ब्लॉग

स्वास्थ्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात

पॉडकास्ट के इस 200 वें एपिसोड में, केटी और हीथर स्वास्थ्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात करते हैं ... और यह आपको आश्चर्यचकित कर सकती है!

वाह! 2020 में समीक्षा + प्रयोग, हाइलाइट्स, और 2021 के लिए सिस्टम

मेरे साथ वर्ष पर एक नज़र डालें, और सुनें कि हम 2021 में पॉडकास्ट पर क्या ध्यान केंद्रित करेंगे।

5 जी और अन्य ईएमएफ के उदय से अपने परिवार की रक्षा कैसे करें

EMF विशेषज्ञ डैनियल डेबून वायरलेस तकनीक के 5G और पिछली पीढ़ियों के बीच के अंतर और आपके परिवार पर इसके प्रभावों को कम करने के तरीके बताते हैं।

अलंड पॉडकास्ट के हारून अलेक्जेंडर के साथ मन और शरीर के लिए आंदोलन की शक्ति

मैनुअल थेरेपिस्ट आरोन अलेक्जेंडर शरीर पर आधुनिक तनावों से निपटने के लिए और हर दिन विविध कार्यात्मक आंदोलन प्राप्त करने के लिए टिप्स प्रदान करता है।

डॉ। एलन क्रिश्चन के साथ आयोडीन से परहेज करके सामान्य थायराइड फंक्शन रिटर्न कर सकते हैं

क्या आहार में आयोडीन अधिक या कम होने से थायरॉइड रोग हो सकता है? डॉ। एलन क्रिश्चियनसन कनेक्शन बताते हैं।

सस्टेनेबल फिटनेस, कॉर्क और एडि कॉनर के साथ रोलिंग के लाभ

Addie Conner बताता है कि कॉर्क रोलिंग के साथ अपने आप को myofascial रिलीज़ और मालिश कैसे दें, और कॉर्क उपयोग करने के लिए सबसे टिकाऊ सामग्री क्यों है।

शैवाल: केटो और शाकाहारी सुपरफूड और अधिक पोषक तत्वों के साथ वेजीज़ (और कहाँ मिलेगा)

क्या आप जानते हैं कि शैवाल के एक छोटे से सेवारत में अधिक पोषक तत्व और प्रोटीन होते हैं, जो कि वेजी के ढेर हैं। अपने आहार को अधिकतम करें और एनर्जीबिट्स के साथ पोषण के अंतराल को भरें, प्राचीन साग कोरेला और स्पिरुलिना की अपनी खुराक प्राप्त करने का एक पोर्टेबल, स्वादिष्ट तरीका।

क्रिस्टा Orecchio के साथ तंत्रिका तंत्र को शांत करने के लिए एक अधिवृक्क ReCode का उपयोग करना

जानें कि आपके शरीर को तनाव हार्मोन पर रहने के कारण खुद को कैसे साबुत किया जा सकता है, और पोषण विशेषज्ञ क्रिस्टा ओरेचियो और एड्रिनल रेकोड के साथ चक्र को कैसे तोड़ना है।

निदान के तहत एडीएचडी है?

जॉन ग्रे के अनुसार एडीएचडी का निदान किया जा सकता है। पता लगाएँ कि कैसे पूरक, एक faver को कम करने और WI-Fi ADHD को प्रभावित कर सकता है।

कैसे जूते आसन से संरेखण, संरेखण, और आंदोलन को प्रभावित करता है

ALINE के गॉर्डन हे से सीखें कि कैसे जूते में प्राकृतिक संतुलन और आंदोलन को बहाल करना है और नंगे पांव क्यों जाना हमेशा सबसे अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है।