इमू तेल: त्वचा और शरीर के लिए लाभ और उपयोग

सैकड़ों साल पहले, देशी ऑस्ट्रेलियाई आदिवासियों को पता चला कि एमु पक्षियों से तेल घाव भरने के साथ-साथ दर्द और दर्द में मदद कर सकता है। आज, इमू का तेल व्यापक रूप से त्वचा की स्थिति जैसे एक्जिमा और जलने के लिए उपयोग किया जाता है। आधुनिक शोध इस मूल उपाय का समर्थन कर सकते हैं।


पक्षी के तेल के साथ पूरक के बारे में अनिश्चित? पढ़ते रहिये:

एमु तेल क्या है?

जैसा कि नाम से पता चलता है, यह तेल ऑस्ट्रेलियाई ईमू पक्षी के पिछले वसा से निकाला जाता है (Dromaius novaehallandiae), ऑस्ट्रेलिया के लिए एक उड़ान रहित पक्षी (शुतुरमुर्ग के समान)। यह पीठ की चर्बी तो लॉर्ड की तरह छनती और छनती है, जो कई उपचार गुणों के साथ एक स्पष्ट चमकदार पीले तेल का उत्पादन करती है।


सभी अच्छे वसा और नरक;

एमु तेल में ओमेगा फैटी एसिड (ओमेगा -3, ओमेगा -6 और ओमेगा -9) के सभी तीन प्रकार होते हैं, जो इसे एक उत्कृष्ट फैटी एसिड पूरक बनाता है। इसकी वसा सामग्री का लगभग 50% मोनोअनसैचुरेटेड ओमेगा -9 वसा से होता है जिसे ओलिक एसिड कहा जाता है। यह वसा जैतून के तेल में भी मौजूद होता है।

इसमें एंटीऑक्सिडेंट, कैरोटिनॉइड, फ्लेवोन, पॉलीफेनोल्स और फॉस्फोलिपिड्स जैसे विभिन्न प्राकृतिक उपचार यौगिक शामिल हैं।

जिस प्रकार घास-भक्षी गोमांस में अनाज से भरे गोमांस की तुलना में अधिक पौष्टिक फैटी एसिड होते हैं, उसी प्रकार इस तेल की पोषण सामग्री एमुस खाने के आधार पर भिन्न होती है। आज, कुछ ईमू पक्षी जंगली पकड़े जाने के बजाय तेल और मांस के लिए खेती करते हैं। क्योंकि इमू तेल आसानी से त्वचा में अवशोषित हो जाता है, इसलिए अपने इमू तेल को एक प्रतिष्ठित स्रोत से प्राप्त करना बहुत महत्वपूर्ण है।

इमू तेल के फायदे

हालिया शोध और मानव नैदानिक ​​परीक्षण, समग्र स्वास्थ्य के लिए और विशिष्ट स्थितियों के लिए एमु तेल के लाभों का समर्थन करते हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ज्यादातर मामलों में, अध्ययनों से पता चला कि यह प्रभावी था, लेकिन कई स्थितियों के लिए पारंपरिक दवा के रूप में प्रभावी नहीं था।




हालाँकि, यह प्राकृतिक तेल इन दवाओं के समान दुष्प्रभाव के साथ नहीं आता है। कई मामलों में, लक्षणों को अपने दम पर या अन्य उपचारों के साथ प्रबंधित करने में मदद करने के लिए यह एक शानदार प्राकृतिक विकल्प हो सकता है।

त्वचा के लिए इमू तेल के फायदे

सामयिक उपयोग अनुसंधान में अच्छी तरह से समर्थित है। वैज्ञानिक अध्ययन और उपाख्यान रिपोर्ट दोनों एमु तेल और rsquo दिखाते हैं: के लिए संभावित

सूजन (एक्जिमा, जिल्द की सूजन और सोरायसिस) से लड़ें

यदि आपने कभी इस तेल को अपनी त्वचा पर लगाया है, तो आपने देखा होगा कि यह बहुत हल्का है और बहुत जल्दी अवशोषित हो जाता है। एमु तेल की वसा सामग्री इसे त्वचा की सबसे बाहरी परत (जिसे कहा जाता है) के माध्यम से आसानी से पारित करने की अनुमति देती हैपरत corneum) का है। यह संभावना है कि लोग अक्सर एक्जिमा, जिल्द की सूजन और सोरायसिस जैसी पुरानी सूजन समस्याओं के लिए इसका उपयोग करते हैं।

सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस के रोगियों में, एमु तेल खुजली, लालिमा और स्केलिंग से राहत दे सकता है।


आंतरिक भी पता!

त्वचा की समस्याएं अक्सर एक संकेत है कि कुछ गलत अंदर है, जैसे कि खाद्य संवेदनशीलता, आंत डिस्बिओसिस या पोषक तत्वों की कमी। स्टेरॉयड जैसी पारंपरिक दवाएं केवल प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाती हैं। लक्षणों को दबा दिया जाता है, लेकिन मूल कारण बने रहते हैं।

एमु तेल बहुत राहत प्रदान कर सकता है, लेकिन त्वचा को साफ करने के लिए मूल कारण को संबोधित करना अभी भी महत्वपूर्ण है।

घावों को ठीक करें और निशान से बचें

कई लोग घाव भरने में मदद करने और निशान को कम करने के लिए इस तेल को बहुत प्रभावी पाते हैं। 2015 के एक अध्ययन में पाया गया कि यह त्वचा के उत्थान को बढ़ावा देता है और सूजन को कम करता है। जानवरों के घावों पर परीक्षण ने अनिर्णायक परिणाम दिखाए, और हम अभी भी किसी भी मानव अध्ययन नहीं करते हैं जो घाव पर एमु तेल के प्रभाव की पुष्टि करते हैं।

2016 के एक अध्ययन में चूहों में जले हुए घावों की उपचार दर पर एमु तेल के प्रभावों का परीक्षण किया गया। उन्हें ऐसे चूहे मिले जो इस तेल को अधिक धीरे-धीरे ठीक करते हैं लेकिन नियंत्रण समूह की तुलना में बहुत कम होते हैं। एक अन्य चीनी अध्ययन ने चूहों के जले हुए घावों पर इमू तेल का परीक्षण किया और पाया कि इमू का तेल बेताडाइन और तरल पैराफिन उपचार से बेहतर है।


स्तनपान के दौरान निपल्स को सुरक्षित रखें

नई स्तनपान कराने वाली माताओं पर एमु तेल का उपयोग करते हुए एक छोटे नैदानिक ​​परीक्षण में पाया गया कि यह स्तनपान से दर्द से राहत देने और निप्पल की त्वचा को पोषित रखने में कुछ हद तक प्रभावी है। जबकि यह तेल सहायक है, इस अध्ययन के लेखकों ने सावधानी के पक्ष में मिटाया और चिंता व्यक्त की कि यह सुनिश्चित करने के लिए अधिक परीक्षण की आवश्यकता होगी कि इस उद्देश्य के लिए व्यापक रूप से उपयोग किए जाने से पहले ईमू तेल नई माताओं और शिशुओं के लिए सुरक्षित है।

त्वचा और बालों के विकास को उत्तेजित करें

एमु तेल स्वास्थ्य की स्थिति वाले रोगियों में त्वचा की कोशिकाओं और बालों के विकास को पुन: उत्पन्न कर सकता है, जो बालों के झड़ने का कारण बनता है, जिसमें खालित्य और कीमोथेरेपी शामिल हैं। यह प्रयोग सबसे व्यापक रूप से वास्तविक प्रमाण के साथ प्रलेखित है, हालांकि फिर से, अधिक शोध की आवश्यकता है।

शरीर के लिए (अंदर) एमु तेल के लाभ

क्योंकि इमू के तेल में कई उपचार पदार्थ होते हैं और इसे आसानी से अवशोषित किया जा सकता है, इसके स्वास्थ्य लाभ त्वचा से परे हैं। वैज्ञानिकों ने कई विरोधी भड़काऊ लाभ देखे हैं जैसे कि इसकी क्षमता:

गठिया रोग से छुटकारा

नीलगिरी के साथ मिश्रित इस तेल को त्वचा पर लगाने से चूहों में गठिया की सूजन काफी कम हो जाती है, विशेष रूप से अन्य तेलों जैसे कि लार्ड, मछली के तेल, जैतून के तेल और शाम के प्राइमरोज तेल की तुलना में। इसलिए, एमु तेल मनुष्यों में गठिया और जोड़ों के दर्द में मदद कर सकता है।

आंत की सूजन को कम करें

कई अध्ययनों से पता चलता है कि ईमू का तेल आंत को बहुत ही ठीक करता है, विशेष रूप से कोलाइटिस और क्रोहन ’ जैसी बीमारी के मामलों में। कुछ विशिष्ट लाभों में शामिल हैं:

  • सुखदायक आंत के अल्सर और सूजन जो किमोथेरेपी (चूहों पर परीक्षण) के दुष्प्रभाव हैं।
  • नद्यपान के साथ संयुक्त होने पर अल्सरेटिव कोलाइटिस के एक चूहे के मॉडल में क्षति और सूजन को कम करना। एक अन्य अध्ययन में यह भी पाया गया कि अकेले एमु तेल अल्सरेटिव कोलाइटिस के साथ मदद कर सकता है।
  • चूहों में रोग मॉडल में क्रोहन ’

यह देखते हुए कि इनमें से कई पुरानी पाचन स्वास्थ्य समस्याएं बहुत आम हैं, संभावना है कि इस तेल को खाने से सूजन वाले आंत के अन्य रोगों के साथ भी मदद मिल सकती है। हालांकि, अतिरिक्त अध्ययन, विशेष रूप से मनुष्यों में, इसकी पुष्टि करने के लिए आवश्यक हैं।

संतुलन कोलेस्ट्रॉल

जैतून का तेल अक्सर कोलेस्ट्रॉल के स्तर को संतुलित करने में मदद करने के लिए अनुशंसित है। यह अच्छे कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाने के लिए कहा जाता है। इस देशी तेल में कई समान लाभकारी वसा होते हैं और समान प्रभाव हो सकते हैं। 2004 के एक अध्ययन में पाया गया कि हैमस्टर्स खिलाया एमु तेल जैतून के तेल के साथ खिलाया हैम्स्टर्स की तुलना में काफी बेहतर कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स था।

संवेदनशील त्वचा के लिए एमु तेल पर एक नोट

त्वचा प्राकृतिक तेलों का अवशोषण और उपयोग कर सकती है। संवेदनशील त्वचा के लिए, जानवरों की वसा आमतौर पर पौधे-खट्टे वसा की तुलना में बेहतर सहन की जाती है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि पशु वसा में फैटी एसिड होते हैं जो हमारी त्वचा में मौजूद फैटी एसिड के समान होते हैं। एमु तेल सबसे विरोधी भड़काऊ तेलों में से एक है जिसे त्वचा पहचानती है और आसानी से अवशोषित कर लेती है।

जिन लोगों को एक्जिमा या बहुत सूखी, खुजली वाली त्वचा है, उन्हें इस प्राकृतिक तेल से फायदा हो सकता है। अतिरिक्त मॉइस्चराइजिंग के लिए, इसे लम्बे बाम या बॉडी बटर के साथ मिलाने में मदद करता है। हालांकि, यह संभव है कि एमु तेल को अन्य अवयवों के साथ मिलाया जाए या दोनों दुनिया के सर्वश्रेष्ठ के लिए लंबा भी।

निचला रेखा

यह निश्चित रूप से अधिक असामान्य उपचारों में से एक है जिसे मैंने ’ वर्षों में आजमाया। यह isn ’ मुख्यधारा नहीं है, लेकिन मैं इसके बारे में बहुत सारे प्रश्न प्राप्त कर चुका हूं, इसलिए मैंने I ’ का पता लगाया; सच कहूं, तो मैं लंबे समय तक इस उपाय की कोशिश करने के लिए अनिच्छुक था … लेकिन मैं एक दशक से अधिक समय से इसके बारे में नहीं जानता हूं।

वास्तव में, हाई स्कूल में, मेरी कक्षा का एक बच्चा इमू तेल के बारे में बात करता था और वह इसे विभिन्न तरीकों से इस्तेमाल करता था। इसके बाद, मैंने सोचा कि यह थोड़ा असामान्य था (यह कहने का अच्छा तरीका है कि मैंने वास्तव में क्या सोचा था)। मेरे आश्चर्य के बाद, वर्षों बाद मैं इस पक्षी के तेल के लाभों का समर्थन करने वाले खुले अनुसंधान पर ठोकर खाई।

जब मेरी पसंदीदा कंपनियों में से एक ने उच्च गुणवत्ता वाला इमू तेल लेना शुरू किया, तो मैंने इसे आजमाने का फैसला किया। यह निश्चित रूप से isn ’ सबसे प्रभावी या बहुमुखी उपाय नहीं है; मैंने वर्षों से कोशिश की है, लेकिन मैंने नोटिस किया कि यह कुछ तेलों में से एक है जिसे मैं बिना तोड़-फोड़ के बाहरी रूप से उपयोग कर सकता हूं। मैं इसे लोशन और अन्य सामयिक व्यंजनों में प्रयोग कर रहा हूं और इसे इस तरह से उपयोग करना पसंद करता हूं।

क्या आपने कभी एमु तेल की कोशिश की है? आपने इसके लिए क्या इस्तेमाल किया? कृपया नीचे टिप्पणी में साझा करें!

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एमु तेल जल्दी से पेट के स्वास्थ्य और त्वचा की स्थिति के लिए अपने उपचार गुणों के लिए जाना जाता है। जानिए इमू तेल से होने वाले लाभ के बारे में।