प्राकृतिक तरीके से त्वचा में निखार लाने के लिए एलिटुरा नेचुरल के एंडी हनीलो के साथ

न केवल मेरे अतिथि आज एक विशिष्ट एथलीट, एक प्राकृतिक त्वचा देखभाल कंपनी के सीईओ, और एक पूर्व मॉडल, वह भी एक चमत्कार है। 2011 में एंडी हनिलो एक कार से टकरा गया था और गंभीर रूप से घायल हो गया था - जिसमें उसके चेहरे पर चोटें भी शामिल थीं जिनका मतलब बड़ा दाग होना चाहिए। एंडी ने प्रकृति से सामग्री का उपयोग करके अपनी त्वचा को फिर से बनाने और चंगा करने का एक तरीका खोजने की कसम खाई।


और यह काम किया! एंडी स्वास्थ्य के लिए अपनी त्वचा का पोषण करने में सक्षम था, वस्तुतः निशान से मुक्त। अब वह दूसरों को दिखाता है कि यह कैसे करना है।

एलिटुरा नैचुरल्स के साथ अपनी त्वचा को खिलाएं

जब उनके दोस्त उनकी त्वचा की देखभाल करने वाली रेसिपी के बारे में नहीं पूछ सकते थे, तो एंडी को पता था कि वह किसी चीज़ पर हैं। उन्होंने अलितुरा नेचुरल्स (“ अलिटुरा ” लैटिन के लिए “ खिला और पौष्टिक ”) नाम चुना और उनकी प्राकृतिक त्वचा देखभाल कंपनी का जन्म हुआ। उनकी उत्पाद लाइन केवल सबसे अच्छी, सबसे शक्तिशाली सामग्री प्रकृति की पेशकश करने के लिए सावधानीपूर्वक तैयार की गई त्वचा की देखभाल प्रदान करती है।


मुझे लगता है कि एक गलत धारणा हो सकती है कि प्राकृतिक त्वचा की देखभाल वास्तव में काम नहीं करती है, लेकिन मैं एंडी के उत्पादों की कोशिश कर रहा हूं और मैं एक आस्तिक हूं।

इस एपिसोड में आप जानेंगे

  • कैसे एक दुर्घटना ने उनके जीवन (और चेहरे) को बदल दिया और त्वचा की देखभाल के लिए प्राकृतिक तरीके खोजने के लिए अपनी खोज शुरू की
  • पारंपरिक सौंदर्य उत्पादों की सामग्री जो आपके रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकती हैं और समस्याओं का कारण बन सकती हैं
  • त्वचा के पुनर्जीवन और उपचार को कम करने और बढ़ावा देने के तरीके
  • सबसे अच्छी सामग्री प्राकृतिक त्वचा की देखभाल के लिए
  • एक कदम जो किसी भी त्वचा देखभाल उत्पाद की प्रभावशीलता को दोगुना कर देता है
  • वे सामग्री जो ’ स्वाभाविक नहीं हैं जितनी वे लगती हैं
  • सोडियम लॉरिल सल्फेट के साथ समस्या
  • अपनी त्वचा को अंदर से बाहर कैसे पोषण दें
  • त्वचा के प्रकार के लिए समायोजन - तैलीय / सूखी / मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए क्या करना चाहिए
  • और अधिक!

संसाधन हम उल्लेख करते हैं

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क्या आपके पास एक प्राकृतिक त्वचा देखभाल दिनचर्या है जिसे आप प्यार करते हैं? यदि नहीं, तो आप क्या चाहते हैं कि आप बदल सकें?मुझे नीचे टिप्पणी में बताएं, या मुझे iTunes पर समीक्षा छोड़ दें। मैं हर एक को पढ़ता हूं, और मेरे मेहमान अक्सर करते हैं और आपके सवालों का जवाब दे सकते हैं!

पॉडकास्ट पढ़ें

यह पॉडकास्ट आपके लिए फोर सिगमैटिक द्वारा लाया गया है। मेरी रसोई में हमेशा उनके कॉफ़ी मशरूम मिश्रणों, उनके मटका मिश्रण और उनके सीधे मशरूम पेय के साथ स्टॉक किया जाता है। चार सिग्माटिक ने पता लगाया है कि कैसे चगा, शेर माने, कॉर्डिसेप्स और रीशी जैसे मशरूम का लाभ स्वादिष्ट तात्कालिक पेय में मिलता है। मेरा वर्तमान पसंदीदा उनका एडाप्टोजेन कॉफ़ी मिश्रण है जिसमें टॉलसी और एस्ट्रैगलस है। लेकिन मुझे उनके सभी उत्पाद पसंद हैं। उनके पास कैफीन के साथ या बिना विकल्प हैं इसलिए यदि आप कैफीन वाले व्यक्ति नहीं हैं, तो आप ऐसे उत्पाद पा सकते हैं जो आपको पसंद आएंगे। और मुझे पता है कि यहां तक ​​कि उनके कॉफी मिश्रणों में कैफीन होता है जो एक सामान्य कप कॉफी से कम है। लेकिन यह मूर्ख मत बनने दो। मैंने पाया है कि मैं इन मशरूम मिश्रणों से बहुत अधिक फ़ोकस और मानसिक स्पष्टता प्राप्त करता हूं, जितना कि मैं नियमित कॉफी से करता हूं, और बिना जिटर्स के। मशरूम के अलावा, जिन्हें nootropics माना जाता है, जिसका अर्थ है कि वे मस्तिष्क के लिए अच्छे हैं, ये सुपर भोजन सिर्फ नियमित पुरानी कॉफी की तुलना में अधिक प्रभावी और अधिक स्वस्थ मिश्रणों को बनाते हैं। मैं उन्हें व्यक्तिगत रूप से मकाडामिया दूध के पानी के साथ प्यार करता हूं। मुझे यह भी पसंद है कि उनके कई पेय मिक्स इंस्टेंट हैं और अलग-अलग सर्विंग्स में पैक किए जाते हैं ताकि वे यात्रा या यात्रा के लिए एकदम सही हों। यदि आप यह सुन रहे हैं, तो आप वेलनेसमामा.com/go/four-sigmatic पर जाकर इस पॉडकास्ट के श्रोताओं के लिए एक विशेष प्रस्ताव प्राप्त कर सकते हैं।




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केटी: हेलो एंड हेल्दी मॉम्स पोडकास्ट में आपका स्वागत है। मैं wellnessmama.com से केटी हूं और आप आज प्यार करने वाले हैं और इसलिए मैं यहां एंडी हनिलो के साथ हूं जिसने स्किन केयर ब्रांड विकसित किया है जिसे मैं हाल ही में प्यार कर रही हूं। इसे & quot; अलितुरा नेचुरल्स कहा जाता है और मूल रूप से हम उसकी कहानी के बारे में बात करने वाले हैं, लेकिन उसके पास मृत्यु के बाद का अनुभव था जिसने उसे इस अद्भुत कंपनी को बनाने के लिए प्रेरित किया। और मैं उसकी कहानी को खराब नहीं करना चाहता लेकिन, एंडी, स्वागत और यहाँ होने के लिए धन्यवाद।

एंडी: केटी, मेरे होने के लिए बहुत बहुत धन्यवाद। यह एक बड़ा सम्मान है।

केटी: धन्यवाद, इसी तरह। और मैं ’ डी प्यार करता हूँ अगर तुम वहाँ शुरू कर सकते हैं क्योंकि मुझे लगता है कि मैं की तरह महसूस कर सकता हूँ ’ इसे वहाँ लटका मत छोड़ो। हमें अपनी कहानी बताएं क्योंकि यह वास्तव में एक अद्भुत कहानी है। मैंने इसे आपसे सुना है लेकिन मैंने ’ इसे सुनना पसंद किया है & हेलिप; यदि आप इसे हर किसी को समझा सकते हैं।


एंडी: ज़रूर। नहीं, पूछने के लिए धन्यवाद। २०११ के २० मार्च को, मैं एक वेस्टबाउंड हेडिंग वाहन से टकरा गया था, जिसने मुझे यहां लॉस एंजिल्स, कैलिफोर्निया में ईस्टबाउंड लेन में मारा। मैं होश खो बैठा। मैं अपने जबड़े में एक यौगिक अस्थिभंग के साथ देवदार सिनाई अस्पताल में यहां आईसीयू बिस्तर में जाग गया, जिसका मतलब है कि यह & amp; नरक; आप जानते हैं, हड्डी मेरी ठोड़ी के नीचे से चिपकी हुई है और मेरे पास सात टूटी हुई पसलियां थीं, एक ढह गई फेफड़े और बस जाग गई एक निरपेक्ष टकटकी में, न जाने क्या हुआ, मैं कहाँ था। और, सौभाग्य से, मुझे जल्दी से इसकी गंभीरता का पता चला, आप जानते हैं कि क्या हुआ था। और मैं बस, आप जानते हैं, मैं सिर्फ … मैंने इसे अपने आप पर ले लिया जैसे ही मैं घर गया सिर्फ शोध सामग्री, अर्क, तेल, बटर, क्ले, आप इसे नाम देते हैं। मेरा मतलब है, मैंने अभी कुछ नहीं किया है और वह कुछ भी उपयोग नहीं करना चाहता है, मेरे सर्जन, उनके दिल को आशीर्वाद देते हैं, उन्होंने मुझे वापस एक साथ रखा और, तुम्हें पता है, मेरे पास एक टाइटेनियम प्लेट ऊपर डाली गई थी और फिर मेरे & नरक के निचले भाग में एक, बाईं ओर मेरे चेहरे की तरफ, और मैं इसके लिए बहुत आभारी हूं। लेकिन मैं सिर्फ सीरम और क्रीम का उपयोग नहीं करना चाहता था, जो कि वे सिफारिश कर रहे थे कि मैं दुर्घटना से होने वाले स्कारिंग और घर्षण का मुकाबला करने के लिए उपयोग करता हूं।

तो मैं बहुत ज्यादा बस, आप जानते हैं, अपने आप को मेरे सबसे बड़े विज्ञान प्रयोग के रूप में इस्तेमाल किया। मैं बाहर नहीं जाना चाहता था। मेरा जबड़ा बंद कर दिया गया था। मेरे दांत निब थे। प्रभाव के बिंदु से मेरे सामने के तीन दांत पूरी तरह से चले गए थे और मैं सिर्फ … मैं महत्वपूर्ण पोषण से बहुत कम था जो मुझे अपने सिस्टम को अंदर से बाहर बनाने के लिए आवश्यक था। लेकिन यह भी कि, शीर्ष पर, मैंने कोलोस्ट्रम, मनुका शहद, विभिन्न अर्क, तेल जैसी चीजों के साथ प्रयोग करना शुरू कर दिया और उत्तरी हॉलीवुड, कैलिफ़ोर्निया में एक छोटे से छोटे बेडरूम के अपार्टमेंट से इस शंखनाद के साथ आया। और यह बहुत पागल है कि यह कैसे पूरा हो गया है और अब हमारे पास 14 उत्पाद हैं। लेकिन यह सिर्फ & hellip था; आप जानते हैं, मैंने इसे खुद को सिर्फ एक & hellip के रूप में इस्तेमाल किया था, जैसे कि मैंने कहा, यह और rsquo; सा क्रीम और इन औषधि के लिए थोड़ा बीटा टेस्टर, इसलिए बोलने के लिए, कि मैं सिर्फ मेरी त्वचा को पुन: उत्पन्न करने में मदद करने के लिए नहीं बना रहा था। अंदर से, मेरे द्वारा बनाए जा रहे स्मूथीज़ से, बल्कि एलिटुरा क्ले मास्क भी, जो मेरे मूल हस्ताक्षर उत्पाद से बहुत अधिक है, जो अब एलिटुरा नेचुरल्स के लिए प्रेरित कर रहा है, जहां यह है जो इसका बहुत क्रेज था।

केटी: यह आश्चर्यजनक है, और मुझे ऐसा लगता है कि इसे उजागर करना भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि आपने अपनी कहानी खुद सुनी है, कि आप एक पूर्व मॉडल और उच्च स्तरीय एथलीट भी हैं। इसलिए यह ऐसा नहीं है जैसा आप सिर्फ और सिर्फ नर्कवादी हैं, जैसे, आपके पास वास्तव में यह सुनिश्चित करने के लिए एक कारण था कि आपने क्या नहीं किया है, क्योंकि आपने अपनी उपस्थिति से आंशिक रूप से जीवनयापन किया है, क्या यह सही है कि मैं कहानी को सही तरह से याद कर रहा हूं। ?

एंडी: यह सही है हाँ, मैं तब तक एक कामकाजी मॉडल और अभिनेता था और इसने निश्चित रूप से काफी समय तक रोक रखा था। मुझे बताया गया कि मैं ’ कभी भी फिर से काम नहीं करता और मुझे यह समझ में आया। मेरा मतलब है, मैं वास्तव में सिर से पैर तक धमाकेदार था। लेकिन मैंने इसे इस्तेमाल किया, जैसा कि आप जानते हैं, बेहतर स्वास्थ्य, शारीरिक और मानसिक आकार में वापस लाने के लिए एक प्रेरणा शक्ति है जो मैं दुर्घटना से पहले था। यही मेरा लक्ष्य था। मेरे पास वास्तव में सैन फ्रांसिस्को में मेसी के लिए बुक की गई नौकरी है, जिसे मैंने अपने एजेंट को सैन फ्रांसिस्को में दुर्घटना के बारे में कभी नहीं बताया था। और इसलिए मैंने बहुत प्रयास किया कि मेरा लक्ष्य मैसी के ’ के लिए उस नौकरी को बनाना है, जो कि & hellip के आसपास सही था; मुझे लगता है कि यह दुर्घटना के लगभग सात या आठ सप्ताह बाद था और मुझे लगा, आपको पता है, अगर मैं & rsquo नहीं हूं, तो मैं तैयार हूं ’ ; घ उन्हें बुलाओ कि सोमवार और जाओ, “ अरे, देखो। मैं इसे नहीं बना सकता ” और वे मेरी जगह ले लेंगे, लेकिन नरक में, क्योंकि नौकरी शनिवार को है।


लेकिन मैंने जो किया और वह नरक था, मेरा मतलब है कि सौभाग्य से, मैंने उस गुरुवार को अपने तारों को निकाल लिया। मैंने अपने दांतों को साफ किया और उस शुक्रवार को मरम्मत की और फिर उस शनिवार को काम करने में सक्षम हो गया। लेकिन & नरक; और, मैं कसम खाता हूँ, यह सिर्फ इसलिए कि मैं वास्तव में इस दिनचर्या के शीर्ष पर रहा, तुम्हें पता है, मेरी त्वचा की मरम्मत और ताजा हौसले से भरे क्षेत्रों वास्तव में समृद्ध, पोषक तत्व-घने अवयवों को खिलाने के लिए, लेकिन सिर्फ एक परम समग्र क्रीम सौंदर्य से सिर्फ जहरीले रसायनों से दूर रहने और कठोर परिरक्षकों और ऐसी चीजों से दूर रहना जो त्वचा की सेवा नहीं करते हैं, है ना? मेरा मतलब है, जैसी चीजें, आप जानते हैं, कृत्रिम सुगंध और शराब, जैसे, वास्तव में तीव्र जहरीले तत्व जो आप जानते हैं, कोई लाभ नहीं, सुगंध और नरक; मेरा मतलब है, मैं इन दिनों के पतले विषाक्त घटक डेक के बारे में और पर जा सकता हूं, आप जानते हैं, इन दिनों सभी प्राकृतिक त्वचा देखभाल उत्पादों। और इसलिए मैं सिर्फ, तुम जानते हो, तरह तरह से अपना बनाया है।

केटी: वह ’ कमाल है और मैं तुम्हारे साथ वहीं हूँ। मुझे लगता है कि बहुत बार लोग अभी भी वास्तव में जहरीली त्वचा की देखभाल करने वाले सामान की तरह हो जाते हैं क्योंकि मुझे लगता है कि केवल एक ही चीज है कि काम करने वाला है और निश्चित रूप से मुझे लगता है कि प्रतिष्ठा हो सकती है कि शायद प्राकृतिक सामान के रूप में काम न करें; कुंआ। लेकिन आप व्यक्तिगत रूप से आपसे मिले, I … जैसे, आप डॉन ’ ऐसा मत देखो जैसे आपके पास कोई भी दाग ​​हो। यह आश्चर्यजनक है तो मैं उत्सुक हूं, सबसे पहले, आपकी पूरी वसूली में कितना समय लगा? और मुझे यह भी लगता है कि यह उन लोगों को बहुत उम्मीद देता है जो शायद सिर्फ मुँहासे के निशान या कुछ कम पसंद करते हैं जो वे चंगा करने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन उस वसूली प्रक्रिया ने आपके लिए & नरक से कितनी देर तक लिया, जब तक आप अपनी त्वचा की तरह महसूस नहीं करते थे; फिर से सामान्य?

एंडी: ठीक है, मैं वास्तव में और नरक; सिर्फ & hellip का लोहे का पैन; ताकि थोड़ी दिनचर्या और नर्क; इससे पहले कि मैं एक साल के लिए तीन या चार, कभी-कभी सप्ताह में पांच बार, लेकिन एक दिन से 20 मार्च 2012 तक, मैंने वास्तव में एंटरटेनमेंट वीकली के लिए शूटिंग की। इसलिए मैं इंडस्ट्री में वापस आ गया था। इसने मुझे अच्छा महसूस कराया लेकिन … मेरा मतलब है, तकनीकी रूप से, मैं बहुत जल्दी वापस आ गया था क्योंकि मैं कह रहा था & नर्किप; तुम जानते हो, मैं वास्तव में मेरी वसूली में पोषण और त्वचा की देखभाल के महत्व को लागू कर रहा था। लेकिन, आप जानते हैं कि लोग ऐसी चीजें जो मेरे & hellip की तरह नहीं देखते हैं, आप जानते हैं, मैंने अपने चेहरे के बाईं ओर एक तंत्रिका को अलग कर दिया है जो मस्तिष्क से चेहरे की मांसपेशियों और ऊतकों और रिसेप्टर्स तक सभी क्षेत्रों में रखती है। तो मैं अभी भी उसी से गुजर रहा था। यह ’ अभी भी … यह ’ की तरह मैं अपने होंठ पर थोड़ा नोवोकेन है।

यह अभी भी सुन्न है। यह कुछ क्षेत्रों में थोड़ा फजी है, लेकिन मूल रूप से, जो मैं कह रहा हूं, मैं अभी भी थोड़े से कर रहा हूं, आप जानते हैं, उस क्षेत्र में थोड़ा सा वसूली। लेकिन मैं बहुत आभारी हूं। मुझे गलत न समझें मेरा मतलब है, मैंने अपने घुटनों या कोहनी को कोई नुकसान नहीं पहुंचाया है, इसलिए मैं चलने में सक्षम था और आखिरकार दौड़ने और कसरत करने में सक्षम था और सिर से पैर तक बहुत सारे परिसंचरण हो गए। और इससे मुझे अच्छा लग रहा था, और सिर्फ व्यायाम करने में सक्षम था और सिर्फ उन छोटी-छोटी जीत के लिए “ अरे, देखो, तुम्हें पता है … ” और यह भी, आप जानते हैं, “ अरे देखो, मैं जीवित हूं, ” लेकिन यह भी, मेरा मतलब है, उस परिप्रेक्ष्य ने मुझे वास्तव में प्रभावित किया। मेरा मतलब है कि लोग इस तरह की दुर्घटनाओं से बचे नहीं हैं और मैं यहां रहने के लिए बहुत भाग्यशाली हूं। लेकिन यह ’ एक लड़ाई है, लेकिन मैं … बस शीर्ष पर रहा, सिर्फ आभार और, आप जानते हैं, परिप्रेक्ष्य सुनिश्चित करने के लिए मेरी वसूली के लिए मुख्य कुंजी रहा है।

केटी: मुझे लगता है कि यह सुनिश्चित करने के लिए एक बड़ा बिंदु है। और मैं ’ डी प्यार करता हूँ अगर आप हमें कुछ सामग्रियों के माध्यम से ले जा सकते हैं क्योंकि मैं ’ मुखौटा का इस्तेमाल किया है और यह अद्भुत है, लेकिन यह उनमें से कुछ है। तो आपने उन सभी अवयवों के संयोजन को कैसे शुरू किया और उस संयोजन के लिए किस तरह का नेतृत्व किया जो अब मौजूद है?

एंडी: ज़रूर। इसलिए मैंने इंडस्ट्री में अपने दोस्तों को कभी भी तलाक नहीं दिया, मैं दुर्घटना से पहले मिट्टी का मास्क बनाने में मदद कर रहा था, आप जानते हैं, फोटो शूट, ऑडिशन, कास्टिंग, जैसी चीजों से पहले मेरी उपस्थिति को ताज़ा करें। और, आप जानते हैं, अगर मैं उन में जाने से पहले अपनी उपस्थिति को नियंत्रित कर सकता हूं, तो मैं यह करूंगा, आप जानते हैं, क्योंकि आप वह सब कुछ करते हैं जो आप बर्दाश्त कर सकते हैं और मैं चाहता था, जैसे, त्वचा की सतह पर अधिक से अधिक परिसंचरण पैदा करना और रक्त प्रवाह और एक अच्छा, उज्ज्वल, उज्ज्वल उपस्थिति। तो मैं पहले भी यही कर रहा था। लेकिन तब & नर्क के बाद; इसलिए मेरे पास शायद रसूल, काओलिन था, और मुझे लगता है कि यह दुर्घटना से पहले बेंटोनाइट और केल्प पाउडर का मुखौटा था। लेकिन फिर दुर्घटना के बाद, मेरा मतलब है कि कुछ सामग्रियों और विकास कारक-समृद्ध सामग्री जैसे पहले छह घंटे के दूध, घास से भरे कोलोस्ट्रम जो मैं उपयोग करता हूं, यह उस क्षेत्र में उन IGF-1 वृद्धि के साथ हिट करने के लिए अविश्वसनीय है; आंतरिक और बाह्य रूप से कारक। मेरा मतलब है, इसलिए वह एक था जो मुझे होना था।

मुझे ताजे पानी के मोती का पाउडर मिला, जिसे गीशा सदियों से उपयोग कर रहा है, यहां तक ​​कि त्वचा की टोन भी बहुत चिकनी है। तो, आप जानते हैं, सनस्पॉट के उन्मूलन और सिर्फ मुँहासे के निशान को कम करने वाली चीजें, यह इसके लिए आश्चर्यजनक है और इसमें कैल्शियम की मात्रा बहुत अधिक है, लेकिन साथ ही साथ इसका हल्का विरंजन प्रभाव भी है। तो वह वहाँ पर था। मुझे पता था कि मुझे ऐसा करना होगा। अमेरिकी जिनसेंग एक और है जो मैं सिर्फ आंतरिक और नरक के साथ खेल रहा था, ठीक है, मैं ’ आंतरिक रूप से ले रहा हूं, लेकिन मुझे एक हर्बलिस्ट के माध्यम से मिला, जो मैं जिंग हर्ब से जॉर्ज के साथ मिला था। मुझे यकीन नहीं है कि आप जिंग हर्ब्स से परिचित हैं?

केटी: हाँ, मैं हूँ। मैंने उनके बारे में सुना;

एंडी: तो वह वास्तव में मेरी वसूली में सहायक था क्योंकि मेरे जबड़े को बंद कर दिया गया था, इसलिए मुझे पता था कि आपको नरक जाना चाहिए; मैंने आज सुबह टॉनिक लिया जो वास्तव में एक आयुर्वेद के दृष्टिकोण से सूजन को कम करने और वास्तव में मेरे रक्त का निर्माण करने और परिसंचारी बनाने में मेरी प्रणाली को बनाने में मदद करता है। रक्त। लेकिन मैंने महसूस किया कि … उसने मुझसे कहा कि जिन लोगों ने जिनसेंग को संभाला है, सिर्फ किसी कारण से, उनके हाथ वैरेन ’ नहीं हैं। और इसलिए मैंने बस उसी के साथ प्रयोग करना शुरू किया। तो मैं क्या करूँगा मैं प्रत्येक अवयव को अलग कर दूंगा, जो अभी … अब यह ’ नौ सामग्री है। वहाँ ’ s बीमार, rhassoul, kaolin, बेंटोनाइट, एस्कॉर्बिक एसिड, जो विटामिन सी, मीठे पानी के मोती पाउडर, अमेरिकी जिनसेंग, जैविक कंग पाउडर, और, ज़ाहिर है, घास खिलाया कोलोस्ट्रम है।

मेरा मतलब है, यह … बात यह है कि, मैं कई & hellip के साथ प्रयोग करूंगा; कई नहीं, मेरा मतलब है, दर्जनों अलग-अलग सामग्री और बहुत सी चीजें didn ’ t काम नहीं करती हैं। वहाँ थे & नरक; लेकिन यह सिर्फ मेरा थोड़ा रचनात्मक आउटलेट बन गया। मेरा मतलब है, मैं स्पा उपचार का अध्ययन करूंगा। मैं सामग्री स्रोत होगा। मैं लोगों से फोन पर बातचीत करता। आप जानते हैं, यह तब है जब आप अपनी पुनर्प्राप्ति के प्रति जुनूनी हो जाते हैं और आप निश्चित रूप से & hellip खोजने के बारे में भावुक होते हैं; , हर लंबाई, मुझे माफ करना, सिर्फ शोध और सोर्सिंग सामग्री के लिए संभव है जो मैं एक कटोरे में एक साथ मिलाऊंगा।

मैं इसे पहले नेत्रदान करूंगा और फिर जब यह तरह तरह का & नरक में जाने लगा, जब यह शब्द पूरे देश में फैलने लगा, तो आप जानते हैं, लॉस एंजिल्स का इलाका उद्योग में मेरे दोस्तों के माध्यम से था, जिन्होंने मुझे आईसीयू में देखा था और पूरी तरह से उड़ गए थे। मेरी उपस्थिति के साथ हफ्तों की बात जहां सूजन काफी कम हो गई है, घर्षण चले गए थे और स्कारिंग के माध्यम से काफी कम हो गया था, मेरा मानना ​​है, बस मेरी त्वचा को अंदर से बाहर मार रहा है और फिर यह सिर्फ और नरक में है; और फिर मुझे इसे ठीक करना था। मैं लॉस एंजिल्स क्षेत्र के आसपास जाकर, दोस्तों पर परीक्षण करके बीटा परीक्षण करूंगा। और मेरा कभी कोई व्यवसाय शुरू करने का इरादा नहीं था। मैं सिर्फ … यह मेरा थोड़ा रचनात्मक आउटलेट था। मैं सिर्फ यह सुनना चाहता था कि लोग क्या सोचते हैं और अगर लोगों को लगता है कि यह प्रभावी था जैसा मैंने किया था। और यह शब्द फैलने लगा और लोग इस मुखौटे के आदी हो गए।

मेरा मतलब है, मैंने एक वेबसाइट भी नहीं की है। मैं लोगों पर आरोप नहीं लगा रहा था। यह पूरी तरह से प्यार के लिए था और यह सिर्फ & hellip था; यह लोगों के लिए भोजन बनाने या बनाने और नरक बनाने जैसा था; एक तस्वीर जो एक विशुद्ध रूप से & नरक है; और तब मैंने महसूस किया, आप जानते हैं, ठीक ट्यूनिंग के माध्यम से और केल्प पाउडर का थोड़ा सा हिस्सा निकाल रहे हैं, जिसे आप & amp; hellip; क्योंकि यह थोड़ा सेब साइडर सिरका के साथ संयुक्त होने पर पृथ्वी की मिट्टी है। लेकिन मुझे पता था कि मेरे पास कुछ है। लोगों की जरूरत और नरक; मेरा मतलब है, और इसलिए मैं बस थोड़ा बैग, एक लकड़ी के कटोरे और कुछ आवश्यक तेलों और कुछ सेब साइडर सिरका के साथ चारों ओर चला रहा था और मैं इस मास्क को लगभग डेढ़ साल से बना रहा था।

और फिर मेरा एक दोस्त जो सैन डिएगो में एक मेड स्पा का मालिक है, ने मेरा मुखौटा खनिज-घने, पोषक तत्वों से भरपूर मिट्टी के मास्क के रूप में लिया। यह अभी भी एक नाम नहीं था, लेकिन यह अपने आप में एक जीत थी और उस समय से, मुझे पता था कि मेरे पास कुछ है। और, अंततः, डेव एस्परि ने मेरे साथ भागीदारी की और मेरे उत्पाद को अपनी पहली बुलेटप्रूफ स्वीकृत त्वचा देखभाल उपचार के रूप में लिया और यह वास्तव में हमें दूसरे स्तर पर ले गया क्योंकि आप जानते हैं, उसकी पहुंच अभी अविश्वसनीय है। तो, यह बहुत अच्छा है। सिर्फ शुद्ध भोजन-ग्रेड, पोषक तत्व-घने अवयवों के इरादे से, मेरा मतलब है कि आप वास्तव में अपनी त्वचा का दूसरे मुंह की तरह इलाज करना चाहते हैं। यह सिर्फ उस समय मेरे लिए समझ में आया और यह अभी भी, आप जानते हैं, आज तक, सच है। और यह कि हम अपने उत्पादों को कैसे बनाते हैं और उस उद्देश्य के साथ हम अपने ब्रांड का निर्माण कैसे करते हैं। वह & lsquo; एलिटुरा का अर्थ क्या है। यह & lsquo के लिए & lsquo; लैटिन; खिला और पौष्टिक ” और मुझे वास्तव में ऐसा लगता है कि हमें क्या करना है और कहां कमी रह गई है, आप जानते हैं, इन दिनों बहुत सारे त्वचा देखभाल उत्पाद हैं।

केटी: मैं बिल्कुल सहमत हूं, और मुझे पसंद है & amp; हेलिप अगर यह गीला हो जाता है या यदि यह किसी समाधान की तरह है, तो यह बहुत जल्दी अपनी प्रभावशीलता खो देता है। इसलिए इसे पाउडर में रखने से जब तक कोई इसे मिलाता नहीं है, मुझे ऐसा लगता है कि यह एक शानदार तरीका है कि वे अभी भी विटामिन सी का लाभ प्राप्त कर रहे हैं। यह बहुत जल्दी ऑक्सीकरण नहीं कर रहा है।

एंडी: बिल्कुल। नहीं, वह ’ बहुत अच्छी बात है। और मैं उस कारण से इसे पाउडर रूप में रखना चाहता था। मैंने ऐसा कुछ भी कठोर नहीं करना चाहा, जो इस रूप की वास्तविक सांद्रता को कम करने वाला हो। और यह भी, यह ग्राहक को तरह तरह के आनंद लेने के लिए देता है, आप जानते हैं, स्पा अनुभव और इसे अपनी खुद की त्वचा की जरूरतों के लिए अनुकूलित करते हैं, चाहे उसका स्थान कुछ के साथ इलाज कर रहा हो, कहते हैं, चाय के पेड़ के तेल के लिए शायद थोड़ा मुँहासे या एक दाना धब्बा। इसके अलावा कंडीशनिंग और एक छोटी सुगंध चिकित्सा जो आपको लेमन ग्रास और मीठे नारंगी तेल जैसी चीजों से मिलती है। क्लैरी सेज महान, समुद्र हिरन का सींग रहा है। मेरा मतलब है, यह सिर्फ महान है ’ मेरा मतलब है, इसलिए वह बात हालांकि है। यह सूत्र की उस क्षमता को बरकरार रखते हुए ’

केटी: और मैं आमतौर पर सिर्फ लैवेंडर का उपयोग करता हूं। मैं बहुत बोरिंग हूं, मुझे लगता है, लेकिन एक तरकीब मुझे मिली है कि मैं अपने बाथरूम में एक कांच का कटोरा और एक प्राकृतिक ब्रश, एक प्राकृतिक ब्रिसल ब्रश रखता हूं, इसलिए मैं सिर्फ मास्क को मिला सकता हूं और फिर इसे ब्रश की तरह लगा सकता हूं। मुझे लगता है कि यह उस तरह से आसान हो जाता है। इतना ’ कई मुखौटे के साथ एक चाल है, कि मैं हमेशा लोगों से कहता हूं कि ब्रश को रखना, पेंट ब्रश की तरह लगभग, इसे लगाने के लिए।

एंडी: सही है। यह एक महान विचार है। क्या आपने कभी डर्मा रोलर का उपयोग किया है?

केटी: मेरे पास है। मैं वास्तव में आप से एक है और मैं इसे प्यार करता हूँ। यह आश्चर्यजनक है लेकिन, क्या आप बता सकते हैं कि यह क्या है और यह क्या करता है?

एंडी: अच्छा लगा। अच्छा जी। देखिए, यह बन गया है, आप जानते हैं, वास्तव में एक गर्म वस्तु है क्योंकि अभी microneedling इतनी महंगी है और आप प्राप्त कर सकते हैं, आप जानते हैं, यकीनन इसी तरह के परिणाम आपके अपने घर के आराम से निकलते हैं। मेरा मतलब है, हम वास्तव में एक टाइटेनियम टाइटेनियम सुइयों का उपयोग करते हैं। यदि आप सिर्फ 0.25 मिलीमीटर, 0.50 मिलीमीटर का उपयोग करते हैं, तो हम 600-सुई वाले सिर का उपयोग करते हैं, अब हमारे पास 100 मिलीमीटर का रोलर है जहां यह & rsquo की तरह है; हम अपने फेफड़ों को सही करने के लिए इस उदाहरण का उपयोग करते हैं? और इसलिए यदि आप डर्मिस की उस सतह को खोल रहे हैं और आप पोषक तत्वों और उसके बाद जो कुछ भी आप उस पर डालते हैं और वास्तव में समृद्ध सामग्री को बढ़ाते हैं और उस डर्मल लेयर को बढ़ाते हैं, और बहुत सारे लोग डॉन & rsquo से बचते हैं टी एहसास है कि आप के लाभ को बढ़ा रहे हैं, कहते हैं, क्ले मास्क या सीरम या नाइट क्रीम, जबकि आप वास्तव में उस प्रारंभिक त्वचीय परत और तेजी से अतीत पा रहे हैं, आप जानते हैं, मास्क का प्रदर्शन बढ़ रहा है।

और इसलिए, यदि आप और नरक में हैं, मेरा मतलब है, मुझे यकीन है कि आप उस पर ध्यान दे सकते हैं। यह ’ s … यदि आप कम दबाव लागू कर सकते हैं, तो अपने हाथ पर पहले इसका परीक्षण करें। मेरा मतलब है, यह वास्तव में 0.25 नहीं है, लेकिन यह एक शुरुआती चरण है। और मेरी माँ ने हाल ही में पहली बार इसे आज़माया और वह इससे थोड़ा भयभीत थी, लेकिन परिणाम के बाद वह उड़ गई। मेरा मतलब है, मास्क या डर्मा रोलर मास्क सीरम नाइट क्रीम उपचार एक ऐसी चीज है, जिसके बारे में मैं उत्साहित हूं, मेरा मतलब है, क्योंकि यह rsquo है। बस निर्विवाद रूप से प्रभावी है और मैं सिर्फ हर बार परिणाम जानता हूं। यह अत्यंत सुसंगत और प्रभावी है।

केटी: मैं कुछ अन्य उत्पादों में शामिल होना चाहता हूं लेकिन, पहले, मैं थोड़ा गहराई में जाना चाहता हूं क्योंकि, जैसा कि मैंने कहा, मुझे लगता है कि त्वचा की देखभाल शायद लोगों के लिए प्राकृतिक जीवन में स्विच करने के लिए कठिन लोगों में से एक है क्योंकि वहां & rsquo धारणा है कि शायद यह काम नहीं करता है और साथ ही काम भी नहीं करता है ’ वास्तव में बहुत अच्छा विपणन है जो पीछे चला जाता है मुझे लगता है कि त्वचा देखभाल उत्पादों का एक बहुत कुछ है। लेकिन खुद इस पर शोध करने के बाद, मुझे पता है कि बहुत सारी सामग्रियां न केवल & hellip हैं; उतनी प्रभावी नहीं हैं, लेकिन वे वास्तव में हानिकारक भी हैं। इसलिए मैं ’ डी प्यार करता हूं अगर आप कुछ चीजों का विस्तार कर सकते हैं, पारंपरिक त्वचा देखभाल के साथ समस्याएं जो अभी मौजूद हैं और कुछ चीजें जो लोग अभी भी उस तरह की त्वचा की देखभाल का उपयोग कर रहे हैं, उनसे सावधान रहना चाह सकते हैं।

एंडी: सही है। मेरा मतलब है, इसलिए यदि आप संपूर्ण खाद्य पदार्थों में जाते हैं, तो कभी-कभी लोग सोचते हैं कि “ ओह, यह ’ होल फूड्स में है। यह बहुत अच्छा है और यह सब स्वाभाविक है ” यह कहता है कि यह सब स्वाभाविक है, लेकिन आप घटक डेक पर पढ़ते हैं और आप सोडियम लॉरिल सल्फेट पाते हैं और आपको पोटेशियम सोरबेट, सोडियम बेंजोएट, फिनोक्सीएथेनॉल, पेग, स्टीयरेट, पैराबेंस जैसे कई कठोर तत्व मिलते हैं, जो शराब के कई अलग-अलग रूप हैं। डर्मिस को सुखाने। मेरा मतलब है, सभी … और फिर सुगंध, भराव, आप घटक डेक को पतला कर रहे हैं क्योंकि इन बड़े कॉर्पोरेट जरूरतों के लिए बस आपको पता है, कुछ मार्जिन तक पहुंचते हैं। हम ऐसा नहीं करते हैं, इसलिए हम अपने उत्पादों को उसी के आधार पर और नर्क के आधार पर डिजाइन कर सकते हैं;

तो, मेरा मतलब है, मैं … आपको पता है, वहाँ एक बहुत अच्छा ऐप है जिसका नाम “ डर्टी डर्टी। ” और इसलिए वे घटक डेक को स्कैन कर सकते हैं और वे बाहर निकालते हैं … मुझे लगता है कि उनके पास एक रेटिंग प्रणाली है जहां आप कुछ सामग्रियों को इंगित करने में सक्षम हैं जो संदिग्ध हैं। और सभी प्राकृतिक उत्पादों में सरकारी मान्यता प्राप्त कार्सिनोजन हैं जो हम इन दिनों उपयोग कर रहे हैं। अब, चाहे उसके कपड़े धोने का डिटर्जेंट, चाहे वह घरेलू क्लीनर और फिर नरक; मेरा मतलब है, दुर्गन्ध, त्वचा की देखभाल, शरीर की देखभाल, बालों की देखभाल, मेरा मतलब है, ये ऐसी चीजें हैं जो सूख जाती हैं और बालों के रोम को सूखने नहीं देती हैं और वास्तव में नरक ; मेरा मतलब है, यह कुछ ऐसा है जैसे आप अपनी खोपड़ी में मालिश कर रहे हैं और यह आपके मस्तिष्क के करीब है, और rsquo; डरावना सामान। और इसलिए हमारा मिशन सिर्फ हर नए उत्पाद में घटक डेक को साफ करना है जो हम बनाते हैं।

और क्योंकि अगर यह सेवा नहीं करता है, तो आप केवल चंदन, वेनिला से इतनी सुंदर खुशबू प्राप्त कर सकते हैं। मेरा मतलब है, आप इसे नाम दें। जैसा आपने कहा, लैवेंडर भी सुंदर है। लेकिन मैं सिर्फ … आप जानते हैं, उन & hellip में बहुत कठोर कार्सिनोजेनिक तत्व हैं; जब यह कहता है “ प्राकृतिक सुगंध ” या “ प्राकृतिक खुशबू वाले तेल, ” आप वहां पहुंच जाते हैं और आपको प्रामाणिकता का प्रमाण पत्र मिल जाता है और आप COAs और अलग-अलग ब्रेकडाउन में पहुंच जाते हैं, उस सुगंधित तेल में क्या ’ आपको डर लगता है, आप जानते हैं, कठोर परबेंस जो वहां स्थित है; आम सुगंध और श्रृंगार में जो बहुत सारी महिलाएं पहनती हैं। और इसलिए वह कुछ ऐसा है जिसे हम वास्तव में इसे अपना मिशन बनाना चाहते हैं, “ अरे, दोस्तों, यह देखो। यह आपकी सेवा नहीं करता है यह वास्तव में आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत उल्टा है। और आपकी त्वचा सबसे बड़ा अंग है, यह आपके रक्त प्रवाह में सेकंडों की तरह अवशोषित होने जा रहा है। ” और यह कि अगर आप एक दुर्गन्ध पर डाल रहे हैं, तो आपको डर लगता है, आपको पता है, आपके स्तन। मेरा मतलब है, यह है कि नरक, वहीं, वे स्तन कैंसर का एक बहुत व्युत्पन्न है, तुम्हें पता है, बहुत जहरीले दुर्गन्ध के आवेदन। क्या आपने उसके बारे में सुना है?

केटी: हाँ, मेरे पास है। यह सुनिश्चित करने के लिए अनुसंधान बहुत डरावना है और मुझे लगता है कि लोग डॉन ’ का एहसास नहीं करते हैं, क्योंकि यहां तक ​​कि अगर यह कार्बनिक कहता है, तो वे अभी भी वास्तव में इसमें बहुत सा सामान डाल सकते हैं कि आप & hellip नहीं करेंगे; यदि आप सिर्फ मुझे देख रहे थे। यह जैविक था या जो जैविक उत्पाद में फिट होगा। और फिर, जैसे लेबल, “ सभी प्राकृतिक ” वास्तव में कुछ भी नहीं है। वे अनिवार्य रूप से कुछ भी और कुछ डाल सकते हैं और इसे लेबल कर सकते हैं “ प्राकृतिक। ”

एंडी: हाँ। और एक और बड़ा प्राकृतिक स्वाद है। मेरा मतलब है, आप हर जगह देखते हैं। यह ’ सरकार को स्वीकृत शब्द है कि … मेरा मतलब है, आप मोनोसोडियम ग्लूटामेट के स्थान पर इसका उपयोग कर सकते हैं जो एक घटक है जो रक्त-मस्तिष्क की बाधा को पार करता है जो आपके सिस्टम को बताता है कि आप अधिक चाहते हैं। तुम्हें पता है, क्या तुमने सुना है? मेरा मतलब था, यह बहुत सारे प्रोटीन बार में स्थित है। मैंने इसे अलग-अलग देखा, आप जानते हैं, कसरत के बाद के पेय, पूर्व-कसरत के पेय। मैंने ’ इसे घटक डेक में अधिक से अधिक आम देखा। इसलिए मैं अत्यधिक श्रोताओं को उस घटक से सावधान रहने की सलाह देता हूं क्योंकि प्राकृतिक स्वाद निश्चित रूप से ऐसा नहीं है जो यह प्रतीत होता है और यह कैसा लगता है।

केटी: मैं यह सुनिश्चित करने के लिए प्रतिध्वनित करूंगा। तो मुखौटा पहले एक था, लेकिन अब मैंने ’ आपके कई उत्पादों की कोशिश की। तो आपके पास अन्य क्या हैं? क्योंकि आपको लगता है कि मैं सीरम और नाइट क्रीम और अब सभी प्रकार के सामान की तरह हूं। क्या उन सभी के विकास के लिए नेतृत्व किया?

एंडी: तो यह सिर्फ ग्राहक को सुन रहा था। वे सभी जानना चाहते थे कि मास्क के साथ क्या करना है। और, आप जानते हैं, मैं & lsquo; मधुमक्खी उत्पादों से हमेशा रोमांचित रहता हूं। वे बहुत आणविक रूप से जटिल हैं और वैज्ञानिक मधुमक्खी उत्पादों के प्रभावों के बारे में अधिक से अधिक पता लगा रहे हैं, न केवल एक चिकित्सा दृष्टिकोण से। मेरा मतलब है, मेरी दुर्घटना के बाद, मैं अपने झुलसने वाले क्षेत्र में उच्च ग्रेड मनुका शहद लगाऊंगा और कोलोस्ट्रम से बाहर एक पेस्ट बनाऊंगा, मानो या न मानो, हिरण नाल और मनुका शहद। और मैं अपने मास्क के बाद इसे लागू करता हूं। और यह कुछ ऐसा था जिसे मैं उस विशेष क्षेत्र में गतिविधि महसूस करूंगा जहां मैं अपने चेहरे के बाईं ओर नहीं जानता। और, वास्तव में, मुझे ऐसा लगता है कि इसने उस क्षेत्र में उस निशान को ठीक कर दिया। और इसलिए कि वास्तव में अच्छा सक्रिय, लाइव मधुमक्खी उत्पादों के साथ मारना और मुझे पता था कि उन लोगों के लिए एक आधार होना चाहिए, मेरा मतलब है, उस मॉइस्चराइज़र के लिए जो मैं बोल रहा हूं।

और इसलिए मैं गया और मुझे वास्तव में अच्छा और नरक मिला; मेरा मतलब है, शायद मैंने चार या पांच अलग-अलग निर्माताओं और फॉर्मूलेरों की कोशिश की और मैंने सिर्फ उन उत्पादों के पीछे की कहानी को पसंद नहीं किया जो वे उपयोग कर रहे थे। उन्होंने कहा कि उनके पास शहद था और यकीन है कि उनके पास मनुका शहद था और यह अच्छा था, लेकिन मैं सिर्फ … मैं नहीं किया और इसके पीछे की कहानी को पसंद नहीं किया। मुझे कुछ अनोखा चाहिए था। मैं चाहता था कि मैं अपने सपनों का परिदृश्य पा लूं, जहां आप जानते हैं, हेलीवा, हवाई से सुंदर पारिवारिक स्वामित्व वाला व्यवसाय है, जो उत्तरी तट ओआहू का एक छोटा सा हिस्सा है। और उनके पास ये & hellip हैं; मैं ’ वहां गया हूं और मैं वास्तव में … तुम्हें पता है, मैंने मधुमक्खी के सूट पर रखा और मैंने उनकी मधुमक्खियों को खिलाने की कहानी सुनी और वे … न केवल हवाई में इस welaelaiki फूल बाहर। मुझे आशा है कि मैंने उस अधिकार का उच्चारण किया है। लेकिन वे उन्हें भी खिलाते हैं, जैसे वे आम और एवोकैडो और बादाम खिलाते हैं और वास्तव में अच्छे जामुन पसंद करते हैं जो इस क्षेत्र में जंगली होते हैं। और यह सिर्फ एक अद्भुत, सजीव, प्राकृतिक उत्पाद का उत्पादन करता है, जिस पर कोई बैठा नहीं है, आप जानते हैं, वर्षों से निर्माता अलमारियों।

मेरा मतलब है, मधुमक्खी उत्पाद आंतरिक रूप से, बाह्य रूप से एक जीवाणुरोधी पहलू के लिए बहुत अद्भुत हैं। मैं बस इसके साथ मोहित हो गया था। यही कारण है कि मुझे पता है कि मुझे अपने मॉइस्चराइज़र के लिए आधार के रूप में होना चाहिए था। हमने अपने उपचार पहलू के लिए समुद्री हिरन का सींग तेल, जर्मन ब्लू कैमोमाइल जैसी चीजों के साथ संयोजन करना शुरू कर दिया, इसमें थोड़ा शाही जेली, चंदन, निश्चित रूप से, गाजर के बीज, कैलेंडुला, और बस, आप जानते हैं … इसे प्राप्त करने में 22 ट्विस्ट लगे, लेकिन हमने इसे एक अच्छे ग्लास में बोतलबंद कर दिया, जो इसे कठोर कृत्रिम प्रकाश से बचाता है, जिसे आप & nbsp; कहते हैं, अगर यह स्टोर शेल्फ पर है, जहां यह मेरे बायोएक्टिव अवयवों को नहीं कर सकता है; अतः यह अत्यंत जटिल और सघन है, लेकिन इसकी गतिविधि निर्विवाद है और यह ’ सिर्फ और नरक है; इसलिए यह मॉइस्चराइज़र था और फिर इसे बनाने में थोड़ा समय लगा, लेकिन ग्राहकों ने जो चाहा, उसे सुना और यही हमारा अनुवर्ती उत्पाद था। और फिर हम रात की क्रीम के साथ बाहर आए, जिसे मैं नहीं जानता कि आपने कोशिश की है।

केटी: मुझे नहीं पता कि क्या मैंने रात की क्रीम की कोशिश की है या नहीं। मुझे लगता है कि मैंने मॉइस्चराइज़र की कोशिश की।

एंडी: नाइट क्रीम बढ़िया है। ठीक है, यह मोटा है, आप जानते हैं। और जब आप सोते हैं तो त्वचा को वास्तव में हाइड्रेट और पुनर्निर्मित करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण समय होता है। और इसलिए हम चाहते थे कि ऐसा कुछ हो जो इतनी बार हो। तुम्हें पता है, मैंने रात की क्रीम लगाई थी जो सिर्फ अवशोषित होती है और वे चली जाती हैं और मैं जाग जाता हूं और मैं … मैं नहीं जानता हूं। यह लगभग ऐसा है जैसे मैंने अपनी त्वचा से थोड़ा सा घुलना किया है। लेकिन मेरी नाइट क्रीम के साथ, हमने दो अलग-अलग पौधों से व्युत्पन्न स्टेम कोशिकाएं, एडलवाइस और गार्डेनिया, और कोलोस्ट्रम के वास्तव में घने-आधार, KFactor 16, Manuka शहद, और फिर एक अच्छा आवश्यक तेल-बेस में मिलाया। और त्वचा को हाइड्रेट करें और कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करें और ऐसा करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण समय है जब उस लंबाई के लिए अधिक स्थिति हो।

और यह ’ वहां है जब आप और नरक और इसलिए हम मुखौटा से रात की क्रीम के लिए मॉइस्चराइज़र, और फिर एक ही विचार के साथ & hellip में चले गए। मैं खरोंच से इनका निर्माण करता हूं। मैं पूर्वनिर्धारित घटक डेक के साथ काम नहीं करता। मैं प्रयोगशालाओं के साथ काम नहीं करता हूं। मैं एक गैर-परक्राम्य सूची के साथ आता हूं जो कि मेरे लिए बहुत मजेदार है। मेरा मतलब है, मुझे तैयार उत्पाद पसंद हैं। इस धरती पर मुझे ऐसा करने के लिए रखा गया है। मेरा मतलब है, यह ’ मैं वास्तव में उस दुर्घटना के लिए आभारी हूं, क्योंकि यह मुझे मेरे उद्देश्य के अधिकार में लाया है जहां मैं रहने वाला हूं।

तो यह मेरे लिए बहुत मज़ा है बस इन और सिर्फ & hellip बनाने के लिए; मैं लेता हूं, आप जानते हैं … मैं ग्राहकों की प्रतिक्रिया सुनता हूं। मैं निश्चित रूप से बाहर जाता हूं और देखता हूं कि अन्य ब्रांड क्या कर रहे हैं। मैंने ’ बहुत सारे अच्छे टिप्स लिए लेकिन मैंने ’ और फिर, आप जानते हैं, मुखौटा के साथ और फिर कोलोस्ट्रम, मनुका शहद, जिनसेंग, और फिर पौधे से व्युत्पन्न स्टेम कोशिकाएं जहां पौधे & नर्किप हैं, जैसे पौधे वास्तव में आकर्षक हैं जहां वे अपने आप ही मरम्मत करते हैं।

तुम्हें पता है, अगर आप एलोवेरा जैसी चीजों को देखते हैं, तो यह बहुत जंगली और रसीला और बहुत अधिक हर वातावरण में बढ़ता है। और यह है कि नरक; मेरा मतलब है, मुसब्बर एक ऐसी चीज है जिसके लिए आप बहुत ही चिकित्सा करते हैं, आप जानते हैं … लेकिन यह बालों की देखभाल, त्वचा की देखभाल के लिए भी आश्चर्यजनक है। मैं इसे अपनी स्मूथी में आंतरिक रूप से सिर्फ अपने सिस्टम को साफ करने और पाचन में मदद करने के लिए उपयोग करता हूं। और पॉलीसैकराइड सामग्री वास्तव में इसके साथ मदद करती है और यह सिर्फ पेट के स्वास्थ्य के साथ भी मदद करती है। और मुझे लगता है, आप जानते हैं, भोजन और त्वचा की देखभाल हाथ और हाथ चलते हैं और आपको वास्तव में एक … मेरा मतलब है कि घटक डेक के साथ, जो इन दिनों बहुत आम हैं, आप जानते हैं, बस विषाक्त पदार्थों और संरक्षक और शेल्फ जीवन को सबसे महत्वपूर्ण बनाने के विचार के साथ क्योंकि यह निर्माताओं और वितरण में अलमारियों पर बैठा हुआ है; केंद्र और मैं सिर्फ … प्रदर्शन केंद्र और उस तरह की चीजें।

मैं अच्छा, ताजा खाना खाना चाहता हूं, है ना? और इसलिए मैं ’ नहीं करना चाहता हूं, आप जानते हैं … मैं नहीं चाहता कि मैं कुछ भी खाऊं जो बहुत संरक्षित था या मैं उन चीजों से दूर रहने की कोशिश करता हूं जो उस कारण से डिब्बाबंद हैं। मुझे लगता है कि त्वचा की देखभाल उसी तरह होनी चाहिए।

केटी: यकीन के लिए। और मुझे लगता है कि ’ एक परफेक्ट सेगमेंट है क्योंकि ऐसा लगता है कि आपके रिकवरी का ज्यादातर हिस्सा आंतरिक बनाम बाहरी था, और ऐसा लगता है कि आपने शायद अंदर से बाहर की त्वचा को सपोर्ट करने के लिए एक टन का शोध भी किया है, इसलिए मैं ’ डी लव अगर हम उसमें बहस कर सकते थे। ऐसी कौन सी चीजें हैं जो आपकी दिनचर्या का हिस्सा हैं जहाँ तक आपकी त्वचा को अंदर से पोषण प्रदान करता है?

एंडी: बिल्कुल। तो मैं क्या करूँ मैं हर सुबह एक अच्छा और नरक से शुरू करता हूं; तो यह ’ सिर्फ एक नरक; मैं स्किज़ेंड्रा, हल्दी का अर्क, अवशोषण के लिए थोड़ी काली मिर्च, बहुत सारी चीनी जड़ी बूटियों को जोड़ता हूं। मैं शिज़ांद्रा का बहुत बड़ा प्रशंसक हूं, वह वू वू। आज्ञा दें ’ देखें, स्पाइरुलिना महान रहा है, gynostemma, chaga। मैं एडाप्टोजेनिक और आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों के संयोजन के साथ & hellip करता हूं; मैं अमीनो एसिड को वहां जोड़ता हूं ताकि वास्तव में पूरे सिस्टम में उन घनी जड़ी बूटियों को प्रसारित करने में मदद मिल सके। मैं आमतौर पर एक मुखौटा पर रखता हूं और फिर मैं अपनी उलटा तालिका से उल्टा लटका देता हूं ताकि वास्तव में सिर से पैर तक रक्त का प्रवाह बढ़ सके। और इसीलिए उन लोगों को बहुत कुछ मिलता है; और मेरे दिमाग को और मेरे सिर को पोषण देता है और वास्तव में मेरे रक्त को ऑक्सीजन देता है और उस परिसंचरण को प्राप्त करता है। और यह मुझे सुबह-सुबह सभी सिलेंडरों पर क्लिक करता है। और मैं रुक-रुक कर उपवास करता हूं।

और इसलिए जब मैं & hellip था; जब मेरा जबड़ा बंद हो गया था, तो इष्टतम पाने के लिए, आप जानते हैं, ऐसा करने से सिस्टम में पोषण होता है, मैं सिर्फ … मैं चीजों को जोड़ देता हूं जैसे कि मैं मिश्रण करूँगा … मेरा मतलब है, यह एक ऐसी चीज है जिसकी मैं अनुशंसा नहीं करूंगा, लेकिन मुझे उचित पोषण प्राप्त करने की आवश्यकता है और मैं सम्मिश्रण कर रहा था, आप जानते हैं, बाइसन लीवर, अंडे की जर्दी, कोलोस्ट्रम, और एक हड्डी शोरबा आधार, चीजें और हेलिप; आप जानते हैं, जैसा कि मैंने कहा, हिरण प्लेसेंटा जो & hellip है; मुझे पता है कि यह कुछ लोगों के लिए सकल लग सकता है लेकिन यह कुछ … कई जानवर उस कारण से अपने स्वयं के नाल खाते हैं। मेरा मतलब है, यह एक बहुत ही & hellip है; ऐसा पोषक तत्व और हेलिप; यह ’ एक … की तरह है ’ प्रकृति ’ का मल्टीविटामिन, अनिवार्य रूप से तो मैं सिर्फ और नरक हूँ; मेरा मतलब है, उस बिंदु पर, केटी, मुझे बस जरूरत है और नरक; आप जानते हैं, मैं कुछ भी कोशिश करूँगा। मेरा वजन कम हो रहा था। मैं गमगीन था। मैं अभी नीचे और बाहर था लेकिन मैंने अपने सिस्टम को अंदर से बाहर फिर से बनाया। मेरा मतलब है, मैं कहूंगा कि आंतरिक रूप से मेरी त्वचा के लिए उतना ही फायदेमंद था जितना कि मैं एक सेलुलर स्तर पर शीर्ष पर डाल रहा था, बस उन त्वचा कोशिकाओं का निर्माण करने और उस सेल टर्नओवर में तेजी लाने और अंततः मुझे अपने पैरों पर जल्दी से जल्दी वापस लाने के लिए ।

केटी: मुझे लगता है कि यह & rsquo पर ध्यान देना आसान नहीं है कि कितना और नरक पर ध्यान दें; जैसे, जब मैं छोटा था तब मुझे भयानक मुँहासे हुआ करते थे और मैंने इसे ठीक करने की कोशिश करने के लिए हर चीज को शीर्ष पर रखा। और यह तब तक नहीं था, जब तक कि मैं अपने आहार को साफ नहीं कर लेता, डेयरी को कम कर दिया और यह सब कुछ जादुई रूप से अपने आप दूर हो गया। और मुझे लगता है कि हम भूल जाते हैं, जैसे, एक कनेक्शन कितना बड़ा है।

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केटी: और मैं यह भी कहूंगा & नरक; वास्तव में, मेरे दोस्त हीमोपोटामस से हीदर, मैं उसका पर्दाफाश करने जा रहा हूं, उसने मुझे अपने आखिरी बच्चे के बाद कच्ची नाल के साथ स्मूदी बना दिया। लेकिन मैं वास्तव में उत्सुक हूं, आपको हिरण नाल कैसे मिला? यह एक असामान्य है।

एंडी: हाँ, यह है। तो रॉन तेगार्डन और हेलिप; तो ड्रैगन हर्ब्स, क्या आप उनसे परिचित हैं?

केटी: नहीं, मुझे ऐसा नहीं लगता ’

एंडी: ठीक है। इसलिए रॉन तेइगार्डन के पास & hellip है; उनकी सांता मोनिका में एक दुकान है और रॉबर्टसन पर लॉस एंजिल्स में उनकी एक और दुकान है। मैं वहां के लोगों से मिला। मैं जिंग हर्ब्स से जॉर्ज के साथ मिला था और मैं सिर्फ एवहॉन टॉनिक बार में जाऊंगा और इस पूरी जानकारी को बहुत ही जानकार हर्बलिस्ट और न्यूट्रिशनिस्ट से मिलाऊंगा। और मैं अभी खुद से छेड़छाड़ करूंगा और यह पता लगाऊंगा कि क्या काम किया है। और बहुत सी चीजें नहीं कीं, मुझे विश्वास है, लेकिन क्या किया, मैं आज भी करता हूं। लेकिन हिरण नाल निश्चित रूप से कुछ भौहें उठा रहा था, लेकिन मैंने कसम खाई थी कि उसने मेरे सिस्टम को अंदर से बाहर बनाने में मदद की। यह आश्चर्यजनक है कि आपने इसे किया और मैं निश्चित रूप से हीदर को जानती हूं, वह बहुत बढ़िया है। मैं उससे पिछले वर्ष 2017 के बुलेटप्रूफ सम्मेलन में मिला था। वह कमाल की है। तो आप अपने खुद के, हुह खाया?

केटी: मैंने किया। यह उन चीजों में से नहीं है, जिन्हें मैं बहुत बार स्वीकार करता हूं, लेकिन मुझे लगा कि यह यहां फिट है। जैसे & नर्किप; क्योंकि मैंने पहले भी इसका एनकैप्सुलेट किया था, लेकिन सिर्फ शोध को देखते हुए, यह वास्तव में अधिक शक्तिशाली है, अधिकांश खाद्य पदार्थों की तरह। और, इसलिए मुझे लगा कि यह एक कोशिश के लायक है। मैं लगभग एक बार कुछ भी खाने की कोशिश करूँगा।

एंडी: और यह ’ बस और नरक यह ’ बस और नरक; वह & नरक; मेरे लिए मज़ेदार हिस्सा यह पता लगा रहा है कि कौन-कौन से काम करते हैं और आमतौर पर, दोनों सहक्रियात्मक रूप से। और फिर कुछ … यह & # आप जानते हैं, वे संयुक्त होने पर क्षमता को अधिकतम करते हैं। इसलिए, यह मेरे लिए एक बहुत ही आकर्षक प्रक्रिया है और मुझे अवयवों पर ध्यान देना और कुछ चीजों को सोर्स करना बहुत पसंद है। मेरा मतलब है, हम अलग-अलग लोगों के साथ काम करते हैं। मेरा मतलब है, मैं ’ ve … मेरे अवयवों के एक जोड़े, andiroba, Pircashi, acai मक्खन जो मैंने कभी नहीं देखा था। मुझे वर्षावन से बाहर पाया गया। मेरा मतलब है, यह सिर्फ & hellip था; यह ’ s … इन सामग्रियों की सोर्सिंग कुछ ऐसी है कि … वह ’ कुछ ऐसा है जिसे मैं बहुत गंभीरता से लेता हूं, बस सावधानीपूर्वक उन चीजों को ढूंढता हूं जो अन्य हेलिकॉप्टर और rsquo; टी अभी तक नहीं मिली हैं या केवल उच्च के कारण उपयोग करने से इनकार करती हैं लागत।

मेरा मतलब है, हम अन्य ब्रांडों का एक बड़ा ओवरहेड नहीं करते हैं, इसलिए हम वह निर्माण कर सकते हैं जो हम हर बार चाहते हैं। और मुझे ऐसा करने में अच्छा लगता है और हम ऐसा करने जा रहे हैं।

केटी: खैर, मैं ’ विभिन्न प्रकार के त्वचा परिदृश्यों के एक जोड़े के लिए आपकी सिफारिशों पर थोड़ा विशिष्ट पाने के लिए प्यार करता हूं, क्योंकि जिन लोगों को मैं अक्सर ईमेल प्राप्त करता हूं वे ऐसे लोग हैं जो या तो झुर्रियां या सूखी त्वचा हैं और युवा दिखने की कोशिश कर रहे हैं। और फिर मुझे ऐसे लोगों से भी ईमेल मिलते हैं जो अभी भी तैलीय मुँहासे प्रकार की त्वचा से जूझ रहे हैं या उनकी त्वचा पर निशान हैं। तो क्या आप उन दोनों त्वचा परिदृश्यों के लिए कुछ सुझाव दे सकते हैं, जो आंतरिक और बाहरी दोनों हैं?

एंडी: ज़रूर। तो मैं & नरक; तुम्हें पता है, तैलीय त्वचा के प्रकार के साथ मैं आहार पर वापस दिखेगा। … जाने दो ’ जैसी चीजें। मेरा मतलब है, जब आप … यह इस बात पर निर्भर करता है कि वे किन उत्पादों का उपयोग कर रहे हैं। मुझे ’ देखना होगा और देखना होगा … क्योंकि कभी-कभी आपका शरीर वास्तव में सूखने वाले उत्पाद की प्रतिक्रिया में अतिरिक्त तेल का उत्पादन करेगा। इसलिए यदि वे किसी ऐसी चीज का उपयोग कर रहे हैं जहां यह वास्तव में है और नरक; आप जानते हैं, आप अपने पहले तीन अवयवों में से एक पर शराब देख रहे हैं। आप जानते हैं, आमतौर पर इनमें से बहुत सारे उत्पाद बस हैं, आप जानते हैं … यह ’ एस केपिटल। मुझे पता नहीं है कि क्या यह ’ कैप्रिलिटिक एसिड या if … .SD इबुप्रोपाइल अल्कोहल है, लेकिन एक … आमतौर पर, यह ’ शीर्ष तीन अवयवों में इसका मतलब है कि यह एल्कोहल बेस में भारी रूप से केंद्रित है, ताकि यह सूख रहा हो और सूख रहा हो। अगर यह सही है

इसलिए मैं कुछ कम कठोर, थोड़ा कम सुखाने वाला, मॉइस्चराइजर के रूप में, क्लींजर के रूप में देखूंगा। आप इन बहुत सारे क्लीन्ज़र को देख रहे हैं जिनमें सोडियम लॉरिल सल्फेट होता है जो डर्मिस के लिए अत्यंत शुष्क है, और फिर यह आपके शरीर को अतिरिक्त तेल का उत्पादन करने का कारण बनता है जो वास्तव में समस्या का विस्तार कर रहा है और उस मुद्दे को पहली जगह में बढ़ा रहा है। इसलिए मैं उत्पादों को देखूंगा, अगर आपकी सूखी त्वचा है, तो मैं झाग साफ करने वालों को हटाने की कोशिश करूंगा। मैं शायद दूध मलाई की तरह थोड़ा सा मलाईदार या थोड़ा कम सूखता हुआ कुछ देखूंगा। वे वास्तव में अच्छे और नरक हैं; एक अच्छे जेल क्लीन्ज़र की तरह। हम एक बनाते हैं। मुझे इवान हीली पसंद है और साथ ही दूध की सफाई भी। जाहिर है, मैं अपनी ओर से थोड़ा पक्षपाती हूं लेकिन, मेरा मतलब है कि यह एक ऐसी चीज है जो वास्तव में महत्वपूर्ण है, आप जानते हैं, इसमें से कुछ को कम करने से यह प्रभाव सूख जाता है, शराब और सोडियम लॉरिल सल्फेट। दूसरा मैं कहूँगा … मुँहासे के साथ आप का उल्लेख कर रहे हैं?

केटी: हाँ, मुँहासे या मुँहासे निशान के साथ की तरह। मैं उन दोनों परिदृश्यों के लोगों को सुनता हूं।

एंडी: ज़रूर। तो यह एक कठिन है। मेरे एक सहायक ने एकेटेन लिया। वही चीज। यदि आप, आप जानते हैं … उस के साथ और ये वास्तव में कठोर सुखाने वाली सामग्री है कि … वे क्या करते हैं वे सिर्फ संक्रमण को सुखा देते हैं। जब आपके पास एक कहना, एक निंद्रा, एक फुंसी या एक संक्रमण, संपूर्ण विचार है कि वे सिर्फ … वे सिस्टम में सब कुछ मारते हैं और फिर आप सिर्फ & hellip हैं, यह पानी के ऊपर रहने के लिए एक निरंतर लड़ाई है, सब कुछ मार रहा है। आपकी त्वचा की त्वचीय परत पर लेकिन फिर इसे कुछ इस तरह से हाइड्रेट करना कि वास्तव में विषाक्त भी है।

इसलिए मैं कुछ ऐसा करूंगा जहां आप अपने आहार को साफ करेंगे, जिससे कि मैं यह कहूंगा कि मैं अनाज, डेयरी, चीनी कहूंगा, एक अधिक प्राकृतिक, पौधे से व्युत्पन्न, वास्तव में अच्छे मांस, वास्तव में अच्छे वसा, बढ़ते और नर्किप; एवोकैडो, घास खिलाया मक्खन जैसी चीजें अगर आप डेयरी करते हैं, यदि नहीं, तो नारियल महान है। घी। मेरा मतलब है, मुझे घी बहुत पसंद है, लेकिन वास्तव में तेल की कुछ मात्रा को कम करने के लिए प्रणाली में अच्छे वसा मिल रहे हैं और आपके शरीर को उस अतिरिक्त तेल का उत्पादन करने की आवश्यकता है जो वास्तविक छिद्र आकार का निर्माण और निर्माण कर सकता है। थोड़ा सा के साथ, आप जानते हैं, गंदगी और प्रदूषण जिसे हम अपने दैनिक कार्यों पर वातावरण के माध्यम से अवशोषित करते हैं, जो कि विस्तार कर सकते हैं और अंततः एक ब्लैकहैड में बदल सकते हैं और अंततः एक धब्बा में बदल सकते हैं जो वास्तव में एक नॉनस्टॉप समस्या है।

और मुझे लगता है कि मुखौटा लगाकर, आप उन अशुद्धियों को सतह पर खींच रहे हैं। आप बाहर खींच रहे हैं, कहते हैं … मेरा मतलब है, हमारे पास ऐसे लोग हैं, जिन्हें आप जानते हैं, यह एक छोटी अवधि के डिटॉक्स अवधि के लिए सही है। तो आप उन सभी को बाहर निकाल रहे हैं, जिन्हें आप जानते हैं और नरक; विष के वर्षों और कहते हैं, यदि आप & hellip नहीं खा रहे हैं, तो ठीक है, यदि आप कुछ तनावों से गुजर रहे हैं और, आप जानते हैं, व्यक्तिगत तनाव भी त्वचा के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है और एक हार्मोनल स्तर पर बढ़ सकता है। लेकिन मैं कहूंगा कि यह सब खींचना और फिर समग्र त्वचा की देखभाल की दिनचर्या को पूरा करना और फिर आहार को साफ करना, यह और rsquo; बस उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि इसे खींचना। और यह भविष्यवाणी करना कठिन है, लेकिन उन सभी क्षेत्रों, तनावों, पर्यावरण प्रदूषकों, आहार को कम करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करना। और फिर जिन उत्पादों का आप उपयोग कर रहे हैं, मुझे वास्तव में ऐसा लगता है कि उन परिदृश्यों का मुकाबला कर सकते हैं।

लेकिन सिर्फ मुँहासे, चाय के पेड़ के तेल के साथ कुछ क्षेत्रों का इलाज स्पॉट प्रभावी रहा है। यह बहुत कठोर है, इसलिए उपचार करने वाला स्थान बहुत अच्छा है, लेकिन मैं वाहक तेल के साथ उपयोग करता हूं, कहते हैं, समुद्री हिरन का सींग तेल इसके लिए बहुत अच्छा है। लेकिन यह भी एक कार्बनिक जैतून का तेल के रूप में अच्छी तरह से कुछ है कि एक वाहक तेल के रूप में मदद कर सकता है कि इसके अलावा मुँहासे की सतह के लिए एक जीवाणुरोधी के रूप में चाय के पेड़ के गुण लाने के लिए है।

केटी: यह समझ में आता है, और मुझे लगता है कि आप सही हैं कि कुंजी वास्तव में आहार और आंतरिक को संबोधित करने जैसा है। और आपने रुक-रुक कर उपवास का उल्लेख किया। इसलिए मैं ’ डी प्यार करता हूँ अगर आप वास्तव में, जैसे, उस पर थोड़ा सा स्पर्श कर सकते हैं और अपनी दिनचर्या के किसी अन्य हिस्से पर स्पर्श कर सकते हैं जिसे आप भी महसूस करते हैं, या बस समग्र रूप से कल्याण और कल्याण में योगदान करते हैं; और बस त्वचा स्वास्थ्य के रूप में अच्छी तरह से। लेकिन वह मेरे पालतू विषयों में से एक अभी भी है, इसलिए मैं उस पर प्यार कर सकता हूं;

एंडी: ज़रूर। तो यह सिर्फ & hellip है; मैं दिनचर्या के बारे में हूँ। तुम जानते हो, मैं जागता हूं। मैं किसी ऐसे व्यक्ति से बातचीत करता हूं जिससे मैं प्यार करता हूं। यह आमतौर पर मेरी माँ है और इसलिए दिन के लिए मानसिक रूप से टोन सेट करता है। मेरा मतलब है, सुबह के टॉनिक के बाद आमतौर पर मेरा मुखौटा होता है। मेरे पास एक पैर रिफ्लेक्सोलॉजी बोर्ड है जो वास्तव में & hellip खोलता है; हमारे पैरों के तल पर बहुत सारे अलग-अलग रिसेप्टर्स हैं जो सिर्फ उस क्षेत्र को खोलते हैं। मेरा मतलब है, इसलिए उलटे टेबल पर उल्टा लटकने से लेकर पैर रिफ्लेक्सोलॉजी बोर्ड पर कदम रखने तक, मास्क लगाकर, बस अच्छा महसूस हो रहा है, यह बस आपको पता है और नरक में है। मैं आमतौर पर दिन के लिए अपना इरादा निर्धारित करता हूं। मैं अपने आप को थोड़ा मौन और एकांत देता हूं, जहां मैं अपने दिमाग को सही कर पाऊंगा। यह मेरा थोड़ा सा ध्यान है जहाँ मैं सिर्फ तुम्हें जानता हूँ, दिनचर्या के शीर्ष पर जाओ कि तुम किसके अनुरूप हो। आप बहुत अनुमान लगाने में सक्षम हैं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं और अपने दिन में जा रहे हैं। तो उस के शीर्ष पर रहना, मुझे मालूम होगा कि आप एक सुबह टॉनिक के साथ काम कर रहे हैं और मेरा मुखौटा बिल्कुल धो दिया गया है।

लेकिन मैं आमतौर पर 2:00 बजे तक खाना नहीं खाता हूं। और इसलिए, कहते हैं, अगर मैं रात 8:00 बजे डिनर करता हूं। रात से पहले, मैं 16 & hellip पर काम कर रहा हूं; नहीं, 18 घंटे का उपवास। सोलह, अठारह घंटे का उपवास मेरा प्यारा स्थान है। अब यह कुछ लोगों के लिए काम करता है। मुझे नहीं पता कि यह आपके लिए कैसे काम करता है। मेरा मतलब है, कि जहां मैं सबसे अच्छा काम करता हूं, लेकिन कभी-कभी, आप जानते हैं, आपको अपने शरीर को सुनना होगा यदि आपको खनिज की आवश्यकता होती है, तो आपको & hellip चाहिए; आप जानते हैं, मुझे वास्तव में ऐसा लगता है कि इष्टतम के लिए अच्छे संतृप्त वसा आवश्यक हैं, आप जानते हैं, संज्ञानात्मक कार्य। तुम्हें पता है, हमें कुछ फोन कॉल और पॉडकास्ट के साथ पूरे दिन बिंदु पर रहना होगा और बस, आप एक व्यापार चला रहे हैं। आपको सभी सिलेंडरों पर क्लिक करना होगा। लेकिन इतना अच्छा रहना वास्तव में अच्छे स्नान, खनिज, और वास्तव में प्रकृति-सघन जड़ी-बूटियों और स्पिरुलिना जैसे सुपर खाद्य पदार्थों के साथ संतृप्त होता है, जैसे कि स्किंड्रा और गाइनोस्टेमा और वह शू वू और अमीनो एसिड मिश्रण करता है जो मैं करता हूं।

आप जानते हैं, हिमालयन नमक भी बहुत अच्छा रहा है। मेरा मतलब है, यह बहुत ही खनिज का पूरा स्पेक्ट्रम है अपने आप में वहाँ सही है। इस प्रकार से मैं लगभग 2:00 बजे तक क्या करूँ? और फिर मेरे पास वास्तव में घनीभूत भोजन … कहते हैं, यह आमतौर पर शकरकंद, ब्रोकोली है। मुझे बीट्स बहुत पसंद हैं। मुझे घास खिलाया हुआ भेड़ का बच्चा, घास खिलाया मक्खन पसंद है। मेरा मतलब है, ये स्टेपल हैं जिन्हें मैं और नरकपाती हूं; आप जानते हैं, मैं पूरे दिन मिश्रण और मेल खाता हूं। लेकिन वे वास्तव में अच्छे पौधों के साथ रहकर मेरे सामान्य रूप से चलते हैं। कहते हैं, अरगूला एक और बड़ा है, बीट का साग। मेरा सुझाव होगा कि आप साग को टॉस न करें। वे वास्तव में बेहद पोषक तत्व के रूप में घने हैं, बस घास से तंग बटर में कहते हैं, कहो, थोड़ा लहसुन। स्वाद बढ़िया है। और, तुम्हें पता है, बस वहाँ एक छोटे से स्टीमर में मिलता है। जब आप अपने मेमने या जो कुछ भी हो, आप उसे भाप सकते हैं। और फिर सिस्टम को महत्वपूर्ण पोषक तत्वों और खनिजों के साथ संतृप्त रखना जो आपको पूरे दिन प्रदर्शन करने की आवश्यकता होती है।

लेकिन वसा बहुत बड़ा रहा है, हाइड्रेटेड रहना, गेरोलेस्टाइनर पानी, वास्तव में अच्छा खनिज पानी, बस, आप जानते हैं, रसायनों से दूर रहने का एक ध्यान और हम विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करते हैं। मैं लॉस एंजिल्स में रहता हूं जहां मेरे आसपास कठोर पर्यावरण प्रदूषक हैं, इसलिए मुझे यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि मैं अपने डिटॉक्स प्रोटोकॉल के शीर्ष पर लगातार रह रहा हूं। इन्फ्रारेड सौना बहुत बड़ा है, व्यायाम। लेकिन अब रोजाना सिर से पैर तक रक्त प्रवाह प्राप्त करने में सक्षम होने के नाते, मेरा मतलब है, एक पूर्ण हत्यारा कसरत की तरह नहीं। मैं कुछ ऐसा करना चाहता हूं जैसे … जो रोगन ने बहुत अच्छी बात की। यदि आप कुछ ऐसा करना चाहते हैं जो … मेरा मतलब है, व्यायाम जरूरी है। रोजाना व्यायाम बस के लिए आवश्यक है, आप जानते हैं, उस संचलन को चालू रखना और उस गति को जारी रखना, वास्तव में अंदर से एंडोर्फिन को ऊपर उठाना। व्यायाम से डोपामाइन प्रवाह प्राप्त करना न केवल शारीरिक स्वास्थ्य बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी महत्वपूर्ण है।

केटी: मैं सहमत हूं। इसलिए मैं वास्तव में आपसे एक सवाल पूछना चाहता हूं जो आपने शायद कभी नहीं पूछा होगा; लेकिन आपने हर दिन अपनी माँ से बात करने का जिक्र किया। इसलिए मेरा एक निजी प्रश्न है, यदि आप मुझसे यह नहीं पूछते हैं, तो सबसे पहले, सभी माताओं को सुनने के लिए, ऐसी कौन सी चीजें हैं जो आपको लगता है कि आपकी माँ ने आपकी मदद की थी, जो अब भी आपकी इतनी बड़ी मदद है एक वयस्क के रूप में उसके साथ संबंध? क्योंकि वह निश्चित रूप से कुछ है जो मैंने सोचा था। आप जानते हैं, मैं यह सुनिश्चित करना चाहता हूं कि मेरे बच्चों के बड़े होने पर भी मेरे अच्छे संबंध हों।

और उस सवाल का दूसरा हिस्सा यह भी होगा कि क्या आपके माता-पिता या आपकी माँ ने जब आप बड़े हो रहे थे तो आपको लगता था कि आपने एक प्रभावी उद्यमी बनने में मदद की है? क्योंकि वह हमारे लिए एक बड़ा फोकस है कि हम अपने बच्चों को कैसे पाल रहे हैं। तो मैं उत्सुक हूँ अगर आपके जीवन से कुछ भी बाहर खड़ा है?

एंडी: यह एक बड़ा सवाल है और यह एक संपत्ति की तरह है, धन्यवाद। हां, वह सिर्फ एक अतिवादी और नर्कवासी है, मेरे माता-पिता दोनों ही मेरे पुष्ट कैरियर के लिए बहुत सहायक रहे हैं, जिसके कारण मैं अभी और अभी भी, जहां आप जानते हैं और नरक में हैं; मैंने अपना करियर शुरू करने के लिए दो सबसे कठिन चीजें, बेसबॉल और फिर मनोरंजन उद्योग को चुना। लेकिन वे थे, तुम्हें पता है, कि का समर्थन कर रहा हूँ और मैं उस की बहुत सराहना कर रहा हूँ। मैं सबसे बड़ी बात कहूंगा, और मैं वास्तव में अभी हाल ही में इस बारे में सोचा था, सप्ताहांत पर कामों की एक सूची है। तुम्हें पता है, तुम्हें यह मिल गया है, तुम्हें पता है … बस होने और नरक आप जानते हैं, तो आप एक & hellip प्राप्त कर सकते हैं; चाहे वह भत्ता ’ आपको अपना कमाना है, आप जानते हैं और नरकपात्र हैं; आपको सप्ताहांत पर अपना काम करना है चाहे वह घर के आस-पास का काम हो या आप जानते हैं, पिछवाड़े की सफाई करना, मेरे कुत्ते की सफाई करना, मेरे कमरे की सफाई करना, कुछ कमरों के आसपास की सफाई करना। घर जो मुझे भत्ता पाने के लिए करने की आवश्यकता थी।

यह मेरे पास नहीं है, मुझे लगता है कि काम में डालने की भावना और उस काम का निर्माण करना नैतिकता है और आप अब, उस मेहनती काम को कम उम्र से ही बना रहे हैं। मेरा मतलब है, मुझे लगता है कि हम पाँच या छह की तरह शुरू करते हैं और आप जानते हैं, हमने उस समय इसे नाराज कर दिया था लेकिन यह अनुशासन हालांकि नहीं बचा है, इसलिए यह बहुत बड़ा है। मैं कहूंगा कि अपने बच्चों को सक्रिय करें। और कम उम्र में पैसे कमाने का महत्व बहुत बड़ा है। तुम्हें पता है, कि बसकिन रॉबिंस, आइसक्रीम की दुकान पर मेरी पहली नौकरी में सही नेतृत्व किया, और मैं सिर्फ और सिर्फ नरक तुम एक नौकरी करनी थी। मुझे नौकरी करनी थी। मुझे पैसा कमाना था। अगर मैं कुछ करना चाहता था, तो मुझे इसे कमाना था। मुझे नौकरी पाने के लिए जाना था और इसके लिए काम करना था, जिसे आप जानते हैं, जो अब पूरी तरह से मेरे लिए मायने रखता है। उस समय, मैं इसे समझ नहीं पाया लेकिन मुझे खुशी है कि उन्होंने इसे लागू किया है और वह अच्छा है। ताकि एक बात ’

अब, और फिर सिर्फ उसकी आवाज सुनकर मेरा मतलब है, यह शांत हो रहा है। मेरा मतलब है, वह मेरी माँ वहीं है और यह ’ कुछ ऐसा है जो नरक में है; यह पूरी तरह से स्वर सेट करता है। यह ’ कुछ … यह ’ मेरी दिनचर्या का बिल्कुल हिस्सा है और क्या यह rsquo है, मेरी बहनों, सिर्फ परिवार और प्यार, करुणा, जुड़ाव, समुदाय। यह सब कुछ है और एक स्वस्थ जीवन शैली जीने का हिस्सा है। वे कहते हैं & नर्किप; मैं बस उनके साथ एक मानव और नर्कवास कर रहा हूं; मैंने मानव दीर्घायु परियोजना के लिए एक टुकड़ा किया, जो एक वृत्तचित्र है जो यहां बाहर होना चाहिए जो मुझे जेसन प्राल नामक एक सज्जन ने मई या जून में सोचा था। और वह इन क्षेत्रों में जाएंगे और ग्रह के चारों ओर की तरह शताब्दी वाले बहुतायत में हैं, और वह उनसे बात करेगा। उन्हें & hellip की जरूरत थी; सामूहिक रूप से, वे सभी सहमत हैं, उन्होंने पाया कि प्रत्येक को उद्देश्य की भावना की आवश्यकता थी। उन्हें सक्रिय रहने की जरूरत थी। और उन्हें समुदाय की आवश्यकता थी। इसलिए उन्हें किसी प्रकार के कनेक्शन की आवश्यकता थी, और मुझे वह पसंद है। तुम्हें पता है, मैं अकेला रहता हूँ और मेरी अभी तक कोई पत्नी नहीं है। अभी मेरा परिवार नहीं है

तो, मेरा मतलब है, मुझे अपने खून और अपने दोस्तों पर भरोसा करना होगा, आप जानते हैं, अपने दिमाग को सही रखें। और मैं इसे केवल अपने दम पर कर सकता हूं और मुझे लगता है कि यह बहुत अच्छा है कि आप सिर्फ एक व्यक्ति के रूप में निर्माण करना जानते हैं, इसलिए सक्रिय रहने और निश्चित रूप से एक समझ रखने के साथ संयुक्त होना। उद्देश्य जो है, मेरे मामले में, मेरे स्वास्थ्य और भलाई लाने और बस दूसरों की मदद करने के लिए, बस यहां पूरी तरह से होने के नाते, आप जानते हैं, सेवा के लिए और दूसरों की सेवा करने के लिए। मेरा मतलब है, मैं भाग्यशाली हूं कि मैं जीवित हूं और वह मुझे रोजाना ड्राइव करता है। लेकिन बस उस कनेक्शन को प्राप्त करना, उस समुदाय, किसी से बात करना जिससे आप प्यार करते हैं, वह रोजाना बहुत महत्वपूर्ण है और वह सिर्फ मैं क्या करता हूं। मैं अपने परिवार के साथ थोड़ी देर के लिए किया और वह असाधारण रूप से महत्वपूर्ण नहीं है। क्या इससे आपके प्रश्न का उत्तर मिलता है? क्षमा करें, मैं एक तरह से वहां भड़क गया।

केटी: हाँ, यह करता है और मुझे यह पसंद है। मुझे लगता है कि ’ का एक हिस्सा जो आधुनिक समाज में बहुत ज्यादा भुला दिया जाता है, वह समुदाय का महत्व है और वास्तव में, हमें अपने परिवार के लिए अन्य समान परिवारों के साथ एक निर्माण करने के लिए बहुत मेहनत करनी होगी और सिर्फ इसलिए कि मैं लोगों के करीब हूं। सोचिए अगर आप आंकड़ों को देखें, तो मेरा मतलब है कि यह वास्तव में चौंका देने वाला है। वह मृत्यु दर के सभी कारणों में से सबसे बड़ा रेड्यूसर है और दीर्घायु का विस्तार करने में सबसे बड़ा कारक है। यह कुछ ऐसा नहीं है जो सांख्यिकीय रूप से महत्वहीन नहीं है। यह बहुत महत्वपूर्ण है। इसलिए मुझे लगता है कि तुम बहुत सही हो। यह शायद हम सभी के लिए बहुत बड़ी प्राथमिकता होनी चाहिए कि हम वास्तविक जीवन समुदाय की तरह ही वास्तविक जीवन समुदाय का पालन पोषण कर रहे हैं।

एंडी: और मुझे इसके साथ एक बेहतर काम करने की आवश्यकता है। मेरा मतलब है, मैं ’ को नहीं जानता हूं … मुझे यकीन है कि आप एक उद्यमी के रूप में शुरुआती चरणों में संबंधित हो सकते हैं, आप बस जाओ, जाओ, जाओ। मेरा मतलब है, मैं डॉन ’ क्योंकि बंद करो और नरक; मेरा मतलब है, मैं वास्तव में प्यार करता हूं कि मैं क्या करता हूं। तो, मेरा मतलब है, मैं सिर्फ एक प्रकार का नरक हूं; कभी-कभी मैं यहां सिर्फ काम, काम पर ध्यान केंद्रित करता हूं, क्योंकि यह मेरा जीवन है। और मुझे लगता है कि मैं क्या करता हूं, लेकिन यह इतना महत्वपूर्ण है। मेरा मतलब है, यह सिर्फ एक चर्चा है। यह किसी और के साथ जुड़ने और किसी के साथ बैठने और एक भोजन साझा करने या एक कहानी साझा करने की भावना है। यह कुछ ऐसा है जिसे आप अकेले नहीं कर सकते। और यह सिर्फ इष्टतम और नर्क के लिए महत्वपूर्ण है; सिर्फ स्वास्थ्य और भलाई लेकिन यह भी आपके दिमाग को सही और खुशी और सिर्फ और नर्क के लिए मिल रहा है; उस रिकवरी में मुझे कुछ ऐसा चाहिए था, जिसकी मुझे जरूरत थी, क्योंकि मैं नीचे और बाहर था और अपने आप में थोड़ा अंधेरा था, और बस दूसरों के साथ जुड़ा रहा, बस उन रिश्तों की बहुत सराहना की जा रही है। और वह & lsquo; कुछ ऐसा है, जिसे मैं अभी नहीं कर सकता हूं।

केटी: बहुत बढ़िया। और मुझे आपसे अब पूछना है, जब से आपने बेसबॉल का उल्लेख किया है, मुझे पता नहीं था कि आपका एथलेटिक कैरियर क्या था और मैं हमेशा कहता हूं कि मैं बेसबॉल प्रशंसक हूं और उस क्रम में एक ब्लॉगर हूं। मैं एक विशाल सिनसिनाटी रेड्स प्रशंसक हूं, लेकिन मैं उत्सुक हूं, आप किसके लिए खेलते हैं या कब आप बेसबॉल खेलते हैं?

एंडी: अच्छा लगा। अच्छा जी। खैर, बेसबॉल मेरी जिंदगी है, 22 साल। मुझे यूसी बर्कले को एक बेसबॉल छात्रवृत्ति मिली। मैंने & नरक; हां, 14 साल की उम्र में शुरू किया। मैं थोड़ा गैंगस्टर फ्रेशमैन था और मैं बस अपने शरीर में बड़ा हो गया। और मुझे खिलाड़ी देखना बहुत पसंद था। जैसे मैंने एलेक्स रोड्रिगेज, व्लादिमीर गुएरेरो का अनुकरण करने की कोशिश की, आप जानते हैं। यह सिर्फ एक दिन के उस पूरे विचार के साथ रहना है, जो शायद एक प्रमुख बेसबॉल खिलाड़ी होने के नाते है, लेकिन यह सिर्फ और सिर्फ नरक है; इसमें बहुत अधिक प्रतिभा, भारी मात्रा में काम होता है। लेकिन वह ’ कुछ ऐसा है जो वास्तव में मेरे & hellip में मेरी मदद करता है; आप एक उद्यमी के रूप में भी जानते हैं।

लेकिन, मेरा मतलब है, मैं यूसी बर्कले में खेला था। मैं एक आउटफिल्डर था। मैंने सेंट मैरी और rsquo; कॉलेज से स्नातक की उपाधि प्राप्त करने वाले और आउटफिट के रूप में एक दो-तरफा खिलाड़ी के रूप में समाप्त किया। हम वेस्ट कोस्ट सम्मेलन में खेले। अभी भी मेरे कई मित्र खेल रहे हैं। हम वास्तव में स्प्रिंग प्रशिक्षण सुविधाओं पर उत्पादों को प्रदर्शित करते हैं जो हम बाहर होने जा रहे हैं और नरक में हैं; मुझे लगता है कि हम इस साल भी फ्लोरिडा जा सकते हैं लेकिन हम ज्यादातर सुविधा के लिए एरिजोना में ही रहते हैं। लेकिन मैंने अभी तक फ्लोरिडा में प्रमुख लीग टीमों को हिट नहीं किया है और मैं अभी भी कुछ दोस्त खेल रहा हूं। तो हो सकता है कि मैं उनकी जाँच करूँ और फ्लोरिडा में डेमो करूँ क्योंकि यह महत्वपूर्ण है। आप जानते हैं, जब आप आउटफील्ड में बाहर होते हैं, जब आप अपनी त्वचा पर सूरज की किरणों को कम कर रहे होते हैं, तो मेरा मतलब है, बहुत सारे लोग और हेलिप; सूट कंपनियों, जूते, आप इसे नाम देते हैं, स्प्रिंग प्रशिक्षण में आते हैं और उन्हें बेचते हैं, आप जानते हैं, पूरक और सामान पर। और मैं अभी वहां से बाहर जाता हूं।

मैं वास्तव में उचित त्वचा देखभाल और उचित पूरकता और उचित पोषण के महत्व पर घर मारना चाहता हूं जहां अगर आप बाहर हैं और बस लगातार यात्रा कर रहे हैं, तो क्या आप एक वर्ष के पाठ्यक्रम के लिए एक सप्ताह में दो शहरों या तीन शहरों में होने की कल्पना कर सकते हैं? तो यह वास्तव में … यह अच्छा है क्योंकि आप जानते हैं कि लोग इसे स्वीकार करना चाहते हैं या नहीं, बस अच्छा लग रहा है, कैमरे पर अच्छा महसूस कर रहा है और बस हर रोज़ अपने सबसे अच्छे जाने का एहसास कर रहा है, यह कुछ ऐसा है जिसे वे महत्व देते हैं। और यह मेरे लिए खेल में जुड़े रहने और खिलाड़ियों के साथ काम करने का एक बहुत मज़ा है जो मैं टीवी पर देखता था। इतना ’ बहुत मजेदार है।

केटी: यह और भयानक है और यह सच है। वे एक मोटा शेड्यूल निभाते हैं, मुझे लगता है कि एक साल में 162 गेम जैसे कि पागल है। ताकि आप बेसबॉल के खिलाड़ियों के साथ भी काम कर रहे हों और मैं सब कुछ, अपने सभी उत्पादों के लिंक दिखाने जा रहा हूँ, शो में wellnessmama.fm। लेकिन इससे पहले कि हम लपेटें, क्या आप लोगों को बता सकते हैं कि वे आपको ऑनलाइन दुनिया में कहां पा सकते हैं?

एंडी: बिल्कुल। इसलिए मैं आपको और आपकी छूट के बाद की पेशकश करना चाहता हूं, हम बस करने जा रहे हैं … यह & lsquo; s “ कल्याण, ” क्या ये ठीक है?

केटी: हाँ। यह सही है

एंडी: हाँ। तो, हम इसे “ वेलनेस & rdquo ;, पूरे स्टोर का 20% कहते हैं। हमारी वेबसाइट alituranaturals.com है। वह ’ s A-L-I-T-U-R-A N-A-T-U-R-A-L-S.com और यह ’ मुझे सब यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो मुझे उनका उत्तर देने में खुशी होगी। मुझे स्वास्थ्य, कल्याण, पोषण और त्वचा की देखभाल से बात करना पसंद है। लेकिन मैं फेसबुक, इंस्टाग्राम और ट्विटर पर @alituranaturals के सोशल मीडिया पर भी हूं। और, मेरा मतलब है, यह वही है जो मैं खाता हूं, सांस लेता हूं और सोता हूं। और मैं उत्सुक हूँ, क्या तुमने एक लाल और प्रशंसक बन गया है? क्योंकि तुम & नरक हो; क्या आप ओहियो से हैं?

केटी: नहीं, लेकिन मैं ’ सीखा जब आप एक आदमी से शादी करते हैं, तो आप उसके खेल से शादी करते हैं। मैं वास्तव में एक एस्ट्रो प्रशंसक के रूप में बड़ा हुआ। मेरे चाचा अभी भी उनके सांख्यिकीविद् हैं। इसलिए बेसबॉल मेरे खून में है। मेरे जन्म से पहले मैं और अधिक खेलों में गया था, शायद ज्यादातर लोग अपने जीवन में करते हैं। लेकिन जब हमने वैवाहिक एकता की खातिर शादी की, तो मैं एक लाल और प्रशंसक बन गया। इसलिए एस्ट्रो अभी भी मेरी माध्यमिक टीम है लेकिन हम बड़े सिनसिनाटी प्रशंसक हैं।

एंडी: बहुत अच्छा। खैर, एस्ट्रो के पास पिछले साल एक साल की एक बिल्ली थी और मुझे लगता है कि वे इस साल दोहराने जा रहे हैं। तो यह दिलचस्प होना चाहिए लेकिन बेसबॉल उन चीजों में से एक है, आपको रहना है, ऊंचे स्तर को कम रखना है और चढ़ाव को ऊंचा रखना है, इसलिए बोलना है। यह एक बहुत लंबा मौसम है और बस उस अनुशासन के शीर्ष पर, उस कठोर कार्यक्रम में रहना है। यह कठिन है, लेकिन यह लचीलापन बनाता है, है ना?

केटी: हाँ, बिल्कुल। मैं केवल कल्पना कर सकता हूं, लेकिन शायद एक उद्यमी के जीवन के लिए एक महान प्रशिक्षण। आज आपके समय के लिए बहुत बहुत धन्यवाद। यह बहुत मजेदार रहा है। मुझे खुशी है कि हमें चैट करने को मिला। और आपने अपनी संपर्क जानकारी, अलिटुरा नेचुरल्स को छोड़ दिया, और लोग उस डिस्काउंट कोड का उपयोग कर सकते हैं और आपसे सवाल पूछ सकते हैं जो सुपर उदार है। तो यहाँ होने के लिए बहुत बहुत धन्यवाद।

एंडी: नहीं। केटी, यह वास्तव में इस पर होना एक सम्मान था। यह कुछ है & नरक; मैंने इसे शूट किया, ’ देखें, लगभग छह महीने पहले जैसे, आप जानते हैं … आप लोग लिखते हैं, पॉडकास्ट जिसे आप काम करना पसंद करेंगे और जिस तरह का होगा। और मैं आपको सच बता रहा हूं, आप नंबर एक थे इसलिए यह ऐसा करने के लिए बहुत अच्छा है। तो मेरे पास होने के लिए धन्यवाद, मैं इसकी सराहना करता हूं।

केटी: धन्यवाद और आप सभी को सुनने के लिए धन्यवाद। और मैं आपको अगली बार स्वस्थ माताओं पॉडकास्ट पर देखूंगा।

यदि आप इन साक्षात्कारों का आनंद ले रहे हैं, तो क्या आप कृपया मेरे लिए iTunes पर रेटिंग छोड़ने या समीक्षा करने में दो मिनट का समय लेंगे? ऐसा करने से अधिक लोगों को पॉडकास्ट का पता लगाने में मदद मिलती है, जिसका अर्थ है कि और भी माताओं और परिवारों को जानकारी से लाभ मिल सकता है। मैं वास्तव में आपके समय की सराहना करता हूं, और हमेशा सुनने के लिए धन्यवाद।