कैसे अपनी खुद की प्राकृतिक निस्संक्रामक स्प्रे बनाने के लिए

मैं हर समय सब कुछ साफ करने पर बड़ा नहीं हूं, लेकिन कुछ परिस्थितियां बड़ी बंदूकों को बुलाती हैं। यह स्प्रे मेरे घर का बना कीटाणुनाशक पोंछे की तरह है, लेकिन लंबे समय तक शैल्फ जीवन के साथ। यह हाइड्रोजन पेरोक्साइड या अल्कोहल जैसे अनुशंसित अनुशंसित कीटाणुनाशकों के साथ सुविधाजनक, त्वरित और शक्तिशाली आवश्यक तेलों को जोड़ती है।


मैंने सीडीसी, ईपीए, स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी और अन्य स्रोतों से सावधानीपूर्वक शोध पर यह नुस्खा आधारित है, लेकिन निश्चित रूप से मैं कुछ वायरस या बैक्टीरिया पर इसकी प्रभावशीलता के रूप में कोई दावा नहीं कर सकता। यह सिर्फ एक सूत्र है जिसे मैं अपने घर के आसपास उपयोग करने में व्यक्तिगत रूप से सहज महसूस करता हूं जब मुझे इसकी आवश्यकता होती है। हर चीज के साथ, मैं आपको अपना खुद का शोध करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं और सुनिश्चित करता हूं कि आपके द्वारा उपयोग किया जाने वाला कोई भी उत्पाद अभी आपकी अपनी जरूरतों और मानदंडों को पूरा करता है।

क्यों घर का बना निस्संक्रामक स्प्रे का उपयोग करें?

यदि आपने मेरी अन्य पोस्ट पढ़ी हैं, तो आप जानते हैं कि मैं जीवाणुरोधी क्लीनर का उपयोग नहीं करता हूं, जब तक कि मुझे पूरी तरह से नहीं करना है (जो कि अक्सर नहीं होता है)। मैं कुछ पूर्व-निर्मित प्राकृतिक साबुन और डिटर्जेंट खरीदता हूं, लेकिन मुझे चीजों को सरल रखने और अपनी पैंट्री या सफाई अलमारी में कुछ सरल स्टेपल से जो कुछ भी आवश्यक है, उसे मिश्रण करने का आनंद मिलता है।


घर का बना DIY सफाई व्यंजनों भी कठोर रसायनों से बचने में मदद करता है क्योंकि आप जानते हैं कि क्या वास्तव में सूत्र में जा रहा है। अमेरिकन लंग एसोसिएशन के अनुसार, कई रसायन युक्त कीटाणुनाशक उत्पाद अस्थमा, श्वसन समस्याओं, सिरदर्द और बहुत कुछ से जुड़े हुए हैं। इसके अलावा कुछ लोग सुगंध और अन्य अवयवों के साथ क्लीनर को सहन नहीं कर सकते हैं, या बस एक अधिक प्राकृतिक विकल्प चाहते हैं।

चूंकि मैं बहुत बार कीटाणुनाशक का उपयोग नहीं करता हूं, इसलिए मैं उन अवयवों और आवश्यक तेलों से निस्संक्रामक स्प्रे ले आया, जो पहले से ही मेरे पास थे। यह स्टोर की यात्रा बचाता है या मेरी सफाई कोठरी में एक और बोतल संग्रहीत करता है।

हालांकि यह वास्तव में काम करता है?

इंटरनेट पर एक हजार और एक सफाई उत्पादों की रेसिपी चल रही हैं। तो हम कैसे जान सकते हैं कि एक होममेड क्लीनर वास्तव में काम करता है और हम सिर्फ पेपरमिंट-सुगंधित, साल्मोनेला-कवर काउंटरटॉप्स नहीं प्राप्त कर रहे हैं?

स्टोर पर सफाई करने वालों को यह सुनिश्चित करने के लिए परीक्षण किया जाता है कि वे जो कहते हैं वह करते हैं और प्रभावी होते हैं। यह निश्चित रूप से एक घर के सूत्र के साथ मामला नहीं है। हालाँकि, हम प्रकाशित शोध से प्रभावी प्राकृतिक कीटाणुनाशकों के बारे में बहुत कुछ जानते हैं। कुछ प्राकृतिक सामग्री सीडीसी-अनुमोदित सूचियों पर भी हैं, विशिष्ट मार्गदर्शन के साथ कि उन्हें कितना और कैसे उपयोग करना है।




कृपया, हमेशा की तरह, अपना खुद का शोध करें (I ’ मेरे लिए नीचे लिंक की पेशकश की है) और अपने परिवार के लिए सर्वोत्तम दृष्टिकोण के लिए अपने डॉक्टर की सलाह लें।

जर्म-फाइटिंग एसेंशियल ऑयल्स

आवश्यक तेल अद्भुत छोटी चीजें हैं जो एक शक्तिशाली पंच पैक कर सकते हैं। एक कारण यह सुरक्षित रूप से उपयोग करने के लिए इतना महत्वपूर्ण है; यह एक आवश्यक तेल कहने के लिए पर्याप्त नहीं है कि जीवाणुरोधी या एंटीवायरल है और इसे उस पर छोड़ दें।

कुछ आवश्यक तेल कुछ रोगजनकों के खिलाफ प्रभावी हैं, लेकिन अन्य नहीं। उदाहरण के लिए, 2020 में एक लेखजैविक अणुओंलवंग और ई कोलाई बैक्टीरिया के खिलाफ लौंग आवश्यक तेल अच्छी तरह से काम करता है। हालाँकि, लौंग में कुछ भी निमोनिया पैदा करने वाले बैक्टीरिया पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।

प्राकृतिक निस्संक्रामक कैसे काम करता है

वायरस बैक्टीरिया की तुलना में अलग तरीके से काम करते हैं क्योंकि वे स्वस्थ कोशिकाओं को अपहृत करते हैं और दोहराते हैं। कुछ वायरस में एक कोटिंग भी होती है, जिसे वायरल लिफाफा कहा जाता है। यदि हम सही एंटीवायरल का उपयोग नहीं करते हैं, तो यह बाहरी कोटिंग को तोड़ नहीं सकता है और वायरस को निष्क्रिय नहीं कर सकता है।


यहाँ कुछ कीटाणु से लड़ने वाले आवश्यक तेल हैं और वे कैसे काम करते हैं:

  • अजवायन की पत्ती आवश्यक तेल- एंटीवायरल, एंटिफंगल, रोगाणुरोधी। इस अध्ययन के अनुसार वायरल लिफाफे को भी बाधित करता है।
  • लौंग आवश्यक तेल- एंटीवायरल, एंटिफंगल, जीवाणुरोधी और वायरल लिफाफे को बाधित करता है
  • थाइम आवश्यक तेल (थाइमोल रसायन)- कुछ वायरस को मारता है और इस पोस्ट के समय, थाइमोल युक्त एक उत्पाद एसएआरएस से संबंधित वायरस के लिए ईपीए-अनुमोदित कीटाणुनाशक की सूची में है।
  • चाय के पेड़ आवश्यक तेल- फ्लू वायरस के खिलाफ एंटीवायरल, एच 1 एन 1 सहित। एमआरएसए और अन्य रोगजनकों सहित जीवाणुरोधी।
  • नारंगी आवश्यक तेल- व्यापक स्पेक्ट्रम एंटीवायरल, जीवाणुरोधी, एंटिफंगल
  • लाल मैंडरिन आवश्यक तेल- एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल
  • नींबू आवश्यक तेल- एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल

इसे रखना हैप्पी

नारंगी, चूना, नींबू, बरगाम और अंगूर जैसे खट्टे तेल मूड को उभार सकते हैं। हानिकारक रोगजनकों को मारते समय हम तनाव और चिंता को कम करते हैं? स्कोर।

सबसे अच्छा प्राकृतिक कीटाणुनाशक क्या हैं?

प्राकृतिक कीटाणुनाशक मौजूद होते हैं। यहाँ कुछ विकल्प I ’ के व्यक्तिगत रूप से शोध और उपयोग किए गए हैं:

शराब

यह हाथ सेनिटाइज़र और कठोर सतहों के लिए उपयोग किए जाने वाले सबसे लोकप्रिय कीटाणुओं में से एक है। कई होममेड उत्पाद हालांकि अच्छी तरह से काम करने के लिए पर्याप्त शराब नहीं रखते हैं। सीडीसी के अनुसार 60-90% शराब एक कीटाणुनाशक बनाने के लिए आवश्यक है जो काम करता है। (कारण मैंने अपना हाथ सेनिटाइज़र नुस्खा अपडेट किया।)


यदि हम 60% शराब के साथ शुरू करते हैं और फिर इसे पानी और नरक के साथ पतला करते हैं; हमने सिर्फ क्लीनर की प्रभावकारिता को मार दिया।

वोडका के बारे में क्या?

औसत वोदका 80 प्रमाण, या 40 प्रतिशत शराब है। यहां तक ​​कि अगर हम इसे सीधे इस्तेमाल करते हैं तो वह अनुशंसित 60 प्रतिशत से कम है। यदि आप वोदका का विकल्प चुनते हैं तो इसे कम से कम 120 प्रमाण होना चाहिए।

इसोप्रोपाइल अल्कोहल (रबिंग अल्कोहल)

रबिंग अल्कोहल फार्मेसियों और अधिकांश किराने की दुकानों पर उपलब्ध है। यह वोदका की तुलना में सस्ता है और इसमें लगभग 70-90% अल्कोहल होता है, इसलिए यह एक घर का बना कीटाणुनाशक स्प्रे के लिए बिल फिट बैठता है।

नोट: संवेदनशील नाक से अल्कोहल-आधारित स्प्रे से धुएं से परेशानी हो सकती है। यदि यह आप है, तो इसके बजाय हाइड्रोजन पेरोक्साइड का विकल्प चुनें।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

यह निराला क्लीनर पूरे देश में बाथरूम अलमारियाँ में छिपा हुआ है। शराब के विपरीत, हमें केवल कीटाणुशोधन करने के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड की थोड़ी मात्रा की आवश्यकता होती है। 60-90% शराब की तुलना में वाणिज्यिक तैयारी .5 -1% कुल हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करती है।

पेरोक्साइड, रोगजनकों पर हमला करता है और कुछ प्राकृतिक ईपीए-अनुमोदित कीटाणुओं में से एक है। यह क्लीनर राइनोवायरस, फ्लू और वायरस के खिलाफ भी काम करता है जो सामान्य सर्दी का कारण होता है। 1977 का एक लेख, “ हाइड्रोजन परॉक्साइड द्वारा वायरस निष्क्रियता, ” रिपोर्ट में यह वायरस को निष्क्रिय कर देता है और उन्हें अपने पटरियों में बंद कर देता है।

एक ’ हालांकि एक पकड़ है … यदि इस क्षेत्र में गंदगी और धूल है, तो इस लेख के अनुसार, हाइड्रोजन पेरोक्साइड ठीक से कीटाणुरहित नहीं हो सकता है:

यदि यह (हाइड्रोजन पेरोक्साइड) ऑर्गेनिक्स और मिट्टी जैसे अन्य अणुओं के संपर्क में आता है, जो कि कीटाणुनाशक स्प्रे करने से पहले साफ नहीं किया गया है, तो प्रभावशीलता कम हो जाएगी। हाइड्रोजन पेरोक्साइड कीटाणुनाशकों का उपयोग करते समय कीटाणुनाशक आवेदन से पहले पूरी तरह से सफाई करने वाली प्रक्रियाओं को एक उच्च प्राथमिकता देने की आवश्यकता होगी।

हां, यह एक सतह को दो बार साफ करने के लिए कष्टप्रद है (एक बार गंदगी के लिए और दूसरा रोगाणुओं के लिए), लेकिन वह & rsquo? कुछ कीटाणुनाशक को काम करने में 30 मिनट तक का समय लगता है, लेकिन पेरोक्साइड केवल एक मिनट में कीटाणुओं को नष्ट कर सकता है।

थाइमॉल

एक और EPA- स्वीकृत प्राकृतिक कीटाणुनाशक थाइमोल है। थाइम आवश्यक तेल में उच्च मात्रा में पाया जाता है, यह यौगिक वायरस और बैक्टीरिया दोनों को मारता है। स्वीकृत वाणिज्यिक क्लीनर में थाइमोल की .05% एकाग्रता का उपयोग होता है। इसका मतलब यह नहीं है कि हम केवल .05% थाइम तेल का उपयोग कर सकते हैं, क्योंकि थाइमोल सामग्री भिन्न होती है।

कुछ थाइम तेल ब्रांडों में 26% थाइमोल के रूप में कम है, जबकि अन्य में 50% या अधिक हो सकते हैं। जब हम केवल .05 प्रतिशत का अनुमान लगा रहे हैं, तो यह बहुत बड़ा अंतर है। प्लांट थेरेपी मेरे पसंदीदा आवश्यक तेल ब्रांडों में से एक है और वे अपने सभी तेलों की GCMS परीक्षण रिपोर्ट जारी करते हैं। इससे यह जानना आसान हो जाता है कि उनके आवश्यक तेल में थाइमोल कितना है।

EPA के अनुसार, थाइमोल-आधारित क्लीनर को सतहों से पोंछने से 10 मिनट पहले प्रतीक्षा करें।

आवश्यक तेल विकल्प पर महत्वपूर्ण नोट:

I ’ इस क्लीनर को बनाने के लिए कई विकल्प दिए गए हैं ताकि आप जो कुछ भी हाथ में है उसका उपयोग कर सकें। एक बेस (हाइड्रोजन पेरोक्साइड या अल्कोहल) चुनें, और सुझाए गए आवश्यक तेलों से चुनें।

नोट: औसतन, प्लांट थेरेपी थाइम तेल में लगभग 40% थाइमोल होता है। इसका मतलब है कि हमें .58 मिलीलीटर या लगभग 12 बूंदों के प्रति 16 औंस सफाई के घोल का उपयोग करना चाहिए ताकि यह .05% सांद्रता से टकरा सके। यह थाइम थायमोल रसायन को पाने के लिए सबसे अच्छा है, लेकिन थाइम लिनलूल भी काम कर सकता है। चूंकि लिनालूल किस्म में थाइमोल बहुत कम होता है, इसलिए आपको नुस्खा में उपयोग की जाने वाली मात्रा को तिगुना करना होगा।

प्राकृतिक स्वच्छता स्प्रे क्लीनर33 मतों से 3.64

घर का बना कीटाणुनाशक स्प्रे पकाने की विधि

जब मैं डॉन & rsquo के लिए एक कठिन लेकिन प्राकृतिक सैनिटाइजिंग स्प्रे क्लीनर, हाथ पर पोंछे कीटाणुरहित करता हूं।

उपकरण

  • 16-ऑउंस ग्लास स्प्रे बोतल

सामग्री

निम्नलिखित आवश्यक तेल विकल्पों में से एक चुनें:

  • 12-36 बूँदें थाइम आवश्यक तेल रसायन शास्त्र के बारे में ध्यान दें देखें
  • 1 scant tsp नारंगी आवश्यक तेल या नींबू आवश्यक तेल
  • & frac12; टी स्पून लौंग आवश्यक तेल
  • 1 scant tsp चाय पेड़ आवश्यक तेल
  • & frac12; दालचीनी आवश्यक तेल

शराब आधारित नुस्खा के लिए:

  • 16 ऑउंस 120 प्रूफ वोदका या रबिंग अल्कोहल

हाइड्रोजन पेरोक्साइड आधारित नुस्खा के लिए:

  • 1/3 कप + 1 चम्मच 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड
  • 13 औंस आसुत जल

अनुदेश

  • 16-औंस ग्लास स्प्रे बोतल में, वांछित आवश्यक तेल जोड़ें।
  • शराब या हाइड्रोजन पेरोक्साइड और आसुत जल जोड़ें। नियमित रूप से नल का पानी जल्दी बैक्टीरिया पैदा करेगा।
  • शीर्ष बंद करें और मिश्रण करने के लिए हल्के से हिलाएं।

टिप्पणियाँ

का उपयोग कैसे करें:अच्छी तरह से हिलाएं और कीटाणुरहित करने के लिए सतहों पर स्प्रे करें। उपयोग करने से पहले सुनिश्चित करें कि सतह पर कोई गंदगी, धूल या मलबे नहीं है। पोंछने से पहले 1-10 मिनट प्रतीक्षा करें। दरवाजा घुंडी, नल, प्रकाश स्विच, और अन्य अक्सर उपयोग की जाने वाली सतहों पर उपयोग करें।

इस लेख की चिकित्सीय समीक्षा डॉ। स्कॉट सॉरीस, एमडी, फैमिली फिजिशियन और स्टेडीएमएमडी के मेडिकल डायरेक्टर ने की थी। हमेशा की तरह, यह व्यक्तिगत चिकित्सा सलाह नहीं है और हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने डॉक्टर से बात करें।

क्या आप एक प्राकृतिक कीटाणुशोधन विधि का उपयोग करते हैं? कौन सा ब्रांड या रेसिपी आपको सबसे अच्छी लगती है?

स्रोत:

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