आम खाद्य एलर्जी के लिए मदद? मेरा रेडी, सेट, फूड! समीक्षा

किसी भी जन्मदिन की पार्टी, स्कूल के दोपहर के भोजन, या पड़ोस के पिकनिक पर जाएं और यह स्पष्ट और नरक का ’ नट, डेयरी, अंडे, सोया, लस और अधिक से एलर्जी के साथ, हमारे पास एक खाद्य एलर्जी महामारी चल रही है। यह बड़े पैमाने पर हमारे बच्चों को प्रभावित कर रहा है, और कई माता-पिता आश्चर्यचकित रह गए हैं कि क्यों … और इसके बारे में क्या करना है।


यही कारण है कि मैं ’ अनुसंधान पर करीब ध्यान दे रहा हूं क्योंकि खाद्य एलर्जी पर कई ऐतिहासिक अध्ययन सामने आए थे। अनुसंधान ने पहली बार स्पष्ट रूप से दिखाया कि भविष्य के खाद्य एलर्जी जोखिम को कम करने के लिए शुरुआती जोखिम महत्वपूर्ण है - उस समय मानक दृष्टिकोण के विपरीत।

मैंने पहले इस विषय के बारे में गहराई से लिखा और एक कंपनी जिसे रेडी, सेट, फूड कहा गया! माता-पिता के लिए इस शोध पर कार्रवाई करना आसान और सुरक्षित बनाता है। मुझे इतने बेहतरीन सवाल मिले कि मैं अपनी पूरी समीक्षा देना चाहता था और साझा करना चाहता था कि क्यों मैंने खाद्य एलर्जी संकट के इस संभावित समाधान के बारे में इस शब्द को फैलाने में मदद की।


बच्चों में खाद्य एलर्जी: एक बढ़ती समस्या

CDC के अनुसार, 5.6 मिलियन - कि अमेरिका में कितने बच्चों को खाद्य एलर्जी है। 13 बच्चों में 1 ’ s 1।

जबकि वह ’ एक खतरनाक आँकड़ा है, अपने आप में, यह भी ’ इस संबंध में है कि कितनी जल्दी एलर्जी-समझौता बच्चों की संख्या बढ़ रही है। सीडीसी के अनुसार, हाल के वर्षों में बच्चों में खाद्य एलर्जी में 50 प्रतिशत की वृद्धि हुई है।

इन परिवर्तनों का कारण क्या है? कई सिद्धांत हैं, लेकिन 2015 में इस विषय पर पहले बड़े ऐतिहासिक अध्ययन ने तस्वीर में कुछ स्पष्टता ला दी।

परहेज से लेकर एक्सपोजर तक

जब मुझे खाद्य एलर्जी (मेरे बेटे के साथ एक संक्षिप्त डेयरी असहिष्णुता के अलावा) की बात आती है, तो मैं बहुत पहले अनुभव का दावा कर सकता हूं।




हालांकि, मैं बाल रोग विशेषज्ञ के कार्यालय में एक शिशु के साथ पर्याप्त समय है, यह जानने के लिए कि हाल के दशकों में आम सलाह एक साल या दो साल की उम्र तक आम एलर्जी (जैसे अंडे या मूंगफली) का इंतजार करने के लिए है।

हम में से कई ने इस पर अच्छा विश्वास किया (खुद को शामिल किया), लेकिन उस समय मुझे एहसास नहीं था कि इस दृष्टिकोण का समर्थन करने के लिए कोई महत्वपूर्ण शोध नहीं था।

जब पहले ऐतिहासिक अध्ययन सामने आए, तो उन्होंने एक बहुत ही अलग चित्र चित्रित किया!

एलएएपी और ईएटी अध्ययन

2015 में जारी किए गए अध्ययन में LEAP (“ मूंगफली एलर्जी के बारे में प्रारंभिक सीखना;शीघ्रतथाबारंबारमूंगफली, अंडा, और डेयरी की शुरूआत ४.२ महीने की उम्र के बीच इन खाद्य पदार्थों से भविष्य की एलर्जी के खतरे को काफी कम कर सकती है।


पढ़ाई ने सब कुछ बदल दिया … और नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ एलर्जी एंड इंफेक्शियस डिजीज, अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (AAP), और नेशनल इंस्टीट्यूट फॉर हेल्थ (NIH) ने माता-पिता को नए दिशानिर्देश जारी किए।

एक समस्या हालांकि …

कई माता-पिता (और डॉक्टर) अभी भी इस शोध पर पर्याप्त शिक्षित नहीं हुए हैं। इसके अलावा, निर्धारित विंडो (4-7 महीने) और नरक के दौरान इन खाद्य पदार्थों को सुरक्षित रूप से पेश करने के तरीके की व्यावहारिक समस्या; संभवत: एक बच्चे से पहले भी ठोस खाद्य पदार्थ शुरू करता है!

यही कारण है कि मैंने रेडी, सेट, फूड जब नोटिस लिया! उनके सरल, विज्ञान समर्थित प्रणाली के बारे में मुझसे संपर्क किया, सभी ने दो माता-पिता द्वारा शुरू किया जो एमडी और एलर्जी विशेषज्ञ भी थे। अनुसंधान और शिक्षा के लिए उनकी प्रतिबद्धता ने मुझे प्रभावित किया, और मुझे पता था कि मैं इस शब्द को बाहर निकालने में मदद करना चाहता था।


मैंने कुछ मम्मी दोस्तों के साथ मिलकर इसे आज़माने के लिए लिट्टल्स के साथ काम किया। उनमें से कई में खाद्य एलर्जी वाले बड़े बच्चे थे और किसी भी विज्ञान में रुचि रखते थे जो एक दोहराने के अनुभव से बचने में मदद कर सके।

तैयार, सेट, भोजन! समीक्षा करें और इसका उपयोग कैसे करें

यदि रोकथाम का एक औंस इलाज के एक पाउंड के लायक है, तो ये संशोधित दिशानिर्देश कई परिवारों को गंभीर खाद्य एलर्जी की चिंता और तनाव से बचा सकते हैं।

एक गंभीर खामी: LEAP और EAT अध्ययन बताते हैं कि एग, मूंगफली, और दूध पेश करना 4-7 महीने की उम्र के दौरान सबसे अच्छा परिणाम देता है। वे यह भी सुझाव देते हैं कि स्तनपान अकेले नहीं करता है और न ही एलर्जी का जोखिम कम करने वाला प्रभाव होता है।

गैप को बंद करने के लिए, डॉ। एंडी लेटनर और डॉ। केटी मार्क्स-कोगन ने रेडी, सेट, फूड नामक एक प्रणाली तैयार की! इसमें अलग-अलग पैकेट होते हैं जिनमें सुरक्षित, लक्षित मात्रा में शुद्ध, पीसा हुआ अंडा, डेयरी और मूंगफली होता है।

तैयार, सेट, भोजन! सिस्टम: यह कैसे काम करता है

जब आप रेडी, सेट, फूड खरीदते हैं, तो आपको दो बॉक्स मिलेंगे, जो प्रोग्राम के प्रत्येक चरण के लिए हैं:

प्रथम चरण

स्टेज 1 एक परिचय चरण है, आदर्श रूप से तब शुरू होता है जब बच्चा 4 महीने का होता है (मैं व्यक्तिगत रूप से 6 महीने से शुरू होता हूं। मैं समझाता हूं कि नीचे क्यों दिया गया है।) आपको कार्यक्रम के प्रत्येक सप्ताह और दिन के लिए 15 व्यक्तिगत पैकेट, प्रत्येक रंग-कोडित और स्पष्ट रूप से लेबल किया गया है। ।

पैकेट में सावधानीपूर्वक मापा जाता है, निम्नलिखित अवयवों की सटीक मात्रा:

  • सामग्री दिन 1-4: जैविक गाय का दूध
  • सामग्री दिन 5-8: जैविक गाय का दूध, जैविक पका हुआ अंडा सफेद
  • सामग्री दिन 9-15: जैविक गाय का दूध, जैविक मूंगफली, जैविक पका हुआ अंडा सफेद

उपयोग कैसे करें: दिन के लिए पैकेट खोलें और व्यक्त स्तन के दूध की बोतल, सूत्र, या उम्र के उपयुक्त शिशु भोजन में बारीक पाउडर सामग्री जोड़ें।

हमारे परीक्षण में, पाउडर बिना अधिक प्रयास के ठंडे ब्रेस्टमिल्क या सूत्र में भी पूरी तरह से और जल्दी से घुल गया (इसमें लगभग 10 सेकंड लगते हैं)। बच्चों को बोतल की सामग्री के बारे में कुछ अलग नहीं लगता।

चरण 2

स्टेज 2 बॉक्स में रखरखाव सूत्र के 30 अलग-अलग पैकेट होते हैं, जिसमें बस कार्बनिक गाय और दूध, जैविक मूंगफली, और जैविक पका हुआ अंडा सफेद होता है।

कम से कम 6 महीने के लिए रखरखाव प्रणाली जारी रखें। अध्ययनों में प्राप्त परिणामों को प्राप्त करने के लिए यह अनुवर्ती है।

लगातार पूछे जाने वाले प्रश्न

यहाँ आपके द्वारा पूछे गए कुछ बेहतरीन प्रश्न हैं:

क्या ये सुरक्षित है?

मैं निश्चित रूप से सावधानी के साथ एक बच्चे को किसी भी पूरक या भोजन देने के लिए संपर्क करता हूं। मैं आपको हमेशा अपने स्वयं के अनुसंधान करने और अपने बच्चे के लिए सर्वोत्तम दृष्टिकोण के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं।

यह नहीं हो सकता है कि हम चीजों के बारे में सोचने के लिए कैसे अभ्यस्त हैं, लेकिन 2018 के एक अध्ययन ने पुष्टि की हैशिशुओं में एलर्जी की गंभीर प्रतिक्रिया की संभावना कम होती है(एनाफिलेक्टिक) टॉडलर्स / बड़े बच्चों की तुलना में। एक और खोज जो परिहार के पुराने दृष्टिकोण के सामने उड़ती है।

व्यक्तिगत रूप से, अध्ययनों की जाँच करने के बाद और विशेषज्ञ क्या कहते हैं, साथ ही उत्पाद को देखकर मैं रेडी, सेट, फूड देता हूँ! अपने बच्चों के लिए अगर यह तब उपलब्ध था जब मेरे पास बच्चे और नरक थे; कुछ संशोधनों के साथ।

मुझे क्या करना होगा:

अध्ययनों की सिफारिश के बावजूद, मैं ’ 6 महीने तक प्रतीक्षा करने के लिए ब्रेस्टमिल्क के अलावा कुछ भी शुरू नहीं कर सकता, क्योंकि कुछ और हालिया अध्ययनों से पता चलता है कि कुछ और शिशु और rsquo के नकारात्मक प्रभाव को प्रभावित कर सकता है। (इसके अलावा, प्रतीक्षा करने से स्तनपान शिशु में निप्पल भ्रम की कोई संभावना कम हो जाएगी।)

हालाँकि, इस बात से अवगत रहें कि मेरी सिफारिश LEAP या EAT की पढ़ाई से और किस रेडी, सेट, फूड से विदा होती है! सर्वोत्तम परिणामों के लिए अनुशंसा करता है।

सुरक्षा के लिए उनके मानकों के बारे में यहाँ और पढ़ें।

इसका मूल्य कितना है?

6 महीने की सदस्यता के लिए पूरक के एक बॉक्स की मासिक सदस्यता (इस लिंक के माध्यम से छूट प्राप्त करें) या $ 174 के साथ $ 49 का खर्च होता है। वह ’ प्रति दिन $ 1 से कम है।

क्यों मैं अन्य ब्रांडों के ऊपर आरएसएफ की सिफारिश करता हूं?

तैयार, सेट, भोजन! isn ’ बाजार पर एकमात्र प्रारंभिक परिचय प्रणाली नहीं है, लेकिन तुलना करने के बाद मुझे लगता है कि यह ऐसा उत्पाद है जो परिवारों के लिए सबसे अधिक समझ में आता है। यह है क्योंकि:

  • माता-पिता और डॉक्टरों दोनों द्वारा स्थापित- संस्थापक डॉ। एंडी लेटनर और डॉ। केटी मार्क्स-कोगन दोनों शानदार डॉक्टर हैं, लेकिन वे भी माता-पिता हैं। वे समझते हैं कि विज्ञान और जिम्मेदारी माता-पिता दोनों ही निर्णय लेते समय महसूस करते हैं जो उनके बच्चों के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं।
  • ठीक- पैकेट में खुराक बहुत सटीक रूप से अध्ययन और दिशानिर्देशों का पालन करता है (बाजार पर अन्य समान उत्पादों के विपरीत)।
  • चरण प्रणाली- यह सिफारिशों के अनुसार एक बार में केवल एक एलर्जेन का परिचय देता है।
  • ब्रेस्टमिल्क या सूत्र में भंग- यह एक बोतल में पेश किया जा सकता है (विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि मैं किसी भी ठोस भोजन के लिए 6 महीने तक और अधिक आरामदायक महसूस करूंगा)। पाउडर में कुछ अन्य ब्रांडों के विपरीत बोतल के निप्पल नहीं होते हैं।
  • सरल- एक दिन में केवल एक पैकेट / खुराक है। (अन्य कंपनियों को कई डॉसिंग की आवश्यकता होती है।)
  • शिक्षा प्रथम- मैं रेडी, सेट, फूड की सराहना करता हूं! शिक्षा केंद्रित वेबसाइट और पारदर्शिता और अधिकार के लिए पढ़ाई से सीधा जुड़ाव। मैं क्या मतलब है यह देखने के लिए उनकी वेबसाइट देखें!

यह उल्लेख के लायक है कि अन्य ब्रांड RSF में केवल तीन की तुलना में अधिक एलर्जी कवर करते हैं। हालांकि, चूंकि अंडे, मूंगफली, और दूध केवल LEAP और EAT रिपोर्ट में अध्ययन किए गए खाद्य पदार्थ थे, इसलिए मुझे लगता है कि उन तीनों को लक्षित करने वाले उत्पाद की सिफारिश करना सबसे आरामदायक है।

रेडी, सेट, फूड पर मेरे विचार!

हालांकि यह आपके बच्चे को एक चूर्ण पूरक देने के लिए एक कट्टरपंथी सुझाव (विशेष रूप से मुझसे!) की तरह लग सकता है, शोध के बाद मुझे व्यक्तिगत रूप से लगता है कि यह परिवारों को खाद्य एलर्जी की परेशानी और चिंता से बचाने के लिए एक विशाल कदम है। माता-पिता को भ्रमित करने वाली समस्या पर मार्गदर्शन करने के लिए आखिरकार ठोस शोध करके मुझे खुशी है।

यदि आप आगे अनुसंधान में गोता लगाना चाहते हैं, तो यहां कुछ संसाधन शुरू किए जा सकते हैं:

  • आपके बच्चे का जोखिम प्रश्नोत्तरी क्या है?
  • LEAP अध्ययन
  • ईएटी अध्ययन

इस लेख की चिकित्सकीय समीक्षा की गई, डॉ। स्कॉट सॉरीज़, एमडी, फैमिली फिजिशियन और स्टेडीएमएमडी के मेडिकल डायरेक्टर। हमेशा की तरह, यह व्यक्तिगत चिकित्सा सलाह नहीं है और हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने डॉक्टर से बात करें।

क्या आप अपने परिवार में खाद्य एलर्जी के बारे में चिंता करते हैं? मैंने क्या जवाब दिया? मुझे नीचे टिप्पणी में बताये!

स्रोत:

  1. किराया (खाद्य एलर्जी अनुसंधान और शिक्षा)। “ तथ्य और सांख्यिकी। ” https://www.foodallergy.org/resources/facts-and-statistics
  2. अमेरिकी बाल रोग अकादमी, पोषण पर समिति। हाइपोएलर्जेनिक शिशु सूत्र। बाल चिकित्सा 2000; 106: 346-349।
  3. कैतासु सी, एट अल। पहले महीने के दौरान आंतों की पारगम्यता में परिवर्तन: प्राकृतिक बनाम कृत्रिम खिला का प्रभाव। जे पेडियाट्रर गैस्ट्रोएनरॉल न्यूट्र 1995; 21: 383- 386।
  4. ग्रोनलुंड एमएम, एट अल। प्रसव के विभिन्न तरीकों से पैदा हुए स्वस्थ शिशुओं में फेकल माइक्रोफ्लोरा: सिजेरियन डिलीवरी के बाद आंतों के वनस्पतियों में स्थायी परिवर्तन। जे पेडियाट्र गैस्ट्रोएंटेरोल नुट्र 1999: 28: 19-25।
  5. किम्पिमाकी टी, एट अल। अल्पकालिक अनन्य स्तनपान, प्रगतिशील बीटा-सेल ऑटोइम्यूनिटी के प्रकार I डायबिटीज के आनुवांशिक जोखिम के साथ छोटे बच्चों को शिकार करता है। डायबेटोलॉजिया 2001; 44: 63-69
  6. आम आदमी पार्टी के समाचार। “ नए दिशानिर्देशों में एलर्जी को रोकने के लिए & lsquo; शिशु-सुरक्षित 'मूंगफली का उपयोग; ” https://www.aappublications.org/news/2017/01/05/PeanutAllergy010517