रचनात्मक और असामान्य उपहार विचार (वे पहले से ही नहीं हैं)

मैंने अपना अवकाश उपहार गाइड साझा किया है, लेकिन आप में से कई ने असामान्य विचारों के उपहार गाइड के लिए कहा है जो सामान्य रसोई गियर, कपड़े और खिलौने नहीं हैं। उपहार विचारों की यह सूची सिर्फ और सिर्फ नरक है; असामान्य और रचनात्मक विचारों का एक संकलन जिसे आपके प्राप्तकर्ता ने निश्चित रूप से जीत लिया है ’


ये सभी उपहार व्यावहारिक, स्वस्थ और प्रयोग करने योग्य हैं, इसलिए वे एक शेल्फ पर नहीं बैठे हैं। उन्हें शादी, जन्मदिन, या सिर्फ इसलिए के लिए दे दो! एक बोनस के रूप में, यदि आप अपने प्राप्तकर्ता के समान घर में रहते हैं, तो आप इन उपहारों के स्वास्थ्य लाभ का लाभ भी उठा सकते हैं!

शीर्ष असामान्य उपहार विचार

ये वे उपहार हैं जो मैं अपनी सूची में लोगों के लिए हार्ड-टू-शॉप को दे रहा हूं। मुझे पता है कि वे पहले से ही इन और प्यार नहीं करते हैं कि वे कुछ स्वास्थ्य लाभ भी प्राप्त करेंगे!


द मायबोयड्डी

मुझे अपने पति से उपहार के रूप में इनमें से एक मिला और यह अब मेरी पसंदीदा चीजों में से एक है! यह मूल रूप से पर्क्यूसिव मसाज है जो मायोफेशियल रिलीज को पूरा करती है, इन्फ्रारेड हीट से मिलती है। यह गहरी ऊतक मालिश और प्रावरणी की मालिश के मिश्रण की तरह लगता है और मुझे यह बहुत आराम देता है! मुझे यह बहुत पसंद है, मैंने आप लोगों के लिए छूट मांगी और आप इस लिंक पर WELLNESSMAMA कोड के साथ Myobuddy Pro2 से $ 50 और Myobuddy Pro2 Plus + से $ 100 प्राप्त कर सकते हैं।

संगीत जो स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है

हाल ही में, मैं & lsquo; व्हेलटॉन से भी प्यार कर रहा हूं और इसे अपनी सूची में कई लोगों को दे रहा हूं। यह कुछ आवृत्तियों पर बनाया गया संगीत है जो मस्तिष्क को शांत करने, फ़ोकस में सुधार, तनाव को कम करने और विश्राम को बढ़ावा देने के लिए दिखाया जाता है। मैं इसे हमारे घर में वर्ष के इस समय, विशेषकर उनके क्रिसमस एल्बम में दोहराता रहता हूँ!

रेड लाइट थेरेपी

मेरी माँ को क्या हो रहा है (आशा है कि वह इस साल नहीं पढ़ेगी!) रेड लाइट थेरेपी या फोटोबीओमोड्यूलेशन को त्वचा में सुधार, कोलेजन उत्पादन बढ़ाने और शरीर में माइटोकॉन्ड्रियल फ़ंक्शन में सुधार करने के लिए दिखाया गया है। मैं इसे दैनिक उपयोग करता हूं और चाहता था कि उसे भी लाभ मिल सके। मैं एक जोवोव कॉम्बो लाइट का उपयोग करता हूं।

एक मिनी Trampoline

लसीका प्रणाली के लिए महान, व्यायाम करने का एक आसान तरीका और सिर्फ सादा मस्ती के रूप में! एक मिनी ट्रैम्पोलिन (जिसे रिबाउंडर भी कहा जाता है) ज्यादातर घरों में फिट होगा और इस पर कूदना एक दैनिक अभ्यास है। एक सरल और सस्ती मिनी ट्रैम्पोलिन आपकी सूची में नरक (या किट में दिल) के लिए मजेदार है; और यह स्वस्थ भी है!




एक्यूप्रेशर मैट

आपका प्राप्तकर्ता नींद में सुधार, तनाव दूर करने और विश्राम बढ़ाने के लिए दिन में कुछ मिनटों के लिए घर पर इस उपहार का उपयोग कर सकता है। इस चटाई में 6,210 एक्यूप्रेशर बिंदु हैं जो शरीर के खिलाफ आपकी पीठ और गर्दन में मांसपेशियों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने में मदद करते हैं। यह एंडोर्फिन जारी करते समय सूजन और दर्द को कम करने में मदद कर सकता है। गर्दन के तकिया में 1,782 एक्यूप्रेशर बिंदु होते हैं जो गर्दन और कंधे के बीच तक पहुंच सकते हैं, जिससे स्रोत पर तनाव सिरदर्द और गर्दन की मांसपेशियों के दर्द का इलाज किया जा सकता है। यहाँ और मेरे पास प्यार है।

एक बैलेंस चेयर

क्या आपकी सूची में कोई है जो दिन के डेस्क भाग में काम करता है? कई कंपनियां एक कुर्सी को अधिक एर्गोनोमिक कुर्सी पर स्विच करने के साथ ठीक हैं, भले ही वे एक खड़े कार्य स्टेशन के लिए नहीं गए। यह बैलेंस कुर्सी एक योग गेंद और डेस्क कुर्सी के लिए एक रोलिंग कुर्सी को जोड़ती है जो कोर को संलग्न करती है और सभी तरह से बैठने के कुछ हानिकारक पहलुओं की उपेक्षा करती है।

फुल स्पेक्ट्रम सनलाइट लैंप

किसी के लिए जो सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर या दिन में नींद न आने की समस्या से पीड़ित है, यह जवाब हो सकता है। इसमें एक उज्ज्वल पूर्ण स्पेक्ट्रम बल्ब है जो दिन के समय, यहां तक ​​कि घर के अंदर और यहां तक ​​कि सर्दियों में भी अनुकरण करता है।

ट्रिगर प्वाइंट मसाज टूल

एक ट्रिगर प्वाइंट मसाज टूल बेंत की तरह दिखता है, लेकिन आत्म-मालिश के लिए काम करता है। यह कठिन-से-पहुंच वाले स्थानों पर हिट करता है और पीठ में तनाव जारी करने के लिए बहुत अच्छा है। मुझे फिल्म देखने के दौरान इसका उपयोग करना पसंद है (बोनस यदि आप योग बॉल की कुर्सी पर बैठे हैं!)।


क्रूज बाइक

यह केवल 5 और आपकी सूची में मौजूद भीड़ के लिए अनुशंसित है। यह एक प्रशिक्षण बाइक के लिए एक पूरी तरह से नया तरीका है। यहां कोई प्रशिक्षण पहिए या पंखुड़ी नहीं है, बस एक अल्ट्रा-लाइट बाइक है जो संतुलन सिखाती है। सर्वश्रेष्ठ भाग? बच्चे इसे ले जा सकते हैं, इसे दूर रख सकते हैं और इसे अपने दम पर आगे बढ़ा सकते हैं।

सीएसए सदस्यता

स्थानीय खेतों का समर्थन करने और पूरे साल ताजा सब्जियों का उपहार देने का एक शानदार तरीका। CSA का अर्थ है “ समुदाय समर्थित कृषि ” और इसका मतलब यह है कि सदस्य उस वर्ष खेत की उपज में अनिवार्य रूप से हिस्सेदारी कर रहा है। हम वर्षों में कई अलग-अलग CSAs के सदस्य रहे हैं और उन सभी से प्यार करते हैं। अपने आस-पास के क्षेत्र में CSAs की खोज करें, जो आपके निकट है।

स्क्वाट्टी पॉटी

लू में अच्छी मुद्रा के उपहार से बेहतर क्या हो सकता है? स्क्वीटी पॉटी शार्क टैंक, इसके कई सेलिब्रिटी विज्ञापन और इसके प्रसिद्ध गेंडा वीडियो पर दिखाई देने के बाद लोकप्रिय हो गई। हमारे परिवार ने उन्हें सालों से रखा है और मेरी दाई ने भी उन्हें मेरी पिछली गर्भावस्था के दौरान बेहतर बाथरूम मुद्रा के लिए और श्रम की तैयारी के लिए सिफारिश की थी।

केमेक्स या मशरूम कॉफी

मेरे दो नियम हैं जब वह कॉफ़ी & हेलिप की बात करता है; मैं इसे रोज नहीं पीता, और मैं केवल अच्छी कॉफी पीता हूं। (जब कैंपिंग को छोड़कर, कैंपिंग के दौरान भयानक कॉफी के बारे में कुछ है जो इतना अच्छा है!) मेरे लिए, इसका मतलब है कि मैं केवल अपने केमेक्स में बनी कॉफी पीता हूं और मैं फोर सिगमैटिक कॉफी या इंस्टेंट कॉफी के पैकेट से चिपक जाता हूं। केमेक्स एक शंकु के आकार का ग्लास डालना-कॉफी निर्माता है जो कड़वाहट या अम्लता के किसी भी निशान के बिना अद्भुत कॉफी बनाता है। यह भी सुंदर है और * लगभग * मुझे हर दिन कॉफी पीना चाहता है!


घर के लिए प्रोबायोटिक्स

अजीब लगता है, है ना? पता चला है कि हमारे घरों में हमारी हिम्मत, हमारे मुंह और हमारी त्वचा की तरह एक माइक्रोबायोम है। कई वैज्ञानिक चिंतित हैं कि हम ऐसे बाँझ वातावरण में जन्म देते हैं और रहते हैं जो हमारे आंतों के सूक्ष्म जीवों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। हम अपने आंत के बैक्टीरिया को कई तरह से सुधार सकते हैं, लेकिन जैसे मैं अक्सर अपने बच्चों को जैविक गंदगी में खेलने देता हूं, वैसे ही हम अपने वातावरण में प्रोबायोटिक्स के साथ बातचीत के माध्यम से हमारी त्वचा और आंत के माइक्रोबायोम का भी समर्थन कर सकते हैं। कुछ सबूत भी हैं कि ये फायदेमंद बैक्टीरिया घर में मोल्ड और गंध को दूर करने में मदद कर सकते हैं। यही कारण है कि मैं अपने घर को होमबायोटिक नामक एक घर के प्रोबायोटिक के साथ स्प्रे करता हूं और आपकी सूची में सुपर-कुरकुरे व्यक्ति को यह अजीब उपहार भी पसंद हो सकता है!

त्वचा के लिए प्रोबायोटिक्स

हमारी त्वचा में एक माइक्रोबायोम भी है और जैसा कि हमने इस पॉडकास्ट एपिसोड में बात की है, वहाँ कुछ चीजें हैं जो हम इसका समर्थन कर सकते हैं। ऐसी ही एक चीज है हमारी त्वचा के बैक्टीरिया के नाजुक संतुलन को बहाल करने के लिए स्किन प्रोबायोटिक्स का उपयोग करना। यह स्प्रे त्वचा को सुधारने, गंध को दूर करने और यहां तक ​​कि मुँहासे की मदद करने के लिए अमोनिया ऑक्सीडाइजिंग बैक्टीरिया नामक एक विशेष बैक्टीरिया का उपयोग करता है। मैं इस सामान से प्यार करता हूँ और इसे दैनिक रूप से उपयोग करता हूं (प्लस, यह एक स्किनकेयर उपहार है जो आपके पसंदीदा व्यक्ति को निश्चित रूप से नहीं है ’ पहले से ही है।

सौना को

यह निश्चित रूप से एक उपहार है जिसे आप केवल किसी ऐसे व्यक्ति के लिए खरीदेंगे जिसे आप वास्तव में प्यार करते हैं क्योंकि यह सस्ता नहीं है। दैनिक सौना उपयोग के लिए बहुत सारे लाभ हैं और एक घर पर एक यह पूरा करने का सबसे आसान तरीका है। हमारे पास एक दो व्यक्ति का क्लियरलाइट सौना है और मुझे यह पसंद है क्योंकि यह मेरा “ शांत बॉक्स ” जहां मुझे पसीना आता है, मैं एक पॉडकास्ट सुनता हूं और मुझे कुछ मिनट का समय मिलता है।

आपको इनमें से कौन सा उपहार पसंद है? सबसे असामान्य उपहार क्या तुमने कभी मिल गया है?