कैसे Marilee नेल्सन के साथ सच में प्राकृतिक और गैर विषैले उत्पादों को खोजने के लिए

मैं अक्सर दो-भाग पॉडकास्ट नहीं करता हूं, लेकिन ब्रांच बेसिक्स के मरिले नेल्सन के पास ऐसी अविश्वसनीय कहानी है और माताओं के लिए बहुत सारे सुझाव हैं जिनके पास स्वास्थ्य संबंधी संघर्ष वाले बच्चे हैं।


इंटरव्यू के पहले भाग में (इसे देखें, अगर आपने इसे याद किया है तो इसे देखें), मारिले ने अपने बेटे और रासायनिक ओवरएक्सपोजर के साथ संघर्ष किया और सभी लक्षण जो उस से आए थे। उसे अपने बेटे को ठीक करने के लिए अपने घर के माहौल में भारी बदलाव करना पड़ा, जो आज संपन्न है और यहां तक ​​कि एक सैन्य कैरियर भी है।

इस कड़ी में, Marilee और मैंने आज के घरों में सबसे बड़े विषैले अपराधियों में से कुछ से बचने के लिए स्वास्थ्यप्रद घरेलू संभव और आसान तरीके कैसे प्राप्त किए हैं, इस पर डुबकी लगाते हैं।


एपिसोड हाइलाइट्स

  • घरों में सबसे अधिक समस्याग्रस्त रसायन (और उन्हें एक घंटे के भीतर अपने घर से हटा दें)
  • क्यों यूरोपीय स्कूलों और पुस्तकालयों में वाई-फाई पर प्रतिबंध लगाने लगे हैं
  • अपने घर के आसपास कीटनाशक के उपयोग के इतिहास पर शोध कैसे करें
  • कीटों को भगाने के लिए गैर विषैले विकल्प
  • गैर-विषैले पेंट का इन्स और बाहरी
  • चाहे “ कम VOC ” वास्तव में कुछ भी मतलब है, और इसके बजाय क्या देखना है
  • ग्रीनवॉश लेबलिंग को कैसे पहचानें
  • क्यों जीवाणुरोधी उत्पादों शायद ही कभी एक अच्छा विचार है
  • और अधिक!

संसाधन हम उल्लेख करते हैं

  • शाखा मूल बातें
  • Tyvek कागज (इन्सुलेशन को कवर करने के लिए)
  • एयर डॉक्टर एयर फिल्टर
  • EMF स्लीप स्विच
  • रिमोट के साथ स्मार्ट प्लग
  • वाल्टमीटर
  • ईएमएफ ढालें ​​मैं उपयोग करता हूं
  • होमबायोटिक (प्राकृतिक रूप से मोल्ड को रोकता है)
  • उन्नत रासायनिक सेंसर (40 घंटे के एल्डिहाइड परीक्षण के लिए पूछें)
  • ड्यूरिसोल कंक्रीट रूपों
  • ECOS पेंट्स
  • EnviroSafe पेंट
  • महान HEPA वैक्यूम

इंसब्रुक से अधिक

  • नई पुस्तक!इंसब्रुक 5-स्टेप लाइफस्टाइल डिटॉक्स(अब पूर्व आदेश)
  • 135: डॉ बेन लिंच के साथ आनुवंशिक परीक्षण, एपिजेनेटिक्स और जेनेटिक पॉलीमॉर्फिज्म को समझना
  • 175: जब नेचुरल doesn ’ टी मीन सेफ एंड नॉन-टॉक्सिक होम्स विथ ग्रीन डिजाइन सेंटर
  • गार्डन के लिए जैविक कीट नियंत्रण (प्राकृतिक विकल्प)
  • डायटोमेसियस अर्थ: होम के आसपास डी के लिए 10 अद्भुत उपयोग
  • प्लास्टिक के खतरे
  • मैं जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग क्यों नहीं करता
  • हम माइक्रोवेव का उपयोग क्यों नहीं करते हैं

क्या आपने या किसी प्रियजन ने कभी रासायनिक संवेदनशीलता के साथ संघर्ष किया है? क्या किया तुमने?यदि आपने मुझे iTunes पर समीक्षा छोड़ने के लिए दो मिनट का समय दिया, तो मैं वास्तव में सराहना करता हूं। मुझे पता है कि आप क्या सोचते हैं और इससे अन्य माताओं को पॉडकास्ट खोजने में मदद मिलती है!

पॉडकास्ट पढ़ें

यह एपिसोड आपके लिए ड्राई फ़ार्म वाइन द्वारा लाया गया है। यदि आप मुझे इंस्टाग्राम पर फॉलो करते हैं, तो आप शायद पहले से ही जानते हैं कि मुझे इन वाइन से कितना प्यार है। लेकिन हाल ही में यूरोप की यात्रा के बाद, मैं और भी आश्वस्त हूं कि ये एकमात्र वाइन हैं जो मैं अब पीऊंगा। यहाँ सौदा है। कई पारंपरिक मदिराओं में रंजक, शक्कर, वाणिज्यिक खमीर, मछली के मिश्रण और कुछ अन्य अस्वच्छ सामग्री शामिल हैं। लेकिन यहां तक ​​कि जैविक मदिरा में उच्च मात्रा में चीनी हो सकती है, वास्तव में सोडा से अधिक, उनके पास वाणिज्यिक खमीर हो सकते हैं जो आंत के अनुकूल नहीं हैं, या वास्तव में उच्च मात्रा में शराब। मैंने हाल ही में इटली में छोटे परिवार के अंगूर के बागों का दौरा किया, और मुझे पहली बार यह देखने को मिला कि क्या शराब वास्तव में प्राकृतिक है, और यह जैविक या बायोडायनामिक से बहुत आगे जाती है। वास्तव में, ये किसान नाराज होते अगर आपने अपनी मदिरा को जैविक कहा होता। इन वाइन को देशी, प्राकृतिक खमीर से बनाया जाना चाहिए ताकि वे वास्तव में जीवित फायदेमंद जीवाणुओं का एक बड़ा स्रोत हों। दाख की बारियों को सिंचित नहीं किया जा सकता है, इस प्रकार ड्राई फार्म नाम, इसलिए अल्कोहल और चीनी की मात्रा कम होती है और ड्राई फ़ार्म वाइन लैब अलग-अलग कारकों के लिए वाइन के हर बैच का परीक्षण करती है, जिसमें अल्कोहल 12.5% ​​या उससे कम होता है, कोई शुगर कम नहीं होता है इसलिए वे सभी केटो हैं मित्रतापूर्ण रूप से, केवल स्वाभाविक रूप से कम स्तर में सल्फाइट्स और इतने अधिक होते हैं। तो उसका क्या मतलब हुआ? मेरे लिए, इसका मतलब है कि, जबकि वाइन का उपयोग मुझे सिरदर्द देता है, मैं इन वाइन को पी सकता हूं और अगले दिन अद्भुत महसूस कर सकता हूं। यदि आप उन्हें आज़माना चाहते हैं और मुझे पता है कि आप उनसे उतना ही प्यार करेंगे, जितना आप कर सकते हैं, तो आपको ड्राईफ्रार्मवाइन्स.com/wellnessmama पर किसी भी ऑर्डर के साथ सिर्फ एक पैसे की अतिरिक्त शराब मिल सकती है।

यह पॉडकास्ट आपके लिए लाया है, क्रांतिकारी नया मंच, जिसे मेरा परिवार हमारे प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के रूप में उपयोग कर रहा है। देखिए, आज की दुनिया में, यह एक ऐसा डॉक्टर ढूंढना कठिन है जो आपको प्राप्त करता है और जिसे आप पसंद करते हैं, उस पर विश्वास करें और उससे सहमत हों। वास्तव में, मुझे 8 डॉक्टर्स के साथ आखिरकार मैंने जो अभी काम किया है, उसे ढूंढने में लगा। अक्सर, मैंने खुद को (या अपने बच्चे को) तत्काल देखभाल या टेलिडोक नेटवर्क को कॉल करने के लिए पाया, लेकिन एक डॉक्टर से बात करना समाप्त कर दिया, जो मेरे या मेरे बच्चे या हमारे मेडिकल इतिहास के बारे में कुछ नहीं जानता था। SteadyMD ने उस सभी को बदल दिया; यहाँ और यह कैसे काम करता है? किसी भी समय आपको SteadyMD ऐप के माध्यम से अपनी प्राथमिक देखभाल करने वाले डॉक्टर के पास फोन, टेक्स्ट या वीडियो चैट द्वारा पहुंच की आवश्यकता होती है। यह चिकित्सक आपके मेडिकल इतिहास को जानता है और आपके स्वास्थ्य मूल्य आपको प्राप्त होते हैं, और आपको उनसे बात करने के लिए कहीं भी ड्राइव नहीं करना पड़ता है। मैंने ’ का उपयोग तब बहुत किया है जब ” एक किड्स से संबंधित समस्या है जैसे “ क्या इससे टांके & rdquo की जरूरत है; या “ क्या इस मधुमक्खी के डंक से कुछ भी प्रतिक्रिया होती है ” और यह न केवल एक बहुत बड़ा समय है, बल्कि एक बड़ी राहत है, खासकर बच्चों के साथ। यह सही मायने में एक देश के डॉक्टर के समान है जो आपको और आपके परिवार को जानता है और जो घर पर कॉल कर सकता है, लेकिन अब प्रौद्योगिकी की शक्ति के माध्यम से हमारे पास एक सुविधाजनक ऐप के माध्यम से 24/7 पहुंच है। वे चोटों का मूल्यांकन करने के लिए प्रयोगशालाओं, वीडियो चैट का आदेश दे सकते हैं और मेरे डॉक्टर ने मुझे त्वचा कैंसर की जांच करने के लिए याद दिलाया और मुझे किसी भी स्थान की तस्वीरें भेजने के लिए प्रोत्साहित किया जो कुछ मानदंडों को पूरा करते हैं। मुझे वास्तव में विश्वास है कि यह स्वास्थ्य सेवा के चेहरे को बदल रहा है और अब उनके नए बाल चिकित्सा ऐड के साथ, हमारे पूरे परिवार के पास एक डॉक्टर की पहुंच है जिसे हम प्यार करते हैं जब भी हमें सिर्फ एक महीने में दो सौ डॉलर की आवश्यकता होती है। उन्हें बाहर की जाँच करें और पता लगाने के लिए और अधिक जानने के लिए।

केटी: तो, Marilee, वापस स्वागत है। मुझे खुशी है कि मैं आपके साथ फिर से वापस आ गया। और मुझे पता है, आपके साक्षात्कार के पहले भाग में, हमने आपकी अद्भुत कहानी और आपके बेटे की, और मूल रूप से, बहुत ही गंभीर चीजों की तरह सुना, जो आप दोनों के स्वस्थ होने और उसके साथ एक सैन्य करियर बनाने और बस पूरी तरह से सक्षम होने के लिए संघर्ष किया था। उस पर काबू पाएं। और आपने अपनी कहानी के माध्यम से बहुत कुछ उल्लेख किया है, बस इस बारे में कि आपके पर्यावरण ने उसमें कितना बदलाव किया है, और आपके घर में बहुत सारे कारकों की तह तक पहुंचने के लिए वास्तव में उसके लिए वसूली करने के लिए।




मुझे लगता है कि ’ में शुरू करने के लिए एक शानदार जगह, पसंद करने के लिए इसे वापस लाएं, जो हम सभी कर सकते हैं, क्योंकि उन सभी माताओं को सुनने के रूप में, जाहिर है, हम अपने बच्चों के लिए सबसे स्वस्थ घर चाहते हैं, हम से बचना चाहते हैं अगर हम कर सकते हैं स्वास्थ्य समस्याओं। इसलिए, मैं ’ वहां शुरू करना चाहता हूं और, इस तरह का, यदि आप अपने सभी कामों में और अपने स्वयं के अनुभव से भी सकते हैं, तो आपको क्या लगता है कि कुछ सबसे बड़ी सामान्य समस्याएं हैं जो आज हम कई घरों में देख रहे हैं। ?

मरिले: ठीक है, मैं शुरू से ही कहूंगा कि जब मैं लोगों के साथ काम करता हूं, हम समस्याओं को देख रहे हैं, लेकिन मेरा ध्यान हमेशा समाधान पर है। इसलिए, मैं कुछ समस्याओं का उल्लेख कर सकता हूं, लेकिन मैं किसी को तनाव में नहीं लाना चाहता। मैं चाहता हूं कि लोग यह जानें कि आपके घर में कोई भी स्थिति क्यों न हो, आप इसे बेहतर बनाने के लिए कुछ कर सकते हैं। और कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं किसके साथ काम कर रहा हूं, उनकी समस्या क्या है, जब वे मेरे पास आते हैं, तो मैं कहता हूं कि वे आमतौर पर कई डॉक्टरों के पास हैं और वे अभी भी संकल्प नहीं कर रहे हैं। इसलिए, हम बस अपने शरीर से उतने ही प्रतिरक्षा तनाव प्राप्त करने का लक्ष्य बना रहे हैं ताकि उनका शरीर उस उपचार पद्धति में जा सके और वे ठीक हो सकें।

और घर वह है जहाँ हम एक सुरक्षित आश्रय बनाना चाहते हैं। इसलिए, हम इसे महसूस नहीं करते हैं, लेकिन हमारे घर बाहर की हवा की तुलना में बहुत अधिक प्रदूषित हैं, और औसत व्यक्ति को & hellip से अवगत कराया जाता है; यह एक अनुमान है, 134 से 200 से अधिक हानिकारक रसायनों से घरेलू सफाई उत्पादों, शरीर से; देखभाल उत्पादों, घर में वस्तुओं से। और इससे पहले कि वे सुबह अपने घर से बाहर निकलें, वे इसके संपर्क में आ जाएं। और इसलिए, यह एक बहुत बड़ा मुद्दा है क्योंकि उन रसायनों का एक उच्च प्रतिशत, निश्चित रूप से, कभी भी परीक्षण नहीं किया गया है, वे विनियमित नहीं हैं, और उनके विषाक्त प्रभावों के बारे में कोई जानकारी नहीं है।

तो, बहुत, बहुत, बहुत अच्छी खबर यह है कि मैं आपको परवाह नहीं करता कि आप कौन हैं, आपके घर की उम्र क्या है। पहली चीज जो मेरे पास है, वह है सचमुच, काउंटरों के नीचे से घर में सभी कीटनाशकों को हटाकर, उनके विषाक्त भार को कम करना। जहां भी आपके पास कीटनाशक हो, उसे बाहर निकाल दें। मेरे पास ऐसे लोग भी हैं जो सफाई के उत्पादों को हटाते हैं जो विषाक्त हैं।


और मैं आमतौर पर कहूंगा, “ यदि आप डॉन ’ नहीं जानते हैं कि लाल झंडे क्या हैं, तो आप बस चाहते हैं, यदि कोई प्रश्न है, तो उन्हें एक बॉक्स में डालें और उन्हें बाहर निकालें। ’ और मैं एक कार्यक्रम के माध्यम से जाता हूं, एक स्वस्थ घर बनाएं, और मैं इसे कदम से कदम मिलाता हूं, और हम कपड़े धोने के उत्पादों, शरीर की देखभाल के उत्पादों, मोमबत्तियों, सुगंधित उत्पादों, प्लास्टिक, आदि जैसे उत्पादों पर ध्यान देंगे और हम ' कोई भी ऐसा करने में सक्षम है, और बस उन्हें घर से हटा दें।

और जैसा मैंने कहा, यह नाटकीय रूप से आपकी वायु गुणवत्ता में मदद करेगा। मैंने & # यह अविश्वसनीय है।

इसलिए, अगली बात मैं लोगों से बात करता हूं कि हमारे पास आज की स्थिति विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों के साथ है। और, अतीत में, उदाहरण के लिए, जब मेरा बेटा बीमार था, तो सेल फोन भी नहीं था। और फिर भी, हमने विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों को देखा और हमने चुंबकीय क्षेत्रों को देखा और इसलिए मैं लोगों से कहता हूं कि जो मोटर चल रहे हैं उनके बगल में न बैठने के बारे में जागरूक होना शुरू करें। यदि आप रसोई में हैं, तो खाना बनाते समय अपने इलेक्ट्रिक स्टोव के ठीक सामने खड़े न हों। बस इस बात से अवगत रहें कि आप कहाँ हैं, आप जानते हैं, एक कुर्सी या जहाँ आप बैठते हैं, आप एक हवा शुद्ध या आपके ठीक बगल में चलने वाली कोई चीज़ नहीं है।

मेरा सुझाव है कि लोग अपने सभी कंप्यूटरों और उपकरणों को सख्त कर देंगे। कुछ लोग यह नहीं सुनना चाहते हैं, लेकिन वाई-फाई कुछ ऐसा है जिसे हम बाहर जाने पर उजागर करने जा रहे हैं। और अगर हम घर आ सकते हैं और एक जगह है जहाँ हम उन क्षेत्रों के संपर्क में नहीं हैं, तो यह इष्टतम है। यदि आप इसके साथ सहज नहीं हैं, तो आप हमेशा रात में वाई-फाई को बंद कर सकते हैं। लेकिन मैं वास्तव में लोगों को प्रोत्साहित करता हूं कि वे घर पर अपने सभी उपकरणों को हार्डवॉयर करना शुरू करें।


और अगर हम यूरोप में हो रहे & rsquo को देखें, तो यूरोपीय पहले से ही स्कूलों में और पुस्तकालयों में वाई-फाई पर प्रतिबंध लगाना शुरू कर रहे हैं, और वहां बहुत सारे अध्ययन हैं जो हमारे बच्चों पर होने वाले कुछ प्रभावों को दिखा रहे हैं। और हमारे दिमाग पर।

इसलिए, इससे डरने की नहीं, बल्कि हमें केवल अच्छे सामान्य ज्ञान का उपयोग करने की आवश्यकता है। और अगर हम घर जा सकते हैं और रात में एक क्षेत्र-मुक्त घर में हो सकते हैं, तो आपका शरीर आराम कर सकता है, ठीक हो सकता है और जो वह दिन के दौरान उजागर होने जा रहा है, उससे मरम्मत कर सकता है।

तो, विद्युत चुम्बकीय स्पेक्ट्रम में, कई चीजें हैं जो आप कर सकते हैं। जैसा मैंने कहा, आप बगल में बैठना बंद कर सकते हैं या दौड़ने वाली मोटर के बगल में बैठने से बच सकते हैं, आप बिजली के क्षेत्र को कम करने के लिए रात में अपने बेडरूम में कुछ भी अनप्लग कर सकते हैं। तो यह वास्तव में आसान है। यदि आपके पास बिस्तर के बगल में एक दीपक है या आपने बहुत सी चीजों को प्लग किया है, तो बस उन्हें अनप्लग करने से विद्युत क्षेत्र कम हो जाएगा। और विद्युत क्षेत्र तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है, इसलिए यदि आपने विद्युत क्षेत्र को कम कर दिया है, तो यह आपको बेहतर, बेहतर नींद देता है। और वहाँ भी आप कदम उठा सकते हैं कि आप बेडरूम के लिए सभी वर्तमान बंद कर सकते हैं। तुम्हें पता है, यह देखने के लिए काफी विषय है। मैं आपको एक बड़ी तस्वीर देने की कोशिश कर रहा हूं।

मैं अपने ग्राहकों को माइक्रोवेव का उपयोग नहीं करने के लिए कहता हूं क्योंकि यह बहुत उच्च आवृत्ति वाले क्षेत्र को बाहर करता है। यह आपकी सब्जियों और फलों की सेल की दीवार को विस्फोट कर देगा, इसे आम तौर पर बनाते हैं, मेरा मतलब है कि शरीर द्वारा अपरिचित को क्या कहा जाता है। इसलिए हम चाहते हैं कि हमारा भोजन इस तरह से स्वस्थ और तैयार हो, जैसे कि, यह ऐसा न हो, जैसा कि कुछ लोगों का कहना है कि ऐसा लगता है कि सब्जियों की कोशिका भित्ति में परमाणु विखंडन हुआ है। इसलिए, वैसे भी, अपने भोजन को पकाने के लिए कदम उठाना, आप जानते हैं, आपका इलेक्ट्रिक या आपका गैस स्टोव बहुत बेहतर है।

यदि आपके पास एक स्मार्ट मीटर है, तो मैं आपको सलाह दूंगा कि आप देखें कि क्या आप ऑप्ट आउट कर सकते हैं और एनालॉग मीटर प्राप्त कर सकते हैं। यदि नहीं, तो कुछ परिरक्षण उपकरण हैं जिन्हें आप देख सकते हैं। और देश के कुछ हिस्सों में, लोग यह भी महसूस नहीं करते हैं कि स्मार्ट मीटर लगाए जा रहे हैं और यदि आप इसकी जांच करेंगे, तो आप अपनी स्थानीय इलेक्ट्रिक कंपनी में जा सकते हैं और उन्हें बता सकते हैं कि आप बाहर निकलना चाहते हैं।

इसलिए, एक बार जब लोग अपने घर से गुजरते हैं और वे हटा देते हैं, तो वे अपने घर की सफाई करते हैं, जैसे कि मैं प्लास्टिक और उत्पादों को हटाने की बात कर रहा था, मैं सलाह देता हूं कि लोग घर के कीटनाशक के इतिहास पर ध्यान दें और वे कीटनाशकों का उपयोग करें। पार्किंसंस, अल्जाइमर, बच्चों और rsquo जैसी कई बीमारियों में सीधे रूप से फंसाया जाता है; इसलिए हम अपने घरों में कीटनाशक के अवशेषों को बिल्कुल साफ करना चाहते हैं।

और पहला प्रश्न आप पूछेंगे कि वह कौन सा वर्ष है जो आपके घर में बनाया गया था और देश के किस हिस्से में था। और आप एक स्थानीय कीटनाशक कंपनी को बुलाएंगे और आप उनसे पूछ सकते हैं, “ मेरे घर में किस तरह का कीटनाशक या दीमक का इलाज 1988 में बनाया गया था? ” और कीटनाशक कंपनियां आमतौर पर जानती हैं। और एक बार जब आप यह पता लगा लेते हैं कि शमन की रणनीतियाँ हैं, तो ऐसा किया जा सकता है जो एक होने पर उस स्तर को कम कर देगा। और आप अपने घर पर किसी को देख सकते हैं, इसका निर्माण कर सकते हैं। यदि आप शुद्ध बीम या स्लैब पर हैं, तो बस अलग-अलग तरीके हैं जिनसे आप उन स्तरों को कम कर सकते हैं जो आपके घर में हैं।

यदि आपके घर में एक निस्तब्धता है, तो सबसे पहले मैं अपने ग्राहकों को बताऊंगा कि आपको रोकना चाहिए क्योंकि गैर-विषाक्त विकल्प हैं, और वे काम करते हैं। उदाहरण के लिए, यह roaches के लिए वास्तव में एक त्वरित उपाय है जिसे मैंने कभी नहीं कहा कि किसी ने काम नहीं किया। और वह सिर्फ बोरिक एसिड, बढ़िया कॉर्नमील और पाउडर चीनी मिला रहा है, उन्हें समान मात्रा में मिला रहे हैं, जैसे प्रत्येक का आधा कप मिलता है, इसे मिलाएं जैसे आप एक केक बना रहे हैं। फिर आप उस पाउडर का एक चम्मच लेते हैं और आप पाउडर को अपने घर के आस-पास, अपने घर के आस-पास, जहां आप किसी जानवर या कुत्ते को नहीं जानते ’ t आते हैं, अपने छोटे-छोटे कपों में पाउडर डालते हैं। और आप उन लोगों को बाहर कर देते हैं, और कुछ हफ़्ते में, आपको बड़े पानी के रोशे भी नहीं दिखेंगे।

इसलिए, मेरे पास लोगों को उनके घर में देखने वाली अगली बात यह है कि वहां जो इन्सुलेशन है, वह क्या है? यदि आपके पास एक नया घर है, तो यह संभव है कि आपके पास फोम इन्सुलेशन हो। और जिन फोम इंसुलेशन का उपयोग किया जा रहा है, उनमें अग्निरोधी तत्व हैं और अग्निरोधी से निपटने का तरीका, यदि आपके पास पहले से ही फोम इन्सुलेशन है, तो वास्तव में अच्छा HEPA वैक्यूम प्राप्त करना है। और आप HEPA कैक्युम को काफी पसंद करना चाहते हैं, आप जानते हैं, नियमित रूप से, कम से कम, सप्ताह में एक बार क्योंकि ये अग्निरोधी धूल पर सवारी करते हैं और नियमित वैक्यूमिंग उस कम को ले जाएगा।

उदाहरण के लिए यह देखने के लिए एक अन्य इंस्टॉलेशन कि आपको क्या पसंद है, उदाहरण के लिए, आपके अटारी में या आपकी दीवारों में एक उड़ा हुआ इन्सुलेशन। आप बस यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप इसे कवर करते हैं, यदि संभव हो तो। और यह करने के लिए एक बहुत आसान तरीका है, अगर आपको एक अटारी मिल गई है जो इसे समायोजित करेगी, तो टायवेक प्राप्त करना है, जो एक बिल्डिंग पेपर है, और आप इसे केवल रैफ़्टर्स के शीर्ष पर स्टेपल करते हैं ताकि आपके पास एक कवर हो सांस लेगा, लेकिन यह फाइबरग्लास या सेल्युलोज से किसी भी धूल या किसी भी फाइबर को आपके घर से उठने और बाहर होने से बचाए रखेगा। यह आपके इन्सुलेशन को भी साफ रखने का एक अच्छा तरीका है।

फिर एक और समस्या जो मुझे घरों में दिखती है, वह यह है कि कुछ लोगों के घर में बहुत सारे प्लास्टिक होते हैं। उदाहरण के लिए, विनाइल शावर पर्दे, भोजन के लिए प्लास्टिक के कंटेनर, नरम प्लास्टिक के खिलौने जिनमें बहुत तेज गंध होती है। ये ऐसे उत्पाद हैं जिन्हें हमें हटाने और बाहर निकालने की आवश्यकता है क्योंकि वे अंतःस्रावी अवरोधक हैं और उन्हें ओबेसोगेंस भी कहा जाता है, और वे लोगों को मासिक धर्म संबंधी मुद्दों, प्रजनन संबंधी मुद्दों का कारण बन सकते हैं। और बस उन्हें घर से बाहर ले जाना और खाद्य पदार्थों के लिए गैर विषैले शावर पर्दे या ग्लास कंटेनर के साथ प्रतिस्थापित करना, बस घर में एक बड़ा, बड़ा अंतर बना देगा।

तो, ये कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं, आप जानते हैं, अपने घर में वायु की गुणवत्ता में सुधार करें।

केटी: हाँ, मुझे लगता है कि वे बहुत महत्वपूर्ण हैं। और मुझे लगता है कि आप सही हैं, जैसे, अभी बहुत अधिक जागरूकता है, धन्यवाद, कीटनाशक जैसी चीजें। लोग इस तथ्य के प्रति जाग रहे हैं कि वे घर में अच्छे नहीं हैं, और साथ ही, ईएमएफ को भी व्यापक रूप से समझा जा सकता है क्योंकि वे कुछ साल पहले भी थे।

मैं शो के नोट्स के लिए लिंक डालूंगा, लेकिन मैंने हाल ही में कुछ के बारे में सीखा है, यह & rsquo है। यह एक विशेष स्विच है जो आपके ब्रेकर बॉक्स के बगल में जाता है, जो आपको फ्लिप सर्किट होने के बजाय, आप वास्तव में रात में घर के पूरे क्षेत्रों में बिजली बंद कर सकते हैं और एयर कंडीशनिंग और रेफ्रिजरेटर जैसी चीजों पर छोड़ सकते हैं , लेकिन दीवारों में करंट को हटाने के लिए घर के अन्य हिस्सों को बंद कर दें। इसलिए, जो वास्तव में संवेदनशील है के लिए, जो न केवल वाई-फाई को नीचे ले जाएगा, बल्कि दीवार की धाराओं और ऐसा कुछ भी नीचे ले जाएगा। तो, मैं उन लिंक को भी शामिल करूँगा। लेकिन मुझे लगता है कि ’ एक महत्वपूर्ण कारक है जिसे लंबे समय से नजरअंदाज किया गया था और अब, शुक्र है कि हम समझना शुरू कर रहे हैं और जागरूक हो रहे हैं।

और एक सवाल मैं यह सुनिश्चित करना चाहता हूं कि मैं आपके द्वारा चलाऊं। इसलिए, बहुत से लोग, जैसे, मैं अभी भी अपने घर के कुछ हिस्सों को फिर से तैयार करने की कोशिश कर रहा हूं, और मुझे पता है कि अभी ’ s, इस पूरे, जैसे, कम-वीओसी पेंट और वहां ’ ssquo; इस तथ्य के बारे में अधिक जागरूकता कि कुछ पेंट में समस्याग्रस्त रसायन होते हैं। लेकिन इससे पहले कि आप बस से आगे बढ़ें, जैसे, उन चीजों का विचार जो हमारे घरों में पहले से ही समस्याग्रस्त हो सकते हैं, क्या आप उससे बात कर सकते हैं, जैसे कि VOCs क्या हैं और क्यों वे समस्याग्रस्त हैं? और क्या, जैसे, प्राकृतिक विकल्प उसके लिए पसंद कर सकते हैं?

Marilee: ओह, बिल्कुल। पेंट और किसी भी खत्म सामग्री, उन लोगों को देखने और एक सुरक्षित चुनने के लिए बहुत महत्वपूर्ण सामग्री हैं। तो, आज केटी के बारे में जिन मुद्दों पर बात हो रही है, उनमें से एक VOC हैं। और हम जानते हैं कि बहुत सारे नो-वीओसी पेंट का विज्ञापन किया जा रहा है। और वीओसी का अर्थ है, वाष्पशील कार्बनिक यौगिक। और एक वाष्पशील कार्बनिक यौगिक एक ऐसी चीज है जिसे आप सूंघ सकते हैं। यह खुशबूदार है। VOCs को विषाक्त नहीं होना चाहिए। उदाहरण के लिए, एक गुलाब एक वीओसी डालता है। आवश्यक तेलों में एक VOC है। लेकिन वीओसी वाले पदार्थ जो विषाक्त हैं या, आप जानते हैं, उत्पाद वही हैं जिनके बारे में हम चिंतित हैं।

और इसलिए, यदि आप पेंट देख रहे हैं, तो आज बहुत महत्वपूर्ण यह है कि आपको न केवल VOC पेंट मिलें, बल्कि नो-SVOC पेंट भी मिलें। और एक वीओसी, वाष्पशील कार्बनिक यौगिक, ये आम तौर पर शुरू में गंध करेंगे जब आप एक पेंट डालते हैं, और समय के साथ, यह चला जाता है। और यह एक महत्वपूर्ण बिंदु है क्योंकि आप इसे डालते हैं, आप इसे सूंघते हैं, लेकिन अगर यह ठीक से लागू नहीं हुआ है और आपको वेंटिलेशन मिल गया है, तो आप दूर जाने वाले हैं।

एक बार जब यह पूरी तरह से ठीक हो जाता है, तो उस पेंट के साथ कोई समस्या नहीं होती है जब तक कि उसमें एसवीओसी घटक नहीं होता है। और SVOC अर्ध-वाष्पशील कार्बनिक यौगिक के लिए खड़ा है। अर्ध-वाष्पशील कार्बनिक यौगिक, उनमें गंध नहीं होता है और वे धूल पर सवारी करते हैं। और बहुत ही दिलचस्प बात यह है कि समय के साथ घटने के बजाय, VOC की तरह, SVOC समय के साथ बढ़ते जाते हैं। इसलिए, जब एक पेंट में SVOC, अगर पेंट में SVOC, जब यह पहली बार लागू होता है, तो घर में स्तर कम होता है, लेकिन घर जितना पुराना होता है, उतना ही उच्च स्तर मिलेगा।

तो, यह शब्द, SVOC, यह ’ यूरोप में बहुत अच्छी तरह से जाना जाता है, लेकिन यह ’ केवल में उभरने के लिए शुरू, आप जानते हैं, अमेरिकी उपभोक्ता चेतना। और इस मुद्दे का एक हिस्सा ग्रीन बिल्डिंग आंदोलन है जो इन नो-वीओसी पर ध्यान केंद्रित कर रहा है, लेकिन दुर्भाग्य से, इनमें से कई पेंट्स जिन्हें गैर-विषैले के रूप में देखा जा रहा है, वास्तव में एक उच्च वीओसी स्तर है। और वो & lsquo; क्योंकि उनके पास बायोकाइड या एंटीमाइक्रोबियल के उच्च स्तर हैं।

और दुर्भाग्य से, अधिकांश पारंपरिक नो-वीओसी पेंट्स में यह है। लेकिन कुछ अद्भुत पेंट हैं जिनमें कोई वीओसी और कोई एसवीओसी नहीं हैं, और उनमें से एक को ईसीओएस, ई-सी-ओ-एस कहा जाता है। और उन्होंने हाल ही में, जिसके बारे में मैं बहुत उत्साहित था, उनके बायोसाइड्स को हटा दिया, जो कि एक आइसोथियाज़ोलिनोन था, और ताकि वे अब एक नो-एसवीओसी और नो-वीओसी पेंट हो सकें।

नो-वीओसी, नो-एसवीओसी पेंट के लिए एक और वास्तव में अच्छा विकल्प एनविरोसेफ है। और यह एक पेंट है, यह शुद्ध पानी से बना है, यह यूरोप से प्राकृतिक सिंथेटिक लेटेक्स मिला है, और इसका कोई वीओसी नहीं है। यह अद्भुत है आप इसे लगाते हैं और आप आधे दिन के बाद इसे मुश्किल से सूंघ सकते हैं। इसलिए, पेंट को देखने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि वे आपके घर में एक बहुत बड़े सतह क्षेत्र को कवर करते हैं। और सबसे अच्छा विकल्प चुनना हमेशा एक महान विचार है।

इसलिए, मैंने कहा कि मैं समाधान के बारे में बात करना चाहता हूं। इसलिए, यदि आपके पास एक पेंट है जिसे आपने डाला है और यह एक नो-वीओसी है, लेकिन एक पारंपरिक पेंट है, तो आपके पास एसवीओसी हैं। और फिर, SVOCs के लिए समाधान वैक्यूम क्लीनर है। SVOC धूल पर सवारी करते हैं। आप उन्हें सूंघ नहीं सकते। और इसलिए, नियमित रूप से वैक्यूम करने से उन स्तरों को नीचे लाने में मदद मिलेगी।

केटी: अच्छा पता है। और मुझे लगता है कि आप प्लास्टिक के बारे में भी बात करते हैं क्योंकि वह ऐसा लगता है कि इतने सालों से मैं वहाँ नहीं था, इसके बारे में बहुत जागरूकता थी, और अब, कम से कम कुछ बहुत अच्छे प्लास्टिक मुक्त विकल्प हैं; घर की ज्यादातर चीजों के लिए। और मैं उस पोस्ट के एक जोड़े को लिंक करूंगा, जो किसी के लिए भी है, जो चाहता है, उसका मूल्यांकन करता है कि कैसे अपने सभी अलग-अलग प्लास्टिक से छुटकारा पाएं।

लेकिन फिर, एक और क्षेत्र जिसे मैं वास्तव में गहराई से देखना चाहता हूं, क्योंकि मैं जानता हूं कि आप इस में एक विश्व प्रसिद्ध विशेषज्ञ हैं, प्राकृतिक सफाई पक्ष है। क्योंकि वहाँ बहुत अधिक भ्रामक और हरियाली है, और लोगों को इसके बारे में पता है, खासकर खाद्य उद्योग में। मुझे लगता है कि लोग समझते हैं, जैसे, जैविक और घास-पात और ये शब्द कैसे हैं या अच्छी तरह से विनियमित नहीं हैं। लेकिन इससे भी अधिक गलत सूचना है, मुझे लगता है, कभी-कभी, जब यह घरेलू उत्पादों और विशेष रूप से क्लीनर की बात आती है। और जब आप उस के माध्यम से जागना शुरू करते हैं, तो सूचना का एक बहुतायत है और यह वास्तव में कभी-कभी समझने के लिए कठिन है, सभी अलग-अलग वर्गीकरण और उनका वास्तव में क्या मतलब है और अगर वे भी विनियमित हैं।

इसलिए, जब मैंने 10 साल पहले प्राकृतिक जीवन जीने की कोशिश शुरू की, तो कोई भी नहीं था “ प्राकृतिक उत्पाद, ” और इसलिए मैं अपने आप को बहुत कुछ बना रहा था। सिरका या जैसी चीजों के साथ सफाई, जैसे, जो भी उपलब्ध था। और अब स्टोर में हैं, उत्पादों के टन जो प्राकृतिक होने का दावा करते हैं और गैर विषैले होने का दावा करते हैं, लेकिन मुझे लगता है कि उन शब्दों का मतलब बहुत सारी अलग-अलग चीजें हो सकती हैं।

तो क्या आप इस तरह के घरेलू क्लीनर और उत्पादों के माध्यम से हमें चल सकते हैं, और उन शर्तों का वास्तव में क्या मतलब है, और हमें उन पर क्या समझने की आवश्यकता है?

Marilee: मुझे यकीन है कि कर सकते हैं। लेकिन मैं यह चाहता हूं कि आप इस बारे में कुछ कहने से पहले ही कुछ वापस कर दें और अगर वह ठीक है तो VOCs और SVOCs के बारे में कुछ स्पष्ट करें।

आपने विनाइल उत्पादों का उल्लेख किया। और विनाइल दिलचस्प है क्योंकि यह एक और एक है जिसमें एसवीओसी और वीओसी हैं। और इसलिए, केवल उदाहरण के लिए, जब आप एक विनाइल शावर पर्दा खरीदते हैं, तो आप इसे सूंघ सकते हैं। वे बहुत मजबूत हैं। यही VOC है। यह वाष्पशील कार्बनिक यौगिक है। लेकिन अगर आप उस शॉवर पर्दे को लेने और कुछ दिनों के लिए धूप में बाहर रख देते हैं, तो यह outgas के लिए जा रहा है। और आप यह कर सकते हैं कि जब तक कि विनाइल शावर पर्दा बिल्कुल गंध नहीं है। इसका मतलब है कि VOC चले गए हैं।

लेकिन विनाइल उत्पाद के बारे में एक चीज यह है कि इसमें एसवीओसी होता है। ये उस विनाइल में प्लास्टिसाइज़र हैं। और वे SVOCs, फिर से, आप गंध नहीं कर सकते हैं और वे उस विनाइल शावर पर्दे से उत्सर्जित होने जा रहे हैं और वे धूल पर सवारी करने वाले हैं। इसलिए मैं सिर्फ एक उत्पाद में एक SVOC और VOC क्या है, के अन्य उदाहरण देना चाहता हूं, जो आप जानते हैं, हैं।

केटी: महत्वपूर्ण जानना। यह स्पष्ट करने के लिए धन्यवाद।

Marilee: ठीक है, इसलिए, वैसे भी, उत्पादों पर जा रहा है। आप जानते हैं, हम एक बहुत ही रोमांचक समय में रहते हैं, अवसरों से भरा हुआ। मेरा मतलब है, हमारे पास इंटरनेट के माध्यम से जानकारी के बोटलोड तक त्वरित पहुंच है। और मुझे लगता है, आप जानते हैं, इस वजह से, उपभोक्ताओं के पास पहले से कहीं अधिक शक्ति है, आप जानते हैं, बाजार में वास्तव में सूचित ड्राइविंग प्रभाव है। और वह शब्द, “ सूचित; ” कुंजी है क्योंकि अभी, वहाँ और एक बढ़ती रुचि है। मेरा मतलब है, हम आज बात कर रहे हैं और ’ लोगों के बढ़ते जनसमूह, जो इस तथ्य के प्रति जाग गए हैं कि ’ एक अनजाने में से कुछ के लिए एक अद्भुत खोज और उत्पादों की सुविधा है जो हमारे पास वास्तव में सुविधा द्वारा उत्पन्न की गई हैं। रसायन विज्ञान की उम्र कहा जाता है।

इस प्रकार, अमेरिका में हमारे द्वारा होने वाले अपक्षयी रोग में गहरापन बढ़ गया है, जो अब इस संपर्क से सीधे जुड़ गया है, हमें अपने घरों में, अपने भोजन में, और हमारे द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों में हानिकारक रसायनों का पता है। इसलिए, कुछ लोग इसे द ग्रीन मूवमेंट कहते हैं, और हम, मैं ब्रांच बेसिक्स में कहूंगा, हमें लगता है कि उपभोक्ता बाज़ार में पूरी तरह से ड्राइविंग प्रभाव हैं और वास्तव में इस बातचीत को सही दिशा में आगे बढ़ाने के लिए सबसे अधिक शक्ति है।

लेकिन वह ’ वास्तव में, केवल अगर उपभोक्ता वास्तव में जानता है कि क्या सुरक्षित है। और आप यह नहीं कर सकते कि जब तक आपको सूचित न किया जाए और आप समझें क्योंकि यदि आप हैं, तो आप वास्तव में नकदी रजिस्टर में स्वस्थ विकल्प बनाएंगे। यह कंपनियों के लिए उच्च मानकों की मांग करेगा, अगर वे प्रतिस्पर्धा करना चाहते हैं तो उन्हें सुनना होगा। यदि वे परिवर्तन नहीं करते हैं, तो उन्हें व्यवसाय से बाहर जाना होगा। इसलिए, हम चाहते हैं कि लोग सही कारणों से उत्पाद खरीदें, न कि किसी लेबल या शायद एक अद्भुत वेबसाइट के कारण। हम चाहते हैं कि लोग खरीदारी करें क्योंकि वे उपभोक्ताओं के साथ भेदभाव कर रहे हैं।

तो, वैसे भी, इस उपभोक्ता बदलाव को भुनाने और ध्यान केंद्रित करने के प्रयास में आज क्या हो रहा है, मैं कहूंगा कि कुछ कंपनियां इस हरे और स्वस्थ उत्पादों के बैंडवगन पर कूद रही हैं और वे सामग्री और उत्पादों को बढ़ावा दे रही हैं, जो कि, कई में मामले, शायद पारंपरिक लोगों की तरह अस्वस्थ हैं या उनके पास अभी भी मुद्दे हैं, और इन उत्पादों को जल्दी बेचने की इच्छा उचित उत्पाद अनुसंधान और विकास से आगे निकल रही है।

इसलिए, यह किसी भी उद्देश्यपूर्ण छल का तीव्र आरोप नहीं है, लेकिन मुझे लगता है कि बहुत सारी सतही समझ, निर्दोष अज्ञानता, आप जानते हैं, ऐसे कारण जो आर्थिक हैं और मानव स्वास्थ्य एक सर्वोच्च प्राथमिकता है।

इसलिए, वैसे भी, buzzwords, गैर विषैले और स्वस्थ, ग्राहकों को आकर्षित करने के लिए लेबल पर उपयोग किया जाता है, विशेष रूप से सफाई की जगह में, यह देखने के लिए एक महत्वपूर्ण स्थान है क्योंकि जनता यहां ग्रीनवॉशिंग करने के लिए असुरक्षित है क्योंकि रसायनों और रसायनों का कोई संघीय विनियमन नहीं है; घरेलू सफाई उत्पाद। कोई सुरक्षा मानक नहीं है, और जबकि सभी सामग्रियों को त्वचा देखभाल उत्पादों के लेबल पर सूचीबद्ध किया जाना है, यह शुद्ध साबुन योगों और घरेलू सफाई उत्पादों पर लहराया जाता है।

इसलिए, आपके पास पढ़ने के लिए एक घटक भी नहीं हो सकता है, लेकिन अच्छी खबर यह है कि हम पहली जगह में साफ कैसे परिभाषित करते हैं, यह हमारी निर्णय लेने की प्रक्रिया को प्रभावित और रंग देने वाला है। और अगर हम इन चीजों को समझते हैं, तो हम पारंपरिक सफाई उत्पादों पर इन लेबल को पढ़ सकते हैं, यह जटिल नहीं है, लेकिन अगर आप गैर विषैले उत्पादों का उपयोग करने के बारे में सोच रहे हैं और अगर आपका घर साफ रहने का विचार नहीं है कीटाणुओं से छुटकारा और कैसे आपके घर से बदबू आती है क्योंकि आपको सुगंध, ब्लीच या यहां तक ​​कि सिरका की गंध पसंद है, और जो आपकी खरीद को ड्राइव करते हैं और जिससे आपके स्वास्थ्य पर सीधा असर पड़ सकता है।

और आपके घर में सबसे गंदगी वाली जगह वह अदृश्य हवा हो सकती है जिसे आप साफ करने के बाद सांस ले रहे हैं। तो, आइए एक त्वरित रूप से देखें कि आप सफाई उत्पादों पर लेबल कैसे पढ़ सकते हैं, विशेष रूप से पारंपरिक वाले क्योंकि वह वास्तव में आसान है। आप बस एक बोतल का त्वरित स्कैन करें और आपको जहरीले लाल झंडे दिखाई देंगे। और इन उत्पादों पर EPA के लिए आवश्यक तीन संकेत शब्द हैं। सावधानी, चेतावनी और खतरा। और ये सभी रिश्तेदार हैं।

यह बताना कि संभवतः किस प्रकार की घातक खुराक आवश्यक है, आप जानते हैं, एक वयस्क को मारना है। तो, खतरे का मतलब क्या है, एक वयस्क को एक चम्मच के लिए कुछ बूँदें होंगी। चेतावनी, वयस्क खुराक एक चम्मच एक चम्मच है। और सावधानी एक औंस से अधिक पिंट है।

इसलिए, ये सफाई उत्पाद कीटनाशकों के बाद घर में पाए जाने वाले सामग्रियों की सबसे जहरीली श्रेणी हैं और वे बहुत सारी समस्याओं से जुड़े हैं। प्रजनन, मोटापा, न्यूरोलॉजिकल समस्याएं, जन्म दोष। उनके पास उच्च वीओसी स्तर हैं, उनमें पेट्रोलियम-आधारित सर्फेक्टेंट, सिंथेटिक सुगंध और सॉल्वैंट्स शामिल हैं, और उन्हें बिल्कुल आपके घर से हटा दिया जाना चाहिए। आप इसके बारे में सोचते भी नहीं हैं। अगर वहाँ पर एक घटक है तो आपको उन सभी लेबल को पढ़ने की आवश्यकता नहीं है।

इसलिए, जैसा कि मैंने उल्लेख किया है, कभी-कभी, हमारे पास साफ की हमारी परिभाषा है संभवतः हम कीटाणुओं से छुटकारा चाहते हैं। और नॉन-टॉक्सिक के लेबल पर पाए जाने वाले विषाक्त लाल झंडे में से एक और पारंपरिक क्लीनर शब्द “ सैनिटाइज़र या कीटाणुनाशक हैं। ” और यह एक चेतावनी है क्योंकि इसमें आमतौर पर एक ईपीए-पंजीकृत कीटनाशक हो सकता है जिसे मारने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

और राष्ट्रीय कैंसर संस्थान का अनुमान है कि हमारे घरेलू उत्पादों में इन कीटनाशकों, बायोकाइड्स और कवकनाशकों के अलावा बचपन के कैंसर में 28% की वृद्धि हुई है। और मुझे लगता है कि इस जगह में भी लोग, गैर विषैले स्थान, इस मुद्दे पर बहुत चिंतित हैं। और हम एक रोगाणु-फ़ोबिक समाज हैं, हम स्वच्छता पर अभ्यास करते हैं, और हम इसके लिए वास्तव में उच्च कीमत चुका रहे हैं। वास्तव में, सीडीसी के लिए रोग नियंत्रण केंद्र, अब यह सिफारिश कर रहा है कि हम अपने घरों में सैनिटाइज़र या कीटाणुनाशक का उपयोग न करें, क्योंकि हमने प्रतिरोधी सुपरबग्स का एक विशाल प्रसार बनाया है।

और इसलिए, दूसरे शब्दों में, यदि आप एक रोगाणु नाज़ी हैं, तो ये स्मार्ट रोगाणु जब भी आप इन उत्पादों के साथ हमला करते हैं, तो वे अधिक खतरनाक कीटाणुओं में बदल जाएंगे। और इस वजह से हमारे पास देशव्यापी आपातकाल है। अस्पतालों में हमारे पास एंटीबायोटिक प्रतिरोध और MRSA है। और यह बहुत महत्वपूर्ण है। यह एक मुख्य बिंदु है जो न केवल पारंपरिक बल्कि गैर विषैले के लिए भी प्रासंगिक है।

और हम सभी को इसे स्पष्ट और समझने की आवश्यकता है। सीडीसी ने परीक्षण किया है जो निर्णायक रूप से दिखाता है कि एक प्राकृतिक साबुन या एक सर्फैक्टेंट-आधारित क्लीनर के साथ सफाई सभी कीटाणुओं को हटा देती है। जबकि, सैनिटाइजर या कीटाणुनाशक से उसी क्षेत्र की सफाई करने से सतह पर प्रतिरोधी रोगाणु निकल जाते हैं। और क्या अधिक है, इन उत्पादों में से अधिकांश के लिए काम करने के लिए एक समय-समय कहा जाता है। और अधिकांश भाग के लिए, उपभोक्ताओं को इसके बारे में पता भी नहीं है।

तो, दूसरे शब्दों में, यदि आपके पास एक सैनिटाइज़र या कीटाणुनाशक है और आप सिर्फ स्प्रे और पोंछते हैं, तो आप कीटाणुओं को नहीं मार रहे हैं। इन उत्पादों को समय की अवधि के लिए वहां बैठना पड़ता है, और वह ’ आमतौर पर 30 सेकंड से 10 मिनट तक। और ये रोगाणु हमेशा के लिए बढ़ रहे हैं और उत्परिवर्तन कर रहे हैं, जिससे उन्हें खत्म करने और बचाने के लिए कठिन हो जाता है।

तो, नीचे की रेखा सैनिटाइज़र है और कीटाणुनाशक हवा और सतहों में हानिकारक रसायनों को जोड़ते हैं और वे आपके घर में प्रतिरोधी सुपरबग्स के प्रसार को प्रोत्साहित करते हैं। इसलिए, आपका घर का ’ असंतुलित हो जाता है, असंतुलित हो जाता है, जैसे, आंत तब होता है जब हम एंटीबायोटिक लेते हैं। इसलिए, इन्हें घर से बाहर निकाल दें। एक प्राकृतिक साबुन या एक सर्फेक्टेंट के साथ एक क्लीनर का उपयोग करें जो कीटाणुओं को पूरी तरह से हटा सकते हैं। या यदि आप ’ के साथ सहज नहीं हैं, तो आप एक ऐसा उत्पाद चुन सकते हैं जिसमें सैनिटाइज़र या कीटाणुनाशक स्थिति हो, जो सुपरबग इश्यू का कारण नहीं साबित हुई हो, और जैसे एथिल अल्कोहल, जो शराब में समान शराब है ’ बीयर, या शराब।

और इसका कारण यह नहीं है कि सुपरबग्स बनाते हैं क्योंकि यह एक कीटनाशक की तुलना में पूरी तरह से अलग तरीके से कार्य करता है और यह एक यांत्रिक क्रिया के माध्यम से कीटाणुओं को मारता है, और कोई भी ऐसा तंत्र नहीं है जिसके द्वारा रोगाणु इसके प्रतिरोधी बन सकें। इसलिए, यह सभी के लिए वास्तव में महत्वपूर्ण बिंदु है। और फिर, मैं बस दोहराऊंगा सीडीसी अनुशंसा करता है कि वास्तव में, सबसे अच्छी बात जो आप कर सकते हैं वह एक प्राकृतिक साबुन या सर्फैक्टेंट्स वाला एक उत्पाद है जो कीटाणुओं को हटा देगा।

इसलिए, EPA पंजीकृत कीटनाशकों और सैनिटाइज़र से, उपभोक्ताओं के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण जहरीले लाल झंडे, फिर से, पारंपरिक और गैर-विषैले दोनों उत्पादों में आगे बढ़ना, खुशबू के लिए कोई संदर्भ है। जैसे, “ ओह, यह ताजा और साफ बदबू आ रही है, या डेज़ी के रूप में ताज़ा है। ” अगर कोई संघटक सूची है और यह कहता है “ सुगंध या इत्र, ” तब आप जानते हैं कि इसमें एक सिंथेटिक खुशबू है। और ये, अपने आप में, एक सुगंधित नुस्खा हो सकता है, जिसमें सिर्फ एक या दो रसायन नहीं हो सकते, बल्कि सैकड़ों सिंथेटिक रसायन होते हैं जिनका खुलासा या सुरक्षा के लिए परीक्षण नहीं किया जाता है। और उन्हें त्वचा की जलन, एलर्जी, तंत्रिका तंत्र के प्रभाव, श्वसन और अंतःस्रावी-बाधित प्रभावों से जोड़ा गया है।

और यह अनुमान लगाया गया है कि 72% घटक, सुगंध के साथ उत्पादों में वास्तव में अंतःस्रावी अवरोधक होते हैं, जिन्हें phthalates कहा जाता है, और वे मधुमेह, मोटापा, हार्मोन व्यवधान, प्रजनन क्षमता और विकास, यकृत और स्तन कैंसर से जुड़े हुए हैं। । तो एक उपभोक्ता के पास सिंथेटिक सुगंध उत्पाद के बारे में सूचित निर्णय लेने के लिए बिल्कुल कोई रास्ता नहीं है सिवाय इसके कि इससे छुटकारा पाने के लिए।

इसलिए, एक सामान्य नियम के रूप में, उत्पाद विषाक्त होते हैं यदि लेबल पर संकेत शब्द हैं, अगर उनके पास सिंथेटिक सुगंध है, या यदि आप ऐसे अवयव हैं जो आप ’ t उच्चारण नहीं कर सकते हैं। इसलिए, यदि संदेह है, तो आप उन्हें बाहर निकालना चाहते हैं।

सफाई उत्पाद जो गैर-विषैले के रूप में विज्ञापित किए जाते हैं, मैं बस इसे और अधिक नीचे ड्रिल करने जा रहा हूं, गैर-विषैले, प्राकृतिक दुनिया में, थोड़ा और अधिक ग्रीनवाशिंग अनुवाद की आवश्यकता है क्योंकि यह सुरक्षित नहीं है जिसे समझना आसान नहीं है। क्या नहीं है। कोई भी लाल झंडा संकेत शब्द नहीं है सुरक्षित, गैर-विषैले जैसे लेबल पर बस अनुकूल शब्दों का ’

तो, आपके पास अपना सुविचारित, जागरूक उपभोक्ता है जिसने अपने परिवार के लिए सुरक्षित उत्पादों को खरीदने का फैसला किया है, और वे अनजाने में दूसरे से तोड़फोड़ करते हैं, वे “ बोतल से एक बोतल उठाते हैं; गैर विषैले या स्वस्थ; rdquo; यदि वे एक स्टोर पर खरीदारी कर रहे हैं जैसे कि होल फूड्स, बहुत से लोग उस स्टोर में किसी भी उत्पाद की तरह महसूस करते हैं, “ यह सुरक्षित होना चाहिए, इसलिए लेबल क्यों पढ़ें? ” लेकिन हम ऐसा करने वाले नहीं हैं कि ज़रूरी नहीं कि मामला ऐसा ही हो। इसलिए, यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि ये गैर विषैले सफाई उत्पाद सुरक्षित हैं या नहीं।

इसलिए, हम सुगंध मुद्दों, परिरक्षक मुद्दों, सरसरी बातों पर ध्यान देने वाले हैं, और जब हम इन उत्पादों का चयन कर रहे हैं तो हमें कौन से सुराग मिल सकते हैं। तो, गैर विषैले श्रेणियों में से एक इस उत्पाद की खुशबू है? गैर-विषैले सफाई उत्पादों में से कई में एक सुगंध होती है, लेकिन आदर्श रूप से, हम एक ऐसा सुगंधित-मुक्त और असंतुलित खोजना चाहेंगे, खासकर यदि आपके पास घर में कोई है जो स्वास्थ्य की चुनौतियां हैं।

तो, इस अप्रकाशित और सुगंध मुक्त का मतलब है कि सभी अवयवों को सुगंध मुक्त के रूप में वर्गीकृत किया गया है। हर अवयव में ’ और सूत्र की प्राकृतिक गंध को मुखौटा करने के लिए कुछ भी नहीं जोड़ा जाता है। इससे वह असंतुष्ट है।

इसलिए, यदि आपके पास एक ऐसा उत्पाद है जिसमें एक गंध है, तो सफाई करते समय ये डीओसी जारी किए जाते हैं, और वे तुरंत घर की वायु गुणवत्ता को प्रभावित करते हैं। और यहां तक ​​कि प्राकृतिक सुगंध कुछ लोगों में प्रतिरक्षा प्रणाली को ट्रिगर कर सकते हैं। लेकिन अगर आप थोड़ी खुशबू चाहते हैं और आप स्वस्थ हैं, तो यह बहुत अच्छा है, लेकिन आपको यह समझने की ज़रूरत है कि लेबल पर खुशबू या आवश्यक तेल सुरक्षित है या नहीं। 25 टॉप-सेलिंग उत्पादों का विश्लेषण करने वाले एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि इनमें से कई हरे प्राकृतिक सुगंध वाले उत्पादों में खतरनाक रसायनों का उत्सर्जन होता है क्योंकि उपभोक्ता उत्पादों में अधिकांश आवश्यक तेल विषाक्त सॉल्वैंट्स के साथ संसाधित होते हैं।

तो, आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि उस तेल के साथ क्या संसाधित किया गया था। और इसके अलावा, इन आवश्यक तेलों में & नरक शामिल हैं; उनमें से कुछ में टेरपेन होते हैं, जैसे कि पाइन और खट्टे तेल। और यदि किसी उत्पाद में वे हैं, जो ठीक हो सकते हैं, लेकिन वे आसपास के वायु में ओजोन के होने पर प्रतिक्रिया करेंगे और वे फॉर्मेल्डीहाइड, एसिटेल एल्डिहाइड, एसीटोन, और अल्ट्राफ्राफिक कणों जैसे माध्यमिक प्रदूषकों का निर्माण करेंगे।

इसलिए, सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए, यदि आप एक खुशबू की इच्छा रखते हैं, तो आप एक कार्बनिक आवश्यक तेल या एक आवश्यक तेल का उपयोग करना चाहते हैं जो कि जंगली हो। इसे बिना सॉल्वैंट्स के निकाला जाना है। और यदि आप एक साइट्रस-आधारित उत्पाद का उपयोग कर रहे हैं, तो आप उस दिन का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, जहां उच्च ओजोन चेतावनी है। और कुछ शहरों में ऐसा होता है।

इसलिए, गैर-विषैले उत्पादों में चिंता का एक अन्य महत्वपूर्ण वर्ग परिरक्षक का उपयोग किया जाता है क्योंकि कई वास्तव में ईपीए-पंजीकृत कीटनाशकों का उपयोग करते हैं। और ये साइटोटोक्सिक और कोशिकाओं को मारने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। तो, इस दायरे में बड़े अपराधियों में से एक आज एमआईटी, जो मिथाइलिसोथियाज़ोलिनोन, या बीआईटी, बेंज़ोइसोथियाज़ोलिनोन जैसे रसायनों के आइसोथियाज़ोलिनोन परिवार हैं। और ये न्यूरो-टॉक्सिक हैं। वे जब्ती की संवेदनशीलता को बढ़ा सकते हैं और वे त्वचा की जलन हैं। वे बायोकेम्युलेट कर सकते हैं और वे हमारे शरीर को ले जाने वाले विषाक्त भार में योगदान करते हैं। मैं उन परिरक्षकों के साथ उत्पादों की सिफारिश नहीं करता।

एक अन्य परिरक्षक के लिए आउटलुक के लिए फेनोक्ज़ेथेनॉल है और यह एक परिरक्षक है जो एक छिपे हुए सुगंध घटक के रूप में भी उपयोग किया जाता है। यह एंडोक्राइन अवरोधक है। यह एक त्वचा और आंखों में अड़चन है, यह मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है। यह घटक त्वचा की देखभाल के उत्पादों के रूप में अच्छी तरह से पाया जाता है और इसे घर से हटा दिया जाना चाहिए।

गैर-विषैले उत्पादों में पाया जाने वाला एक और परिरक्षक बेंजालोनियम क्लोराइड है। और यह एक चतुर्धातुक अमोनियम यौगिक है जो गंभीर त्वचा, आंख और श्वसन जलन और एलर्जी से जुड़ा हुआ है। यह अस्थमा या एक्जिमा जैसे त्वचा की स्थिति वाले लोगों के लिए संवेदी है।

इसलिए उत्पादों में खुदाई करें और परिरक्षक ढूंढें और इस पर शोध करें। कृत्रिम परिरक्षकों को त्वचाविज्ञान संघों द्वारा संपर्क जिल्द की सूजन का नंबर एक कारण माना जाता है।

अगली श्रेणी जिसे हम देखने जा रहे हैं वह है सर्फैक्टेंट्स। तो सर्फेक्टेंट क्या हैं? Surfactants सतह सक्रिय एजेंट हैं, और वे सभी घरेलू क्लीनर में एक इन-सीटू घटक हैं। वे सतह के तनाव को क्या कहते हैं, इसे कम करते हैं, इसलिए सफाई करने वाला गंदगी का उत्सर्जन, घुसना, और गंदगी को ढीला कर सकता है, इसलिए इसे दूर किया जा सकता है।

पहला सफाई सर्फैक्टेंट जिसका उपयोग किया गया था, जिसे हम जानते हैं, वह था पैर साबुन। और वह समय 3000 ईसा पूर्व का है। और साबुन और प्राकृतिक सर्फेक्टेंट, जैसे कि साबुन, पूरे इतिहास में उपयोग किए जाने वाले एकमात्र सर्फेक्टेंट थे जब तक कि द्वितीय विश्व युद्ध में वसा और तेलों की कमी नहीं थी। और इसने वैकल्पिक सिंथेटिक पेट्रोलियम-आधारित सर्फेक्टेंट के विकास को प्रेरित किया जो अब उन विषाक्त सफाई उत्पादों में पाए जाते हैं जिनके बारे में हम पहले बात कर रहे थे।

इसलिए, सफाई उत्पादों में, सर्फटेक्टर्स की तीन श्रेणियां हैं जो मिल सकती हैं, और इनमें से प्रत्येक श्रेणी को आगे वर्गों और उपवर्गों में विभाजित किया जा सकता है, लेकिन हम इसमें शामिल नहीं होंगे। हम सिर्फ बड़ी तस्वीर को देखने जा रहे हैं।

पहले प्राकृतिक सर्फेक्टेंट हैं। यह पुराने स्कूल, सफाई का मूल तरीका है। वे वसा, सब्जी या पशु वसा और लाइ या मजबूत क्षार से बने होते हैं। प्राकृतिक सर्फैक्टेंट्स को क्विलिया, युक्का, और सोपवॉर्ट जैसे पौधों से भी निकाला जा सकता है।

दूसरी श्रेणी स्वाभाविक रूप से व्युत्पन्न सर्फटेक्टर्स हैं। और ये वास्तव में सही ढंग से प्राकृतिक रूप से व्युत्पन्न सिंथेटिक सर्फेक्टेंट कहलाते हैं, क्योंकि उस सर्फेक्टेंट को बनाने के लिए कई प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है। और ये पौधे-आधारित अवयवों, जैसे नारियल तेल, मकई, ताड़ के तेल से बने होते हैं। और दुर्भाग्य से, इनमें से कई स्वाभाविक रूप से व्युत्पन्न सिंथेटिक सर्फेक्टेंट जलीय जीवन के लिए बहुत ही विषैले हैं। उनके पास विषैले उप-उत्पाद हैं, जैसे 1,4-डाइऑक्साने, नाइट्रोसैमाइन। वे कार्सिनोजेनिक हो सकते हैं, और वे आमतौर पर बहुत उच्च त्वचा अड़चन के रूप में मूल्यांकन किया जाता है।

इन प्राकृतिक रूप से व्युत्पन्न सिंथेटिक सर्फ़ेक्ट्स की एक श्रेणी है जिसे चीनी सर्फ़ेक्टेंट्स कहा जाता है। और वे अल्काइल ग्लाइकोसाइड हैं। वे काफी हल्के होते हैं और वे उन लोगों के शासन के अपवाद हैं जो अधिक विषाक्त हैं।

तीसरे स्तर या सर्फेक्टेंट के प्रकार सिंथेटिक पेट्रोकेमिकल-आधारित सर्फेक्टेंट हैं। और वे पारंपरिक क्लीनर में पाए जाते हैं।

इसलिए, मैंने सोचा कि इन अलग-अलग सर्फटेक्टर्स में खुदाई करने के तरीके के रूप में हमने अपनी नई ब्रांच बेसिक्स फॉर्मूला बनाने के लिए जो यात्रा की है, उसका उपयोग कर सकता हूं। इसलिए, हमारा लक्ष्य एक प्राकृतिक प्राकृतिक साबुन बनाना था, जो एक शक्तिशाली, बहुमुखी क्लीनर था, जिससे आँखों, खाल या फेफड़े, और didn & rsquo को जलन नहीं होती थी, कोई भी अवशेष या साबुन मैल नहीं छोड़ता था।

इसलिए हम वस्तुतः उन रसायन विज्ञानियों की असंभवता के बारे में पूछ रहे थे, जिन्हें हमने किया था। और इसे पूरा करने के लिए सभी प्राकृतिक अवयवों की खोज करना एक भीषण चुनौती थी, और लगभग एक साल के बाद, हमारे पास आखिरकार एक प्राकृतिक साबुन था, जिसने वास्तव में अच्छा प्रदर्शन किया, लेकिन इसने आंखों को चिढ़ाया, इससे फेफड़ों में जलन हुई, और यह एक छोड़ दिया मामूली साबुन का झाग। और हमने उस कठोर तरीके को सीखा, जो साबुनों को काटता है, वे स्वाभाविक रूप से ऐसा करते हैं। वे एक अवशेष छोड़ते हैं और वे आंखों और फेफड़ों को परेशान करते हैं।

इसलिए, एक सफाई उत्पाद, जो इन चीजों को हमारे लिए और हमारे संवेदनशील ग्राहकों के लिए प्राथमिकता नहीं था। इसलिए, परिणामस्वरूप, प्राकृतिक साबुन पर छोड़ देने के बाद, हमने उस प्राकृतिक सर्फैक्टेंट्स की दूसरी श्रेणी का उपयोग करने का प्रयास किया, जो कि क्विलिया, युक्का, और सोपवर्ट जैसे पौधों से निकाला जाता है। और हम वास्तव में, वास्तव में हमने सोचा कि हम इसे पूरा करने में सक्षम होने जा रहे हैं क्योंकि हमारे पास कुछ अद्भुत सूत्र हैं जो हमें सौंपे गए हैं। लेकिन दुख की बात है कि हम असफल थे, ज्यादातर स्थिरता की समस्याओं के कारण। इसलिए, हम एक ठहराव पर थे और हमें नहीं पता था कि क्या हम जा सकते हैं।

और बिना किसी सिंथेटिक्स के केवल प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करना हमारा उद्देश्य था, भले ही हमने सीखा था कि सिंथेटिक तत्व सुरक्षित और टिकाऊ हो सकते हैं, और प्राकृतिक तत्व हानिकारक और निरंतर हो सकते हैं। और हमने अपने मूल सूत्र और अंत-उत्पाद परीक्षण के साथ रासायनिक रूप से संवेदनशील लोगों के व्यक्तिगत अनुभव के माध्यम से यह भी सीखा था कि किसी उत्पाद में जिस तरह से मिश्रित होते हैं, वे वास्तव में गुणों और अंतिम सूत्र की सुरक्षा निर्धारित करते हैं।

तो, यह स्पष्ट करने के लिए कि यह कैसे प्रासंगिक है, कैस्टियल साबुन पर विचार करें, जो सभी प्राकृतिक साबुनों में सबसे कोमल है, फिर भी यह एक खतरनाक घटक के साथ बनाया गया है। लाइ बेहद कास्टिक है, त्वचा को जला सकता है, अंधेपन का कारण बन सकता है, और अगर निगला जाता है, तो यह मृत्यु का कारण भी बन सकता है। और घटक सूची को पढ़ने पर, आप एक साबुन का उपयोग करने पर भी विचार नहीं कर सकते हैं जो लाइ के साथ बनाया गया है। और फिर भी, saponification प्रक्रिया के बाद, जिस तरह से सामग्री मिश्रित होती है, एक गैर विषैले उत्पाद बनाया जाता है। और वास्तव में, अंत-उत्पाद परीक्षण से पता चलता है कि यह हानिकारक रसायन, लाइ, बहुत कम हो गया है या शायद ठीक से संसाधित और ठीक होने पर पूरी तरह से गायब हो जाता है।

इसलिए, बहुत विचार-विमर्श और बहुत सारी नाराजगी के बाद, हमने सर्फटेक्टर्स की दूसरी श्रेणी पर विचार करना शुरू कर दिया, ये स्वाभाविक रूप से व्युत्पन्न सिंथेटिक सर्फेक्टेंट हैं। और हमने यूरोप में शून्य किया, जहां विश्व के ’ सख्त कॉस्मेटिक नियम यूरोपीय संघ के कॉस्मेटिक्स निर्देश के तहत हैं। और हमें पता चला कि अल्काइल पॉलीग्लुकोसाइड्स, वह है, डेसील ग्लूकोसाइड, कोको ग्लूकोसाइड और लॉरिल ग्लूकोसाइड, वे सर्फेक्टेंट की इस श्रेणी के बीच बाहर खड़े हैं और उन्हें माना जाता है
स्वाभाविक रूप से व्युत्पन्न सिंथेटिक सर्फ़ेक्टेंट ऑफ़ चॉइस क्योंकि वे बायोडिग्रेडेबल हैं, बिल्कुल पर्यावरण के लिए हानिकारक मध्यवर्ती नहीं हैं, जिसका अर्थ है कि वे नाइट्रोजन, एथिलीन ऑक्साइड या परिरक्षकों के किसी भी अवांछनीय उत्पाद को जारी नहीं करते हैं। वे 1,4-Dioxane से दूषित नहीं होते हैं। वे नाइट्रोसामाइन बनाने में योगदान नहीं करते हैं। वे त्वचा के लिए बहुत हल्के हैं और वे बच्चे के योगों के लिए सुरक्षित हैं।

इसलिए, हमने आगे बढ़कर कुल योगों के लगभग 100 पुनरावृत्तियों का परीक्षण किया, इससे पहले कि हमारे फॉर्मूलेटर में अवयवों का सही मिश्रण पाया जाए, जिसमें इन अल्काइल ग्लूकोसाइड्स का उपयोग करना शामिल था। और सूत्र प्रभावी, बहुमुखी, हानिकारक परिरक्षकों से मुक्त, खुशबू से मुक्त, बिना सोचे-समझे, कोई साबुन मैल या अवशेष नहीं छोड़ता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात, यह आंखों या फेफड़ों को परेशान नहीं करता है। हमें अपने संवेदनशील परीक्षकों में से लगभग हर एक से चमकती हुई रिपोर्ट मिली।

इसलिए, हमने उस सूत्र के निर्णय को हल्के में नहीं लिया, हमने कई कारकों को तौला। हमने अपने सूत्र को परीक्षण के लिए रखा, हमने अपने ग्राहकों को सूत्र की सुरक्षा के बारे में अधिक जानकारी देने के लिए इन-पार्ट उत्पाद त्वचा-जलन परीक्षण किया। इसलिए, इस सूत्र को कुछ समय के लिए त्वचा की तरह ऊतक के सीधे संपर्क में रखा गया था, और हमारे आश्चर्य और हमारे आश्चर्य के लिए, हमारे परिणाम किसी भी परीक्षण के परिणाम से बेहतर थे जो परीक्षण कंपनी ने कभी देखा था, क्योंकि हमारे सूत्र ने 100% का परीक्षण किया था। नियंत्रण की तरह हो। दूसरे शब्दों में, यह पानी की तरह त्वचा पर प्रदर्शन करेगा।

इसलिए, जो लोग उपयोग करना चाहते हैं, उदाहरण के लिए, हाथ और बॉडी वॉश के रूप में हमारे उत्पाद, सूत्र में ग्लूकोसाइड ईको-प्रमाणित हैं, जिसका अर्थ है कि वे कार्बनिक स्रोतों के लिए उपयुक्त हैं। सभी अवयवों को EWG के स्किन डीप कॉस्मेटिक डेटाबेस में नंबर एक माना जाता है और प्राकृतिक शिशु योगों में पाया जाता है।

उस जानकारी के साथ जो मैंने अभी आपको दी है, मैं आपको सलाह देता हूं कि किसी भी उत्पाद में इस्तेमाल किए जा रहे सर्फेक्टेंट पर गौर करें। और, ज़ाहिर है, जैसा मैंने कहा, इंटरनेट पर इतनी जानकारी नहीं है, आप बस शून्य कर सकते हैं और बस वही देख सकते हैं जिसका उपयोग किया जा रहा है।

और इसलिए, हमारे लिए, सावधानीपूर्वक खट्टे अवयवों के पूर्ण प्रकटीकरण के साथ, और हमारे परीक्षण के परिणामों के साथ, हम चाहते हैं कि हमारे ग्राहक एक सूचित निर्णय लेने में सक्षम हों, चाहे वे इस उत्पाद को केवल एक सफाई उत्पाद के रूप में उपयोग करना चाहें या कुल्ला बंद कर दें। हाथ और शरीर धोना। हम यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि लोग एक प्राकृतिक साबुन और एक क्लीनर के बीच अंतर को सुरक्षित सर्फैक्टेंट्स के साथ समझ सकें, और, आप जानते हैं, एक क्लीनर जो कि सुरक्षित-सुरक्षित सर्फटेक्टेंट्स के साथ नहीं है।

और हमारी भविष्य की योजनाओं में & hellip शामिल है; और हम उन लोगों के लिए एक शुद्ध सैपोनिफाइड साबुन की पेशकश करने की उम्मीद करते हैं जो हाथ और शरीर की देखभाल के लिए सभी सिंथेटिक्स से बचना चाहते हैं। हम व्यापक अंत-उत्पाद परीक्षण करके सफाई उद्योग में एक मानक स्थापित करने की उम्मीद कर रहे हैं, और हम विशेष रूप से अन्य गैर विषैले सफाई कंपनियों को भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करना चाहते हैं क्योंकि, जैसा कि हमने व्यक्तिगत रूप से देखा है, कभी-कभी, घटक सूचियां प्रतिबिंबित नहीं करती हैं सही उत्पाद। इसलिए, हम हमेशा यह कह सकते हैं कि कोई उत्पाद सुरक्षित नहीं है क्योंकि इसमें यह घटक है, उदाहरण के लिए, प्राकृतिक साबुन में लाई।

और मैं आपको एक और उदाहरण देना चाहता हूं कि कैसे हमने एक और स्वतंत्र थर्ड-पार्टी एंड-प्रोडक्ट टेस्ट किया जिसने सत्यापित किया कि हमारे उत्पाद में मकई या किसी जीएमओ से कोई जीएमओ नहीं हैं। और दिलचस्प रूप से पर्याप्त है, हमारे ध्यान में कोई मकई या यहां तक ​​कि मकई डीएनए का पता लगाने योग्य नहीं है। इसलिए, वर्तमान में उपयोग किए जा रहे डेसील ग्लूकोसाइड मकई-आधारित हैं, लेकिन, जैसा कि मैं कह रहा हूं, हमारे अंत-उत्पाद परीक्षण से पता चला है कि हमारे सूत्र को बनाने में शामिल प्रसंस्करण ने किसी भी मकई या मकई-मक्का डीएनए की उपस्थिति को समाप्त कर दिया।

तो, ये अंत-उत्पाद परीक्षण लोगों के लिए उत्पाद सुरक्षा निर्धारित करने का एक और तरीका है और यदि वे उत्पाद का उपयोग करना चाहते हैं या नहीं। बहुत सारे लोगों को एलर्जी होती है। हमारे पास ऐसे लोग हैं जिन्हें कॉर्न से एलर्जी है, हमारे पास मूंगफली से एलर्जी वाले लोग हैं, आपको पता है, पेड़ के नट्स, सभी प्रकार की चीजें। और ये अंत-उत्पाद परीक्षण उपभोक्ताओं के हाथों में बहुत सहायक हो सकते हैं। इसलिए, जितने अधिक उपभोक्ता जानते हैं, उतने ही अच्छे निर्णय ले सकते हैं, उतनी ही तेजी से हम बाजार को केवल सुरक्षित, अद्भुत उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं।

तो, जो बड़ी तस्वीर मैं आपको देखना चाहता था, वह यह देखने के लिए है कि क्या सफाई उत्पाद में सुगंध है, क्या यह अप्रकाशित है? यह एक सुरक्षित खुशबू है अगर वहाँ एक है? क्या उत्पाद में कोई ईपीए-पंजीकृत कीटनाशक हैं? क्या उत्पाद को सैनिटाइज़र या कीटाणुनाशक घोषित किया गया है? परिरक्षक का क्या उपयोग किया जाता है? क्या सर्फैक्टेंट प्रणाली का उपयोग किया जाता है? क्या यह GMO मुक्त है? आदि। इसलिए, जितना अधिक हम जानते हैं, उतना अधिक हम इन अच्छे निर्णय ले सकते हैं।

केटी: हाँ, मैं बिल्कुल सहमत हूँ।

यह एपिसोड आपके लिए ड्राई फ़ार्म वाइन द्वारा लाया गया है। यदि आप मुझे इंस्टाग्राम पर फॉलो करते हैं, तो आप शायद पहले से ही जानते हैं कि मुझे इन वाइन से कितना प्यार है। लेकिन हाल ही में यूरोप की यात्रा के बाद, मैं और भी आश्वस्त हूं कि ये एकमात्र वाइन हैं जो मैं अब पीऊंगा। यहाँ सौदा है। कई पारंपरिक मदिराओं में रंजक, शक्कर, वाणिज्यिक खमीर, मछली के मिश्रण और कुछ अन्य अस्वच्छ सामग्री शामिल हैं। लेकिन यहां तक ​​कि जैविक मदिरा में उच्च मात्रा में चीनी हो सकती है, वास्तव में सोडा से अधिक, उनके पास वाणिज्यिक खमीर हो सकते हैं जो आंत के अनुकूल नहीं हैं, या वास्तव में उच्च मात्रा में शराब। मैंने हाल ही में इटली में छोटे परिवार के अंगूर के बागों का दौरा किया, और मुझे पहली बार यह देखने को मिला कि क्या शराब वास्तव में प्राकृतिक है, और यह जैविक या बायोडायनामिक से बहुत आगे जाती है। वास्तव में, ये किसान नाराज होते अगर आपने अपनी मदिरा को जैविक कहा होता। इन वाइन को देशी, प्राकृतिक खमीर से बनाया जाना चाहिए ताकि वे वास्तव में जीवित फायदेमंद जीवाणुओं का एक बड़ा स्रोत हों। दाख की बारियों को सिंचित नहीं किया जा सकता है, इस प्रकार ड्राई फार्म नाम, इसलिए अल्कोहल और चीनी की मात्रा कम होती है और ड्राई फ़ार्म वाइन लैब अलग-अलग कारकों के लिए वाइन के हर बैच का परीक्षण करती है, जिसमें अल्कोहल 12.5% ​​या उससे कम होता है, कोई शुगर कम नहीं होता है इसलिए वे सभी केटो हैं मित्रतापूर्ण रूप से, केवल स्वाभाविक रूप से कम स्तर में सल्फाइट्स और इतने अधिक होते हैं। तो उसका क्या मतलब हुआ? मेरे लिए, इसका मतलब है कि, जबकि वाइन का उपयोग मुझे सिरदर्द देता है, मैं इन वाइन को पी सकता हूं और अगले दिन अद्भुत महसूस कर सकता हूं। यदि आप उन्हें आज़माना चाहते हैं और मुझे पता है कि आप उनसे उतना ही प्यार करेंगे, जितना आप कर सकते हैं, तो आपको ड्राईफ्रार्मवाइन्स.com/wellnessmama पर किसी भी ऑर्डर के साथ सिर्फ एक पैसे की अतिरिक्त शराब मिल सकती है।

यह पॉडकास्ट आपके लिए लाया है, क्रांतिकारी नया मंच, जिसे मेरा परिवार हमारे प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के रूप में उपयोग कर रहा है। देखिए, आज की दुनिया में, यह एक ऐसा डॉक्टर ढूंढना कठिन है जो आपको प्राप्त करता है और जिसे आप पसंद करते हैं, उस पर विश्वास करें और उससे सहमत हों। वास्तव में, मुझे 8 डॉक्टर्स के साथ आखिरकार मैंने जो अभी काम किया है, उसे ढूंढने में लगा। अक्सर, मैंने खुद को (या अपने बच्चे को) तत्काल देखभाल या टेलिडोक नेटवर्क को कॉल करने के लिए पाया, लेकिन एक डॉक्टर से बात करना समाप्त कर दिया, जो मेरे या मेरे बच्चे या हमारे मेडिकल इतिहास के बारे में कुछ नहीं जानता था। SteadyMD ने उस सभी को बदल दिया; यहाँ और यह कैसे काम करता है? किसी भी समय आपको SteadyMD ऐप के माध्यम से अपनी प्राथमिक देखभाल करने वाले डॉक्टर के पास फोन, टेक्स्ट या वीडियो चैट द्वारा पहुंच की आवश्यकता होती है। यह चिकित्सक आपके मेडिकल इतिहास को जानता है और आपके स्वास्थ्य मूल्य आपको प्राप्त होते हैं, और आपको उनसे बात करने के लिए कहीं भी ड्राइव नहीं करना पड़ता है। मैंने ’ का उपयोग तब बहुत किया है जब ” एक किड्स से संबंधित समस्या है जैसे “ क्या इससे टांके & rdquo की जरूरत है; या “ क्या इस मधुमक्खी के डंक से कुछ भी प्रतिक्रिया होती है ” और यह न केवल एक बहुत बड़ा समय है, बल्कि एक बड़ी राहत है, खासकर बच्चों के साथ। यह सही मायने में एक देश के डॉक्टर के समान है जो आपको और आपके परिवार को जानता है और जो घर पर कॉल कर सकता है, लेकिन अब प्रौद्योगिकी की शक्ति के माध्यम से हमारे पास एक सुविधाजनक ऐप के माध्यम से 24/7 पहुंच है। वे चोटों का मूल्यांकन करने के लिए प्रयोगशालाओं, वीडियो चैट का आदेश दे सकते हैं और मेरे डॉक्टर ने मुझे त्वचा कैंसर की जांच करने के लिए याद दिलाया और मुझे किसी भी स्थान की तस्वीरें भेजने के लिए प्रोत्साहित किया जो कुछ मानदंडों को पूरा करते हैं। मुझे वास्तव में विश्वास है कि यह स्वास्थ्य सेवा के चेहरे को बदल रहा है और अब उनके नए बाल चिकित्सा ऐड के साथ, हमारे पूरे परिवार के पास एक डॉक्टर की पहुंच है जिसे हम प्यार करते हैं जब भी हमें सिर्फ एक महीने में दो सौ डॉलर की आवश्यकता होती है। उन्हें बाहर की जाँच करें और पता लगाने के लिए और अधिक जानने के लिए।

केटी: और मुझे लगता है कि आपकी बात भी, वास्तव में अच्छी तरह से बनाई गई थी कि कीटाणुओं से इतना डरने की हमारी खोज वास्तव में जो हम उम्मीद कर रहे थे, उसके बिल्कुल विपरीत है। और मैं अपनी तरफ से जानता हूं, जैसे, अनुसंधान और पोषण में पृष्ठभूमि, कि हम अपने बच्चों में यह देख रहे हैं और उनमें विविध प्रकार के जीन नहीं हैं। हम उन आंकड़ों से जानते हैं कि बच्चे, उदाहरण के लिए, जो खेतों पर उगते हैं, जो बैक्टीरिया के अधिक व्यापक स्पेक्ट्रम के संपर्क में होते हैं, वास्तव में मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली और बहुत सारी विभिन्न समस्याओं का कम मौका होता है।

और मुझे लगता है कि ’ एक महत्वपूर्ण बिंदु है, जैसे, हमारे पास सही मायने में, इस तरह से, इस मामले में बच्चे को स्नान के पानी के साथ बाहर फेंक दिया, और कीटाणुओं से छुटकारा पाने की कोशिश में, हमने कुछ ऐसा प्रतिस्थापित किया है खतरनाक। और यह कि हमें वास्तव में बैक्टीरिया की जरूरत है। हम एक कारण के लिए एक माइक्रोबियल वातावरण में मौजूद हैं। हमें वास्तव में हानिकारक लोगों की देखभाल करने और अपने घर को साफ रखने के लिए एक रास्ता बनाने की आवश्यकता है, लेकिन, हर सतह को साफ किए बिना, जिसके संपर्क में हम आते हैं।

और मुझे पता है आप लोगों के लिए, यह आपके जैसा कहा गया है, बहुत परीक्षण किया गया, आखिरकार इस तरह के एक सुरक्षित सूत्र को खोजने के लिए एक लंबी सड़क। और मैं उस पर किए गए सभी कार्यों की सराहना करता हूं और मुझे पता है कि यह कुछ ऐसा है जिसे हम अपने घर में उपयोग करते हैं, हालांकि न केवल यह प्राकृतिक और लागत प्रभावी है, बल्कि इससे बचने का एक शानदार तरीका भी है, जैसे प्लास्टिक। और क्योंकि मैं ग्लास जार या ग्लास स्प्रे की बोतलों में सभी अलग-अलग मिश्रण बना सकता हूं और इसलिए, मेरे पास, मेरे घर के सभी कमरों में अलग-अलग चीजों के लिए शाखा मूल के विभिन्न अनुपात हैं, लेकिन यह इतना बहुमुखी है कि मैं कर सकता हूं; यहां तक ​​कि इसका उपयोग करें, जैसे, मेरी त्वचा पर, जो भयानक है।

इसलिए, मैं सिर्फ उस काम के लिए आपको धन्यवाद देना चाहता हूं, जो आपने वहां किया है क्योंकि मुझे पता है कि कोई छोटी उपलब्धि नहीं थी। और आप इस पर विस्तार से गए, लेकिन मुझे यह भी पता है कि आप लोगों ने कितनी मेहनत की है और मैं इसकी सराहना करता हूं। और सुनने वाले सभी के लिए, उस लिंक और सूत्र के बारे में जानकारी के लिए, जो शो में नोट्स वेलनेसमामा.fm पर होगा। तो, आप लोग अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं और इसे देख सकते हैं।

मुझे पता है कि हमारे घर में, हम इसे कपड़े धोने के लिए, खिड़कियों के लिए, रसोई की सफाई के लिए, बाथरूम की सफाई के लिए उपयोग करते हैं, लेकिन वास्तव में, जैसे, इसका उपयोग अनिवार्य रूप से, कुछ भी किया जा सकता है। सही है, मारिले? यह घर में लगभग कुछ भी हो सकता है?

Marilee: हाँ, बिल्कुल। यह एक महान ओवन क्लीनर, degreaser, दाग हटानेवाला है। वास्तव में जहरीले कपड़े धोने के उत्पाद अवशेषों को हटाने के लिए अद्भुत है जो इतने सारे लोगों के कपड़े में शामिल और संसेचित हैं।

और बस, यह वास्तव में एक महत्वपूर्ण बिंदु है। मुझे पता है कि आपके अधिकांश श्रोता शायद पारंपरिक लॉन्ड्री उत्पादों या फैब्रिक सॉफ्टनर का उपयोग नहीं कर रहे हैं, लेकिन मैं आपको बताऊंगा कि यदि आपने कभी उनका उपयोग किया है, तो संभव है कि आपके पास अभी भी ये हस्ताक्षर सुगंध हैं जो सामग्री को संसेचित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। और जो मैं पूरी तरह से छुटकारा पाने की सलाह देता हूं, वह वास्तव में कपड़े धूप में है। और उन्हें अंदर बाहर करें, उन्हें धूप में रखें, और उन्हें पलट दें। आप जानते हैं, दिन में कुछ घंटों के लिए बाहर आते हैं, उन्हें पलट देते हैं, दूसरी तरफ सूरज।

ऐसा तब तक करें जब तक कि आप उन कपड़ों में कोई गंध न सूँघ लें क्योंकि उस विषैले भार को आप शरीर पर पहनते हैं और आप सोते हैं और नरक में जाते हैं; यदि आप उन उत्पादों का उपयोग कर रहे हैं और आप बिस्तर पर सो रहे हैं जो उन उत्पादों से साफ हो जाता है, 24/7 इन अंतःस्रावी व्यवधानों को साँस लेते हुए, ये बिल्कुल न्यूरो-टॉक्सिक रसायन हैं, और आप अपने शरीर से इसे प्राप्त करना चाहते हैं। आप चाहते हैं कि विषाक्त भार पूरी तरह से हटा दिया जाए।

और मैं यह कहने वाला हूं कि इन रसायनों को सामग्री में संयुग्मित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, क्योंकि यह मेरे लिए मान्य है क्योंकि मैं ऐसे लोगों के साथ रहा हूं जो मैंने ’ अपने कपड़ों पर उन रसायनों को सूंघें। तो यह है कि sunning एक बहुत अच्छा तरीका है।

और यह भी, यदि आप नए कपड़े खरीदते हैं, तो मैं हमेशा उन कपड़ों को धूप में रख देता हूं, जब तक कि उनमें कोई गंध न हो, तो मैं उन्हें धो दूंगा। क्योंकि यह थोड़ी देर के लिए है, आप जानते हैं, उन्हें धो लें, आप जानते हैं, अपने वॉशर में और बाहर निकल जाओ। सूरज सिर्फ एक शानदार आउट-गैसर है।

केटी: यह एक दिलचस्प बिंदु है। और सूरज, मैं स्पष्ट रूप से, बहुत सारी चीजों के लिए आभारी हूं, लेकिन यह मुझे ऐसा लगता है कि ’ कुछ ऐसा है जो हमारे … कम से कम मुझे पता है कि मेरे दादा दादी ने नियमित रूप से किया था, धूप में बाहर कपड़े सुखाने के लिए था। और हम उससे दूर हो गए हैं। एक और बात हमने सुविधा के नाम पर करनी बंद कर दी है। लेकिन यह दिलचस्प है कि इसका दोहरा उद्देश्य है।

और यह मुझे याद दिलाता है, हाई स्कूल में, मेरी पहली नौकरी में से एक, मैं मदद करता था और हेलिपिप करता था; मैं, एक सहायक था। मैं रासायनिक रूप से संवेदनशील इस महिला के लिए भाग गया। और उसका नाम सैंडी था। और जैसे, इसने मुझे वास्तव में आश्चर्यचकित कर दिया। मुझे यह पता था कि किसी के जीवन को कैसे और कैसे प्रभावित किया जा सकता है, जैसे, अगर मुझे भी पसंद है, तो मैंने अपने बालों को एक गैर-प्राकृतिक शैम्पू से धोया और फिर उसके घर में चला गया, वह तुरंत बता सकती थी। और इसलिए मुझे इस तरह के पूरे प्रोटोकॉल को करना होगा, जैसे, एक निश्चित तरीके से स्नान करना और ऐसे कपड़े पहनना जो वहाँ रहने के लिए सुनिश्चित करें कि वह सिर्फ मेरे घर में होने के लिए प्रतिक्रिया नहीं करेगा, बहुत कम; अन्य बातें। फिर, जब मैं उसके लिए काम चलाऊंगा और यह सुनिश्चित करने के लिए चीजें करनी होंगी कि घर में नहीं जा रहा था और उसे अधिक बीमार नहीं करना चाहूंगा।

और जाहिर है, यह एक बहुत ही चरम उदाहरण है, लेकिन मुझे लगता है कि लोग इस तरह का उदाहरण देते हैं कि ये चीजें हमें कितना प्रभावित करती हैं। और वे कर सकते हैं, की तरह, यह समझने के लिए एक बहुत अच्छा गेज हो सकता है कि हम में से कुछ कर सकते हैं, जैसे, आप जानते हैं, गंध कि “ ताजा ड्रायर गंध ” और सोचें कि यह ठीक है, लोगों को यह पसंद है कि वास्तव में यह हमें दिखा सकता है कि यह कितना कम और कम मात्रा में शरीर को प्रभावित कर रहा है।

और मुझे पता है कि आप लोग भी इसके बारे में जागरूकता बढ़ाते हैं। और, मुझे लगता है, दूसरी बात को उजागर करना, क्योंकि मुझे पता है कि हम दोनों एक ही पृष्ठ पर हैं, यह है कि, मुझे पता है कि वहाँ ’ s टन की जानकारी है, लेकिन फिर यह नहीं है और यह तनावपूर्ण नहीं है और यह नहीं है ’ टी भारी होना है। मुझे पता है कि यह उस तरह से प्रतीत हो सकता है जब आप, जैसे, इसके बारे में सीखना शुरू करते हैं और महसूस करते हैं कि कितने & ldKO; बुरी चीजें ” वहाँ से बाहर हैं, लेकिन यह एक धीमी प्रक्रिया हो सकती है। लेकिन जब आप वहां पहुंचते हैं, तो यह उतना मुश्किल नहीं होता है, और एक बार जब आपने स्विच बना लिया है, तो यह इस तरह से जीने के लिए और अधिक कठिन नहीं है, जैसे, अत्यधिक सुगंधित कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट या, जैसे, का उपयोग करना। “ अत्यधिक सुगंधित प्राकृतिक क्लीनर ” यह वास्तव में प्राकृतिक नहीं है।

एक बार जब आप उन छोटे स्विच बना लेते हैं, तो यह वास्तव में एक आसान तरीका और आसान जीवन शैली है। जैसा कि आप अपने घर में नए उत्पाद लाते हैं, यह सिर्फ उन जागरूक विकल्पों को बना रहा है।

और हां, मुझे लगता है, शाखा मूल बातें, मैं आपको इस पर लाना चाहता था क्योंकि यह मेरे लिए उन चीजों में से एक है, जिसने मेरे जीवन को आसान बना दिया क्योंकि यह बहुत सी चीजें बन जाती हैं। मुझे अब इन सभी चीजों के लिए अलग-अलग उत्पाद नहीं खरीदने हैं और मैं इसे अपने घर में होने के बारे में सुरक्षित महसूस कर सकता हूं। और मैं ’ भी आप की तरह, हमारे घर से प्लास्टिक को हटाता हूं, जो एक लंबी और कठिन प्रक्रिया है क्योंकि यह बहुत सी चीजों में है, और यहां तक ​​कि बच्चों के खिलौने और कपड़ों में भी। और इसलिए, यह एक लंबी प्रक्रिया भी है।

लेकिन, जैसा कि मैंने कहा, सुनने वाले सभी के लिए इस शो के लिंक शो नोट्स में होंगे ताकि आप Marilee की जानकारी पा सकें।

Marilee, क्या आपके पास कोई अंतिम शब्द या चीजें हैं जो आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि लोग आज हम लपेटने से पहले समझें?

Marilee: ठीक है, मुझे लगता है कि सबसे बड़ी तस्वीर, जैसा कि आपने अभी वर्णन किया है, उस महिला की तरह, जिसके लिए आपने काम किया और मदद की, कैसे वह एक कैनरी की तरह थी, और इसने आपकी आँखें खोल दीं, ” ओह, मेरे भगवान, आप जानते हैं, मैं ’ कभी नहीं जाना है कि यह एक मुद्दा था। ” मेरे बेटे की तरह, हमें एहसास हुआ कि ये चीजें महत्वपूर्ण थीं।

इसलिए, मैं हमेशा कहता हूं, आप जानते हैं, यदि आपके पास कोई शारीरिक समस्या है, कोई स्वास्थ्य समस्या है, अगर आपके परिवार में कोई भी है, या यदि हर कोई स्वस्थ है, तो आप इन उत्पादों को घर से निकालने की कोशिश करना चाहते हैं, ये रासायनिक जोखिम हैं, जितना आप कर सकते हैं, क्योंकि यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को तनाव में ले जाएगा। और आपको पता चल सकता है कि आप बहुत अधिक होशियार हैं, आप बहुत बेहतर महसूस करते हैं, आपके पास बहुत बेहतर मूड हैं, और यह आपके जीवन को बदल सकता है। यह वस्तुतः जानकारी है जो आपके जीवन को बदल सकती है।

और, आप जानते हैं, हमने एक ऐसा उत्पाद बनाकर इसे सरल बनाने की कोशिश की है जो बड़ी मात्रा में उन जहरीले उत्पादों को बदल सकता है। और, जैसे केटी ने कहा, यह कुछ ऐसा नहीं है जो तनावपूर्ण होना चाहिए। यह अवसर होना चाहिए, और आप इस कदम को चरणबद्ध करते हैं, जो कुछ भी आप कर सकते हैं। और आपके द्वारा लिया जाने वाला हर सरल कार्य आपके परिवार से प्रतिरक्षा तनाव को दूर करने वाला है।

और हमारी जेब में है, एक स्वस्थ घर बनाना, सबसे अच्छा निवारक स्वास्थ्य देखभाल, जिसे आप जानते हैं, आप पा सकते हैं। मेरा मतलब है, आपको असली खाना खाने और सुरक्षित घर में रहने की जरूरत है। और यह अविश्वसनीय हो सकता है कि क्या हो सकता है।

केटी: बिल्कुल। और, जैसे मैंने कहा, मैं उस काम की सराहना करता हूं जो आप लोग कर रहे हैं, और मैं आपके समय की सराहना करता हूं कि आपने सभी शोधों और जानकारी को लोगों को स्वस्थ घर विकल्प बनाने में मदद करने के लिए खर्च किया है।

और आप सब सुन रहे हैं, मुझे पता है कि हमने वहां बहुत कुछ कवर किया है, शो नोट्स में वेलनेसमैमा.fm के बारे में हमने जो कुछ भी बात की है, उसके लिंक होंगे, ताकि आप लोग उन्हें ढूंढ सकें। डॉन ’ उन्हें नीचे लिखने के बारे में चिंता न करें, खासकर अगर आप गाड़ी चला रहे हैं या जहां आप नहीं कर सकते हैं। वे सब वहाँ हैं।

और मारिले, आपके समय के लिए और यहाँ होने के लिए, और आपके शोध के लिए बहुत बहुत धन्यवाद।

Marilee: इस अवसर के लिए बहुत बहुत धन्यवाद, मैं वास्तव में इसकी सराहना करता हूं।

केटी: और सुनने के लिए आप सभी का धन्यवाद, और मुझे उम्मीद है कि अगली बार फिर से आपको द हेल्दी मॉम्स पॉडकास्ट देखने को मिलेगा।

यदि आप इन साक्षात्कारों का आनंद ले रहे हैं, तो क्या आप कृपया मेरे लिए iTunes पर रेटिंग छोड़ने या समीक्षा करने में दो मिनट का समय लेंगे? ऐसा करने से अधिक लोगों को पॉडकास्ट का पता लगाने में मदद मिलती है, जिसका अर्थ है कि और भी माताओं और परिवारों को जानकारी से लाभ मिल सकता है। मैं वास्तव में आपके समय की सराहना करता हूं, और हमेशा सुनने के लिए धन्यवाद।