पोस्टपार्टम रिकवरी के लिए हीलिंग हर्बल बाथ फ़िज़ीज़

यह एक तथ्य है … जन्म देने के बाद हम माँ से मिलने वाली हर मदद का उपयोग कर सकते हैं! मेरे नियमित स्नान फ़िज़ियों के समान, ये जन्म के बाद के स्नान फ़िज़ीज़ उपचार शक्ति के एक अतिरिक्त बढ़ावा के लिए सुखदायक लवण और बारीक जमीन जड़ी बूटियों का उपयोग करते हैं।


हर्बल स्नान फ़िज़ी इसे बेहतर बनाते हैं

जन्म देने के बाद वसूली की अवधि मजेदार विवरणों से भरी होती है, कोई हमें पहले से नहीं बताता है (और अच्छे कारण के लिए, जो इसे सुनना चाहते हैं!)। कई पहली बार माँ निश्चित रूप से अप्रस्तुत महसूस किया है। यह मेरी आशा है कि यह आसान DIY नुस्खा मदद करेगा।

मुझे पता है कि मुझे ये बहुत कम बाथ फ़िज़ीज़ अस्पताल के स्वागतयोग्य विकल्प के रूप में मिलते हैं और अधिक नैदानिक ​​(हालांकि उपयोगी) टक्स पैड और सुन्न स्प्रे के होम-पैक पैक। वे रसीले या बेड, बाथ, और बियॉन्ड और हेलिप जैसे स्थानों पर बेचे गए मूल्य वाले स्नान बमों के समान हैं; लेकिन कठोर कृत्रिम सुगंधों और रंगों के बिना हमारे लिए अच्छा नहीं है और निविदा प्रसवोत्तर क्षेत्रों में जलन पैदा कर सकता है।


यदि आप उम्मीद कर रहे हैं (या जो दोस्त हैं), समय आने पर इन स्नान फ़िज़ियों के एक बैच को हाथ पर रखना सुनिश्चित करें। मैं वादा करता हूँ कि वे प्रसवोत्तर स्नान के लिए तैयार हैं! यदि आप अपना खुद का बनाने में ’

कैसे जन्म के बाद स्नान Fizzies बनाने के लिए

कुछ साधारण अवयवों और नरक के साथ जन्म के बाद बनाओ;

सामग्री

  • 1 कप बेकिंग सोडा
  • 1/2 कप साइट्रिक एसिड
  • 1/2 कप नमक या एप्सम नमक
  • 2 चम्मच जैतून का तेल
  • 2 चम्मच विच हेज़ेल (या थोड़ा अधिक) - यदि आप डॉन & rsof;
  • 1 चम्मच वेनिला अर्क (या पानी)
  • 1/2 कप बारीक जमीन पर जन्म के बाद सूखने वाली जड़ी-बूटियाँ (यहाँ नुस्खा) या पसंद की अन्य सूखी जड़ी-बूटियाँ - एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में पीसें

अनुदेश

  1. बेकिंग सोडा, नमक, और साइट्रिक एसिड को मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाएं।
  2. एक छोटे कटोरे में, जैतून का तेल, चुड़ैल हेज़ेल और वेनिला अर्क को मिलाएं और अच्छी तरह से हिलाएं। यदि आवश्यक हो तो आवश्यक तेलों में मिलाएं।
  3. सूखी सामग्री में तरल सामग्री जोड़ें और बहुत जल्दी मिश्रण करें (हाथ इस के लिए अच्छी तरह से काम करते हैं, दस्ताने पहनें यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है)। बारीक जमीन जड़ी बूटियों में मिलाएं।
  4. ढहने के बिना निचोड़ने पर मिश्रण को एक साथ पकड़ना चाहिए। यदि आपने अभी तक इस निरंतरता को प्राप्त नहीं किया है, तो आपको थोड़ा और विच हेज़ल जोड़ने की आवश्यकता हो सकती है।
  5. जल्दी से मिश्रण को सिलिकॉन के सांचों में डालें, मफिन टिन्स, या किसी अन्य greased कंटेनर में डालें। दृढ़ता से दबाएं और कम से कम 24 घंटे (48 बेहतर है) या कठोर होने तक छोड़ दें। यह कुछ का विस्तार करेगा और यह सामान्य है। आप इसे कई बार सांचे में धकेल सकते हैं, जबकि इसे बहुत अधिक फैलने से बचाने के लिए इसे सुखाते हैं।
  6. सूखने पर एयरटाइट कंटेनर में निकालें और स्टोर करें। उपयोग करने के लिए, एक गर्म स्नान में 1 फ़िज़ी जोड़ें और बुलबुले को जन्म के बाद के सुखदायक स्पा में स्नान में बदल दें!

ध्यान दें:2 महीने के भीतर उपयोग करें या वे अपना फ़िज़नेस खोना शुरू कर सकते हैं।

अन्य जन्म के बाद के उपचार मैं सुझाते हैं:

  • जन्म के बाद की मिलावट - जन्म के बाद अप्रिय ऐंठन को कम करता है … अग्रिम में अच्छी तरह से तैयार करना सुनिश्चित करें!
  • होममेड हीलिंग साल्वे - होममेड नियोस्पोरिन की तरह, मैंने अपने सी-सेक्शन रिकवरी के लिए इसका इस्तेमाल किया।
  • प्रसवोत्तर सुखदायक स्प्रे - मेरे दोस्त शाय ने मुझे प्रसवोत्तर तल के लिए इस भयानक सुखदायक स्प्रे के साथ उपहार दिया। अतिरिक्त ठंडा राहत के लिए इसे रेफ्रिजरेटर में रखें।
  • हर्बल नर्सिंग चाय - लाल रास्पबेरी पत्ती, बिछुआ, अल्फाल्फा, सिंहपर्णी और अन्य प्रसवोत्तर सुपरस्टार जड़ी बूटियों से माँ को एक स्वस्थ बढ़ावा मिलता है जब उसे इसकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है। या DIY नुस्खा छोड़ें और इसे यहां खरीदें।
  • नींद, हड्डी शोरबा और मैग्नीशियम - यह पोस्ट मेरे कठिन सी-सेक्शन रिकवरी में क्या मदद करती है, इस बारे में बात करती है, लेकिन यह बहुत कुछ प्राकृतिक जन्म वसूली पर भी लागू होता है।
  • यह एक “ उपाय ” नहीं है। ठीक है, लेकिन इसका उल्लेख नहीं किया जाना बहुत महत्वपूर्ण है यदि आपका जन्म नहीं हुआ है, तो जिस तरह से आपने योजना बनाई है, मैं जानता हूं कि आप कैसा महसूस करते हैं। जन्म के बाद करने के लिए एक और तरह की चिकित्सा हो सकती है।

क्या तुमने कभी अपने स्नान fizzies बनाया है? आप कौन सी scents और जड़ी बूटियों का उपयोग करेंगे? मुझे नीचे बताओ!




होममेड स्नान के बाद घर के लिए नुस्खा