केराटोसिस पिलारिस एक्सफ़ोलीएटिंग क्रीम (DIY नुस्खा)

क्या आपने कभी अपनी त्वचा पर भद्दे छोटे लाल धब्बे देखे हैं? यदि हां, तो वे एक स्थिति हो सकती है जिसे केराटोसिस पिलारिस कहा जाता है। इस मुद्दे के लिए पारंपरिक उपचार त्वचा पर कठोर हो सकते हैं, लेकिन प्राकृतिक विकल्प हैं। यह केराटोसिस पिलारिस एक्सफोलिएटिंग क्रीम साफ त्वचा के लिए मॉइस्चराइज और एक्सफोलिएट करने में मदद करता है।


केराटोसिस पिलारिस क्या है?

इसके अलावा उपनाम “ चिकन की त्वचा, ” केराटोसिस पिलारिस एक भद्दा त्वचा की स्थिति है जो लाल पैच और धक्कों के रूप में प्रकट होती है। यह गोज़बंप से मिलता-जुलता है और यह अक्सर बाहों और जांघों के पीछे दिखाई देता है। वे सैंडपेपर की तरह मोटा महसूस करते हैं और नमक के दाने के आकार के बारे में बहुत छोटे होते हैं। कभी-कभी वे चेहरे पर होते हैं और मुँहासे के लिए गलत हो सकते हैं। धक्कों के आसपास लालिमा भी हो सकती है जो हल्के गुलाबी से चमकीले लाल तक भिन्न होती है।

क्या कारण है केराटोसिस पिलारिस?

कोई भी निश्चित रूप से निश्चित नहीं है कि इन छोटे लाल धक्कों को क्या ट्रिगर किया जाता है, लेकिन कुछ लोगों के समूह और शुष्क त्वचा वाले लोग उनके लिए अधिक प्रवण हैं। गर्भवती महिलाओं, अधिक वजन वाले लोगों, और एक्जिमा या शुष्क त्वचा वाले लोगों में केराटोसिस पिलारिस होने की संभावना अधिक होती है।


त्वचा में स्वाभाविक रूप से प्रोटीन केराटिन होता है, और हम में से लगभग 50% इस प्रोटीन को उगाने के लिए आनुवंशिक रूप से पूर्वगामी होते हैं। जब अतिरिक्त केरातिन बाल कूप के अंदर फंस जाता है, तो यह एक खुरदरा, उठा हुआ प्लग बनाता है। ये भरा हुआ रोम छिद्र तब सूजन का कारण बनता है, जिससे आसपास की त्वचा लाल हो जाती है।

कैसे पाएं “ चिकन की त्वचा ”

चूंकि बालों के रोम अत्यधिक केराटिन के साथ प्लग किए जाते हैं, धीरे से क्षेत्र को एक्सफोलिएट करने से उन्हें साफ करने में मदद मिलेगी। (डॉन ’ हालांकि किसी भी चीज़ का उपयोग न करें, क्योंकि इससे त्वचा में और भी जलन हो सकती है।) यह त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि समस्या पहले की तरह शुष्क त्वचा के कारण होती है। विरोधी भड़काऊ उत्पादों का उपयोग त्वचा को शांत करेगा और साथ की लाली को वश में करेगा।

पारंपरिक उपचार में आमतौर पर स्टेरॉयड शामिल होते हैं, लेकिन यहाँ हम हल्दी और लैवेंडर आवश्यक तेल के शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ लाभों का उपयोग कर रहे हैं।

सही सामग्री का उपयोग करें

केराटोसिस पिलारिस क्रीम के लिए यह नुस्खा त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए बेकिंग सोडा और कई अन्य प्राकृतिक सामग्रियों का उपयोग करता है। सभी अवयवों में एक महीन कण का आकार होता है जो सूखी त्वचा के लिए gentler के बहुत साफ होते हैं।




  • बेकिंग सोडा में 9 का पीएच बहुत अधिक होता है, जो इसे बहुत क्षारीय बनाता है। लंबे समय तक यह एक समस्या का कारण बन सकता है, क्योंकि पीएच के साथ त्वचा स्वाभाविक रूप से अम्लीय होती है जो 4 से 5.5 के बीच होती है।
  • साइट्रिक एसिड नुस्खा को संतुलित करने में मदद करने के लिए 2.2 के पीएच के साथ मिश्रण को अधिक त्वचा के अनुकूल बनाता है। (बस गैर-जीएमओ साइट्रिक एसिड की तलाश करना सुनिश्चित करें, नीचे देखें।)
  • कुछ हिमालयी समुद्री नमक अतिरिक्त एक्सफोलिएटिंग शक्ति प्रदान करता है और दर्जनों खनिजों के साथ त्वचा को पोषण देता है।
  • हल्दी पाउडर भी कुछ छूट प्रदान करता है लेकिन मुख्य रूप से सूजन कम कर देता है।
  • लैवेंडर आवश्यक तेल आगे चिड़चिड़ी त्वचा soothes और सूजन कम हो जाती है।
  • अपरिष्कृत नारियल का तेल सभी को एक साथ रखने और उस मलाईदार स्थिरता को प्राप्त करने के लिए नुस्खा निकालता है। नारियल का तेल लॉरिक एसिड में उच्च है, एक तीव्र फैटी एसिड जो अतिरिक्त केराटिन को तोड़ने में मदद करता है।

लगातार लागू करें

यह इस क्रीम का उपयोग करने के लिए महत्वपूर्ण है लगातार इस क्रीम का उपयोग करने के लिए केराटोसिस पिलारिस की उपस्थिति में सुधार करने के लिए, सप्ताह में कुछ बार या यहां तक ​​कि दैनिक उन प्रकोपों ​​के लिए लगातार प्रकोप। अच्छी तरह से छूटी हुई त्वचा में मृत त्वचा कोशिकाओं और केरातिन को जमा करने की संभावना कम होगी जो बालों के रोम को प्लग करते हैं।

केराटोसिस पिलारिस क्रीम रेसिपी

सामग्री

  • 2 टीबीएसपी बेकिंग सोडा
  • 1/8 टीएस साइट्रिक एसिड (पीएच को संतुलित करने के लिए)
  • 1 टीबीएसपी हिमालयन समुद्री नमक
  • 1 चम्मच हल्दी पाउडर
  • 3 टीबीएसपी अपरिष्कृत नारियल तेल
  • 1 TBSP मीठा बादाम या पसंद का अन्य तरल वाहक तेल
  • 10 बूँदें लैवेंडर आवश्यक तेल

अनुदेश

  1. एक छोटी कटोरी में सभी अवयवों को मिलाएं और अच्छी तरह से हिलाएं। जैसा कि आप हलचल करते हैं, नारियल का तेल स्थिरता में मलाईदार हो जाएगा।
  2. अच्छी तरह से संयुक्त होने तक हिलाओ, फिर इसे एक ग्लास जार में स्टोर करें।
  3. उपयोग करने के लिए, प्रभावित क्षेत्र पर अच्छी तरह से क्रीम रगड़ें, फिर गर्म पानी से कुल्ला।

उपयोग करने के लिए टिप्स


  • चेहरे की त्वचा के कुछ प्रकारों के लिए नारियल का तेल बहुत भारी हो सकता है। कुछ लोगों को वास्तव में इसके साथ अच्छा लगता है, जबकि अन्य को चेहरे पर इसका उपयोग करते समय खराब ब्रेकआउट मिलते हैं। अगर आप पाते हैं कि आप क्रीम से साबुन का पालन कर सकते हैं, तो वह आपसे सहमत नहीं है। वैकल्पिक रूप से, आप नारियल के तेल को पूरी तरह से छोड़ सकते हैं और जैतून के तेल की तरह दूसरे तेल के 2 बड़े चम्मच का उपयोग कर सकते हैं।
  • बहुत हल्के रंग की त्वचा वाले लोग पा सकते हैं कि हल्दी उनकी त्वचा को एक पीला रंग देती है। अगर ऐसा होता है, तो केराटोसिस पिलारिस क्रीम को साबुन से धोएं, जो कि इसका ध्यान रखे।

क्या आप केराटोसिस पिलारिस से प्रभावित हैं? क्या आपने कभी कोई उपाय खोजा है, और आपने क्या इस्तेमाल किया है? मुझे सुनना पसंद नहीं है!

स्रोत:

  • “ केराटोसिस पिलारिस। ” (2015) मेडलाइन प्लस।
  • मेलिसा फॉस। “ केराटोसिस पिलारिस के लिए 4 प्रभावी उपचार। ” RealSimple।
  • “ त्वचा का पीएच क्या है। ” स्वास्थ्य २४।

कभी अपनी बाहों की पीठ पर छोटे लाल धक्कों नोटिस? यह एक त्वचा की स्थिति है जिसे केराटोसिस पिलारिस कहा जाता है। इसका मुकाबला करने के लिए एक साधारण क्रीम बनाना सीखें।