नेचुरल होममेड हैंड सेनिटाइज़र कैसे बनाएं

मैं कमर्शियल हैंड सैनिटाइज़र का प्रशंसक नहीं हूं। (संभवत: किसी को भी आश्चर्य नहीं होगा!) यह अजीब लग सकता है, लेकिन मैं घर पर जीवाणुरोधी साबुन या मजबूत क्लीनर का उपयोग नहीं करता हूं, क्योंकि मेरा मानना ​​है कि वास्तव में आसपास थोड़ा बैक्टीरिया होना एक अच्छी बात है।


मुझे खुशी है कि मैंने अपने निजी देखभाल उत्पादों को सालों पहले बनाना शुरू कर दिया था, खासकर जब से 2016 में एफडीए ने फैसला सुनाया कि निर्माताओं को ट्राइक्लोसन का उपयोग करना बंद कर देना चाहिए, समय पर जीवाणुरोधी साबुन और सैनिटाइज़र में एक सामान्य घटक, हार्मोन को बाधित करने की क्षमता के कारण। बैक्टीरिया के प्रतिरोधी उपभेदों में वृद्धि में योगदान।

बस यह दिखाने के लिए जाता है कि यह शोध को पढ़ने के लिए भुगतान करता है!


उस ने कहा & नरक; कुछ तत्व वायरस से निपटने में मददगार हो सकते हैं, और जो लोग घूम रहे हैं उनकी मौजूदा जलवायु के साथ, मैं सामान्य रूप से अधिक सक्रिय हूं। अन्य उपायों को देखने के लिए इस पोस्ट के नीचे स्क्रॉल करें ताकि मैं अच्छी तरह से रह सकूं।

हाथ नीचे क्यों रखें?

मेरा घर isn ’ एक अस्पताल नहीं है (आम तौर पर मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए धन्यवाद) इसलिए मैं एक जेंटलर दृष्टिकोण लेता हूं और इस होममेड हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग केवल तब ही करता हूं जब हम अपने हाथों को धो सकते हैं या वास्तव में खराब बैक्टीरिया के संपर्क में आ सकते हैं।

मैं मारने की अपील देख सकता हूं “ 99.9% रोगाणु ” जब आपके पास छोटे बच्चों का परिवार होता है, और किसी एक के लिए बीमारी का मतलब आमतौर पर सभी के लिए बीमारी होती है। फिर भी, यह कुछ कारणों को समझने में मददगार है कि जीवाणुरोधी लेबल सभी प्रकार के साबुन, पोंछे, और क्लीनर पर पॉप अप करने का समाधान क्यों नहीं होता है।

  • कारण # 1:नियमित रूप से हाथ धोना प्रभावी हो सकता है और रक्षा की पहली पंक्ति होनी चाहिए। हाल की रिपोर्टों से पता चलता है कि कम से कम 30 सेकंड के लिए गर्म पानी और साबुन से धोना जीवाणुरोधी साबुन और सैनिटाइज़र के रूप में प्रभावी है। उनके पास अभी भी अपना स्थान है, लेकिन साथ ही साथ हाथ धोना सुनिश्चित करें!
  • कारण # 2:यह सच हो सकता है कि जीवाणुरोधी उत्पाद 99.9% कीटाणुओं को मारते हैं, लेकिन यह .1% सबसे संभावित हानिकारक है (क्योंकि यह जीवाणुरोधी एजेंटों का विरोध कर सकता है)। यह छोटा प्रतिशत जो तब जीवित रहता है और प्रजनन करता है और अपने एंटीबायोटिक प्रतिरोध पर अपनी संतानों के लिए गुजरता है, “ सुपर बग ” जो एंटीबायोटिक के उपयोग का विरोध करते हैं। यह MRSA जैसे उपभेदों में नाटकीय वृद्धि का एक कारक हो सकता है।
  • कारण # 3:Triclosan, अधिकांश जीवाणुरोधी साबुनों में रासायनिक क्लोरोफॉर्म गैस बनाने के लिए पानी में क्लोरीन के साथ बातचीत करने के लिए दिखाया गया है। शीर्ष पर, यह एक हार्मोन विघटनकर्ता के रूप में दिखाया गया है, खासकर बच्चों में। मुझे खुशी है कि यह इतने सारे उत्पादों से बाहर है, लेकिन मुझे संदेह है कि यह इस मुद्दे को हल करता है।
  • कारण # 4:कुछ सबूतों से पता चलता है कि जो बच्चे अत्यधिक बाँझ वातावरण में बड़े होते हैं, उनमें बच्चों और बच्चों की तुलना में एलर्जी और अस्थमा की दर अधिक होती है, जो जीवाणुरोधी उत्पादों का अधिक उपयोग नहीं करते हैं। विभिन्न प्रकार के बैक्टीरिया के संपर्क में, विशेष रूप से जीवन में शुरुआती, बच्चों की प्रतिरक्षा प्रणाली को विकसित करने में मदद करता है।

बैक्टीरिया को थोड़ा सम्मान दें!

मेरी रणनीति जब खाड़ी में गंदा बैक्टीरिया रखने की बात आती है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि मेरे बच्चों की प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत है। हम बहुत सारे किण्वित सब्जियों और पेय (अच्छे बैक्टीरिया) के साथ वास्तविक भोजन आहार खाने पर ध्यान केंद्रित करते हैं और चीनी को प्रतिबंधित करते हैं। हम बाहर अच्छे पुराने जमाने के खेल को भी प्राथमिकता देते हैं, जहां वे सूर्य से विटामिन डी और मिट्टी के सूक्ष्मजीव से स्वस्थ बैक्टीरिया प्राप्त कर सकते हैं।




मैं अपने हाथ धोने की सभी जरूरतों के लिए हस्तनिर्मित बार साबुन या होममेड फोमिंग हैंड साबुन का उपयोग करता हूं, और हमने फ्लू के मामलों के साथ किसी अन्य फ्लू के मौसम के माध्यम से इसे बनाया। संयोग? हो सकता है, लेकिन मैं अपने घर को दैनिक रूप से साफ करने के लिए कठोर रसायनों का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।

प्राकृतिक हाथ के लाभ (आवश्यक तेलों के साथ)

हम अपने प्राकृतिक हैंड सैनिटाइज़र का भी बहुत बार उपयोग नहीं करते हैं और जब भी संभव हो, साधारण हाथ धोने का विकल्प चुनते हैं। मैं सिंक द्वारा होममेड हैंड सैनिटाइज़र की थोड़ी सी बोतल रखता हूं, हालांकि मांस को संभालने या डायपर बदलने आदि के बाद सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए।

उच्च स्वर्ग के लिए बदबूदार होने के अलावा, वाणिज्यिक सैनिटाइज़र में अक्सर सूखी शराब होती है जो बच्चों को वैसे भी उपयोग करने के लिए बहुत मजबूत होती है। अपनी खुद की बनाने के बारे में अच्छी बात यह है कि मैं बच्चों के आस-पास उपयोग करने के लिए एक अधिक कोमल संस्करण बना सकता हूं और एक सार्वजनिक टॉयलेट जैसी जगह पर उपयोग करने के लिए एक मजबूत।

ट्राईक्लोसन या अन्य जीवाणुरोधी एजेंटों के बजाय, मैं आवश्यक तेलों का उपयोग करता हूं जो स्वाभाविक रूप से बैक्टीरिया को रोकते हैं, उन लोगों को चुनने के लिए सावधान रहना जो बच्चों के लिए सुरक्षित हैं। कुछ सबूत भी हैं कि ये तेल लड़ाई के वायरस की मदद कर सकते हैं, जिससे वे संभावित रूप से अधिक प्रभावी हो सकते हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ये पहले दो व्यंजनों एक निर्जल साबुन की तरह हैं और पूर्ण हाथ प्रक्षालक नहीं हैं। सीडीसी बताता है कि एक हाथ सैनिटाइज़र बनने के लिए एक उत्पाद कम से कम 60% शराब होना चाहिए और केवल अंतिम नुस्खा उस प्रतिशत तक पहुंच सकता है।


DIY का कोई समय नहीं?

यदि आपको तैयार विकल्प की आवश्यकता है, तो वेलनेस से मेरे हाथ सैनिटाइज़र का प्रयास करें। हालांकि मैं अभी भी हर समय हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करने की वकालत नहीं करता (आमतौर पर सिर्फ साबुन और पानी ही करता हूं), यह उन समय के लिए एक प्राकृतिक, सुरक्षित विकल्प है जब आपको अतिरिक्त सुरक्षा की आवश्यकता होती है।

कैसे अपनी खुद की प्राकृतिक हाथ प्रक्षालक बनाने के लिए

यहाँ मेरे गो-टू हैंड सैनिटाइज़र रेसिपी हैं। मैं सबसे कोमल के साथ शुरू करता हूं। आवश्यकतानुसार शक्ति बढ़ाएं।

घर का बना DIY प्राकृतिक हाथ प्रक्षालक52 मतों से 3.68

घर का बना हाथ प्रक्षालक पकाने की विधि (बच्चों के लिए सुरक्षित)

यह घर का बना हाथ प्रक्षालक नुस्खा एक हर्बल जेल बेस के साथ गैर-सुखाने वाला है और एलोवेरा के साथ पोषण करता है। यह इतना सरल है कि आपके बच्चे इसे बनाने में आपकी सहायता कर सकते हैं। प्रस्तुत करने का समय 1 मिनट लेखक केटी वेल्स नीचे दिए गए घटक लिंक सहबद्ध लिंक हैं।

सामग्री

  • & frac14; कप एलोवेरा जेल
  • 20 बूँदें रोगाणु नाशक आवश्यक तेल

अनुदेश

  • सभी अवयवों को मिलाएं और पुन: प्रयोज्य सिलिकॉन ट्यूब में स्टोर करें।
  • हाथों से कीटाणुओं को प्राकृतिक रूप से हटाने के लिए आवश्यकतानुसार उपयोग करें।

टिप्पणियाँ

कुछ मजबूत संस्करणों के लिए नीचे देखें।

स्ट्रांग हैंड सैनिटाइजर रेसिपी

एक मजबूत हाथ प्रक्षालक के लिए जो वाणिज्यिक संस्करणों (ट्रिक्लोसन के बिना) की तरह प्रदर्शन करता है, इस नुस्खा का प्रयास करें। यदि आप अस्पताल में काम करते हैं, तो यह आपके व्यक्तिगत उपयोग के लिए एक अच्छा हो सकता है। मैं बच्चों पर इस नुस्खा का उपयोग नहीं करता!

सामग्री

  • 1 टीबीएसपी रबिंग अल्कोहल
  • 1/2 चम्मच वनस्पति ग्लिसरीन (वैकल्पिक)
  • 1/4 कप एलोवेरा जेल
  • 20 बूँदें जर्म विनाशक तेल
  • 1 TBSP आसुत जल या कोलाइडयन चांदी / आयनिक चांदी अतिरिक्त जीवाणुरोधी शक्ति के लिए
  • अन्य आवश्यक तेल (सिर्फ खुशबू के लिए)

अनुदेश

  1. बनाने के लिए, एक छोटे कटोरे में एलोवेरा जेल, वैकल्पिक ग्लिसरीन और रबिंग अल्कोहल को मिलाएं।
  2. दालचीनी आवश्यक तेल और चाय के पेड़ के तेल को एक बूंद या दो अन्य तेलों के साथ जोड़ें जिन्हें आप खुशबू के लिए जोड़ना चाहते हैं। लेमनग्रास, नारंगी, लैवेंडर और पेपरमिंट अच्छे विकल्प हैं।
  3. अच्छी तरह से मिलाएं और वांछित स्थिरता के लिए पतला करने के लिए आसुत जल (या कोलाइडल / आयनिक चांदी) के बारे में 1 बड़ा चम्मच जोड़ें।
  4. हाथ सैनिटाइजर को स्प्रे या पंप प्रकार की बोतलों में स्थानांतरित करने के लिए एक छोटे फ़नल या दवा ड्रॉपर का उपयोग करें। यह भी जाने पर उपयोग के लिए छोटे सिलिकॉन ट्यूबों में संग्रहीत किया जा सकता है।
  5. आप किसी अन्य प्रकार के हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें।

सबसे मजबूत घर का बना हाथ प्रक्षालक पकाने की विधि (5 मिनट पकाने की विधि)

सीडीसी प्रभावी रूप से वायरस से लड़ने के लिए हैंड सैनिटाइज़र में कम से कम 60% शराब की सिफारिश करता है। यह सूत्र इस प्रतिशत का अनुसरण करता है और अतिरिक्त वायरस से लड़ने के लिए सौम्यता और आवश्यक तेलों के लिए एलोवेरा जोड़ता है। यह वह है जो मैं वर्तमान में उन क्षेत्रों में होने के बाद उपयोग कर रहा हूं जहां वायरस प्रसारित होने की अधिक संभावना है।


सामग्री:

  • 2/3 कप मलाई शराब (70% या अधिक)
  • 2 चम्मच एलोवेरा (यदि एलोवेरा को खोजने में असमर्थ हो तो ग्लिसरीन को विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है)
  • 20 बूँदें जर्म विध्वंसक आवश्यक तेल। (आप जर्म फाइटर का भी उपयोग कर सकते हैं जो अधिक मजबूत है, लेकिन मैं बच्चों पर उपयोग के लिए सिफारिश नहीं करूंगा)

निर्देश:

  1. सभी अवयवों को मिलाएं और स्प्रे बोतल में मिलाएं (ये बिल्कुल सही आकार हैं) या किसी भी तरह की छोटी बोतल। आवश्यकतानुसार प्रयोग करें।

ध्यान रखें कि आप अपने द्वारा उपयोग की जा रही शराब की ताकत के आधार पर नुस्खा को समायोजित करें। उदाहरण के लिए, यदि आप 99% इसोप्रोपाइल रबिंग अल्कोहल का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको एलोवेरा की एक अलग मात्रा की आवश्यकता होगी यदि आप 70% अल्कोहल का उपयोग कर रहे थे। यहाँ कुछ त्वरित दिशानिर्देश हैं?

99% Isopropyl रगड़ शराब के साथ विकल्प 1:
2 भाग शराब
1 हिस्सा एलोवेरा जेल
(उदाहरण के लिए: 2/3 कप शराब + 1/3 कप एलोवेरा जेल)

विकल्प 2 में 70% आइसोप्रोपिल या रबिंग अल्कोहल:
9 भाग शराब
1 हिस्सा एलोवेरा जेल
(उदाहरण के लिए: 90ml या 3 औंस शराब + 10ml या 2 चम्मच एलोवेरा जेल)

विकल्प 3 91% इसोप्रोपाइल या रबिंग अल्कोहल के साथ:
3 भाग शराब
1 हिस्सा एलोवेरा जेल
(उदाहरण के लिए: 3/4 कप शराब + 1/4 कप एलोवेरा जेल)

टिप्पणियाँ

  • हमेशा आवश्यक तेलों का उपयोग करने से पहले एक डॉक्टर या स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ जांच करें, खासकर बच्चों पर या यदि आपके पास एक चिकित्सा स्थिति है।
  • काउंटर भंडारण के लिए स्थिर के रूप में ताजा मुसब्बर वेरा जेल isn & rsquo का उपयोग नहीं; एक वाणिज्यिक ब्रांड की सिफारिश की है।

यदि आपको यह नुस्खा पसंद है, तो रसोई काउंटर या बाथरूम के लिए मेरे DIY कीटाणुशोधन पोंछे का भी प्रयास करें।

जब मैं घरेलू नुस्खा का उपयोग करना पसंद करता हूं, तो मुझे यह प्राकृतिक हाथ प्रक्षालक भी मिला। यह एक पिताजी द्वारा बनाया गया था जो अपने प्रतिरक्षा-समझौता वाले बेटे की रक्षा के लिए उत्पादों से रसायनों को हटाने का एक रास्ता खोज रहा था।

अन्य तरीके हम अच्छी तरह से रहते हैं

वर्ष का यह समय, हम अच्छी तरह से रहने के लिए कुछ तरीकों को प्राथमिकता देते हैं:

  • डिफ्यूजिंग ऑइल्स: मैं जर्म डिस्ट्रॉयर किड-सेफ एसेंशियल ऑयल या जर्म फाइटर एसेंशियल ऑयल (प्लांट थेरेपी से) नियमित रूप से फैला रहा हूं। मैं बीमारी के मामले में रेस्पिरिड सहित उनके कई मिश्रणों को हाथ में रख रहा हूं।
  • हाथ धोना: सूत्र सहमत हैं कि कम से कम 30 सेकंड के लिए साबुन और गर्म पानी से नियमित रूप से हाथ धोना कठोर सैनिटाइज़र के रूप में प्रभावी है, इसलिए हम अपने हाथों को सामान्य रूप से किसी भी सार्वजनिक स्थानों पर होने के बाद भी अधिक से अधिक धोना सुनिश्चित कर रहे हैं।
  • नाक की सिंचाई: एक और कदम मैं हमेशा वर्ष के इस समय को लेता हूं। हम Xylitol और Nasopure Nasal सिंचाई के साथ XClear नाक कुल्ला के मिश्रण का उपयोग करते हैं, विशेष रूप से यात्रा या संभावित जोखिम के बाद।
  • प्रोपोलिस स्प्रे: हम घर छोड़ने से पहले और बाद में प्रोपोलिस स्प्रे के साथ अपने गले को स्प्रे करते हैं।
  • विटामिन सी: कई स्रोत वायरस के खिलाफ शरीर को मजबूत करने में मदद करने के लिए पर्याप्त विटामिन सी प्राप्त करने की सलाह देते हैं। मैं हाथ पर एस्कॉर्बिक एसिड पाउडर रखता हूं और किसी भी सूँघने के पहले संकेत पर हमारी खुराक बढ़ाता हूं। मुझे इस वर्ष के समय में विटामिन सी IVs भी मिलते हैं, खासकर यात्रा से पहले और बाद में।
  • विटामिन डी: सूत्र यह भी सुझाव देते हैं कि इष्टतम विटामिन डी स्तर होने से शरीर को वायरस के सबसे बुरे और श्वसन जटिलताओं से बचाने में मदद मिल सकती है। मैं वर्ष के इस समय के हमारे स्तरों का परीक्षण करता हूं (एवरवेल में एक घर में परीक्षण होता है) और हमारे स्तर को एक अच्छी सीमा (50 से ऊपर) में लाने के लिए बूंदों का उपयोग करता है।

आंतरिक चिकित्सा और बाल रोग में प्रमाणित डॉ। लॉरेन जेफरीस द्वारा इस लेख की चिकित्सकीय समीक्षा की गई थी। हमेशा की तरह, यह व्यक्तिगत चिकित्सा सलाह नहीं है और हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने डॉक्टर से बात करें या स्टेडीएमएमडी में एक कंसीयज डॉक्टर के साथ काम करें।

कभी अपना खुद का सैनिटाइजर बनाया? कैसा रहा?

कभी होममेड हैंड सैनिटाइज़र बनाना चाहते थे? यह ट्यूटोरियल आपको दिखाएगा कि घर पर एक सुरक्षित, हर्बल, सभी प्राकृतिक हाथ सैनिटाइज़र कैसे बनाएं।