पित्ताशय की थैली के हमले से डेबोराह ग्रैफ़र के साथ पित्ताशय की थैली के रोग के बारे में चर्चा करना

पित्ताशय की थैली का दौरा = सर्जरी, है ना? जवाब है, हमेशा नहीं!


आज का अतिथि देवबराह ग्रेफ़र पित्ताशय की थैली रोग का विशेषज्ञ है। वह पहले इस विषय में दिलचस्पी लेती थी जब उसे बचपन से ही अपने पाचन संबंधी मुद्दों का अनुभव होता था, और अंत में पता चला कि आहार और जीवन शैली में बदलाव के साथ अपने पित्ताशय की थैली को कैसे ठीक किया जाए।

माताओं को विशेष रूप से जोखिम होता है (वे मज़ेदार हार्मोन फिर से!) और पित्ताशय की थैली के दौरे अक्सर गर्भावस्था के दौरान शुरू हो सकते हैं, इसलिए यह ज़रूरी है कि पित्ताशय की थैली की समस्याओं को रोकने के बारे में पता होना महत्वपूर्ण है, भले ही आप उत्पन्न न हों और वर्तमान में उन्हें अनुभव नहीं कर रहे हों।


स्वाभाविक रूप से एक पित्ताशय की थैली हमले रोकना

डेबोरा ने पित्ताशय की थैली के दर्द के लक्षणों को कम करने के लिए दुनिया भर में हजारों लोगों की मदद की है। वह हाइपोथायरायडिज्म, हाशिमोटो, खाद्य असहिष्णुता, टपका हुआ आंत और विषाक्तता जैसे अंतर्निहित कारणों को उजागर करने में माहिर हैं।

पेसिफिक कॉलेज ऑफ़ ओरिएंटल मेडिसिन में प्रशिक्षित, देबोराह शरीर में सूजन और विषाक्तता की अवधारणा और इसे ठीक करने के लिए एक समग्र दृष्टिकोण लाता है। उसका अभ्यास अब विशेष रूप से पित्ताशय और संबंधित रोगों के लिए समर्पित है और वह इस क्षेत्र में वर्तमान शोध से संबंधित ज्ञान का खजाना है।

यदि आपको पित्ताशय की थैली की समस्या है या यहां तक ​​कि अगर आपने अपना पहले से ही हटा दिया है, तो यह प्रकरण एक अवश्य है। मैंने ’ अपने फोन पर एक नोट में उसकी जानकारी को दूर कर दिया है ताकि मुझे पता चले कि अगर मेरे परिवार में किसी पर हमला हुआ है तो मुझे क्या करना है!

इस एपिसोड में आप जानेंगे

  • शरीर के लिए पित्ताशय की थैली का महत्वपूर्ण कार्य (भले ही डॉक्टर कहते हैं कि हमें इसकी आवश्यकता नहीं है)
  • क्यों पित्ताशय की समस्याओं के लिए माताओं सबसे अधिक जोखिम वाले समूहों में से एक हैं
  • पित्ताशय की थैली के हमले को कैसे पहचानें (और दर्द को दूर करने के प्राकृतिक तरीके)
  • आपको पता चले बिना भी पित्त पथरी क्यों हो सकती है
  • पित्ताशय की पथरी और कम काम करने वाले पित्ताशय की थैली के सामान्य कारण
  • क्यों कोई है जो एक स्वस्थ आहार खाता है अभी भी एक पित्ताशय की थैली मुद्दा विकसित कर सकता है
  • पित्त पथरी का अमेरिकी उपचार अन्य देशों से कैसे भिन्न है
  • अगर पित्ताशय की थैली पर हमला होता है तो दर्द का प्रबंधन करने के लिए प्राकृतिक उपचार
  • आप अपने पित्ताशय की थैली (यदि आप कर सकते हैं) रखना चाहते हैं
  • कैसे पता करें कि पित्ताशय की थैली को बाहर आने की आवश्यकता है
  • क्या उम्मीद है अगर आप अपने पित्ताशय की थैली को हटा दें
  • एक भोजन यदि आप पित्ताशय की समस्या है कभी नहीं खाते हैं
  • चाहे एक कॉफी एनीमा मदद कर सकता है

संसाधन हम उल्लेख करते हैं

GallbladderAttack.com पर डेबोरा ग्रैफर के बारे में अधिक जानें




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  • सन का बीज
  • वाइब्रेंट ब्लू एसेंशियल ऑयल्स (गॉल ब्लैडर और पैरासिम्पेथेटिक ब्लेंड्स चुनें)

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क्या आप कभी पित्त पथरी से जूझ चुके हैं या आपके पित्ताशय की थैली को हटा दिया गया है? आप दबोरा से क्या पूछेंगे?आइए नीचे टिप्पणी में या मुझे आईट्यून्स पर एक समीक्षा देकर हमें बताएं। मैं हर एक टिप्पणी पढ़ता हूं, और मेरे मेहमान अक्सर करते हैं और आपके सवालों का जवाब दे सकते हैं!

पॉडकास्ट पढ़ें

यह पॉडकास्ट आपके लिए मायोबुडी द्वारा लाया गया है। यह बात मेरे दैनिक गो-एंड rsquo में से एक है, जो विश्राम के लिए है, क्योंकि यह केवल एक उपकरण में गहरी ऊतक मालिश और मायोफेशियल रिलीज के मिश्रण के रूप में जो वर्णन कर सकता है, उसके लिए अवरक्त गर्मी, टक्कर मालिश और कंपन चिकित्सा के लाभों को जोड़ती है। इसने वास्तव में मेरी मांसपेशियों के तनाव को कम कर दिया है और मालिश की मेरी आवश्यकता और एमएस, क्रोनिक थकान जैसी स्थितियों वाले कई लोग मांसपेशियों की राहत के लिए इसका उपयोग कर रहे हैं। साथ ही, कई एथलीट तेजी से रिकवरी के लिए इसका इस्तेमाल करते हैं। मैं व्यक्तिगत रूप से विश्राम के लिए और प्रावरणी के काम के लिए सबसे बड़ा लाभ ढूंढता हूं, लेकिन आप इसे वेलनेसमामा.com/go/myobuddy पर आज़मा सकते हैं और एक विशेष छूट के लिए शो नोट्स की जांच करना सुनिश्चित कर सकते हैं।

यह पॉडकास्ट आपको विवोस द्वारा लाया गया है। यह कुछ ऐसा है जिसे हमने हाल ही में अपने पूरे परिवार के लिए निवेश किया है और हम इसे पूरी तरह से पसंद कर रहे हैं। तो, डेटा से पता चलता है कि गर्भाशय में हमें जो पोषण मिलता है, वह हमारे तालू के विकास को निर्धारित करता है और हमारे वायुमार्ग और जबड़े की संरचना कितनी संकीर्ण या खुली होती है। तो एक संकीर्ण मुंह, जबड़े और वायुमार्ग को ब्रेसिज़ की आवश्यकता की संभावना बढ़ जाती है, नींद आना, साँस लेने में कठिनाई और बहुत कुछ। लेकिन यह बहुत हद तक मान लिया गया था कि आपके जबड़े का ढांचा आपके जन्म के बाद या जीवन के पहले कुछ वर्षों के लिए निश्चित रूप से पत्थर में सेट किया गया था। लेकिन विवोस ने पाया है कि न केवल यह सच नहीं है, बल्कि उन्होंने गैर-आक्रामक, गैर-सर्जिकल, मैक्सिला, जबड़े और वायुमार्ग को चौड़ा करने का आसान तरीका बनाया है। तो हमारे बच्चों के लिए, इसका मतलब है कि वे उन ब्रेसरों से बचने के लिए हैं जो मेरे पति और मैं और मेरे पति दोनों के लिए हैं, इसका मतलब है कि उनकी स्लीप एपनिया गायब हो गई है और उन्होंने खर्राटे बंद कर दिए हैं, जो मेरे लिए एक बोनस है। मैं जल्द ही इस बारे में और लिखूंगा लेकिन आप उन्हें देख सकते हैं, इस बीच, wellnessmama.com/go/vivos पर


केटी: हाय, और & ldquo में आपका स्वागत है; स्वस्थ माताओं पॉडकास्ट। ” मैं wellnessmama.com से केटी हूं, और मैं आज देबोराह ग्रेफर के साथ हूं। उन्होंने पैसिफिक कॉलेज ऑफ़ ओरिएंटल मेडिसिन में प्रशिक्षण लिया और मैग्ना कम लाउड स्नातक किया। वह बचपन से ही अपने पाचन मुद्दों के आधार पर पित्ताशय की समस्याओं में दिलचस्पी लेती थी। उन्होंने 2001 में अपनी वेबसाइट gallbladderattack.com शुरू की, जो कि वह सीखी गई महिलाओं के साथ अधिक लोगों तक पहुंचने में सक्षम थीं। और वह अब पित्ताशय की थैली के दर्द के लक्षणों को कम करने में दुनिया भर के हजारों लोगों की मदद करती है। उसका अभ्यास अब पित्ताशय से संबंधित रोगों के लिए विशेष रूप से समर्पित है, और वह हाइपोथायरायडिज्म, हाशिमोटो, खाद्य असहिष्णुता, टपका हुआ आंत और विषाक्तता जैसे अंतर्निहित कारणों को कम करने में माहिर है। तो, आपका स्वागत है, दबोरा। मैं इस बारे में बातचीत करने के लिए इंतजार नहीं कर सकता।

डेबी: हां, धन्यवाद।

केटी: हाँ। मुझे लगता है कि यह एक महत्वपूर्ण मुद्दा है, खासकर माताओं के लिए, क्योंकि जो भी कारण है, गर्भावस्था और प्रसवोत्तर के आसपास पित्ताशय की थैली की समस्याओं की एक उच्च घटना लगती है। इसलिए, मुझे लगता है कि मैं सिर्फ मूल बातों के साथ शुरू करने के लिए प्यार करता हूं। मैं जानता हूं कि बहुत से लोग इससे जूझते हैं। लेकिन कुछ कारणों के बारे में बात करते हैं जो किसी पित्ताशय की समस्या के साथ संघर्ष कर सकते हैं। मुझे पता है कि आपने वहां बहुत सारे मिथकों के बारे में कहा है जो हमें लगता है कि हम पित्ताशय की थैली के बारे में जानते हैं। तो, वास्तविक समस्याओं क्या हैं के साथ शुरू करते हैं।

डेबी: वास्तविक समस्याएं या मिथक क्या हैं?


केटी: लेट ’ से शुरू करें जब कोई अनुभव कर रहा हो, उदाहरण के लिए, पित्ताशय की थैली का दर्द या पित्ताशय की थैली का दौरा। क्या आप थोड़े समय के लिए शरीर में जा सकते हैं?

डेबी: ज़रूर। वास्तव में, यह थोड़ा मुश्किल है। लेकिन अगर यह वास्तव में एक पित्ताशय की थैली का दौरा है, तो यह आम तौर पर … रिब पिंजरे के नीचे दाहिनी ओर छाती में दर्द। वह दर्द कंधे के ब्लेड में या दाएं कंधे में कहीं भी जा सकता है, वास्तव में, और दाएं या बाएं तरफ। लेकिन आमतौर पर, सबसे विशिष्ट पीठ में, कंधे के ब्लेड में, पित्ताशय की थैली के पीछे होता है। आपको मतली और उल्टी, गैस, पेट में जलन, डकार हो सकती है। दर्द आमतौर पर कष्टदायी होता है और लोगों को ईआर तक ले जा सकता है, और यह कम से कम 15 मिनट तक रहता है, वास्तव में, 24 घंटे। सबसे आम 15 से 4 घंटे है। और यह वास्तव में बल्कि डरावना है। इसलिए, बहुत से लोग, जब उन्हें बताया जाता है कि उन्हें इसे बाहर ले जाना चाहिए तो वे इससे सहमत होंगे क्योंकि वे फिर से उस दर्द का अनुभव नहीं कर सकते।

और फिर, आप जानते हैं, मिथकों में से एक, जो मैं यहीं पर जाऊंगा क्योंकि आपने मुझसे पूछा था कि क्या चल रहा है और सबसे सामान्य चीजों में से एक यह है कि वहाँ एक पत्थर है, जो एक पत्थर है जो कोशिश कर रहा है; पित्ताशय की थैली से पित्त नली के नीचे जाने के लिए आंत्र के माध्यम से बाहर निकलने के लिए। यह पित्त नलिकाओं में से एक में फंस सकता है और & कसने; वे चीनी चिकित्सा में कहते हैं, जहां भी कुछ अटक या स्थिर होता है, वहां दर्द होता है। और तेज दर्द, जितना अधिक यह ’ ऊर्जा के विपरीत एक पदार्थ है कि ’ s उदाहरण के लिए अटक गया। और यह निश्चित रूप से पित्ताशय की थैली दर्द के साथ मामला है। अब, दिलचस्प बात यह है कि यह हमेशा एक ऐसा पत्थर नहीं होता है जो इसका कारण बनता है, लेकिन यह सबसे आम बात है कि ’ और यह लोगों के लिए बहुत भयावह है।

केटी: हाँ। मैं कल्पना कर सकता हूँ। मुझे याद है, जब मैं छोटा था, मेरे पिताजी ने अपना पित्ताशय निकाल दिया था। मुझे लगता है कि मैं जूनियर हाई में था। और मुझे याद है कि वह बहुत दर्द में था। और फिर, मूल रूप से, डॉक्टरों ने उसे बताया कि पित्ताशय की थैली ’ वास्तव में शरीर में एक उद्देश्य की सेवा नहीं है और इसे बाहर निकालने के लिए सुरक्षित था। और मैं उत्सुक हूं कि आपका क्या कदम है क्योंकि मैं निश्चित रूप से इस विश्वास के साथ हूं कि शरीर में हर चीज का एक उद्देश्य है। मुझे पता है & नर्किप; मैंने अपने टॉन्सिल को एक बच्चे के रूप में निकाला था और अब मैं ’ इन सभी चीजों को सीखा है जो टॉन्सिल शरीर में करते हैं। तो, क्या यह सच है कि पित्ताशय एक अनावश्यक अंग की तरह है या यह हमारे शरीर के लिए क्या करता है?

डेबी: ठीक है, मैं आपसे सहमत हूं कि सब कुछ एक उद्देश्य के लिए है। और जब वे कहते हैं कि यह वास्तव में आवश्यक नहीं है, तो वे कह रहे हैं कि आप इसके बिना मर गए हैं और आप अभी भी पच सकते हैं और “ सामान्य जीवन; ” खैर, मुझे उन लोगों के सभी फोन कॉल मिलते हैं जो बाद में बहुत ही असामान्य जीवन जी रहे हैं। और मुझे यकीन नहीं है कि सर्जनों को यह सुनने को मिलेगा, है ना? वे वापस अपने डॉक्टर के पास जाते हैं, लेकिन सर्जन के पास नहीं। इसलिए, मुझे लगता है कि इसके बारे में बहुत गलत धारणा है। लेकिन पित्ताशय की थैली का कार्य है, आप जानते हैं, हम इसे कुछ ऐसा मानते हैं जो पित्त को संग्रहीत करता है। यह वास्तव में पित्त को संग्रहीत करता है। यह पित्त को केंद्रित करता है और यह पित्त के स्राव को नियंत्रित या नियंत्रित करता है। तो, अगर आपके पास अधिक केंद्रित पित्त है और फिर आप एक वसायुक्त भोजन खाते हैं और पित्ताशय का स्राव करते हैं जो एक ही बार में छोटी आंत में पित्त करता है, जहां आप उस वसा या प्रोटीन को पचाने की कोशिश कर रहे हैं, तो यह वास्तव में एक बेहतर गुणवत्ता है। पित्त की तुलना में यकृत से आता है कि उद्देश्य। अब, पित्त, वे कहते हैं कि आप इसे बाहर निकाल सकते हैं क्योंकि पित्त यकृत में बना रहता है और यकृत से बहता है, और अब यह पित्ताशय की थैली को बाईपास करता है और सीधे ग्रहणी में नीचे जाता है, छोटी आंत में।

लेकिन यह अपने आप में समस्या पैदा कर सकता है क्योंकि, नंबर एक, कुछ लोगों को एक समस्या है क्योंकि यह जहां संग्रहीत नहीं किया जा रहा है, यह लगातार टपकता है। अन्य लोगों के लिए, यह पसंद है … वे एक खाना खा लेंगे और फिर, अचानक, यह डंप। इसे पित्त डंपिंग कहा जाता है और इससे वे बाथरूम में भाग जाते हैं और वे जानते हैं, यह & rsquo की तरह है, वे बाथरूम में दौड़ने और बाथरूम के पास रहने के बिना कुछ भी नहीं खा सकते हैं। और मुझे उस पर बहुत सारे कॉल आते हैं, इसलिए मेरे लिए, यह आम है। लेकिन मुझे लगता है कि हर किसी के लिए जो इसे हटा दिया है, उसके लिए बोर्ड के पार है और यह सबसे आम बात नहीं है। लेकिन यह निश्चित रूप से होता है और अक्सर होता है कि इसे हटाने से बचने के लिए पर्याप्त कारण है यदि आप इसे मदद कर सकते हैं। लेकिन दूसरी चीज जो ज्ञात नहीं है, इसलिए यह वास्तव में मेडिकल क्षेत्र में भी ज्यादा ज्ञात नहीं है, और मैं प्राकृतिक चिकित्सकों के आसपास अधिक कहने जा रहा हूं, और स्पष्ट रूप से, चिकित्सक यह नहीं सोचते हैं कि यह महत्वपूर्ण है। लेकिन यह पूरे शरीर पर एक सुरक्षा प्रभाव भी है कि यह पित्त को बदलता है। यह विषैले पित्त को जमा करता है।

और शरीर में पित्त का संतुलन है जो पानी में घुलनशील और वसा में घुलनशील है। और पित्ताशय उस में एक भूमिका निभाता है। इसलिए, जब आप पित्ताशय की थैली को हटाते हैं, तो आपके पास पित्ताशय की थैली नहीं रह जाती है, जो न केवल अधिक मोटी और अधिक केंद्रित होती है, बल्कि यह पानी के घुलनशीलता के साथ अधिक संतुलित पित्त भी है। और वसा में घुलनशील पित्त अधिक विषैला होता है। तो, एक बार पित्ताशय की थैली बाहर है, कि आप पित्त के एक वास्तविक असंतुलन के साथ समाप्त होता है, हालांकि हम इसे पित्ताशय की थैली समस्या के साथ है। तो, निश्चित रूप से, ऐसे समय होते हैं जब पित्ताशय की थैली को बाहर आने की आवश्यकता होती है और जब यह किसी भी तरह से काम नहीं कर रहा होता है। लेकिन बाद में, आपके पास यह विषाक्त पित्त है जो अधिक समस्याओं का कारण बनता है। और यह बहुत अधिक ज्ञात है कि ईर्ष्या और गर्ड के अधिक मामले हैं, और वास्तव में, क्या ’ को डीजीईआर कहा जाता है। यह ग्रहणी की तरह पेट में पलटा, और फिर पेट से अन्नप्रणाली में है। और ऐसा इसलिए होता है क्योंकि उस कास्टिक पित्त से सूजन, स्फिंक्टर्स में सूजन और सिकुड़ने की कम क्षमता और अपना काम ठीक से करने की क्षमता पैदा कर देती है। तो, तुम पित्त जा रहा है जहां यह नहीं होना चाहिए के इस backflow मिलता है।

केटी: मैं समझ गया। अच्छा जी। इसलिए, मैं उत्सुक हूं। मेरे पति ने कई साल पहले अपना अपेंडिक्स निकलवाया था। और मूल रूप से, हमने पाया कि वे लक्षणों के आधार पर निदान करते हैं। यदि आप कम दाहिनी ओर के दर्द और मतली के साथ ईआर के पास जाते हैं, और उसके पास जो लक्षण थे, तो वे बहुत हद तक मान लिया गया था कि यह अपेंडिक्स है, और इसे बाहर निकालें। और फिर वे इसे सत्यापित कर सकते हैं एक बार जब वे वहाँ होते हैं तो परिशिष्ट सूजन दिखता है। और वे आपके श्वेत रक्त कोशिका की गिनती की जांच कर सकते हैं, लेकिन यह नहीं था कि अगर आपका परिशिष्ट निश्चित रूप से सूजन है तो एक श्वेत और श्याम परीक्षण हो सकता है। इसलिए, मैं उत्सुक हूं, जब कोई पित्ताशय की थैली की समस्याओं के साथ पेश कर रहा है, तो क्या वास्तव में चिकित्सकीय रूप से पता है कि कुछ गलत है या नहीं? और उस स्थिति में कोई कैसे जान सकता है कि उनका पित्ताशय कितना खराब है और अगर यह काम कर रहा है या नहीं?

डेबी: यह एक बहुत अच्छा सवाल है, क्योंकि, एक तरह से, इसका जवाब नहीं है। निश्चित रूप से, वहाँ बहुत सारे परीक्षण आप कर सकते हैं, लेकिन सब कुछ नहीं देखा जा सकता है। इसलिए, वे एक अल्ट्रासाउंड से बता सकते हैं, उदाहरण के लिए, यदि वहाँ है ’ पित्त पथरी। इसका मतलब यह नहीं है कि पित्ताशय खराब है। और चीन में, वे सिर्फ पित्ताशय की थैली हटाने के अलावा अन्य बहुत सारी चीजें करते हैं। वे पत्थरों को हटाने के लिए काम करते हैं और वे पत्थरों को भंग करने के लिए काम करते हैं, और यह सिर्फ यहाँ नहीं किया गया है। यह सिर्फ आपको पता है, वे मानते हैं कि एक बार जब आप पित्ताशय की पथरी हो गए हैं, तो आपको हमेशा पित्ताशय की पथरी होगी। वे वापस आते रहेंगे। लेकिन वे यह भी मान रहे हैं कि कोई भी अपने आहार के साथ काम करने और किसी भी जीवन शैली में बदलाव करने को तैयार नहीं है। और निश्चित रूप से, I ’ के पास ऐसे मरीज थे। यह ’ जैसा आप जानते हैं, “ यदि मैं कर सकता / सकती हूं, तो मेरे हैम्बर्गर खाएं और जो भी हो, बस इसे बाहर निकालें। ” और वे आवश्यक नहीं हैं लेकिन आप जानते हैं, उदाहरण के लिए, एक अल्ट्रासाउंड के साथ, वे देख सकते हैं कि क्या पित्ताशय के आसपास एक तरल पदार्थ है, जो उन्हें बता सकता है कि कुछ संक्रमण हो सकता है। और वे देख सकते हैं कि क्या सूजन है। लेकिन वहाँ & नरक है; मैंने जो सुना है एक बार वे इसे हटा दिया है, वे कहते हैं, “ ओह, हाँ। उन्हें पता चला कि यह वास्तव में संक्रमित और मवादयुक्त था। और यह पूरी तरह से नेक्रोटिक हो सकता है, जैसे, यह सिर्फ मृत ऊतक है। ” और उन लोगों को बाहर आने की जरूरत है, लेकिन वे हमेशा नहीं बता सकते हैं। जब तक आप संक्रमण चरण में सक्रिय रूप से नहीं होते हैं और लैब में सफेद रक्त कोशिकाओं को दिखाते हैं, वे नहीं बता सकते हैं।

केटी: तो क्या यह संभव है कि किसी को पित्ताशय की पथरी है और लक्षण नहीं हैं? क्या उन पित्ताशय की थैली में मौजूद हो सकता है जो अन्यथा कार्य कर रहे हैं?

डेबी: ओह, पूरी तरह से। बहुत से लोग जीवन से गुजरते हैं। यह लक्षणात्मक होने की तुलना में स्पर्शोन्मुख पित्त पथरी होने के लिए अधिक सामान्य है।

केटी: ठीक है। तो, बस एक अल्ट्रासाउंड जिसमें पित्ताशय की पथरी दिखाई दी, जैसे कि यदि कोई लक्षण पेश कर रहा था, तो यह आवश्यक नहीं होगा कि आप अपने पित्ताशय की थैली को निकालने का एक कारण हो अगर आप मूल रूप से आहार परिवर्तन करने के लिए तैयार हैं?

डेबी: नहीं, यह नहीं होगा। सही। और दूसरी चीजें यह भी है कि कभी-कभी लोग कष्टदायी दर्द के साथ अंदर जाएंगे, क्योंकि यह आपका प्रश्न था, “ आपको कैसे पता चलेगा कि दर्द कितनी मात्रा में है, जो किसी पत्थर से होकर गुजर सकता है। पित्त नली; ” यह सिर्फ इतना दर्दनाक है कि वे सोचने जा रहे हैं कि यह बहुत गंभीर है। मेरा मतलब है, यह नहीं है कि ऐसा नहीं हो सकता है क्योंकि पित्त वापस आ सकता है और इसी तरह। लेकिन पित्ताशय की थैली के रोगग्रस्त होने के मामले में, यह जरूरी नहीं कि मामला हो।

केटी: ठीक है। तो, मैं ’ डी को थोड़ा गहरा जाना पसंद है जो वास्तव में इन समस्याओं को पहली जगह में पैदा करता है क्योंकि मुझे पता है कि मुझे क्या याद है कि जब मेरे पिताजी इसके माध्यम से गए थे, तो वे बहुत पसंद करते थे, “ यह ’ आपके वसा में है आहार जो पित्ताशय की थैली समस्याओं का कारण बनता है और इसे ठीक नहीं किया जा सकता है। और आपको बस इसे हटाना होगा। ” और मैं अनुमान लगा रहा हूं कि आपके पास इससे बेहतर उत्तर है। तो, मैं उत्सुक हूं, कि शरीर में पित्ताशय की थैली समस्याओं का कारण क्या है?

डेबी: ठीक है, यह बहुत दिलचस्प है, क्योंकि आज तक, वे चार एफएस के बारे में बात करते हैं, जो वसा है जो पित्ताशय की थैली समस्याओं का कारण बनता है, महिला होने के नाते, 40 से अधिक, और उपजाऊ होने के नाते। इसलिए, जिन महिलाओं के खेल में हार्मोन की वजह से अधिक बच्चे थे, वे अतिसंवेदनशील हैं। लेकिन मेरे पास 30 से अधिक विभिन्न कारणों की मेरी वेबसाइट पर एक सूची है। उदाहरण के लिए, कम थायराइड, या हाशिमोटो, ये दोनों एक धीमी गति से काम करने वाले पित्ताशय की थैली में योगदान कर सकते हैं, और फिर पित्त स्थिर हो सकता है और रूप धारण कर सकता है, आप जानते हैं, घिनौना, गाढ़ा और कीचड़ हो सकता है, और फिर पत्थर बन सकते हैं। उस प्रभाव के अनुसंधान के बारे में बताया गया है कि कम थायराइड पित्ताशय की पथरी और एक निम्न-कार्य पित्ताशय की थैली में समाप्त हो सकता है। इसलिए, यह केवल पित्त पथरी नहीं है। यह कम कामकाज भी हो सकता है। यहां तक ​​कि कम पेट में एसिड, जिसका वास्तव में मतलब है कि … देखो कि कितने प्रोटॉन पंप अवरोधक या एंटासिड का उपयोग आज किया जा रहा है। और पित्ताशय की थैली वास्तव में एसिड पर निर्भर करती है। यह उन चीजों में से एक है जो पित्ताशय की थैली के कार्य में योगदान देता है, सिस्टम में हाइड्रोक्लोरिक एसिड है। इसलिए, जब हम रोक रहे हैं या एसिड को रोकने के लिए एंटासिड ले रहे हैं, तो हम वास्तव में हमारे पित्ताशय की थैली के साथ और अधिक समस्याएं पूछ रहे हैं।

खाद्य संवेदनशीलता एक बड़ा एक है, तुम्हें पता है? लस और डेयरी की तरह, ये चीजें और नर्क; मुझे एक महिला ने एक बार फोन किया था और मुझसे पूछा, “ देखो, मैं डॉन ’ नहीं समझता कि मुझे पित्ताशय की समस्या क्यों है क्योंकि मैं इतना स्वस्थ खाता हूं। हम एक खेत पर रहते हैं। हम शाकाहारी खाते हैं। सब कुछ ’ कार्बनिक; ” तो, आप जानते हैं, इन विभिन्न कॉल I ’ में पिछले कुछ वर्षों से मुझे गहन शोध में लाया गया है, यहां तक ​​कि इसमें से कुछ, जो कि वर्षों पुराना था और अभी भी खाद्य एलर्जी जैसे लागू है। तो, क्या होता है भले ही आप खा रहे हों “ स्वस्थ भोजन, ” यह एक पित्ताशय की थैली के लिए स्वस्थ नहीं हो सकता है। अलग-अलग और नरक हैं; उदाहरण के लिए, अंडे नंबर एक हैं। पित्ताशय की थैली के 95% लोग जो अंडे खाते हैं, उन पर प्रतिक्रिया होगी, चाहे वह उन्हें एक हमले में डाल दे या उन्हें फूला हुआ महसूस कराए या जो भी हो। लेकिन पित्ताशय की थैली वाले 95% लोग अंडे पर प्रतिक्रिया करेंगे। और अंडे को कोलेस्ट्रॉल के अलावा स्वस्थ होने के लिए जाना जाता है, है ना? लेकिन यह जरूरी नहीं है कि कोलेस्ट्रॉल भी जरूरी नहीं है जो अंडे के प्रोटीन के लिए एक एलर्जी हो सकता है। तो, आप जानते हैं, कम वसा वाले दही लोगों को लगता है कि & hellip है; मैं वह खा सकता हूं। ” हालांकि मैं बताता हूं कि लोग डेयरी बंद कर देते हैं, वे कहेंगे “ ठीक है, लेकिन मैं कम वसा वाला या नॉनटेट दही खा रहा हूं। ” ठीक है, यदि आपके पास डेयरी की प्रतिक्रिया है और आप वास्तव में इसके बारे में नहीं जानते हैं, तो यह सूजन का कारण बनता है। कुछ भी जो आप खा रहे हैं कि आपका शरीर प्रतिक्रिया करता है सूजन का कारण होगा और सूजन समस्या में योगदान करती है।

केटी: यह बहुत आकर्षक है।

डेबी: हाँ। तो, ग्लूटेन असहिष्णुता, सुनिश्चित करने के लिए। तुम्हें पता है, लस एक बड़ा है और यह & rsquo नहीं है और नरक; मेरा मतलब है, मुझे यकीन है कि आपने उस पर एक विषय किया है। यह इतना बड़ा है और बहुत से लोग सोचते हैं कि यह बहुत अधिक है। लेकिन मैं आपको अनुभव से बता सकता हूं कि यह वास्तव में पाचन मुद्दों में बहुत योगदान देता है, जिसमें पित्ताशय की थैली भी शामिल है। उदाहरण के लिए यह केवल लीक आंत नहीं है।

केटी: हाँ। मैं उस एक पर तुम्हारे साथ हूँ। मुझे यह कहने का शौक है कि ग्लूटेन एक खाद्य समूह नहीं है और न ही यह एक मायने में डेयरी है, कि आप अन्य खाद्य पदार्थों के समान सभी पोषक तत्व प्राप्त कर सकते हैं। इसलिए, मुझे लगता है कि यह एक अच्छा बिंदु है। और मैं यह भी देखता हूं कि पित्ताशय की थैली से नहीं, बल्कि भोजन असहिष्णुता वाले बच्चों की माताओं से, कि लस और डेयरी दोनों अभी भी बढ़ रहे हैं, कम से कम I & rsquo के साथ; और मुझे ऐसा लग रहा है कि आपने मेरे लिए सिर्फ एक टन डॉट कनेक्ट किया है क्योंकि I ’ मैंने हमेशा सुना है कि पित्ताशय की समस्याएं गर्भावस्था और प्रसवोत्तर के आसपास बदतर हैं। और जब आपने कहा कि एचसीएल और हार्मोन के बारे में, कि सब कुछ जगह में आता है। क्योंकि मुझे पता है कि डौला होने और दाइयों के साथ काम करने से, आपके गर्भवती होने पर पहले से ही थोड़ा कम पेट एसिड का उत्पादन होता है। और तब बहुत सारी महिलाएं एंटासिड लेती हैं यदि वे गर्भवती होने पर नाराज़गी महसूस करते हैं। और फिर आपको पहले से ही हार्मोन चल रहा है। तो, यह सही समझ में आता है कि आप पित्ताशय की थैली समस्या का एक बढ़ा मौका हो सकता है। यह सही समझ में आता है।

डेबी: ठीक है, मेरे पास वास्तव में एक किट है जिसे मैंने बनाया है। इसे & lsquo; गॉलब्लैडर प्रेगनेंसी किट, ” जिसमें हाइड्रोक्लोरिक एसिड शामिल है। तो, यह मूल रूप से पाचन और पित्त लवण के लिए एक समर्थन है, जो मदद करेगा और नरक, और बीट। और वे दो चीजें पित्त को पतला और गतिशील रखने में मदद करेंगी। लेकिन एक ही समय में, मैंने ’ अपने पित्त लवणों में कुछ टॉरिन मिलाया क्योंकि टॉरिन पित्त की विषाक्तता को बदलने में मदद करता है। तो, पित्त को पतला और बहता हुआ रखने और इसे अधिक पानी में घुलनशील रखने की कोशिश कर रहा है … वसा में घुलनशील पित्त, वे इसे लिथोजेनिक या पत्थर बनाने वाले पित्त भी कहते हैं। तो, आप अधिक पानी में घुलनशील पित्त के पक्ष की ओर झुकना चाहते हैं। और गर्भावस्था के दौरान, यह एक बार है कि आप मुसीबत में पड़ सकते हैं और पित्त का एक ठहराव पा सकते हैं। इसलिए, आप जो भी कर सकते हैं, कर रहे हैं। और व्यायाम, निश्चित रूप से, पित्त हिलना जारी रखता है, इसलिए, और नर्किप; और गर्भावस्था में यह मुश्किल हो सकता है कि आप पर्याप्त व्यायाम करें जब तक कि आपके पास अन्य लोग न हों जो आप के बाद चल रहे हैं।

केटी: सही है। यह सही समझ में आता है। इसलिए, मैं उत्सुक हूं। तो, आपने कहा कि लोगों को स्पर्शोन्मुख पित्त पथरी हो सकती है और यह ठीक हो सकता है, और लोगों को भी पित्ताशय की थैली का दौरा पड़ सकता है और यह असहिष्णुता या हार्मोन या थायरॉयड रोग के अन्य कारकों के कारण हो सकता है। तो, मैं उत्सुक हूं, क्या लोग इससे उबर सकते हैं? जैसे, यदि कोई व्यक्ति ’ उस बिंदु पर पहुंच गया है, जहां वे निश्चित रूप से पित्ताशय की थैली में कुछ चल रहे हैं और वे इसे आहार से संबोधित करने के लिए तैयार हैं, तो क्या आप उन लोगों को देख रहे हैं जो इससे उबर सकते हैं?

डेबी: ओह, हाँ। कई एक। हजारों। हाँ।

केटी: वह ’ कमाल है। तो, सिस्टम के माध्यम से हमें चलना। मुझे पता है कि गंभीरता के विभिन्न स्तर हैं। और मैं पित्ताशय की समस्याओं से बचने के बारे में भी बात करना चाहता हूं क्योंकि मुझे लगता है कि कुछ ऐसा है जिस पर हम सभी ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। लेकिन अगर किसी को पित्ताशय की थैली का दौरा पड़ रहा है, या यहां तक ​​कि बस उस दर्द और उन लक्षणों और संदिग्धों के पास है, जिनके पास कम-कामकाजी पित्ताशय की थैली हो सकती है, तो आप उन्हें किस तरह की चीजों के माध्यम से लेते हैं? आपने पित्ताशय की थैली और उन चीजों का उल्लेख किया जो वे अन्य देशों में करते हैं। तो, आप उनके साथ कहाँ शुरू करते हैं?

डेबी: दरअसल, फ्लश यहां भी किए जाते हैं। यह ’ इतना अधिक निस्तब्धता नहीं है कि वे दूसरे देशों में करते हैं, लेकिन वे … मेरा मतलब है, चिकित्सकीय रूप से, वे वास्तव में पित्ताशय की थैली को भंग करने के लिए जड़ी-बूटियां देते हैं और वे पित्ताशय की थैली के माध्यम से पित्ताशय की थैली को हटाने के लिए सर्जरी करते हैं। और फिर, अगर वे उस में एक्यूपंक्चर जोड़ते हैं और वे उस में हर्बोलॉजी जोड़ते हैं, तो उन्हें और भी बेहतर परिणाम मिलते हैं। तो, अन्य देशों में उस पर किए गए शोध ’ इस देश में, हम सबसे सरल चीज़ का विकल्प चुनते हैं, बस इसे बाहर निकालें। तो, तुम मुझसे और क्या पूछ रहे थे?

केटी: बस इस तरह की क्या प्रक्रिया है? तो, जाहिर है, आप खाद्य असहिष्णुता की पहचान करने की कोशिश कर रहे हैं, देखें कि क्या एक थायरॉयड चीज है। लेकिन विशेष रूप से किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जो उस तीव्र चरण में है, जो उस दर्द को महसूस कर रहा है और बहुत डरा हुआ है, जो कुछ चीजें हैं और नरकपाती हैं; जाहिर है, मैं शो नोट्स में आपकी वेबसाइट से लिंक करने वाला हूं क्योंकि मुझे पता है कि ’ की डरावनी स्थिति; । तो, जो कोई भी वहां है वह आपको ढूंढ सकता है, लेकिन आपकी प्रक्रिया के माध्यम से बस हमें चलना चाहिए।

डेबी: ठीक है, कई चीजें हैं जो आप दर्द से बाहर निकलने के लिए कर सकते हैं। और जो लोग मेरे न्यूज़लेटर की सदस्यता लेते हैं, उनमें से एक पहली चीज़ जो उन्हें मिलेगी वह एक न्यूज़लेटर है जो कहता है, “ अब दर्द से कैसे छुटकारा पाएं। ” और ’ स्थिति की तरह है, और नरक के लिए; पहली चीज जो आप करना चाहते हैं वह दर्द से बाहर निकलना है। हां, आपको इसे संबोधित करना होगा। हाँ, आपको … वहां ’ कई चीजों को करने की आवश्यकता है। जैसे, आपको एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है, यह पता करें कि क्या हो रहा है और एक निदान प्राप्त करें। पता करें कि क्या यह पथरी है या यह नहीं है क्योंकि पित्त के साथ एक कम काम करने वाला पित्ताशय की थैली बाहर निकलने की कोशिश कर रही है, लेकिन यह & rsquo नहीं है और न ही पित्ताशय की थैली इसे बाहर धकेल रही है, जो खुद पित्ताशय की थैली के हमले के रूप में ज्यादा हो सकती है। इसे वही महसूस कर सकता है। और इसी तरह, & lsquo; एक शर्त “ ओडडी डिसफंक्शन के स्फिंक्टर। ” और यह तब होता है जब पित्ताशय की थैली को हटा दिया जाता है और स्फिंक्टर जो ठीक से काम नहीं कर रहा है या अटक जाता है या बहुत अधिक ढीला हो जाता है, यह ठीक से काम नहीं कर रहा है, जो वास्तव में पित्ताशय की थैली के हमले के समान सटीक लक्षण पैदा कर सकता है, कि ऊपरी दाएं चतुर्थांश में कष्टदायी दर्द। और यह पित्ताशय की थैली के साथ या बिना हो सकता है। तो, ये बातें होती हैं।

तो, यह पता लगाना कि क्या चल रहा है। यह जानते हुए कि जब आप अंदर जाते हैं, आम तौर पर, यदि आप एक तीव्र पित्ताशय की थैली में जाते हैं, तो वे क्या करेंगे, वे आमतौर पर पता लगाते हैं कि क्या हो रहा है, और फिर वे आपको बताएंगे, आमतौर पर, बाद में वापस आने के लिए, सही ? वे आपको दर्द मेड देंगे। वे इसके माध्यम से आपकी मदद करेंगे। आपको घर जाने के लिए कहेंगे और वे आपको & hellip शेड्यूल करेंगे। जब तक वे कुछ और गंभीर होते हुए नहीं देखते, वे आमतौर पर इसे तुरंत नहीं निकालते। और इसका कारण यह है कि जब तक सर्जरी के दौरान गलती होने की संभावना अधिक होती है, तब तक वहाँ सूजन बढ़ रही है। क्योंकि वे सभी नलिकाएं जो एक-दूसरे को काट सकती हैं और नरक कर सकती हैं; आप गलत नलिका को याद कर सकते हैं। होता है। इसलिए, मुझे लगता है कि लोगों के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि अगर वे सर्जरी के लिए आपातकालीन कक्ष में जाते हैं, जब तक कि डॉक्टर के पास वास्तव में कोई अच्छा कारण क्यों न हो, तो वह अगले सप्ताह तक इंतजार नहीं कर सकते, कि आपको बस मेड्स मिलना चाहिए; और घर जाओ और इसे बसने दो, और फिर बाद के लिए शेड्यूल करो। यह उस समय के दौरान है जब मैं सबसे अधिक कॉल करता हूं, और लोग जानते हैं कि वे क्या कर सकते हैं।

तो, वह ईमेल जो आपको सभी चौकों पर, छाँटने के लिए एक स्थिति देता है, यह एक बच्चे की तरह है ’ योग मुद्रा में लेकिन आपकी छाती गद्दे पर या फर्श पर है और आपका बट ऊपर है। हवा, और जो पित्ताशय की थैली को आगे गिरने का कारण बनता है, वह दबाव जारी करता है जो पीछे की नसों पर जोर दे रहा है। और वह सेकंड में काम कर सकता है। यह समस्या दूर नहीं करता है। यह पत्थर और नरक को स्थानांतरित नहीं करता है, मेरा मतलब है कि यह वास्तव में पत्थर को स्थानांतरित कर सकता है अगर पत्थर कहीं है कि यह पित्ताशय की थैली में वापस गिर सकता है। यह अंत नहीं है लेकिन फिर वहाँ अलसी चाय जैसी चीजें हैं, जो कि एक नुस्खा है जो मुझे येरुशलम में एक सूफी शेख से मिला है। और यह वास्तव में दर्द को तुरंत रोकने में मदद कर सकता है। उस & नरक के साथ समस्याओं में से एक; मेरे एक मित्र ने मुझे एक बार फोन किया था और कहा, “ मुझे पित्ताशय की थैली के लक्षण हो रहे थे और मैंने आपकी अलसी की चाय ली। और अब, मैं कुछ और क्यों करूंगा? मैं ठीक हूं। ” और यह वास्तव में खतरा है क्योंकि आप जंगल से बाहर नहीं हैं क्योंकि दर्द बंद हो गया है।

और इसलिए एक तरह से, यह ’ लोगों के लिए एक असंतोष का काम कर रहा है क्योंकि आप चाहते हैं और नर्कदीप; मुझे लगता है कि दर्द के बारे में सबसे अच्छी चीजों में से एक यह तथ्य है कि यह लोगों को इन परिवर्तनों को बनाने के लिए प्रेरित करता है, अपने आहार को बदलने के लिए, क्या & rsquo को देखने के लिए चल रहा है, वास्तव में एक निदान पाने के लिए, और अपने आहार को साफ करें और जो कुछ वे कर रहे हैं उसे साफ करें यदि वे धूम्रपान कर रहे हैं या वे व्यायाम नहीं कर रहे हैं क्योंकि गतिहीन होना एक वास्तविक मुद्दा है। यह पित्ताशय की थैली समस्याओं का कारण बनता है। तो, मुझे लगता है कि ऐसा करने के लिए ’ और मैं पित्ताशय की थैली की सलाह नहीं देता, जब किसी को दर्द होता है, ठीक है? बहुत सारे लोग हैं जो उन्हें करते हैं। वे उन्हें और वह ठीक करना चाहते हैं। मैं लोगों को ऐसा करने से हतोत्साहित नहीं करता। जब तक कोई फोन नहीं करता है और वास्तव में इसके बारे में परेशान है, और मैं इसे हतोत्साहित करता हूं। मैंने कहा, “ देखो, डॉन ’ इसे मत करो। ”

क्योंकि वह व्यक्ति कुछ ज्यादा ही नर्वस होने वाला है। और जब वे घबराते हैं, तो वे मांसपेशियों और पित्त नलिकाओं का कसना करने वाले होते हैं। और वे वही हैं जो वास्तव में समस्याएं हैं। तो, फ्लश ठीक है। मैं अन्य तरीकों पर काम करना पसंद करता हूं जैसे कि कैस्टर ऑयल पैक का उपयोग करना, उदाहरण के लिए, सूजन को कम करना, और उत्पाद की खुराक लेना जो सूजन को कम करने में मदद कर सकता है, जिससे कामकाज को बढ़ाने में मदद मिल सकती है। उदाहरण के लिए, यदि आप हाइड्रोक्लोरिक एसिड ले रहे हैं, तो पित्ताशय की थैली के कामकाज में मदद कर सकता है और पित्त और भंग करने वाले पत्थरों को पतला कर सकता है। आप जानते हैं, इस प्रकार की चीजें की जा सकती हैं और होनी चाहिए, मुझे लगता है, फ्लश करने से पहले। फ्लश से पहले तैयारी करना वास्तव में महत्वपूर्ण है।

केटी: ठीक है। समझ गया। इसलिए, फ्लश के लिए एक समय और एक जगह है। यह मेरा अगला प्रश्न था। मुझे पता है कि ये हाल ही में अधिक लोकप्रिय हो गए हैं, पूरे जिगर-पित्ताशय की थैली के विचार। और इसलिए वहाँ एक समय और एक जगह है, लेकिन आप एक हमले के तीव्र चरण के दौरान नहीं कहेंगे और केवल एक व्यक्ति के मूल रूप से इसके लिए तैयार होने पर?

डेबी: हाँ। हाँ बिल्कुल।

केटी: ठीक है। बहुत बढ़िया। इसलिए, अगर कोई इसे संबोधित करने के लिए तैयार है, जैसे, ये सभी चीजें जो आपने अभी-अभी उल्लेख की हैं और वे आपके साथ काम कर रहे हैं, तो किसी को बेहतर महसूस करने और फिर वास्तव में पुनर्प्राप्त करने में कितना समय लग सकता है?

डेबी: ठीक है, हमें 30-दिन के पित्ताशय की थैली का समाधान करने वाले लोगों से परिणाम मिलता है, जो आहार और पूरक आहार दोनों के साथ काम कर रहे हैं और पित्त को पतला करने में मदद करते हैं और आपको दर्द से और अधिक जल्दी से छुटकारा दिलाते हैं। लोग एक या दो दिन में इसके परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। और वह ’ सब मुझे लगता है कि उन्हें जरूरत है, क्या उन्हें यह देखने में सक्षम होने की आवश्यकता है कि वे उस कष्टदायक दर्द से बाहर निकल सकते हैं, और फिर वे यह निर्णय ले सकते हैं कि क्या वे देखना चाहते हैं कि अगले महीने क्या हो सकता है। यह समस्या पर निर्भर करता है लेकिन, आप जानते हैं, महीने से छह महीने तक, और देखें कि क्या वे इसे नियंत्रित कर सकते हैं। क्योंकि पित्ताशय की थैली के हमले का सबसे खराब हिस्सा एक और हमले का डर है। इसलिए, एक बार लोगों को उस दर्द से बाहर निकलने और सब कुछ शांत करने में सक्षम होने का अनुभव होता है, तो वे एक स्पष्ट निर्णय ले सकते हैं, “ क्या मैं इसे दूर करना चाहता हूं? क्या कोई कारण है कि मुझे इसे हटा देना चाहिए? वास्तव में वहां क्या हो रहा है? या मैं बस अपना समय ले सकता हूं और अपनी जीवन शैली को बदलने की कोशिश करूंगा और देखूंगा कि कैसे काम करता है? ”

केटी: यह समझ में आता है। और मुझे यकीन है कि हम आपकी वेबसाइट से लिंक करेंगे ताकि लोग पा सकें कि अगर वे चिंतित हैं। मुझे लगता है कि ’ वास्तव में अच्छा समाधान है। और मुझे लगता है कि आपने अरंडी के तेल पैक का उल्लेख किया है। क्योंकि मुझे कभी भी पित्ताशय की थैली की परेशानी नहीं थी, लेकिन मैंने कुछ अलग-अलग स्वास्थ्य उपचारों में अपने तरीके से शोध किया, जो मैंने ’ और मुझे लगता है कि एक अद्भुत उपचार है। मैं भी उत्सुक हूं, क्या आप कभी एनीमा या उपनिवेश के साथ कुछ भी करते हैं या ऐसा कुछ भी होता है जो चीजों को चारों ओर ले जाता है या पित्ताशय की थैली के साथ contraindicated है?

डेबी: नहीं, बिल्कुल नहीं। कॉफी एनीमा वास्तव में भयानक हैं। वे पित्त को वास्तव में अच्छी तरह से फ्लश करने में मदद कर सकते हैं। कॉफी एनीमा को लिवर से ग्लूटाथियोन को बढ़ाने के लिए जाना जाता है, ग्लूटाथियोन का स्राव होता है, और आंत्र के भीतर 600% से 700% अधिक हो सकता है। तो, यह सफाई के लिए और सिर्फ डिटॉक्सीफाइंग के लिए एक बेहतरीन चीज है। लेकिन एक ही समय में, यह पित्त और नरक को स्थानांतरित करने में मदद करता है; मैं पित्ताशय की थैली को हटाने के बाद सलाह देता हूं कि लोग 21 दिनों के कॉफी एनीमा की एक श्रृंखला करते हैं क्योंकि यह यकृत से पित्त नलिकाओं को फ्लश करने में मदद करता है। लेकिन निश्चित रूप से, आप अपने पित्ताशय की थैली को कॉफी एनीमा करने के लिए इंतजार नहीं करते हैं। जब आप पित्ताशय की थैली समस्याओं के रूप में अच्छी तरह से कर रहे हैं वे बहुत उपयोगी हैं।

केटी: ठीक है। मुझे पता था कि वे जिगर के लिए अच्छे थे क्योंकि वह सामान्य ज्ञान की तरह है, लेकिन यह जानकर बहुत अच्छा लगा कि वे पित्ताशय के लिए भी सहायक हो सकते हैं। और लोग उन्हें दैनिक कर सकते हैं यदि वे उस तीव्र चरण में हैं और वे वास्तव में चीजों को बेहतर बनाने की कोशिश कर रहे हैं?

डेबी: हाँ। वे उन्हें जितनी बार चाहें उतनी बार कर सकते हैं।
यह पॉडकास्ट आपके लिए मायोबुडी द्वारा लाया गया है। यह बात मेरे दैनिक गो-एंड rsquo में से एक है, जो विश्राम के लिए है, क्योंकि यह केवल एक उपकरण में गहरी ऊतक मालिश और मायोफेशियल रिलीज के मिश्रण के रूप में जो वर्णन कर सकता है, उसके लिए अवरक्त गर्मी, टक्कर मालिश और कंपन चिकित्सा के लाभों को जोड़ती है। इसने वास्तव में मेरी मांसपेशियों के तनाव को कम कर दिया है और मालिश की मेरी आवश्यकता और एमएस, क्रोनिक थकान जैसी स्थितियों वाले कई लोग मांसपेशियों की राहत के लिए इसका उपयोग कर रहे हैं। साथ ही, कई एथलीट तेजी से रिकवरी के लिए इसका इस्तेमाल करते हैं। मैं व्यक्तिगत रूप से विश्राम के लिए और प्रावरणी के काम के लिए सबसे बड़ा लाभ ढूंढता हूं, लेकिन आप इसे वेलनेसमामा.com/go/myobuddy पर आज़मा सकते हैं और एक विशेष छूट के लिए शो नोट्स की जांच करना सुनिश्चित कर सकते हैं।
यह पॉडकास्ट आपको विवोस द्वारा लाया गया है। यह कुछ ऐसा है जिसे हमने हाल ही में अपने पूरे परिवार के लिए निवेश किया है और हम इसे पूरी तरह से पसंद कर रहे हैं। तो, डेटा से पता चलता है कि गर्भाशय में हमें जो पोषण मिलता है, वह हमारे तालू के विकास को निर्धारित करता है और हमारे वायुमार्ग और जबड़े की संरचना कितनी संकीर्ण या खुली होती है। तो एक संकीर्ण मुंह, जबड़े और वायुमार्ग को ब्रेसिज़ की आवश्यकता की संभावना बढ़ जाती है, नींद आना, साँस लेने में कठिनाई और बहुत कुछ। लेकिन यह बहुत हद तक मान लिया गया था कि आपके जबड़े का ढांचा आपके जन्म के बाद या जीवन के पहले कुछ वर्षों के लिए निश्चित रूप से पत्थर में सेट किया गया था। लेकिन विवोस ने पाया है कि न केवल यह सच नहीं है, बल्कि उन्होंने गैर-आक्रामक, गैर-सर्जिकल, मैक्सिला, जबड़े और वायुमार्ग को चौड़ा करने का आसान तरीका बनाया है। तो हमारे बच्चों के लिए, इसका मतलब है कि वे उन ब्रेसरों से बचने के लिए हैं जो मेरे पति और मैं और मेरे पति दोनों के लिए हैं, इसका मतलब है कि उनकी स्लीप एपनिया गायब हो गई है और उन्होंने खर्राटे बंद कर दिए हैं, जो मेरे लिए एक बोनस है। मैं जल्द ही इस बारे में और लिखूंगा लेकिन आप उन्हें देख सकते हैं, इस बीच, wellnessmama.com/go/vivos पर

केटी: बहुत अच्छा। इसलिए, मुझे पता है कि ऐसे लोगों से भी बहुत सारे सवाल किए जाएंगे जिन्होंने पहले ही अपने पित्ताशय को हटा दिया है। और मुझे पता है कि आपने उल्लेख किया है कि मैं ऐसे लोगों को जानता हूं जिन्हें पाचन संबंधी समस्याएं हैं या पित्ताशय की थैली हटाने के बाद वास्तव में गंभीर दस्त हैं। तो, जाहिर है, उन लोगों के लिए, वे इसे हटाने से बचने के लिए चीजों को नहीं कर सकते हैं। लेकिन क्या वे चीजें हैं जो अभी भी अपने पाचन में मदद करने और उस बिंदु पर भी चीजों को बेहतर बनाने के लिए कर सकते हैं?

डेबी: हाँ, निश्चित रूप से। कुछ लोग हैं जो वास्तव में गंभीर मुद्दे हैं बाद में। और वह ’ एक और विषय है जिसे हम शायद डॉन ’ यहां जाने की जरूरत नहीं है, बस यह जानने के लिए कि उसके लिए कुछ चीजें हैं। मदद है। लेकिन इस तरह के दूधिया समस्याओं के लिए, आप जानते हैं, दर्द और गैस और सूजन, और burping और belching, और परिपूर्णता की भावनाओं, और नाराज़गी और नरक; नाराज़गी लगभग हमेशा पित्ताशय की थैली हटाने के बाद बदतर हो जाता है। कब्ज से बदतर हो सकता है। पित्त भाटा और दस्त, और यहां तक ​​कि वजन बढ़ सकता है। जानते हैं, बाद में ये बातें। लेकिन यह वास्तव में वसा पाचन का समर्थन करने के बारे में है क्योंकि जब आप पित्ताशय की थैली को बाहर निकालते हैं, जैसा कि हमने कहा, आप उस अंग को निकाल रहे हैं जो पित्त को केंद्रित करता है और उस पाचन में मदद करता है, और अचानक, यह ’ तो, सोच के विपरीत, “ ठीक है, मेरा पित्ताशय की थैली चली गई है। मुझे कुछ भी करने की आवश्यकता नहीं है। मैं अब ठीक हूं, ” वास्तव में, आपको अधिक करने की आवश्यकता है क्योंकि पित्त की गुणवत्ता अलग है।

तो, पाचन का समर्थन करते हुए, choline और पित्त लवण जैसी चीजें लेने से गैस और सूजन के साथ मदद मिल सकती है, और सामान्य रूप से वसा को चयापचय करने के लिए भी। आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप अर्क निकाल रहे हैं, उदाहरण के लिए, आपके भोजन से वसा में घुलनशील विटामिन, इसलिए हर समय पित्त लवण लेना। और जब मैं कहता हूं, “ बहुत अधिक, ” मैं हर किसी को कम से कम एक बार में हर चीज से ब्रेक लेना पसंद करता हूं। लेकिन पित्त लवण एक ऐसी चीज है जिसे पित्ताशय की थैली को निरंतर आधार पर हटाने के बाद माना जाना चाहिए। बेशक, अपवाद वे लोग होंगे जो पित्त डंपिंग सिंड्रोम के साथ समाप्त होते हैं क्योंकि उनके पास पहले से ही पर्याप्त पित्त है। लेकिन दिलचस्प रूप से, उन चीजों में से एक, जो वे कोशिश करते हैं, चिकित्सक इसके साथ प्रयास करते हैं, वैकल्पिक रूप से पित्त एसिड दे रहा है और फिर एक पित्त अनुक्रमक दे रहा है, कुछ ऐसा जो वास्तव में पित्त को सोखता है। इसलिए, वे हर छह घंटे में ऐसा करते हैं। वे वैकल्पिक। अगर & rsquo के बारे में कुछ और है, तो पित्त हमेशा घूम रहा है। यह सब कुछ नहीं होता है। इसमें से कुछ & hellip है; अधिकांश, 95% यकृत के माध्यम से फिर से परिचालित है। इसलिए, यदि आप उस पित्त नमक पूल को बदलने के लिए उसमें कुछ अलग जोड़ सकते हैं और विषाक्तता को कम कर सकते हैं और पानी की घुलनशीलता और इसी तरह से मदद कर सकते हैं, तो आप उस सूजन को बदल सकते हैं जो चल रही है और उम्मीद है, आपके कुछ लक्षण।

केटी: समझ गया। अच्छा जी। इसलिए, मुझे लगता है कि आपने कहा है कि हर समय कुछ न लेना। मुझे पिछले साल स्विट्जरलैंड में कुछ वास्तव में भयानक जैविक डॉक्टरों का साक्षात्कार मिला। और यह कुछ ऐसा था जिसने मुझे आश्चर्यचकित कर दिया, उन्होंने कहा कि आपको हर समय कुछ भी नहीं लेना चाहिए और वे सप्ताहांत पर पूरक नहीं लेते, उदाहरण के लिए, बस अपने शरीर को एक समय देने के लिए। क्योंकि वे पसंद कर रहे हैं, “ फिर आपका शरीर doesn ’ अपने दम पर चीजें बनाने के लिए याद रखना। ” बस किस्म अच्छी है। इसलिए, मुझे यह पसंद है कि आपने भी कहा। I ’ अब प्यार करने के लिए कैसे हम सब हमारे रोजमर्रा के जीवन में सामान्य पित्ताशय की थैली समारोह का समर्थन करते हैं। मुझे पता है कि सुनने वाली महिलाएं जीवन के उस चरण में हैं जहां वे बच्चे हैं, और वे गर्भवती हैं या प्रसवोत्तर हैं। और इसलिए, जाहिर है, यह कुछ ऐसा है जो सुनने वाले लोगों को बहुत प्रभावित कर सकता है। और हां, मैं उन्हें आपकी वेबसाइट पर जाने और अपनी डाइट प्लान फॉलो करने के लिए प्रोत्साहित करूंगा। लेकिन क्या आप हमें ऐसे कुछ तरीकों से चलवा सकते हैं, जिनसे हम यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि हम अपने रोजमर्रा के जीवन में अपने पितृत्व को सहारा देने की कोशिश कर रहे हैं?

डेबी: वास्तव में। वसा, निश्चित रूप से, पित्ताशय की थैली का एक बड़ा हिस्सा है। तो, तले हुए खाद्य पदार्थ खाने और ट्रांस वसा, खराब वसा, जो मुझे यकीन है कि आप अपनी साइट पर पहले बात कर चुके हैं, वे बहुत मूल रूप से, भड़काऊ खाद्य पदार्थ हैं। पित्ताशय की थैली की बीमारी के लिए एक भड़काऊ घटक है चाहे आपके पास क्या और क्या नहीं है, जिसे तकनीकी रूप से पित्ताशय की सूजन कहा जाता है। पित्त नलिकाओं के भीतर, पित्ताशय की दीवारों के अलावा, पित्त नलिकाओं के भीतर सूजन हो सकती है। और वह सूजन सिर्फ कुछ चीज नहीं है जो अपने आप होती है। यह उन चीजों से आता है जो हम कर रहे हैं। और फिर, मैंने उल्लेख किया कि स्वस्थ खाद्य पदार्थ स्वस्थ हो सकते हैं। लेकिन अगर वे आपको प्रतिक्रिया देते हैं, तो वे नहीं हैं। और आपको उस पर ध्यान देना होगा, है ना? यदि आपके पेट में असुविधा है, तो जरूरी नहीं कि आपका पित्ताशय की थैली है, अगर आपको कहीं भी असुविधा होती है, अगर आप कुछ खाने के बाद अपने गले के पीछे की ओर टपकते हैं, तो यह भोजन आपके गले के भीतर ही नहीं बल्कि आपके सिस्टम में भी सूजन पैदा कर रहा है। यदि आप इसे महसूस नहीं करते हैं तो भी यह आंतों की नली में जाएगा और इसे मस्तिष्क तक जा सकता है, जो धुंधली मस्तिष्क और न्यूरोडीजेनेरेशन जैसी चीजों का कारण बनता है, आदि यह पित्ताशय और पित्त नलिकाओं को प्रभावित करता है क्योंकि सूजन हर जगह जाती है।

इसलिए, भड़काऊ खाद्य पदार्थों से बचें, जो चीनी और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ और खराब वसा जैसी चीजें हैं, और फिर से, ऐसी चीजें जो आपके साथ विशेष रूप से समस्या हैं, सिस्टम में सूजन को कम करने में मदद करेंगी। गतिहीन जीवन शैली हर जगह सूजन का कारण बनती है और यह निश्चित रूप से पित्ताशय की थैली की बीमारी से जुड़ी होती है। इसलिए खुद को आगे बढ़ाते रहे। डिप्रेशन और कब्ज, ये दोनों चीजें पित्ताशय की बीमारी के कारण या योगदानकर्ता हैं। इसलिए सुनिश्चित करें कि आप सही चीजें कर रहे हैं, जो आमतौर पर पर्याप्त फाइबर प्राप्त कर रहा है या पर्याप्त व्यायाम, पर्याप्त पानी, पर्याप्त तरल पदार्थ प्राप्त कर रहा है, यह प्रोबायोटिक्स हो सकता है, जो भी हो, यह ’ s … मैं व्यक्तिगत रूप से उन लोगों के लिए कब्ज से शुरू करता हूं; है और हेलिप; हमेशा उन्हें हाइड्रोक्लोरिक एसिड देना है। और यदि वह पर्याप्त नहीं है, तो मैं उन्हें पित्त लवण देता हूं। और यह आमतौर पर पित्त को स्थानांतरित करने के लिए पर्याप्त है। मेरा मतलब है, माफ करना, आंत्र। खैर, यह पित्त को स्थानांतरित करता है और पित्त आंत्र को स्थानांतरित करता है। यह पित्त के उद्देश्यों में से एक है, बृहदान्त्र में पेरिस्टलसिस का कारण बनता है।

केटी: यह समझ में आता है, आप क्या कह रहे हैं। इसलिए, मैंने आपकी वेबसाइट को देख लिया है और मुझे पता है कि ऐसा लगता है कि आप निश्चित रूप से बहुत सी चीजें हैं जो आप चाहते हैं और यदि आप तीव्र अवस्था में हैं तो इससे बचना चाहते हैं। लेकिन इसके बाद भी ऐसी चीजों की एक टन मात्रा है जो आप खा सकते हैं जो आपके लिए बहुत अच्छी हैं। इसलिए, किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जो तीव्र चरण में नहीं है, क्या यह कभी-कभी उचित होगा कि केवल उन खाद्य पदार्थों को चक्रित करें और कभी-कभी उनमें से चले जाएं, केवल पाचन तंत्र को विराम देने के लिए? क्या आप किसी ऐसे व्यक्ति के लिए सलाह देंगे जो पित्ताशय की थैली के दर्द का कोई लक्षण नहीं है।

डेबी: हाँ। मैं उन खाद्य पदार्थों के बारे में कुछ कहना चाहता हूं, ठीक है? इसलिए, मेरे पास सभी चीजों से बचने के लिए खाद्य पदार्थ हैं और वहां, मैं वर्षों से शोध कर रहा हूं और खेल रहा हूं, और जो भी हो। लेकिन यह हर व्यक्ति के लिए जरूरी नहीं है, ठीक है! इसलिए, भले ही तले हुए खाद्य पदार्थ किसी के लिए अच्छे न हों और पित्ताशय की थैली, भले ही यह स्वस्थ हो, प्याज, उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति के पित्ताशय की थैली के लिए एक समस्या पैदा कर सकता है और दूसरा नहीं। कारण यह है कि वे यहाँ पर हैं क्योंकि साइट पर खोज करने वाले लोग आमतौर पर तीव्र दर्द में होते हैं। और मैं उन्हें दर्द से बाहर निकालना चाहता हूं। और इसलिए सब कुछ सूचीबद्ध है। और वह जगह शुरू होने वाली है। और मैंने ’ उन सभी खाद्य पदार्थों में से जिन्हें आपने सूचीबद्ध किया है, वास्तव में मुझे अपने पित्ताशय की थैली के साथ समस्याएं देता है। ” इसलिए, उदाहरण के लिए, यहां तक ​​कि गोभी और फूलगोभी, उन क्रूसिफायर सब्जियां वास्तव में पित्ताशय की थैली के लिए या पित्त के लिए अच्छी होती हैं जिसमें वे यकृत को डिटॉक्सिफाई करने में मदद करते हैं। लेकिन जब आप तीव्र अवस्था में होते हैं, तो यह चीजों को बदतर बना सकता है। और लहसुन उन में से एक है। इसमें सल्फर होता है और यह लिवर डिटॉक्सिफिकेशन में मदद करता है।

और आप जानते हैं, और कोई भी समस्या जो मुझे ’ कभी पित्ताशय की थैली, मैं ’ के साथ थी, कभी नहीं पाया कि मुझे लहसुन खाना बंद करना पड़ा। और फिर भी, ज्यादातर लोग कहेंगे, “ ओह, माय गॉड। लहसुन सिर्फ एक हमले का कारण बना। ” इसलिए, यह जानना ज़रूरी है कि, आप जानते हैं, आपको अपने आप से खेलना होगा और यह पता लगाना होगा कि वह क्या है। लेकिन सामान्य तौर पर, ताजे फल और सब्जियों और बहुत दुबले मीट या मछली का पालन करना एक अच्छी जगह है। और यकृत को डिटॉक्स करना, जो आप कर सकते हैं, बस बहुत सारे ताजे फल और सब्जियां खाने से और कुछ समय के लिए मीट से परहेज करने से, पित्त की स्थिति के लिए उन प्रकार की चीजें वास्तव में अच्छी होती हैं, और इसलिए, पित्ताशय की थैली। और एक चीज जो लोग करते हैं, वह यह है कि अगर वे पित्ताशय की थैली के लिए कुछ अच्छा है, तो वे सोचने की गलती करते हैं, यह उनके लिए लागू नहीं होता है यदि वे डॉन ’ टी नहीं है। और जो मैं देखना चाहूंगा, वह यह है कि, उनके दिमाग में, हम सिर्फ शब्द “ पित्ताशय की थैली ” पित्त के साथ क्योंकि पित्ताशय की थैली के लिए कुछ भी अच्छा नहीं है। और वे बहुत संबंधित हैं। यह पित्त के पेड़ की तरह है ’ और यहां तक ​​कि अगर पित्ताशय की थैली को बाहर निकाल दिया जाता है, तो पित्ताशय की थैली के लिए क्या अच्छा होगा, पित्त के लिए अच्छा है, यकृत के लिए अच्छा है।

और इसलिए स्वस्थ और हेल्दी भोजन करना; आप जानते हैं, और स्वस्थ भोजन, यह आश्चर्यजनक है। लोग मुझे फोन करके कहते हैं, “ ओह, हां। मैं वास्तव में स्वस्थ खाता हूं। ” और फिर वे मुझे एक सूची देते हैं कि वे क्या खा रहे हैं। और आप जानते हैं, यह अच्छा भोजन हो सकता है, उदाहरण के लिए, चिकन, सही? उन्हें लगता है कि वे दुबला मांस खा रहे हैं, लेकिन पित्ताशय की थैली के हमलों का एक अच्छा प्रतिशत टर्की और चिकन के कारण हो सकता है। और चीनी चिकित्सा में, हम कहते हैं कि चिकन पित्ताशय की थैली के लिए बहुत गर्म है और टर्की भी बदतर है, है ना? भले ही यह लाल मांस की तुलना में एक दुबला मांस और स्वस्थ हो सकता है, यह व्यक्ति पर निर्भर करता है।

केटी: मुझे लगता है कि स्वास्थ्य के इतने सारे पहलू हैं, जैसे, वहाँ ऐसा वैयक्तिक और विविध पहलू है। इसलिए, मुझे पसंद है कि आप लोगों को यह जानने के लिए उपकरण दें कि उनके ट्रिगर क्या हैं। और मुझे यह भी पसंद है कि आप इसमें बहुत आशा रखते हैं कि ये ऐसी चीजें हैं जिनसे आप एक समय के लिए बचेंगे। और अगर आपको कोई समस्या है, तो आप उन्हें अधिक समय तक टाल सकते हैं। लेकिन यह ’ पसंद नहीं है, बड़े ट्रिगर के अलावा, एक निरपेक्ष की तरह, “ आप इन चीजों को फिर से कभी नहीं खा सकते। ” यह सिर्फ तले हुए खाद्य पदार्थों के अलावा और शायद, मैं लस और चीजों की तरह अनुमान लगाऊंगा। लेकिन मुझे लगता है कि यह बहुत अच्छा संतुलित दृष्टिकोण है। और मुझे लगता है कि अधिकांश विशेषज्ञ सहमत होंगे, मुझे लगता है कि यह पॉडकास्ट पर और अधिक सुनने के लिए है, यह है कि हमें अधिक ताजा सब्जियां खाने की आवश्यकता है और हमें फाइबर की आवश्यकता है लेकिन हमें सब्जियों से फाइबर की आवश्यकता है। और इसलिए मुझे लगता है कि इस तरह के और महत्वपूर्ण संदेश और मुझे अच्छा लगता है कि आप भी यही कह रहे हैं।

डेबी: हां, मैं यह सुनिश्चित करने के लिए कह रहा हूं। और मुझे लगता है कि लोग वास्तव में इस तरह के आहार का पालन करते हैं। और जैसा कि आप कहते हैं, वे हर समय उस तरह से भोजन नहीं करते हैं। हर किसी के लिए कुछ भी खाने में सक्षम होने के लिए आशा ’ उदाहरण के लिए, हम थैंक्सगिविंग और क्रिसमस के लिए आते हैं, और निश्चित रूप से, यह एक पित्ताशय की थैली के लिए सबसे खराब छुट्टी है क्योंकि वहाँ और इतने ’ वास्तव में, यह किसी भी पाचन तंत्र के लिए खराब छुट्टी है; हर कोई खा जाता है और वे गलत खाद्य पदार्थों को खा जाते हैं, मिठाइयाँ, प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थ इत्यादि और अधिक मात्रा में पित्ताशय की सबसे खराब चीजों में से एक है, चाहे वह किसी भी प्रकार का भोजन क्यों न हो।

केटी: हाँ। सब्जियों की सुंदरता फाइबर, फलों और सब्जियों के साथ है, लेकिन विशेष रूप से सब्जियां, उनके पास उस अंतर्निहित तंत्र है जहां हमारा शरीर हमें बताता है, “ ठीक है। आपके पास पर्याप्त है। ” मैं ऐसे कई लोगों को नहीं जानता जो वास्तव में सलाद को खा चुके हैं।

डेबी: यह सच है। इसलिए, मैं लोगों से कहता हूं कि वे तैयारी करें। आप जानते हैं, यह ’ की तरह & hellip है; जैसा कि वे इन खाद्य पदार्थों के साथ शुरू कर रहे हैं, उनके पास वे उत्पाद हैं जो उन्होंने मुझसे सीखा है कि वे उस साइट से ले चुके हैं जिसे वे जानते हैं कि वे मदद कर सकते हैं। और हर कोई अपने पसंदीदा के साथ समाप्त होता है। लेकिन बिटर्स, उदाहरण के लिए, वास्तव में मददगार है, भोजन से पहले और बाद में, कड़वी जड़ी बूटियों को लेना, और यह सिर्फ पाचन को ठीक करता है और पित्त को बहने में मदद करता है। और यह शुगर क्रेविंग में भी मदद कर सकता है। इसलिए, अधिक लोग मेरी साइट पर हैं और मेरे समाचार पत्र प्राप्त कर रहे हैं, वे इन चीजों के साथ काम करना सीखते हैं। और फिर वे यह समझने लगते हैं कि यदि वे तनावपूर्ण समय में जा रहे हैं, चाहे वह तनावपूर्ण भोजन-वार हो, क्योंकि यह छुट्टियों का है, और हो सकता है, आप जानते हैं, उनके पाचन तंत्र पर तनावपूर्ण, या अगर यह ’ ससुराल, या वित्तीय समस्याओं या एक नई नौकरी के साथ रहने के लिए, यह समझ रही है कि तनाव विशेष रूप से सभी पाचन समस्याओं और पित्ताशय की थैली के लिए एक बड़ा घटक है। और फिर उन्हें यह सीखने की ज़रूरत है कि यदि वे तनाव को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, तो उन्हें अपने आहार पर अधिक नियंत्रण रखना होगा। और उन्हें अधिक उत्पाद लेने होंगे। वे सीखते हैं कि उनके लिए क्या काम करता है, लेकिन यह न केवल आपकी उंगलियों को पार करने और अंदर गोता लगाने और सब कुछ की उम्मीद कर रहा है और ठीक होने वाला है। यह आपके मस्तिष्क का उपयोग करने के लिए है और स्पष्ट रूप से सोचें और कुछ विकल्प बनाएं जो आपको इन चीजों के माध्यम से प्राप्त करने में मदद करेंगे।

केटी: हाँ। पूर्ण रूप से। और मुझे लगता है कि आप थायराइड कनेक्शन के बारे में भी बात कर रहे हैं। क्योंकि मैंने ’ के लिए थायरॉयड रोग का निदान किया था, मुझे लगता है कि अब चार या पांच साल हैं, और किसी ने भी इसका उल्लेख नहीं किया है। आप पहले व्यक्ति हैं जो मैंने ’ कभी भी … सुना है कि कनेक्शन बनाया है। और मैंने & lsquo; व्यक्तिगत रूप से कई ऐसे लोगों से बात की, जिन्हें वास्तव में गंभीर पित्ताशय की थैली का दर्द है और जिन्होंने आपके साथ काम किया है, और आपका सामान पहली चीज थी जिसने कभी उनकी मदद की। इसलिए, मैं सिर्फ उस काम के लिए आपको धन्यवाद देना चाहता हूं जो आप कर रहे हैं क्योंकि मुझे लगता है कि आप इतने सारे लोगों की मदद कर रहे हैं। और हां, आपकी वेबसाइट के लिंक शो नोट्स में होंगे। और मुझे पता है कि आपके पास, आपकी साइट पर एक फ़ोन नंबर भी है। यदि किसी के पास तीव्र हमला हो रहा है, तो वे आपके साथ परामर्श कर सकते हैं। इसलिए, आप जो भी काम कर रहे हैं, उसके लिए बस धन्यवाद।

डेबी: ठीक है, धन्यवाद। जब आप अपना सारा समय इसे करने में लगा रहे हों, तो इसकी सराहना करना बहुत अच्छा होगा।

केटी: बिल्कुल। खैर, मुझे आशा है कि … और मुझे पता है कि आप बहुत सारे लोगों के लिए एक संसाधन होंगे। फिर, वे लिंक वेलनेसमामा.fm पर शो नोट्स में होंगे, इसलिए आप लोग उन्हें ढूंढ सकते हैं यदि आप सुन रहे हैं, या आपकी वेबसाइट gallbladderattack.com है यदि आप इसे सीधे ढूंढते हैं। लेकिन किस तरह का & नर्क? मैं हमेशा अंत में पूछना पसंद करता हूं, यदि आप & amp; नर्किप में किसी को क्या बच्चे कदम देंगे, तो यह बहुत सारी जानकारी की तरह लगता है। यदि कोई व्यक्ति केवल अपने पित्ताशय की थैली का समर्थन करना चाहता है, तो आप पहले कुछ सबसे महत्वपूर्ण बच्चे के कदम क्या होंगे जो आप के साथ शुरू करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं?

डेबी: ठीक है, जब आप बच्चे के कदम कहते हैं, तो लोगों के लिए सबसे मुश्किल कामों में से एक है अपना आहार बदलना। तो, एक असली बच्चे का कदम चूतड़ों की तरह कुछ शुरू करना होगा। मेरा मतलब है, वह बहुत ही छोटा बच्चा है। यह एक उत्पाद है। यह हर्बल डाइजेस्टेड बिटर्स है। मैं इसे पित्ताशय की थैली पित्त भी कहता हूं। इससे शुरुआत करके फर्क पड़ सकता है। और फिर अपने आहार के साथ छोटे कदम उठाते हुए, अधिक सब्जियां और इतने पर जोड़ना। ईमानदारी से, मुझे लगता है कि पित्ताशय की थैली के हमले के बारे में सबसे अच्छी चीजों में से एक है, और मैं कभी-कभी इसे पित्ताशय की थैली की बीमारी का उपहार कहता हूं, यह है कि जब आप उस दर्द से पीड़ित होते हैं तो आप तेजी से बड़े बदलाव करने के लिए प्रेरित होते हैं। तो, हाँ, वहाँ बच्चे के कदम आप कर सकते हैं, लेकिन वे कठिन हैं। यह नए साल की तरह का ’ का संकल्प है। लोग अक्सर उनके साथ बहुत लंबे समय तक नहीं टिकते हैं। जब आपको वह दर्द होता है, तो आप इसे करने के लिए अधिक प्रेरित होते हैं। और यह बहुत आसान है, वास्तव में, यह सब एक ही बार में एक काम करने के लिए, और फिर एक दूसरी बात, और एक तीसरी बात क्योंकि जब तक आप दूसरी चीज शुरू करते हैं, तब तक आप पहली चीज को छोड़ देते हैं। लोगों के साथ मेरा अनुभव

केटी: हाँ। मैंने इसे भी देखा है, और मैंने इसे भी किया है। तो, मुझे लगता है कि तुम बहुत सही हो। और फिर से, मुझे आशा है कि हर कोई आपकी साइट को बुकमार्क करेगा और आपके न्यूज़लेटर की सदस्यता लेगा। उम्मीद है, वे आपकी सलाह पर ध्यान दे सकते हैं और कभी पित्ताशय की थैली के हमलों से नहीं गुजरना चाहिए। लेकिन अगर कोई है या उस राज्य में होने के बारे में चिंतित है, तो मुझे लगता है कि आपके पास संसाधन हैं जो वास्तव में मदद करते हैं। तो, यहाँ होने में आपके समय के लिए बहुत बहुत धन्यवाद। फिर, आपकी साइट के सभी लिंक शो नोट्स में होंगे। मुझे उम्मीद है कि लोग आपसे मिलने जाएंगे। और आपके काम के लिए बहुत बहुत धन्यवाद।

डेबी: हाँ। आपका स्वागत है। धन्यवाद।

केटी: और सुनने के लिए आप सभी का धन्यवाद, और मैं आपको अगली बार “ स्वस्थ माताओं पॉडकास्ट। ”
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यह पॉडकास्ट आपको विवोस द्वारा लाया गया है।यह कुछ ऐसा है जिसे हमने हाल ही में अपने पूरे परिवार के लिए निवेश किया है और हम इसे पूरी तरह से प्यार कर रहे हैं! यहाँ ’ क्यों। तो, डेटा से पता चलता है कि गर्भाशय में हमें जो पोषण मिलता है, वह हमारे तालू के विकास को निर्धारित करता है और हमारे वायुमार्ग और जबड़े की संरचना कितनी संकीर्ण या खुली होती है। तो एक संकीर्ण मुंह, जबड़े और वायुमार्ग को ब्रेसिज़ की आवश्यकता की संभावना बढ़ जाती है, जिससे स्लीप एपनिया, साँस लेने में कठिनाई, और बहुत कुछ होता है। विवोस ने एक गैर-आक्रामक, गैर-सर्जिकल, मैक्सिला, जबड़े और वायुमार्ग को चौड़ा करने का आसान तरीका बनाया है। तो हमारे बच्चों के लिए, इसका मतलब है कि वे उन ब्रेसरों से बचने के लिए हैं जो मेरे पति और मैं दोनों के पास थे। इसका मतलब यह भी है कि मेरे पति की स्लीप एपनिया गायब हो गई है और उसने खर्राटे लेना बंद कर दिया है, जो मेरे लिए एक बोनस है। मैं जल्द ही इस बारे में और लिखूंगा लेकिन आप उन्हें इस बीच वेलनेसमामा.com/go/vivos पर देख सकते हैं।

यह पॉडकास्ट MyoBuddy द्वारा आपके लिए लाया गया है।यह चीज़ आराम करने के लिए मेरे दैनिक तरीकों में से एक है क्योंकि यह अवरक्त गर्मी, टक्कर मालिश, और कंपन चिकित्सा के लाभों को जोड़ती है जो मैं केवल एक उपकरण में गहरी ऊतक मालिश और मायोफेशियल रिलीज के मिश्रण के रूप में वर्णन कर सकता हूं। इसने वास्तव में मेरी मांसपेशियों के तनाव और मालिश की आवश्यकता को कम कर दिया है। एथलीट इसे तेजी से रिकवरी के लिए उपयोग करते हैं और एमएस या क्रोनिक थकान जैसी स्थितियों वाले कई लोग मांसपेशियों में राहत के लिए इसका उपयोग करते हैं। MyoBuddy.com पर अधिक जानकारी प्राप्त करें और $ 100 प्राप्त करने के लिए MAMA18 कोड का उपयोग करना सुनिश्चित करें!