अर्निका हर्ब प्रोफाइल

मैं उनके औषधीय, पाक और चिकित्सीय गुणों के लिए प्रतिदिन कई जड़ी-बूटियों का उपयोग करता हूं। एक जड़ी बूटी जो मैं डॉन ’ दैनिक उपयोग नहीं करता हूं, लेकिन हमेशा हाथ पर रखें अर्निका (या वैज्ञानिक रूप से, अर्निका मोंटाना)।


हालांकि यह एक जड़ी बूटी नहीं है जिसे आंतरिक रूप से लिया जा सकता है, लेकिन इसने निश्चित रूप से हमारे घर में अपनी जगह अर्जित की है। यह बाहरी रूप से खरोंच, मोच, उपभेदों आदि में मदद करने की अपनी क्षमता के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है और सदमे और गति उपचार को हटा सकता है। इसे गिरने, दुर्घटनाओं आदि के बाद आघात वाले क्षेत्रों पर लगाया जा सकता है।

अर्निका यूरोप की मूल निवासी है और सदियों से इसका इस्तेमाल किया जाता रहा है। कई एथलीट वर्क आउट के बाद मांसपेशियों में खिंचाव और रिकवरी से उबरने के लिए इसके किसी न किसी रूप का इस्तेमाल करते हैं।


यद्यपि इसे कभी भी आंतरिक रूप से नहीं लिया जाना चाहिए, कुछ होम्योपैथिक उपचार उपलब्ध हैं जो आमतौर पर सुरक्षित माने जाते हैं। इसे टूटी या जली हुई त्वचा पर भी नहीं लगाना चाहिए।

माउंटेन रोज हर्ब्स से:

का उपयोग कैसे करें:

इसका उपयोग जरूरत के आधार पर विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है:

  • दर्द और मोच के लिए स्प्रे करने के लिए आसव के रूप में त्वचा पर (1/2 कप पानी में 1 चम्मच सूखे जड़ी बूटी)
  • टिंचर (8 औंस / 1 कप फूड ग्रेड अल्कोहल में संरक्षित 1 औंस सूखे फूल)
  • एक संक्रमित तेल (4 औंस / .5 कप तेल में संरक्षित 1 औंस सूखे फूल) यह पोस्ट बताती है कि कैसे एक संक्रमित तेल बनाया जाए।
  • आर्निका तेल और क्रीम का उपयोग शीर्ष पर मोच, चोट और मांसपेशियों के दर्द के इलाज के लिए किया जाता है। अर्निका के पतला टिंचर का उपयोग पैर के स्नान में किया जाता है (1 चम्मच गर्म पानी के एक पैन में टिंचर का उपयोग)।
  • होम्योपैथिक अर्निका का उपयोग पारंपरिक रूप से समुद्री शैवाल के इलाज के लिए किया जाता है। जर्नल में पूरक चिकित्सा में जून 2005 में प्रकाशित शोध में पाया गया कि होम्योपैथिक अर्निका पोस्ट-पार्टम रक्तस्राव को कम कर सकता है।

महत्वपूर्ण लेख:

अर्निका को कभी भी आंतरिक रूप से उपयोग नहीं किया जाना चाहिए और होम्योपैथिक को छोड़कर किसी भी प्रकार के अर्निका को निगलना महत्वपूर्ण नहीं है। यह भी टूटी हुई या कटी हुई त्वचा पर लागू करने की अनुशंसा नहीं की जाती है और कुछ लोग अरनिका के उपयोग से त्वचा की जलन को नोटिस कर सकते हैं। गर्भवती या नर्सिंग करते समय (यहां तक ​​कि शीर्ष रूप से) अनुशंसित नहीं है। (होम्योपैथिक रूप को छोड़कर)




अर्निका हैलो रेसिपी

अर्निका का उपयोग टिंचर, साल्व, सिरका टिंचर, काढ़े इत्यादि में किया जा सकता है। यहाँ एक साल्व के लिए एक नुस्खा है जिसे मैं हमेशा घर में रखता हूँ:

  • 3/4 कप तेल अर्निका से भरा हुआ है (तेलों को कैसे संक्रमित करें, इस बारे में जानकारी के लिए इस पोस्ट को देखें) समय बचाने के लिए आप तेल से बना तेल भी खरीद सकते हैं।
  • 1.5 औंस मोम
  • विंटरग्रीन एसेंशियल ऑइल की कुछ बूंदें (गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए भी नहीं- प्रमाणित अरोमाथेरेपिस्ट से सलाह लेकर यह सुनिश्चित करें कि आप इस या किसी आवश्यक तेल का सुरक्षित उपयोग कर रहे हैं)

दिशा:डबल बॉयलर में गर्म तेल। मोम जोड़ें और पिघलने तक हिलाएं। वांछित मात्रा में विंटरग्रीन ऑयल जोड़ें (चेतावनी-विंटरग्रीन बहुत मजबूत है!)। वांछित भंडारण कंटेनर में डालो (हम छोटे टिन या थोड़ा जाम जार का उपयोग करते हैं)। शांत होने दें।

खरोंच, मोच, उपभेदों, सिर धक्कों आदि पर इस्तेमाल किया जा सकता है।

अन्य प्राकृतिक उपचार:

यहां क्लिक करके प्राकृतिक उपचार के मेरे पूर्ण सूचकांक को देखें।


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