से वजन कम करने वाली प्रतिरोधक क्षमता 30 की तरह सूजन कम करने लगी है
जब कुछ दशकों से पहले उन्होंने कुछ नहीं किया तो पेट थ्राइव प्रोग्राम पर पाउंड
ने मदद की है क्योंकि यह कोशिकीय सूजन को छोड़ता है और यह खत्म हो जाता है
जेनेटिक कोड। उसी तरह जैसे आपके पेट के बैक्टीरिया आपके लिए काम करते हैं
आपके खिलाफ, यदि आप उस व्यक्ति के प्रकार हैं जो डोनट को नीचे सूंघ सकता है
यदि आप स्वस्थ खा रहे हैं तो सड़क पर 5 पाउंड का लाभ न उठाएं
आप अपना वजन कम नहीं कर पा रहे हैं, यह आपके खिलाफ काम करने वाले आंत बैक्टीरिया है।
यह चयापचय सिंड्रोम, मधुमेह के लिए जाता है और फिर हमारे पास एक प्रमुख है
ऑटोइम्यूनिटी के साथ समस्या जहां लोगों को एलोपेसिया और सीलिएक है और वे
हाशिमोतो है और उनके पास फ़िब्रोमाइल्गिया है और उनके पास ये सब है
चीजें। एक स्वप्रतिरक्षी बीमारी भ्रम का द्वार खोलती है और यह एक को भूल जाती है
2 और एक 3। हमें बहुत सारे फाइबर मिले हैं जो हमारे पास आए हैं
कुछ और काम नहीं किया है और वे इस प्रक्रिया से गुजरते हैं, वे फिर से शिक्षित होते हैं
उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली, अब उनका शरीर उस स्विच को बंद कर सकता है और वे
हर चीज में कमी होना। अब वे वापस नहीं आ रहे हैं जब उनके प्रयोगशाला
चलाए जा रहे हैं, वे इन भड़काऊ मार्करों के साथ वापस नहीं आ रहे हैं, यह ’ है
शायद सबसे बड़ी बात, प्रतिरक्षा छद्म प्रकार है
बहुत नीचे गिरा दिया और यह एक संकेत है जो आप ऑटोइम्यून को उलट रहे हैं
रोग।

I ’ का एक मित्र था जो उस कार्यक्रम से गुज़रा था जिसके पास बहुत बड़ा गंजा था
एलोपेसिया से उसके सिर पर सारे पैच लगे और डॉक्टरों ने उसे बताया कि यह हो सकता है
2 साल या उससे अधिक समय से छुटकारा पाने के लिए जिसे सहन करना मुश्किल है। इसे बाहर निकालना मुश्किल है
दुनिया जब आप ऐसा महसूस करते हैं और 8 सप्ताह के भीतर, उसके बाल 100% थे
बहाल कर दिया। हम सुनते हैं कि एक्जिमा और सायनोसिस के साथ बहुत सारी चीजें। मुझे लगता है
यह लोगों को उनके जीवन को वापस लाने में मदद करता है जहां वे अन्यथा नहीं कर सकते हैं ’ से चंगा
अधिवृक्क थकान क्योंकि उनके आंत संक्रमण सभी पर काम तोड़फोड़ कर रहा है
अधिवृक्क या माइग्रेन चले गए हैं, अनिद्रा दूर हो गई है और जो लोग हुए हैं
क्रोनिक कोलाइटिस या क्रोन।

हमने बहुत सी कहानियाँ सुनी हैं, “ काम करने के लिए मेरी 20 मील की ड्राइव पर, मुझे पता था
हर बाथरूम फ्री रास्ते पर क्योंकि मुझे पाँच बार रुकना था। मैं चला गया
दिन में 17 से 20 बार सिर्फ 1 या 2 या 3 आंत्र तक बाथरूम जाना
आंदोलनों जो सामान्य और गठित होती हैं। ” यह जीवन बदल रहा है और इसका अनुवाद है
, “ अब मैं अपने बच्चों के साथ खेल सकता हूं, अब मैं अपने रिश्तों के लिए दिखा सकता हूं, अब मैं
वास्तव में देख सकता हूं कि मैं दुनिया में रचनात्मक रूप से क्या करना चाहता हूं और मेरे पास ऊर्जा है
इसे निष्पादित करने के लिए। ” हम इसे हर समय अपनी टीम के साथ साझा करते हैं और क्योंकि यह & rsquo है
हम वही करते हैं जो हम करते हैं।

केटी: हाँ, मुझे इस तरह की कहानियाँ सुनना बहुत पसंद है, यह बहुत बढ़िया है और मुझे यह पसंद है कि आप
ऑटोइम्यूनिटी का उल्लेख किया है क्योंकि वह ’ का विषय होने जा रहा है
अगला एपिसोड, यह वास्तव में गहरा गोताखोरी है। मुझे पता है कि यह एक बन रहा है
सभी प्रकार के ऑटो इम्यून रोग और बहुत सारे मामलों में तेजी से बड़ा मुद्दा
सुनने वाले लोग शायद किसी न किसी रूप में इससे जूझते हैं। ए
उनमें से बहुत से हाशिमोतो या अन्य ऑटोइम्यून मुद्दे हो सकते हैं ताकि आप के लिए धन्यवाद
इस कड़ी में आपका समय। मैं हर व्यक्ति को हमारे साथ जुड़ने के लिए प्रोत्साहित करूंगा
अगले एपिसोड में फिर से ऑटोइम्यून के बारे में अधिक जानने के लिए और
लीक आंत कनेक्शन और अतिरिक्त कारक जो समर्थन करने में मदद कर सकते हैं
वहाँ स्वप्रतिरक्षा कारक। यहाँ आने के लिए धन्यवाद क्रिस्टा और मैं आपसे बात करूँगा
अगले एपिसोड में फिर से।

सुनने के लिए धन्यवाद

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