डॉ नेली ग्लूज़मैन के साथ एक्जिमा, एलर्जी और अस्थमा के मूल कारण को संबोधित करते हुए

मैं यहाँ डॉ। नेली ग्लूज़मैन के साथ हूँ, जो ब्लॉसम पीडियाट्रिक्स के संस्थापक और प्रमुख चिकित्सक हैं, एक अभ्यास है जो परिवारों को सामान्य बचपन की बीमारियों और समस्याओं के मूल कारणों को दूर करने में मदद करता है। इतने सारे मेहमानों के साथ मैं पॉडकास्ट में मिला, डॉ। नेल्ली की कहानी - किसी और की बेटी की मदद करने की कोशिश के साथ शुरू हुई।


डॉ। नेल्ली ने अपनी बेटी के स्वास्थ्य को कार्यात्मक और एकीकृत चिकित्सा के एक कस्टम मिश्रण का उपयोग करके बदल दिया। उसी तरह से अन्य बच्चों की मदद करना उसका मिशन बन गया। वह विशेष रूप से अस्थमा, एक्जिमा और एलर्जी जैसी सामान्य बचपन की स्थितियों में मदद करती है - जिन मुद्दों को मैं जानता हूं उनमें से कई माताओं के साथ व्यवहार करते हैं।

एपिसोड हाइलाइट्स

  • डॉ। ग्लूज़मैन ’ के सिद्धांत क्यों हम एक्जिमा, अस्थमा और एलर्जी में इतनी बड़ी वृद्धि देख रहे हैं
  • डॉ। ग्लूज़मैन ने इन स्थितियों को उलटने के लिए जो तरीके काम कर रहे हैं
  • एटोपिक परीक्षण क्या है और यह बचपन की बीमारियों की बढ़ती दरों से कैसे संबंधित है
  • उन मूल कारणों की पहचान कैसे करें जिससे सड़क पर प्रणालीगत बीमारी हो सकती है
  • अंतर्निहित सूजन और मुद्दों को संबोधित करने के लिए एक कदम-दर-चरण दृष्टिकोण
  • उपचार और वैकल्पिक कार्य के लिए माइक्रोबायोम का समर्थन करने के तरीके
  • तीन चरण जो कई एलर्जी मुद्दों को उलट सकते हैं
  • बच्चों को स्वस्थ खाद्य पदार्थ शुरू करने के लिए युक्तियाँ (या एक अचार खाने वाले को पीछे हटाना)
  • अपने परिवार की सुरक्षा के लिए अपने घर और सफाई दिनचर्या को संशोधित करने के तरीके
  • और अधिक!

संसाधन हम उल्लेख करते हैं

  • खिलना बाल रोग (अपने बच्चे का बचाव ’ स्वास्थ्य ऑनलाइन कार्यक्रम - कोड का उपयोग करें “ वेलनेस ” 20% की छूट)
  • जस्ट थ्राइव
  • गंदगी का इलाज
  • कल्याण

इंसब्रुक से अधिक

  • 233: डिकोडिंग चाइल्डहुड एलर्जी और लेट्स किड्स डर्टी विद डॉ। एमी शाह
  • 378: क्यू एंड ए: हेल्थ ऑन ए बजट, वर्चुअल स्कूलिंग, स्क्रीन टाइम, सेल्फ केयर, एक्जिमा और गिविंग ब्लड
  • 379: आपका घर क्यों नहीं है ’ गैर-विषाक्त के रूप में आप के रूप में लगता है (और यह कैसे ठीक करने के लिए) शाखा मूल बातें केली प्यार के साथ
  • 213: तैयार, सेट, भोजन के साथ खाद्य एलर्जी की रोकथाम को आसान बनाना!
  • शांत अस्थमा के लक्षणों के लिए प्राकृतिक उपचार
  • 5 प्राकृतिक डिटॉक्स स्नान व्यंजनों
  • परिवारों के लिए सरल मौसमी भोजन गाइड
  • GAPS आहार: खाद्य एलर्जी और आंत के मुद्दों के लिए मदद?
  • लीक पेट आहार और GAPS और SCD के साथ मेरा अनुभव
  • मैं पूरे घर को साफ करने के लिए एक प्राकृतिक संयंत्र-आधारित क्लीनर का उपयोग कैसे करूं
  • आम खाद्य एलर्जी के लिए मदद? मेरा रेडी, सेट, फूड! समीक्षा

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पॉडकास्ट पढ़ें

आज का एपिसोड आपके लिए Beekeeper's Naturals द्वारा लाया गया है। वे स्वच्छ उपचार के साथ आपकी दवा कैबिनेट को फिर से बनाने के लिए एक मिशन पर हैं जो वास्तव में काम करते हैं। और वे अपने बी सोथेड कफ सिरप, जो वास्तव में एक साफ खांसी की दवाई है, जो आपको अपने पैरों पर तेजी से वापस लाने में मदद करता है, जैसे कि सबसे अच्छे मधुमक्खी उत्पादों का उपयोग करके अपने स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए इन स्वच्छ विज्ञान-समर्थित उपायों का निर्माण करते हैं। और मैं कहूंगा कि खांसी की दवाई के साथ मेरा बचपन का अनुभव आदर्श से कम था। मुझे एक बच्चे के रूप में जो कुछ भी दिया गया था, जब मैं बीमार था, भयानक स्वाद लिया। मेरी माँ को इसे लेने के लिए मुझसे लड़ना पड़ा और, पीछे मुड़कर देखा, तो शायद इसमें कुछ चीजें थीं, मैं नहीं चाहता था कि मैं किसी भी तरह ले जाऊँ और अपने बच्चों को अब नहीं देना चाहूंगा, यही वजह है कि मैं इन विकल्पों के बारे में उत्साहित हूं। जैसे बी सोथ्ड कफ सिरप। यह न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि विभिन्न तरीकों से शरीर के लिए अविश्वसनीय रूप से फायदेमंद है। और यह वास्तव में जल्दी से काम करता है। जब भी हमें इसकी आवश्यकता होती है हम इसे मौसम के तहत या गले के समर्थन के लिए पहले संकेत पर लेते हैं। जैसा मैंने कहा, वैसा ही स्वादिष्ट है। मेरे बच्चे ऐसा महसूस कर रहे हैं कि वे वास्तव में एक ऐसा इलाज प्राप्त कर रहे हैं, जिसमें वे कुछ लेना नहीं चाहते हैं।

और यह स्वाभाविक रूप से प्रकृति द्वारा संचालित है ’ सबसे शक्तिशाली प्रतिरक्षा समर्थकों, जैसे शुद्ध बकरी का शहद, बड़बेरी, जिसे मैंने ’ में अपने ब्लॉग पर गहराई से बात की, चगा मशरूम, जो मशरूम का राजा है, मधुमक्खी प्रोपोलिस, जो यदि आप परिचित नहीं हैं तो एक आकर्षक यौगिक है। यह मधुमक्खियों के छत्ते को सुरक्षित रखने के लिए मधुमक्खियों का उपयोग क्या है, और यह अविश्वसनीय रूप से लाभकारी और जैतून का पत्ता निकालने के लिए है। बहुत सारे अन्य उत्पादों के विपरीत, इसमें कोई ड्रग्स या डाईज़ या गंदे रसायन, या शक्कर नहीं है। और जैसा मैंने कहा, यह बहुत अच्छा है। वहां उस अजीब तरह के रासायनिक स्वाद के बारे में नहीं है जो हम बड़े हुए हैं और जब हम बच्चे थे। यह शहद की सौम्यता के साथ बहुत हल्का बेरी स्वाद है। और इसलिए, जैसा मैंने कहा, हम इसे गले में एक गुदगुदी के पहले संकेत पर लेते हैं या मैं बहुत सारे बीकर उत्पादों का उपयोग करता हूं जब भी मैं यात्रा कर रहा हूं या संभावित रूप से किसी चीज के संपर्क में हूं, बस थोड़ा अतिरिक्त बढ़ावा। इसलिए यदि आप अपनी दवा कैबिनेट को अपग्रेड करने के लिए तैयार हैं, तो यह कफ सिरप हमेशा जल्दी बिकता है। मुझे लगता है कि इस वर्ष मामला और भी अधिक होने वाला है। तो बाहर निकर की जाँच करें और अपने बी खाँसी खाँसी सिरप की कोशिश करो। जब आप वहां हों तो उनके अन्य उपचारों की भी जांच करें। आप beekeepersnaturals.com/wellnessmama पर जाकर अपने पहले ऑर्डर पर 15% की बचत करते हैं और अपनी नई दवा कैबिनेट को Beekeeper's Naturals के साथ भेंट करते हैं।

इस एपिसोड को हिया च्यूएबल किड्स विटामिन द्वारा प्रायोजित किया गया है। यह एक नई कंपनी है जिसमें मैंने पाया कि मेरे बच्चे बेहद उत्साहित हैं। क्या आप जानते हैं कि अधिकांश विशिष्ट बच्चे और विटामिन अनिवार्य रूप से भेस में सिर्फ कैंडी हैं? कई में दो चम्मच चीनी के साथ-साथ कुछ फूड डाई, कुछ अन्य अस्वास्थ्यकर रसायन, या चिपचिपा जंक होता है जिसे बच्चों को शायद कभी नहीं खाना चाहिए क्योंकि दंत चिकित्सक शायद इससे सहमत होंगे। हिया पूरा विपरीत है। यह बच्चों के आहार में सबसे आम अंतराल भरता है, पूरे शरीर के पोषण के साथ आहार और एक स्वादिष्ट स्वाद जिसे वे कबाड़ के बिना पसंद करते हैं। जबकि अधिकांश बच्चे ’ के विटामिन में 5 ग्राम से अधिक चीनी हो सकती है, यह विभिन्न स्वास्थ्य मुद्दों का कारण बन सकता है। हिया ने एक शून्य चीनी, शून्य गमी, जंक-मुक्त विटामिन बनाया है जो बहुत अच्छा स्वाद देता है, और जैसा कि मेरे बच्चे स्वादिष्ट होंगे, स्वादिष्ट है। यह अचार खाने वालों के लिए भी सही है। इसके अलावा, यह महत्वपूर्ण है कि अमेरिका में वैश्विक स्तर पर खट्टा सामग्री के साथ निर्मित, प्रत्येक चयनित और इष्टतम जैवउपलब्धता और अवशोषण के लिए जांच की जाती है। क्या है ’ शांत है कि वे हमें बाल रोग विशेषज्ञ की सिफारिश की अनुसूची पर आपके दरवाजे पर भेजते हैं। और पहले महीने, आपको एक पुन: उपयोग करने योग्य कांच की बोतल मिलती है, जिसे आप स्टिकर के साथ निजीकृत कर सकते हैं। इसलिए हर महीने, वे एक प्लास्टिक रिफिल थैली भेजते हैं, जिसका अर्थ है कि यह आपके बच्चों के लिए अच्छा नहीं है, यह पर्यावरण के लिए भी अच्छा है, और यह कचरे को कम करता है। मेरे बच्चे छोटे कांच के जार को पसंद करते हैं जो विटामिन में हैं और मुझे यह पसंद है कि यह कम अपशिष्ट है। आप उनके बारे में, और उनकी सोर्सिंग के बारे में और hiyahealth.com/wellnessmama पर जाकर कई फायदे जान सकते हैं।

केटी: नमस्कार, और आपका स्वागत है “ इंसब्रुक पोडकास्ट। ” मैं wellnessmama.com और wellnesse.com से केटी हूं। अंत में ई के साथ कल्याण & ssquo; व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों की मेरी नई पंक्ति जो पूरे परिवार के लिए सुरक्षित और प्राकृतिक है। परिवार की बात करें तो मैं यहां डॉ। नेल्ली ग्लूज़मैन के साथ हूं, जो ब्लॉसम पीडियाट्रिक्स में संस्थापक और प्रमुख चिकित्सक हैं, जो कि बच्चों के सामान्य बचपन की बीमारियों और समस्याओं के मूल कारणों को दूर करने में मदद करने के लिए समर्पित एक बाल चिकित्सा अभ्यास है। और डॉ। नेल्ली के लिए यह जुनून उनकी अपनी बेटी के लिए परिवर्तनकारी उपचार से पैदा हुआ था। और उसने मूल रूप से अपनी बेटी के स्वास्थ्य को बदल दिया, जो कार्यात्मक और एकीकृत दवा के एक कस्टम मिश्रण का उपयोग करती है जो मूल कारण दृष्टिकोण को संबोधित करती है। और वह विशेष रूप से अस्थमा, एक्जिमा और एलर्जी जैसी बचपन की स्थितियों में मदद करती है। और मुझे इन विशेष विषयों के बारे में बहुत सारे सवाल मिलते हैं जो अभी बहुत तेजी से बढ़ रहे थे, मुझे लगता है कि मैं इन माध्यमों से बात करना चाहता था। और हम बहुत से सामान्य कारकों को संबोधित करते हैं जो कि कुछ सामान्य दृष्टिकोणों के साथ चिकित्सा में जा सकते हैं, साथ ही साथ प्रत्येक में कुछ और विशिष्ट हो सकते हैं, और कुछ चीजों के बारे में बात कर सकते हैं, विशेष रूप से इस वर्ष जो शायद योगदान दे रहे हैं कुछ स्थितियों में वृद्धि, विशेष रूप से एक्जिमा। तो इस कड़ी में बहुत सारी व्यावहारिक जानकारी और शुरुआती बिंदु। और फिर मेरे पास वेलनेसमा शो शो नोट्स में कुछ लिंक हैं जो आप लोग सीख सकते हैं अगर आपके बच्चों में इनमें से कोई भी स्थिति है। तो आगे की हलचल के बिना, डॉ। नेल्ली से जुड़ें। डॉ। नेली, स्वागत है। यहां होने के लिए धन्यवाद।




डॉ। नेल्ली: मेरे होने के लिए, कैटी, आपको बहुत-बहुत धन्यवाद।

केटी: मैं आपके साथ चैट करने के लिए बहुत उत्साहित हूं क्योंकि आप जो काम करते हैं वह इतना मददगार है कि मैं कुछ विषयों पर बहुत से माता-पिता के बारे में सोचता हूं, जिनके बारे में मुझे बार-बार सवाल आते हैं और मुझे यकीन है कि आप भी ऐसा करते हैं, क्योंकि यह आपका क्षेत्र है। विशेषज्ञता का। और, यह एक्जिमा, अस्थमा, और एलर्जी जैसी चीजें हैं, जो वृद्धि पर लग रहे हैं, विशेष रूप से अभी बाल चिकित्सा समूहों में। क्या आप भी वही देख रहे हैं?

डॉ। नेल्ली: ओह, हाँ, बिल्कुल। मेरा मतलब है कि मैं यह कहने की हिम्मत करूंगा कि दुर्भाग्य से, बचपन के अस्थमा, एलर्जी और एक्जिमा का बढ़ना बचपन की बीमारी की एक महामारी है और संख्या बस उड़ रही है। वे वास्तव में जल्दी से बढ़ रहे हैं और इसलिए मैंने इसे अपने जीवन का ’ माता-पिता की मदद करने का मिशन बनाया है जैसे मैं था, अपने बच्चे के अस्थमा, एक्जिमा और एलर्जी को दूर करने में मदद करता हूं।

केटी: हाँ, मैंने ’ निश्चित रूप से देखा है। मेरे बेटे को एक्जिमा था, मैंने ’ इस बारे में पहले लिखा था, जब वह छोटा था। और मुझे ऐसा लगता है कि ये इतने सामान्य हो गए हैं कि बहुत सारे माता-पिता उन्हें इस कोर्स के लिए लगभग बराबर मान लेते हैं। या, केवल इन विकल्पों को प्रबंधित करने और इन चीजों को कम करने के लिए केवल विकल्प दिए गए हैं। इसलिए मैं इन सभी विषयों पर गहराई से जाना चाहता हूं और वास्तव में कुछ बारीकियों में तल्लीन करना चाहता हूं। लेकिन शुरू करने के लिए, ’ व्यापक शुरुआत करें और क्या आप हमारे माध्यम से चल सकते हैं। जैसे, इसे अलग चीजों के रूप में सोचना आसान है और मुझे पता है कि वे बहुत सारे पारंपरिक चिकित्सा मॉडल में अलग-अलग व्यवहार करते हैं। लेकिन मेरे शोध से भी, कुछ सामान्य धागे हैं, जो उनके माध्यम से बुने जाते हैं, तो क्या आप हमें व्यापक और तरह तरह की व्याख्या कर सकते हैं कि हमारे शरीर में इन स्थितियों में से एक होने पर क्या हो रहा है?


डॉ। नेल्ली: हां, अस्थमा, एक्जिमा और एलर्जी के कारण देखने के कुछ अलग तरीके हैं; कुछ खासियतें और कुछ पारंपरिक दवाई की दुनिया, जिसका मैं भी हिस्सा हूं क्योंकि मैं एक पारंपरिक बाल रोग विशेषज्ञ हूं। हम इसे इस तरह से देखते हैं जैसे प्रत्येक व्यक्ति की समस्या अलग-अलग होती है, लेकिन हम स्वीकार करते हैं कि एटोपिक ट्रायड नामक एक चीज है और एक होने से दूसरों को होने का खतरा बढ़ जाता है। अब, जब आप देखते हैं, विभिन्न विशेषज्ञों के पास जाते हैं, और कहते हैं कि आपके पास एक बच्चा है, जैसे कि आप माता-पिता के पास एक बच्चा होगा जो हर समय घरघराहट करता है और हो सकता है कि शायद वह अस्थमा से पीड़ित नहीं है। और, वे घरघराहट कर रहे हैं, उन्हें साँस लेने के लिए अल्बटरॉल लेने की जरूरत है, कभी-कभी वे स्टेरॉयड पर डालते हैं।

और इसलिए आप सर्वश्रेष्ठ पल्मोनोलॉजिस्ट या फेफड़ों के डॉक्टर के पास जाते हैं और वे दवा लिखते हैं जो सूजन को कम करने में मदद करता है या तो मौके पर, वायुमार्ग को खोलता है, मूल रूप से समस्या का इलाज करता है जबकि यह हो रहा है या फेफड़ों में सूजन को कम करने की कोशिश करता है; । अब, आप उन माता-पिता हैं जिनके पास एक बच्चा है जो समय-समय पर कुछ चकत्ते हो सकता है या शायद अक्सर भी। और, कभी-कभी उन्हें एटोपिक जिल्द की सूजन का पता चलता है, इसके लिए एक और नाम एक्जिमा है। और, जिन बच्चों को यह पता चला है, वे सिर्फ आसमान छू रहे हैं।

और, इसलिए मुझे यकीन है कि आप में से बहुत से माता-पिता सुन रहे हैं, आप संबंधित हो सकते हैं। अगर आप सबसे अच्छे डेमोनोलॉजिस्ट या अपने नियमित बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाते हैं, तो वे वास्तव में अच्छी दवा लिख ​​सकते हैं, एक सामयिक स्टेरॉयड जो आप त्वचा पर लगाते हैं ताकि सूजन को शांत किया जा सके। या माता-पिता जिनके बच्चे एलर्जी से ग्रस्त हैं, आप सबसे अच्छे एलर्जिस्ट के पास जा सकते हैं और वे आपको कुछ चीजें लिख सकते हैं और उनमें से एक ट्रिगर से बच सकता है और हो सकता है कि एक एपिपेन के साथ घूमने के लिए सुनिश्चित करें कि अगर कोई एलर्जी है यह इतना गंभीर नहीं है कि यह बहुत खतरनाक और हानिकारक हो सकता है। उन सभी उपचारों में जीवनदान और बेहद मददगार हैं। वे निश्चित रूप से काम करेंगे। इन पारंपरिक उपचारों से मौके पर ही लक्षणों से छुटकारा मिल जाएगा। लेकिन इन सभी जीर्ण बचपन की बीमारियों का आम सूत्र यह है कि वे एक ही जगह से आ रहे हैं और वह है जहाँ पर समग्र चिकित्सा आती है। विशेष रूप से बच्चों में इन बहुत से भड़काऊ स्थितियों का मूल कारण एक ही स्थान से आ रहा है। या शायद कई जगह लेकिन यह आमतौर पर आंत के स्वास्थ्य और शरीर में बहुत अधिक विषाक्तता से उपजा है।

केटी: गोत्चा। तो आपको क्यों लगता है कि हम देख रहे हैं, जैसा कि आपने कहा, यह इस तरह की तेजी से वृद्धि है, जो अभूतपूर्व है। बचपन की बीमारी और जीर्ण स्थिति के लिए इतिहास में हमने कभी ऐसा नहीं देखा। आप ऐसा क्यों सोचते हैं और नरक में हैं, मुझे यकीन है कि यह बहुआयामी है। यह एक एकल कारक नहीं है, लेकिन आपको क्या लगता है कि कुछ ऐसे कारण हैं जो हम अभी इस तरह के कठोर बदलाव देख रहे हैं?


डॉ। नेली: यह इतना बड़ा सवाल है, केटी। क्योंकि मैं आपके लिए कुछ नंबरों को इंगित करना चाहता था कि जब मैं पढ़ता हूं, तो मुझे उड़ा दिया गया था। अभी तक एक्जिमा का निदान करने वाले बच्चों की संख्या, प्रतिशत में लगभग 12.6% है। अमेरिका में खाद्य एलर्जी, सच्चे खाद्य एलर्जी वाले बच्चों की संख्या 7.6% है, यह संख्या बहुत अधिक है। बता दें कि बच्चों की संख्या में & lsquo; बचपन मूंगफली या ट्री नट एलर्जी तीन गुना है और वे 1997 से 2008 के बीच तीन गुना हो गए हैं। यही कारण है कि हर 13 बच्चों में से एक बच्चे को गंभीर एलर्जी होती है।

अब, जब आप कम उम्र के थे, तो क्या आपको अपने बचपन में याद है, अपने कक्षा में बच्चों या दोस्तों या परिवार के सदस्यों के साथ, जिन्हें इपिएन के साथ घूमना पड़ता था या गंभीर एनाफिलेक्टिक प्रतिक्रियाएं होती थीं क्योंकि मैं डॉन ’ t नहीं। इसलिए हम वास्तव में पिछले तथ्य को देख सकते हैं कि संख्या वास्तव में है, वास्तव में आसमान छू रही है और 10 से 15 वर्षों में दोहरीकरण या ट्रिपलिंग है। अब, पारंपरिक चिकित्सा की दुनिया में बनाम एक समग्र दृष्टिकोण की तरह, पारंपरिक चिकित्सा दुनिया में, यह धारणा है कि इन पुरानी बचपन की बीमारियों का एक बहुत आनुवंशिकी के कारण होता है। लेकिन आनुवांशिकी पिछले एक दशक में इन बीमारियों के दोहरीकरण और ट्रिपलिंग के लिए जिम्मेदार नहीं है।

तो यह देखने का एक तरीका है जैसे कि एक आनुवंशिक घटक होता है लेकिन हमें एपिजेनेटिक्स को भी ध्यान में रखना होगा। मतलब, पर्यावरण हमारे जेनेटिक्स को व्यक्त करने के तरीके को प्रभावित कर रहा है। तो मेरा मतलब है कि हम जानते हैं कि हजारों अध्ययनों में हजारों ऐसे हैं जो बताते हैं कि पर्यावरण के लिए ज़िम्मेदार है कि आनुवंशिकी कैसे खेल सकती है। वास्तव में, आनुवांशिकी में एपिजेनेटिक्स पर कुछ भी नहीं है जब यह पुरानी बचपन की बीमारियों की बात करता है और इसलिए समग्र की दुनिया में एक और अधिक समग्र मूल कारण है जहां हम पर्यावरण को प्रभावित करके आनुवंशिकी को कम करने की कोशिश करते हैं, दोनों एक बच्चे के शरीर के अंदर ’ उनके शरीर के बाहर।

केटी: यह समझ में आता है। और, इसलिए ऐसा लगता है कि बहुत अधिक, जैसा कि आपने उल्लेख किया है, यहाँ एक आम सूजन धागा है, और जैसा आपने कहा, वहाँ बहुत सी चीजें हैं जो इसके लिए योगदान देती हैं। और मुझे पता है, मेरे लिए, मुझे एक्जिमा या एलर्जी नहीं है। मुझे बहुत सालों से ऑटोइम्यून बीमारी थी और मैंने इससे पहले इस सादृश्य का इस्तेमाल किया था। लेकिन जिस तरह से मैं इसके बारे में सोचता था, आप जानते हैं कि हम सभी एक बाथटब की तरह हैं। आप बाथटब में कितनी भी चीजें रख सकते हैं। यह रेत, या चट्टानों, या पानी, बच्चों के खिलौनों की तरह हो सकता है, चाहे वह कुछ भी हो। लेकिन आखिरकार, जब आप इसके शीर्ष पर पहुंच गए हैं, तो बाथटब आपके द्वारा इसमें डाले गए किसी भी चीज को ओवरफ्लो करने वाला है। इसलिए जब हम बच्चों और इस तरह के पुराने मुद्दों के बारे में सोच रहे हैं, तो कुछ चीजों से उनमें विषाक्तता हो सकती है। उन्हें अन्य चीजों से सूजन हो सकती है। आपके पास उल्लेखित आनुवांशिक पूर्वानुमान हो सकते हैं। यह किसी भी कारक हो सकता है और शायद हर एक बच्चे के लिए कुछ मायनों में अलग है। लेकिन जब यह उस सीमा तक पहुँच जाता है तो यह समस्याओं में व्यक्त होना शुरू हो जाता है और उन समस्याओं को हर एक बच्चे के लिए अलग-अलग देखा जा सकता है, लेकिन इस तरह के सामान्य सूत्र हैं जो आपको समझाए जाते हैं, जो इसके माध्यम से बुने जाते हैं। इसलिए मैं उत्सुक हूं, मेरे लिए पिछले कुछ वर्षों ने वास्तव में घर को इस बात से प्रेरित किया है कि स्वास्थ्य कैसा है और मैं जानता हूं कि आप अपने मरीजों के साथ व्यक्तिगत रूप से उन चीजों का पता लगाने में काम करते हैं, लेकिन हमारे माध्यम से चलते हैं। जब कोई इन पुरानी स्थितियों में से किसी एक के साथ आता है, तो आप उन परतों को वापस कैसे छीलना शुरू करते हैं और यह पता लगाते हैं कि अंतर्निहित कारक क्या हैं?

डॉ। नेल्ली: केटी, मुझे आपके द्वारा दिए गए उदाहरण से प्यार है और मैं हर समय इसका उपयोग करता हूं। कि किसी बच्चे के शरीर में बेसिन की तरह है। और इसलिए, जब हम शरीर में ऐसी चीजों को बाहर निकालने की क्षमता नहीं रखते हैं जो कंधों पर नहीं होनी चाहिए, तो बहुत अधिक जमा होती हैं, उदाहरण के लिए, हम विषाक्तता का अतिप्रवाह करते हैं। और, वे न केवल एक्जिमा, एलर्जी, या अस्थमा के रूप में प्रकट कर सकते हैं लेकिन बहुत सारे नरम संकेत। तो मेरे पास एक व्यक्तिगत है, यह एक व्यक्तिगत स्थान से आया है।

मेरी बेटी, जब वह लगभग तीन साल की थी और मैं पहले से ही एक अच्छी तरह से प्रशिक्षित बाल रोग विशेषज्ञ था। मैं सबसे बीमार अस्पताल में भर्ती बच्चों के साथ काम कर रहा था। मैं जानता था कि उन्हें बेहतर कैसे बनाया जा सकता है और अपने परिवारों के साथ घर जा सकते हैं लेकिन मुझे नहीं पता कि मैं अपनी बेटी को कैसे स्वस्थ रखूं। चूँकि उसके पास ये बहुत सारे नरम संकेत थे, चाहे वह ऑटोइम्यून बीमारी की शुरुआत हो, या चकत्ते, लगातार कान में संक्रमण, अक्सर और नर्क में, हर छोटा वायरस एक जीवाणु संक्रमण में बदल जाएगा। तो मैं कोई अजनबी नहीं हूँ, एक माँ के रूप में, एक बच्चे के पास जो ’ की बहुत सारी समस्याएँ थीं और जो मुझे ठीक करने के लिए शुरू किया था। मैंने अपने बच्चे को ठीक करने के लिए पारंपरिक चिकित्सा से परे देखा।

और, इसलिए इसके बीच के बड़े अंतर का पता लगाने के लिए इसका मतलब है कि एक दृष्टिकोण है जो सिर्फ लक्षण प्रबंधन को देखता है, जो उत्कृष्ट और जीवन है। लेकिन मूल कारण और उपचार को देखते हुए, मुझे अन्य परिवारों की भी मदद करनी शुरू कर दी। और, यह दृष्टिकोण नया नहीं है, लेकिन यह ऐसा कुछ नहीं है जिसे हम अब और अनदेखा कर सकते हैं क्योंकि हमारे कई बच्चे इन मुद्दों को उठा रहे हैं। तो मैं कैसे लाऊं, मैं कैसे ’ बच्चों को अस्थमा, मैं और rsquo के लिए बहुत सारे अस्पताल में भर्ती होने से बाहर लाया, मैं अपने परिवार के बहुत से एक एपिन को ले जाने की आवश्यकता से रो रहा हूं। शरीर को ठीक करने और एक बच्चे के शरीर को देने से बहुत सी एलर्जी का उल्टा असर हो सकता है। तो दृष्टिकोण बहुत मोटे तौर पर तीन चीजें हैं, ठीक है?

पहला यह है कि बच्चे को शरीर देने के लिए उसे क्या चाहिए। और, आमतौर पर, हमारे आधुनिक पश्चिमी दुनिया में सबसे अधिक उपचार की आवश्यकता क्या है? यह सामान्य रूप से हमारे स्वास्थ्य की नींव है, और यही वह जगह है जहाँ हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली का बहुत विकास होता है। हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली का लगभग 77% हिस्सा परिपक्व है और आंत में पढ़ाया जाता है। हमारे वातावरण में सभी विषाक्त पदार्थों के रास्ते के कारण, हो सकता है कि विभिन्न प्रकार के जोखिमों के कारण, जो हमारे बच्चों के पास हैं, कई, कई अलग-अलग कारणों से, आंतों से एलर्जी होने पर, जब बच्चे को अस्थमा, एलर्जी, और एक्जिमा होता है । और, पहली बात तो यह है कि हम बच्चे के शरीर के साथ आंत संबंधी समस्याओं को उल्टा करते हैं और शरीर को आंत को ठीक करने, उपचार करने और सील करने की आवश्यकता होती है।

एक और, एक दूसरा दृष्टिकोण जो मैं बच्चों के साथ लेता हूं जब मैं अस्थमा, एक्जिमा और एलर्जी को उलटना चाहता हूं, तो माइक्रोबायोम को पुनर्स्थापित करना है ताकि यह गोताखोर और स्वस्थ हो सके और आंत के अस्तर की अखंडता का समर्थन कर सके। और तीसरा दृष्टिकोण, जैसा कि हम सभी जानते हैं कि अब हमारे बच्चे के शरीर में विषाक्तता को कम करना है, अच्छा विकल्प बनाकर शरीर को तब सामने आता है जब हम यह उजागर करते हैं कि हम एक बच्चे के शरीर को आंतरिक रूप से डिटॉक्स करने में मदद कर सकते हैं।

केटी: हाँ, बिल्कुल। ठीक है, इसलिए उस पर थोड़ा और अधिक विशिष्ट होने के लिए, जब सूजन को कम करने और उन कुछ विषाक्त पदार्थों से बचने की बात आती है, तो कुछ सामान्य क्षेत्र क्या हैं जिन्हें आप देखते हैं कि माता-पिता ध्यान देना शुरू कर सकते हैं और बचने के लिए जानते हैं?

डॉ। नेल्ली: हाँ, यह एक शानदार जगह है। आमतौर पर, जब मैं अपने कार्यक्रमों के माध्यम से परिवारों को लाता हूं, तो हम विषाक्तता के साथ शुरू करते हैं क्योंकि उस ’ को कम करना सबसे आसान है और हम बदलावों को तुरंत शुरू कर सकते हैं। जिन स्थानों पर मुझे सबसे अधिक परेशानी होती है, वे हैं परिवार के लोग वास्तव में नहीं जानते कि वे अपने बच्चों को और खुद को एक परिवार के रूप में उजागर कर रहे हैं। और, शुरुआत करने के लिए एक अच्छी जगह है, यहां तक ​​कि एक नवजात शिशु के साथ भी, आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि जिन उत्पादों का हम उपयोग करते हैं वे nontoxic हैं।

तो मुझे पता है, केटी, आपके पास एक ऐसी लाइन है जो अविश्वसनीय है कि & nsoxic है और आप यह सुनिश्चित करने में बहुत ध्यान देते हैं कि जो उत्पाद आप उपयोग कर रहे हैं, वे कोई नुकसान नहीं करने जा रहे हैं। समग्र बाल चिकित्सा में, जो मैं अभ्यास करता हूं, मैं यह सुनिश्चित करना चाहता हूं कि परिवार वही जानते हों। आप जानते हैं, मैं ऐसे बच्चों को भी देखता हूं, जिनके माता-पिता बहुत सारे स्किनकेयर उत्पादों का उपयोग कर रहे हैं, चाहे वे बच्चे पर हों या खुद पर यह न जानते हों कि त्वचा से बहुत सारे जहरीले रसायन अवशोषित हो रहे हैं। मुझे लगता है कि इस बिंदु पर हम में से बहुत से जानते हैं कि हमें खाद्य विषाक्त पदार्थों से बचना चाहिए, जितना कि हम खाद्य पदार्थों में संरक्षक, या एडिटिव्स, रंग, एंटीबायोटिक दवाओं के रूप में कर सकते हैं। यह नई खबर नहीं है, लेकिन इतने सारे पर्यावरणीय विषाक्त पदार्थ हैं, जिन्हें हम हर दिन अपने घर में लाते हैं कि इस तरह से नहीं होना चाहिए।

और, इसलिए हम यह सुनिश्चित करने के साथ शुरू करते हैं कि जो कुछ भी हमारे घर में आ रहा है, या छू रहा है, या जिस घास पर हमारे बच्चे चल रहे हैं, वह विषाक्त पदार्थों से भरा नहीं है, जिन्हें वे उजागर करेंगे। एक और दिलचस्प बात यह है कि बच्चे वयस्कों की तुलना में विषाक्तता के लिए बहुत अधिक संवेदनशील हैं। यदि आप इसके बारे में सोचते हैं, तो अभी, ठीक है, वेस्ट कोस्ट में दुर्भाग्य से बहुत आग लग रही है। और, बहुत से बच्चे और वयस्क पश्चिम में वायु प्रदूषण के मामले में वायु गुणवत्ता के मुद्दों के संपर्क में हैं, जो कि पूर्व में भी है, जहां मैं हूं।

और, इसलिए बच्चे क्योंकि वे एक वयस्क की तुलना में प्रति मिनट इतना अधिक सांस ले रहे हैं, वे बहुत अधिक विषाक्त पदार्थों को साँस ले रहे हैं। यह उन बच्चों पर लागू होता है जो लेट ’ कहते हैं कि एक लॉन पर चारों ओर चल रहा है जो उनके चारों ओर ग्लिफ़ोस द्वारा छिड़काव किया गया है। आमतौर पर, आप उस घास पर वयस्क नहीं चलते हैं। आपके पास ऐसे बच्चे हैं जो घास के आसपास चल रहे हैं और इसलिए वे बहुत अधिक उजागर हो रहे हैं। एक और कारण है कि बच्चे पर्यावरण में विषाक्तता के लिए बहुत अधिक असुरक्षित हैं क्योंकि वे अभी पूरी तरह से परिपक्व नहीं हुए हैं और इसलिए विषाक्त पदार्थों का प्रभाव उन बच्चों के लिए बहुत अधिक है जो अभी भी विकसित हो रहे हैं। और उनके सामने पूरी ज़िंदगी होती है, इसलिए उनका प्रभाव उम्र बढ़ने के साथ-साथ और भी अधिक होगा। जब हम अपने बच्चों में विषैले जोखिम के बारे में सोचते हैं तो हमें अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए क्योंकि हम बहुत कुछ नहीं जानते हैं और समस्या को दूर करने के लिए इतना कुछ कर सकते हैं।

केटी: यह समझ में आता है। क्या आप पाते हैं कि अक्सर ऐसे फूड ट्रिगर्स होते हैं जो अक्सर इसके साथ ही पर्यावरण के साथ भी होते हैं। यदि ऐसा है तो आप आमतौर पर माता-पिता को यह पता लगाने की कोशिश करना शुरू करते हैं कि वे भोजन ट्रिगर क्या हैं?

डॉ। नेल्ली: हाँ, यह सबसे अधिक में से एक है, जब मैं परिवारों से बात करता हूं और मैं उन्हें इस उपचार यात्रा के माध्यम से ले जाता हूं, तो यह सबसे जटिल प्रश्नों में से एक है क्योंकि कोई भी दो व्यक्ति एक जैसे नहीं हैं। इसलिए भोजन ट्रिगर करता है और चाहे वे सच्ची एलर्जी या केवल संवेदनशीलता हो, वे हर व्यक्ति के लिए अलग हैं। मुझे लगता है कि हम सभी इस बात से सहमत हो सकते हैं कि बहुत सारे बच्चे उन चीजों के प्रति बहुत संवेदनशील हैं जिन्हें भोजन नहीं माना जाता है। जैसे संसाधित शर्करा या रंग, या एडिटिव्स, संरक्षक, वे किसी के लिए भी अच्छे नहीं हैं। बहुत सारे बच्चे इसके प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं। मेरे अभ्यास में बहुत सारे बच्चे हैं जो शाब्दिक रूप से अधिक हाइपरएक्टिव हो जाते हैं और स्कूल में बुरे दिन आते हैं जब वे अलग-अलग फूड कलरिंग के संपर्क में होते हैं।

अब, इस तरह के रंग बच्चों और उत्पादों में बहुत प्रचलित हैं और यदि आप उनके लिए नहीं देख रहे हैं, तो आप नहीं जानते होंगे कि वे आपके बच्चे को प्रभावित कर रहे हैं। अब, हम यह भी जानते हैं कि जब कुछ खाद्य पदार्थों की बात आती है तो बहुत विवाद होता है। उदाहरण के लिए, लस। कुछ लोग कहते हैं कि यह हमारे लिए बहुत अच्छा नहीं है। अन्य लोगों का कहना है कि यह ठीक नहीं है। हर कोई अलग है। जब हम अपने बच्चों के लिए विकल्प बना रहे होते हैं, तो सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा होता है कि आप वास्तव में अपने बच्चे को देखें और देखें कि वे किस तरह से किसी चीज पर प्रतिक्रिया कर रहे हैं।

मेरे कार्यक्रमों का लक्ष्य वास्तव में कोई परहेज नहीं है। हम अपने बच्चों के लिए आखिर चाहते क्या हैं। वे इस डर के बिना स्कूल जाने में सक्षम हैं कि उन्हें एनाफिलेक्टिक प्रतिक्रियाएं होने वाली हैं। या, जन्मदिन की पार्टियों में जाएं और उस कप केक को खाने में सक्षम हों और इसमें क्या & rsquo के बारे में पूछने की आवश्यकता नहीं है। लक्ष्य हमारे बच्चों के लिए है कि वे चाहते हैं और उनके शरीर के लिए कुछ भी उजागर करने के लिए सक्षम होने के लिए पर्याप्त रूप से सक्षम होना चाहिए कि एक गंभीर भड़काऊ प्रतिक्रिया के बिना संभाल करने में सक्षम हो।

केटी: यह समझ में आता है। हाँ, निश्चित रूप से, यह इष्टतम लगता है कि वे लंबी अवधि में चीजों से बचने के लिए नहीं है। क्या आपको यह मुश्किल लगता है कि बच्चों को इस बात का अनुपालन करना चाहिए या क्या आपके पास माता-पिता के लिए कोई सुझाव है? मैं सिर्फ अपने बेटे के बारे में सोचता हूं, जब वह छोटा था। उनके चेहरे पर गंभीर एक्जिमा था और हमने एक वर्ष के लिए अंतराल प्रोटोकॉल का एक संशोधित संस्करण किया और यह बिल्कुल काम किया। लेकिन मुझे यह भी पता है कि यह एक बहुत ही गहन बात थी और इसके अनुपालन के लिए उन्हें बोर्ड में आने में थोड़ा समय लगा। क्या आपके पास उसे नेविगेट करने के लिए माता-पिता के लिए कोई सुझाव है?

डॉ। नेल्ली: हाँ, केटी, आपको पता है कि आपने गैप प्रोटोकॉल का उल्लेख किया है। मैं वास्तव में & hellip में से एक हूं; मेरा मानना ​​है कि मैं न्यूयॉर्क और आसपास के क्षेत्र में एकमात्र बाल रोग विशेषज्ञ हूं जो अंतराल प्रोटोकॉल में प्रशिक्षित है और मैं हर समय इसका उपयोग करता हूं लेकिन यह बहुत कठिन है। और, इसलिए अनुपालन एक मुद्दा है और आमतौर पर, मेरे व्यवहार में, मैंने पाया कि कुछ परिवारों के लिए आपको उस तरह के उदारवादी की आवश्यकता है। जैसे, आप ऐसे परिवार से पूछ सकते हैं जो रसोई में वास्तव में कभी भी खाना नहीं बना रहा है और न ही ज्यादा समय बिता रहा है, ऐसे कुछ बदलावों को लागू करने के लिए जो उन बच्चों के लिए फायदेमंद हो सकते हैं जिनके लिए ये समस्याएँ हैं इसलिए हम छोटे बदलाव करते हैं। और कुछ परिवार जो किचन में वास्तव में आरामदायक हैं, वे बड़े बदलाव कर सकते हैं जहां यह उन्हें प्रभावित करने वाला नहीं है, इसलिए यह वास्तव में कस्टम-अनुरूप है।

लेकिन बड़ी बात यह है कि आपके बच्चे को ठीक करने और आपके बच्चे के स्वास्थ्य को बचाने और आपके द्वारा किए गए कामों को उलट देने जैसा है, केटी। जो आपके बच्चे के लिए रिवर्स था और एक्जिमा हर किसी के लिए उपयुक्त है, चाहे आप रसोई में महान हों, खाना पकाने में बहुत समय बिताना चाहते हैं या नहीं। मैं अपने रोगियों में अंतराल प्रोटोकॉल में बहुत कुछ उपयोग करता हूं और जब मैं अपने परिवारों को इन कार्यक्रमों के माध्यम से चंगा करने के लिए ले जाता हूं। मैं दृढ़ता से मानता हूं कि इनमें से बहुत से मुद्दों की नींव एक मजबूत, स्वस्थ और विविध माइक्रोबायोम है। और, यह भी एक बहुत अच्छी तरह से सील सील आंत अस्तर होने और वह वास्तव में अंतराल प्रोटोकॉल का एक बहुत कुछ है।

इसलिए हम हड्डी शोरबा, या मांस स्टॉक, या मछली स्टॉक जैसी चीजों का उपयोग करते हैं। और, अगर आप शाकाहारी हैं, तो हम वस्तुतः चंगा करने और आंत की परत को सील करने के लिए विभिन्न प्रकार के वसा का उपयोग कर सकते हैं। और, हम यह सुनिश्चित करने के लिए विभिन्न किण्वकों का उपयोग करते हैं कि बच्चे प्रोबायोटिक्स के सबसे शक्तिशाली प्राकृतिक रूपों को अपनी आंत में प्राप्त कर रहे हैं। बहुत सारे बच्चे डॉन `टी किण्वन प्यार करते हैं। और, बहुत सारे बच्चे मेरे अपने बच्चे सहित स्टॉक और ब्रॉथ्स को प्यार नहीं करते। मैं ’ वहां गया हूं। मैं ’ वह माता-पिता हूं जहां मैं जैसा था, “ ठीक है, उस हड्डी शोरबा को पीना, ” लेकिन यह उस तरह से काम नहीं करता है।

जब आप अपने बच्चे के लिए कुछ नया शुरू कर रहे हैं और वे बहुत प्रतिरोधी हैं। है, इसे उन्हें पेश करें और अक्सर करें। इसलिए कुछ अध्ययन जो मैं दिखाते हैं कि बहुत से बच्चों को उनकी उम्र के आधार पर, उन्हें प्राप्त करने में सक्षम होने से पहले लगभग सात बार कुछ पेश करने की आवश्यकता होती है, और उनके स्वादबोध इसे प्राप्त करने के लिए खुले होते हैं जैसा कि वे पसंद करते हैं । यहां तक ​​कि अगर यह कुछ ऐसा है जो वे डॉन ’ की तरह नहीं करते हैं, तो मुझे अपने अभ्यास में मिला, जब आप इसे बच्चों को देते रहते हैं, तो वे अंततः इसे पसंद करते हैं।

एक और टिप मेरे पास माता-पिता के लिए है, जब आप अचार खाने वालों के लिए कुछ पेश करने की कोशिश कर रहे हैं, जो जरूरी नहीं कि वे आपके बच्चे को खाने के लिए देखें। इससे बहुत फर्क पड़ता है। या, अगर आपका बच्चा थोड़ा बड़ा हो गया है तो उसे अपने साथ रखें क्योंकि लगे हुए बच्चे खुद खाना खाना चाहते हैं। इससे मेरे बच्चे को काफी मदद मिली और यह उन परिवारों की बहुत मदद करता है जिन्हें मैं भी जानता हूं।

अब, यदि आप उन चीजों को थोड़ा सा डरपोक नहीं पाते हैं, तो वे काम नहीं करते हैं। उदाहरण के लिए, ब्रॉथ्स और स्टॉक जैसी चीजों के साथ, मुझे लगता है कि बच्चे इसे अधिक स्वेच्छा से स्वीकार करते हैं यदि उन्हें यह पेशकश की जाती है कि वे दिन के बीच में पानी के बजाय एक पेय के रूप में दें क्योंकि वे प्यासे की तरह हैं। तो हो सकता है कि उनके लिए पीने की पेशकश करें जैसे कि शायद एक कप में। हो सकता है कि एक कप जिसे वे पसंद करते हैं यदि वे वास्तव में युवा हैं और वे उस में हैं। कुछ घूंट, और फिर आप उन्हें पानी की पेशकश करते हैं।

किण्वकों जैसी चीजों के साथ, यह दिलचस्प है क्योंकि बहुत सारे वयस्क हैं, मुझे पता नहीं है ’ सॉकराउट एक तरह का अजीब है। और मैं अपने प्रोटोकॉल में बीट क्वास और किण्वित अदरक जैसे विभिन्न किण्वन का उपयोग करता हूं। तुम सचमुच कुछ भी कर सकते हो। और फिर इसलिए मैं वास्तव में कई कारणों से परिवारों को शुरू करने की सलाह देता हूं। उनमें से एक स्वाद के लिए इन स्वादों के लिए उपयोग किया जाता है। मैं कहूंगा कि आपके भोजन पर नमक के बजाय सौकरकूट का रस जैसे किण्वित रस डालना वास्तव में एक महान शुरुआत है। और मैं अपने प्रोटोकॉल में कम से कम किण्वन का उपयोग करता हूं। वे आंत के उपचार का एक प्रमुख स्रोत हैं और इस प्रकार, इन पुराने बचपन के एक्जिमा, अस्थमा और एलर्जी का बहुत उल्टा करते हैं। और, इसलिए मैं हमेशा कहता हूं कि एक किण्वित दिन डॉक्टर को दूर रखता है और मैं उसी के साथ खड़ा रहता हूं।

केटी: वह ’ अंगूठे का एक अच्छा नियम है, हाँ। हम निश्चित रूप से अंतराल पर हमारे समय के दौरान किण्वन का उपयोग करते हैं और हड्डी शोरबा अभी भी हमारे रसोई घर में एक प्रधान है। मैं अभी जानता हूं विशेष रूप से मुझे एक्जिमा के बारे में मेरी पोस्ट पर बहुत सारे सवाल मिल रहे हैं। तो उस पर वास्तव में विशिष्ट होने के लिए, मैं उत्सुक हूं अगर आम ट्रिगर हैं। मुझे पता है कि आपने बहुत अच्छी तरह से कहा है, यह बहुत व्यक्तिगत है और इसके कई अलग-अलग कारक हो सकते हैं, लेकिन जब एक्जिमा की बात आती है, विशेष रूप से, आम ट्रिगर होते हैं या शुरुआती बिंदुओं की तरह होते हैं जो आपको अक्सर शुरू करने के लिए मिलते हैं। जब इसे संबोधित करने की कोशिश की जा रही है?

डॉ। नेली: एक आम ट्रिगर आमतौर पर भोजन है, लेकिन मैं बहुत सारे शिशुओं को भी देख रहा हूं जो अभी कुछ महीने पुराने हैं, गंभीर एक्जिमा है। यह नहीं है कि मैं नहीं चाहता था, यह ’ ऐसा नहीं है कि मैंने एक्जिमा, एलर्जी और अस्थमा के विशेषज्ञ को चुना। यह सिर्फ इतना है कि लगभग हर कोई इस समस्या के साथ आ रहा है। यह तेजी से और बहुत बार बढ़ रहा है, वे खाद्य ट्रिगर हैं, लेकिन यह नहीं है कि हम भोजन से दूर रहने वाले हैं। हमें खुद से पूछना होगा कि ये सभी खाद्य पदार्थ जो सामान्य स्वस्थ खाद्य पदार्थ हैं, हमारे बच्चों की प्रतिरक्षा प्रणाली को इतने बड़े पैमाने पर प्रतिक्रिया के लिए ट्रिगर करते हैं? यह त्वचा पर इस तरह से क्यों निकल रहा है? यह त्वचा की स्थिति नहीं है, एक्जिमा। यह सूजन की स्थिति है, इसलिए हम इस बिंदु पर कैसे पहुंचे? यह क्या मूल कारण दवा है।

हाँ, हम एक्जिमा के लक्षणों को कवर करने के लिए बैंड-एड समाधान के रूप में स्टेरॉयड का उपयोग कर सकते हैं। हां, निश्चित रूप से, हम इन स्टेरॉयड का उपयोग सूजन को शांत करने के लिए कर सकते हैं ताकि हमारे बच्चे रात में सो सकें और पूरी रात खुजली न करें और दुखी रहें और टूटी हुई त्वचा हो। हां, हम पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग कर सकते हैं लेकिन हमें मूल कारण को देखना होगा। मेरा मानना ​​है कि इनमें से बहुत से भोजन ट्रिगर होते हैं जो एक्जिमा पैदा कर रहे हैं जो एक टपका हुआ आंत के कारण होता है। तो मूल कारण चिकित्सा को देखते हुए, यह & rsquo है, कि जब एक्जिमा भड़क उठता है तो बड़ी समस्या है।

बहुत सारे बच्चे, हां, पर्यावरण में विभिन्न प्रकार के रसायनों के प्रति बहुत संवेदनशील हैं। तो यह आपके डिटर्जेंट को स्विच करने या क्रीमों या लोशन के कुछ प्रकारों का उपयोग नहीं करने के समान सरल हो सकता है। लेकिन, आप जैसे एक्जिमा को स्थायी रूप से उलटने के लिए, केटी, अपने बच्चे के साथ, हमें आंत को ठीक करने की जरूरत है, पहले। मेरा मानना ​​है कि आंत स्वास्थ्य के साथ इतनी बड़ी समस्या है कि यह बहुत सारे बच्चों के लिए इस तरह से प्रकट हो रहा है, लेकिन यह बहुत अलग नरम संकेत भी हो सकता है।

तो कभी-कभी, आप माता-पिता, यदि आपके पास एक बच्चा है जो बहुत सारे मुद्दों पर चर्चा कर रहा है। मान लें कि वे हर समय कब्ज़ हैं, या वास्तव में पानी के मल हैं, या हर समय फूला हुआ है। वे एक बड़ी अंतर्निहित समस्या के लिए नरम संकेत हैं। या, आप माता-पिता, यदि आपके पास एक बच्चा है जो बार-बार कान का संक्रमण हो रहा है या पर्यावरणीय एलर्जी हो रही है। उन सभी आंतों dysbiosis और एक टपका हुआ आंत के लिए नरम संकेत हैं। अच्छी खबर यह है कि ये चीजें प्रतिवर्ती हैं और इन पुरानी बचपन की बीमारियों को दूर करने के लिए हम अभी बहुत कुछ कर सकते हैं।

केटी: यह समझ में आता है। और, मुझे पता है कि आपने उल्लेख किया है कि स्टेरॉयड का उपयोग अक्सर इसके लिए अस्थायी राहत के लिए किया जाता है। माता-पिता के लिए छोटी अवधि में भी स्टेरॉयड का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, क्या बच्चों के लिए कोई अन्य राहत के उपाय हैं जो माता-पिता को बदल सकते हैं जो शायद अधिक प्राकृतिक हैं?

डॉ। नेल्ली: तो, हाँ। मुझे प्यार है & नरक; तुम्हें पता है कि हम सभी व्यस्त माता-पिता हैं। मैं एक व्यस्त माता-पिता हूं और हम सिर्फ एक व्यस्त परिवार हैं। मुझे लगता है कि अभी सुनने वाले बहुत से परिवार संबंधित हैं। हम बहुत सी चीजों को लागू करने के लिए बहुत समय नहीं देते हैं, खासकर जब वे प्रभावी नहीं होते हैं। तो एक्जिमा से छुटकारा पाने के लिए एक दृष्टिकोण स्टेरॉयड क्रीम या अन्य क्रीम का उपयोग करना है जो सूजन को शांत करेगा। यह एक समाधान नहीं है जो कुछ ऐसा है जो दीर्घकालिक में काम करेगा। बहुत सारे बच्चे मजबूत और बदतर सूजन के साथ वापस आते हैं और इसका कारण यह है कि मूल कारण का इलाज किए बिना, हम मदद नहीं कर रहे हैं। हालांकि, मुझे उन चीजों से प्यार है जो हमारे व्यस्त दैनिक जीवन में काम करती हैं।

बहुत सारे बच्चे स्नान कर रहे हैं और, केटी, मुझे लगता है कि आपने बहुत समय पहले डिटॉक्स स्नान के बारे में एक लेख पोस्ट किया था और जब मुझे विचार मिलना शुरू हुआ था। हम अपनी दैनिक आदतों में चीजों को डालना चाहते हैं जो हम पहले से ही ऐसा कर रहे हैं जिससे कि यह इतना बड़ा प्रभाव नहीं है। बहुत सारे बच्चे स्नान कर रहे हैं और कई अलग-अलग उत्पाद हैं जिन्हें हम एक स्नान में डाल सकते हैं जो प्राकृतिक और समग्र हैं, जैसे एप्सोम नमक या मृत समुद्री नमक। न केवल हमारे बच्चे के शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करते हैं, बल्कि बहुत सारे एक्जिमा की आशंकाओं को भी शांत करते हैं जो वृद्धि या होने पर हो सकता है।

केटी: समझ में आता है। और, बाथटब सादृश्य में वापस जाने के लिए। मैं बहुत सारी माताओं की तरह देखता हूं और निश्चित रूप से यह मेरा मामला भी है, इसमें कुछ अंतर्निहित भी है कि क्या यह पुराने मुद्दे हैं। जैसे, मुझे ऑटोइम्यून बीमारी थी। या, बस थकान या अलग-अलग स्वास्थ्य संघर्ष जो शायद गर्भावस्था के बाद या मातृत्व के शुरुआती चरण में थोड़े खराब हो जाते हैं, जब आप बहुत थके हुए होते हैं। और, इसलिए इस तरह से मूल कारण दृष्टिकोण को लेने की सुंदरता पूरे परिवार को लाभान्वित कर सकती है और वास्तव में माता-पिता और उनके ऊर्जा स्तरों में कुछ क्रॉसओवर प्रभाव पड़ता है। क्या आपके पास कोई ऐसा है, जैसे मुझे इस तरह के 80/20 टिप्स पूछना पसंद है, जो पूरे परिवार के लिए फायदेमंद हैं, खासकर जैसे कि उन परिवारों का उल्लेख करते हैं, यदि वे पहले से ही खरोंच से खाना नहीं बना रहे हैं और इनमें से कुछ वास्तव में नया है उनको। अच्छी शुरुआत के प्रकार जो बड़े सुई मूवर्स होते हैं जो परिवारों को एक साथ शुरू कर सकते हैं?

डॉ। नेल्ली: हाँ, यह एक बड़ा प्रश्न है। तो बच्चों के साथ काम करने के बारे में अच्छी खबर है, और, परिवारों के लिए उपयोग किए जाने वाले सभी समाधानों को न केवल सबूत-आधारित होना चाहिए। मतलब, कि वे काम करते हैं और वे बच्चों के लिए सुरक्षित हैं लेकिन यह भी, वे बहुत कोमल हैं। और, इसलिए हमारे पास बच्चों के लिए सभी समाधान वयस्कों के लिए भी काम करते हैं। मैंने पाया कि बहुत सारे परिवार जो इन मुद्दों से जूझ रहे हैं, वे बच्चे पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं और वे अपने बच्चे की मदद के लिए कुछ भी करने को तैयार हैं। और फिर, माँ की तरह, पिताजी का स्वास्थ्य, शायद बड़े भाई-बहनों का अंत जलने वाले पर हो। लेकिन यह बहुत आश्चर्यजनक है। एक बार जब पूरा परिवार इसमें आ जाता है, तो पूरा परिवार ठीक हो जाता है।

और इसलिए, हाँ, मैं एक बाल रोग विशेषज्ञ हूं और मैं केवल बच्चों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए काम करता हूं लेकिन पूरा परिवार वास्तव में इन प्रक्रियाओं से गुजर सकता है और चंगा कर सकता है। शुरू करने और नरक करने के लिए एक अच्छी जगह; शुरू करने के लिए सबसे अच्छी जगह और मुझे इस जगह से प्यार है, हर दिन जीवन में किण्वित खाद्य पदार्थों को जोड़ना शुरू करना है। तो यह वास्तव में अगर आप इसे में हैं, तो यह वास्तव में मजेदार है। शुरू करने के लिए एक शानदार जगह है अपना स्वयं का सौकरकूट बनाना लेकिन वह भी बिल्कुल आवश्यक नहीं है। आप अपने स्थानीय किसान ’ के बाजार की तरह जीवित स्थानों में वास्तव में महान सौकरकूट प्राप्त कर सकते हैं।

लेकिन मुझे यह पसंद है क्योंकि आपको केवल दो सामग्रियों की आवश्यकता है। यह गोभी और नमक है। और गोभी वास्तव में बहुत सारे स्थानों में प्राप्त करना आसान है। स्थानीय, जैविक और मौसमी और यह बहुत सस्ती है। और, यदि आप इसे एक परिवार के रूप में बनाते हैं, तो यह वास्तव में सरल है। इसे बनाने के लिए सबसे सरल किण्वन है ’ आपको किसी भी स्टार्टर संस्कृतियों की जरूरत नहीं है। आप एक बड़ा बैच बनाते हैं और यह इतने लंबे समय तक चल सकता है। और, यहां तक ​​कि हम धीमी गति से शुरू करते हैं और यहां तक ​​कि सॉकरक्राट रस के एक दिन के शॉट की तरह, या एक परिवार के रूप में प्रति भोजन एक काटने की तरह होने पर इन मुद्दों का एक बहुत उलट होने पर एक बड़ा फर्क पड़ता है। यह पेट भरने के उपचार में से एक है, यह सुनिश्चित करने के लिए है कि हमारे पास विविध और स्वस्थ माइक्रोबायोम की अच्छी विविधता है।

केटी: हाँ, मुझे यकीन है कि माइक्रोबायोम समग्र स्वास्थ्य के लिए अधिक से अधिक महत्वपूर्ण है, निश्चित रूप से इन मुद्दों के लिए। लेकिन मुझे ऐसा लगता है कि मुझे अभी तक कोई भी ऐसी स्थिति नहीं मिली है जो किसी तरह से आंत में वापस नहीं जाती है या जो किसी भी तरह शरीर को बेहतर बनाती है कि आंत को ठीक करने की प्रतिरक्षा को बढ़ावा दे।

डॉ। नेली: यह ’ सच है कि बच्चे जो & hellip हैं, मेरे पास एक मरीज है, एक लड़का है। वह अब तीन साल का है। और, जब वह डेढ़ साल का था, मैंने उसे प्रोटोकॉल पर शुरू किया। उसके पास वास्तव में गंभीर खाद्य एलर्जी के मुद्दों का एक गुच्छा नहीं था, लेकिन एक्जिमा भड़क गया था, वह कुछ भी नहीं खा सकता था। इससे पहले कि वह ठोस खाद्य पदार्थों पर भी शुरू हो गया। वह अपनी माँ के भोजन के प्रति संवेदनशील था। उसे स्तनपान कराया गया था और वह वास्तव में प्रतिबंधात्मक था कि वह क्या खा रही थी। और फिर, उन्होंने खराब नींद और एडीएचडी, और कब्ज, और सूजन जैसे अन्य मुद्दों को विकसित किया।

और, इसलिए जब वे मेरे पास आए, तो लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए वह इन सभी विभिन्न दवाओं पर थे। वह एक इनहेलर पर था, वह दो अलग-अलग स्टेरॉयड क्रीम पर था, उसे मिरलैक्स की जरूरत थी। उसे दिन के माध्यम से प्राप्त करने के लिए विभिन्न दवाओं की बहुत आवश्यकता थी। इसलिए उसकी आंत को ठीक करने और माइक्रोबायोम को बहाल करने और उसके शरीर को डिटॉक्स करने के द्वारा, हम उसके अधिकांश खाद्य एलर्जी को समाप्त करने में सक्षम थे, जहां वह और उसके पास कोई फ़्लेयर नहीं था, वास्तव में। बहुत सारे बच्चे इस तरह के आंत उपचार प्रोटोकॉल के लिए बहुत जल्दी प्रतिक्रिया देते हैं। यह भी करना सुरक्षित है। और, आपके बच्चे को गंभीर समस्याएं हो रही हैं या सिर्फ हल्के नरम संकेत हैं और आपको ऐसा कुछ महसूस हो रहा है या बंद हो रहा है या हो सकता है कि बहुत सारे आंतों के स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हों। ये प्रोटोकॉल आपके सभी बच्चों की जीवन प्रक्रियाओं के लिए मौलिक हैं। बाकी काम करने के लिए आपको अपने पेट को स्वस्थ रखने की जरूरत है।

केटी: बिल्कुल। और मुझे खुशी है कि आपने ADD और ADHD जैसे व्यवहार घटक का उल्लेख किया। मुझे लगता है कि यह स्पष्ट रूप से एक और क्षेत्र है। यह कोई रहस्य नहीं है कि यह बढ़ रहा है और इस पर बहुत बहस हो रही है। क्या यह इसलिए है क्योंकि हम परीक्षण और पहचान अधिक कर रहे हैं? क्या यह इसलिए है क्योंकि & rsquo की दवा उपलब्ध है, इसलिए यह दवा के साथ अब इसे संबोधित करने का प्रयास करने में सक्षम होने के लिए अधिक सामान्य है। लेकिन जो भी कारण है, यह अच्छी तरह से प्रलेखित है कि उन, ADD और ADHD और संवेदी प्रसंस्करण की तरह व्यवहार संबंधी चुनौतियां हैं, वे सभी वृद्धि पर भी हैं। और मैं जानता हूं कि कम से कम, मेरे पहले हाथ के अनुभव से, व्यवहार और आंत घटक के साथ यहां एक पूर्ण लिंक है। और मुझे पता है कि जैसे अनुसंधान ने कहा है कि आंत दूसरे मस्तिष्क की तरह है। अब, वास्तव में अनुसंधान कह रहा है कि आंत वास्तव में पहले मस्तिष्क की तरह है। जितना अधिक वे सब कुछ के बारे में पता लगाते हैं जो आंत में चला जाता है, वे सोचते हैं कि यह वास्तव में और भी महत्वपूर्ण है जितना हमने सोचा था।

लेकिन वह ’ एक और हिस्सा है जो मुझे नहीं लगता कि हम बहुत ज्यादा बात करते हैं। फिर भी, यह बहुत ही यहाँ से संबंधित है और मैं आपके नैदानिक ​​अनुभव को सुनना पसंद नहीं करता। यह ’ जैसा आपने कहा, स्वास्थ्य को प्रभावित करने के लिए इस तरह का एक व्यवहार घटक है। इसलिए अक्सर, कम से कम, मेरे अनुभव से, हमने एक्जिमा के दृष्टिकोण से इन चीजों को संबोधित करना शुरू कर दिया और फिर व्यवहार पक्ष पर भी कठोर बदलाव देखा। क्या आप अपने मरीजों के साथ भी ऐसा ही देखते हैं?

डॉ। नेली: बिल्कुल। और मेरी कुछ चौंका देने वाली संख्या है। और, जब मैंने उन्हें आखिरी पढ़ा, तो यह सीडीसी का है, मैं वास्तव में हैरान और डर गया था। मैंने देखा कि मेरा मतलब है कि अमेरिका में 9.4% बच्चों का निदान ADHD से होता है, 7.4% बच्चों में चिंता का निदान किया जाता है। यह 18 वर्ष से कम आयु के बच्चे हैं। अवसाद बढ़ रहा है, भी। 17 वर्ष से कम आयु के 3.2% बच्चों को उनके जीवन काल में अवसाद का पता चलता है। तो इसका मतलब है कि दो से आठ साल की उम्र के छह बच्चों में से एक का पहले से ही किसी तरह का मानसिक, व्यवहारिक या विकास संबंधी विकार है। यह ठीक नहीं है।

इसलिए जब हम पारंपरिक उपचारों की तलाश करना चाहते हैं, तो हम यह भी सुनिश्चित करना चाहते हैं कि हम अपने बच्चों के शरीर का शाब्दिक उपचार करें। बहुत बार जब बच्चे अस्थमा, एक्जिमा और एलर्जी जैसे भड़काऊ मुद्दों के साथ आते हैं, तो वे पहले से ही अवसाद और चिंता और एडीएचडी के लिए दवाओं के साथ आते हैं। लक्ष्य दवाओं का जीवन भर नहीं है। लक्ष्य हमारे बच्चों को उनके शरीर को ठीक करने के लिए आवश्यक बिल्डिंग ब्लॉक देना है। जैसा कि हमने पहले कहा था कि उनके घाटियों को सूखा जा सकेगा। उनके लिए एक स्वस्थ जीवन जीने के लिए इसलिए, हां, मैं इसे बहुत देखता हूं। यह एक वास्तविक महामारी है। यह एक वास्तविक समस्या है। यह बहुत ही प्रतिवर्ती और बच्चों की संख्या है जो कुल मिलाकर हैं, भले ही कोई निदान न हो, बेहतर नींद ले रहे हैं, बेहतर ग्रेड प्राप्त कर रहे हैं, बेहतर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम हैं। जब वे अपनी बीमारी, नंबर एक पर केंद्रित नहीं होते हैं, तो अधिक दोस्त बनाना। और, नंबर दो, जब उनकी आंत ठीक से काम कर रही है। ऐसा क्यों है?

ठीक है, अगर आपकी आंत स्वस्थ नहीं है, तो आप सभी पोषक तत्वों को प्राप्त करने में सक्षम नहीं हैं और उन सभी पोषक तत्वों को अवशोषित कर सकते हैं जो एक बच्चे को ठीक से विकसित करने की आवश्यकता होती है। जब एक आंत स्वस्थ नहीं होता है तो वे सक्षम नहीं होते हैं, बच्चे अपने शरीर में बहुत सारे विषाक्त पदार्थों को समाप्त करने में सक्षम नहीं होते हैं जो स्वाभाविक रूप से उत्पादित होते हैं, लेकिन शायद वे बहुत अधिक उजागर होते हैं। और, इसलिए हमें उनकी मानसिक और भावनात्मक अवस्थाओं सहित अन्य सभी चीजों के लिए काम करने के लिए आंत को ठीक से काम करने की आवश्यकता है।

केटी: हाँ, निश्चित रूप से। और, आपने जो भी कहा है उसे उजागर करने के लिए। मुझे लगता है कि यह वास्तव में महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आप इस के तीव्र चरण में हैं, तो इसे याद रखने के लिए और आजीवन नहीं। और जैसा कि आपने कहा, लक्ष्य को दीर्घकालीन प्रतिबंधित नहीं किया जाना चाहिए और उपचार के एक बिंदु पर और सूजन को कम करने के लिए ऐसा होना चाहिए कि इन चीजों को दीर्घकालिक के लिए टाला जाए क्योंकि आपने वास्तव में मूल कारण को संबोधित किया है। और, मैं सिर्फ यह सुनिश्चित करना चाहता हूं कि हम उस प्रोत्साहन की पेशकश करें क्योंकि मैं जानता हूं कि यह मेरे बेटे के साथ था और मेरी खुद की ऑटोइम्यून यात्रा में भी। ऐसा लगता है कि जब आप किसी ऐसी चीज़ का चेहरा देख रहे हैं, जो आपको लगता है कि आपको हमेशा के लिए या बहुत लंबे समय के लिए करना है। और, इसलिए मैं सिर्फ यह सुनिश्चित करना चाहता था कि हम इस बारे में बात करें क्योंकि मैं ’ अब एक बिंदु पर पहुंच गया हूं, जैसा कि मेरा बेटा है, जहां हम डॉन & rsquo नहीं हैं; हमारे पास कोई भी आहार ट्रिगर नहीं है जिससे हमें दूसरे से बचना है, मुझे डॉन और rsquo; अंडे के साथ अच्छी तरह से। लेकिन उन सभी चीजों के बारे में जो मुझे शुरुआत में ही परेशान कर देती थीं, वह एक ही है जिससे मैं अब भी बचता हूं। यदि मैं इसे खाता हूं तो यह भयानक नहीं है। यदि मुझे पता है कि मैं डॉन ’ t को बेहतर समझता हूं। लेकिन सिर्फ यह सुनिश्चित करने के लिए कि हम उस प्रोत्साहन को कहते हैं कि यह अक्सर एक प्रतिबद्धता है, लेकिन आजीवन नहीं।

डॉ। नेल्ली: हाँ। हाँ, बिल्कुल, केटी। और मुझे खुशी है कि आपके लिए सब कुछ इतना बेहतर है। और, आप सभी माता-पिता के लिए जो अभी बच्चों के साथ संघर्ष कर रहे हैं जो एक्जिमा, अस्थमा, एलर्जी, जो कुछ भी हो सकता है। एक बच्चा जो लगातार बीमार है, मैं वहां हूं। मैं आपको बहुत सारा प्यार भेज रहा हूं। और, मैं चाहता हूं कि आप यह जान लें कि ये प्रतिवर्ती हैं। और परिवर्तनों को देखने के लिए 30 दिन लग सकते हैं। या इसमें कुछ महीने लग सकते हैं। या, शायद, इसमें कुछ साल लगेंगे। लेकिन मैं आपको आश्वस्त कर सकता हूं कि यदि आप एक बच्चे के शरीर, उनके अद्भुत शरीर को देते हैं तो उसे चंगा करने की उनकी क्षमता का समर्थन करने और शाब्दिक रूप से उनकी आंत को ठीक करने की आवश्यकता होती है।

और, मेरा मतलब है कि आप अपने बच्चे की पुरानी बीमारियों को दूर कर सकते हैं, और यह किसी के लिए भी उपलब्ध है, इसलिए आपको बहुत अधिक धन खर्च करने की आवश्यकता नहीं है। यह आमतौर पर दवा के रूप में सादा ओले भोजन के साथ किया जाता है। और, बच्चे बहुत लचीला होते हैं और वे चारों ओर घूमते हैं। और, वे अविश्वसनीय हैं क्योंकि वे वयस्कों की तुलना में बहुत तेजी से चंगा कर सकते हैं। और, यही कारण है कि मैं आपको प्रोत्साहित करता हूं। यदि आप अपने बच्चे के स्वास्थ्य के तरीके के बारे में सही नहीं महसूस कर रहे हैं, तो मैं वास्तव में आपको पारंपरिक चिकित्सा से परे देखने के लिए प्रोत्साहित करता हूं। और, एक समग्र मूल कारण दृष्टिकोण को देखें और अपने बारे में सोचें कि क्या पता है कि आप जो भी चिकित्सक द्वारा पेश किए गए हैं, क्या यह सिर्फ लक्षण को संबोधित करता है? या यह मुद्दे की जड़ को भी संबोधित करता है? यह वही है जो मैं अपने मेडिकल छात्रों और निवासियों को बहुत कुछ सिखाता हूं। और, बस अपने आप से पूछें कि प्रश्न वास्तव में आपके लिए बहुत सारे सशक्त विकल्प खोलना शुरू कर देगा।

केटी: हाँ, और जैसा आपने कहा, बच्चे विशेष रूप से इस पर इतनी जल्दी प्रतिक्रिया देते हैं। जैसे, मुझे पता है, वह, मेरे बेटे ने जवाब देना शुरू कर दिया, जैसा आपने कहा, उस पहले महीने के भीतर भी यह बहुत अंतर था। और, उस समय के लिए जब हम उस पर थे, यह बहुत कुछ था जैसा कि हम टाल रहे थे। लेकिन, अब, वह किसी भी मुद्दे के बिना सभी खाद्य पदार्थों को संभालने में सक्षम है।

आज का एपिसोड आपके लिए Beekeeper's Naturals द्वारा लाया गया है। वे स्वच्छ उपचार के साथ आपकी दवा कैबिनेट को फिर से बनाने के लिए एक मिशन पर हैं जो वास्तव में काम करते हैं। और वे अपने बी सोथेड कफ सिरप, जो वास्तव में एक साफ खांसी की दवाई है, जो आपको अपने पैरों पर तेजी से वापस लाने में मदद करता है, जैसे कि सबसे अच्छे मधुमक्खी उत्पादों का उपयोग करके अपने स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए इन स्वच्छ विज्ञान-समर्थित उपायों का निर्माण करते हैं। और मैं कहूंगा कि खांसी की दवाई के साथ मेरा बचपन का अनुभव आदर्श से कम था। मुझे एक बच्चे के रूप में जो कुछ भी दिया गया था, जब मैं बीमार था, भयानक स्वाद लिया। मेरी माँ को इसे लेने के लिए मुझसे लड़ना पड़ा और, पीछे मुड़कर देखा, तो शायद इसमें कुछ चीजें थीं, मैं नहीं चाहता था कि मैं किसी भी तरह ले जाऊँ और अपने बच्चों को अब नहीं देना चाहूंगा, यही वजह है कि मैं इन विकल्पों के बारे में उत्साहित हूं। जैसे बी सोथ्ड कफ सिरप। यह न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि विभिन्न तरीकों से शरीर के लिए अविश्वसनीय रूप से फायदेमंद है। और यह वास्तव में जल्दी से काम करता है। जब भी हमें इसकी आवश्यकता होती है हम इसे मौसम के तहत या गले के समर्थन के लिए पहले संकेत पर लेते हैं। जैसा मैंने कहा, वैसा ही स्वादिष्ट है। मेरे बच्चे ऐसा महसूस कर रहे हैं कि वे वास्तव में एक ऐसा इलाज प्राप्त कर रहे हैं, जिसमें वे कुछ लेना नहीं चाहते हैं।

और यह स्वाभाविक रूप से प्रकृति द्वारा संचालित है ’ सबसे शक्तिशाली प्रतिरक्षा समर्थकों, जैसे शुद्ध बकरी का शहद, बड़बेरी, जिसे मैंने ’ में अपने ब्लॉग पर गहराई से बात की, चगा मशरूम, जो मशरूम का राजा है, मधुमक्खी प्रोपोलिस, जो यदि आप परिचित नहीं हैं तो एक आकर्षक यौगिक है। यह मधुमक्खियों के छत्ते को सुरक्षित रखने के लिए मधुमक्खियों का उपयोग क्या है, और यह अविश्वसनीय रूप से लाभकारी और जैतून का पत्ता निकालने के लिए है। बहुत सारे अन्य उत्पादों के विपरीत, इसमें कोई ड्रग्स या डाईज़ या गंदे रसायन, या शक्कर नहीं है। और जैसा मैंने कहा, यह बहुत अच्छा है। वहां उस अजीब तरह के रासायनिक स्वाद के बारे में नहीं है जो हम बड़े हुए हैं और जब हम बच्चे थे। यह शहद की सौम्यता के साथ बहुत हल्का बेरी स्वाद है। और इसलिए, जैसा मैंने कहा, हम इसे गले में एक गुदगुदी के पहले संकेत पर लेते हैं या मैं बहुत सारे बीकर उत्पादों का उपयोग करता हूं जब भी मैं यात्रा कर रहा हूं या संभावित रूप से किसी चीज के संपर्क में हूं, बस थोड़ा अतिरिक्त बढ़ावा। इसलिए यदि आप अपनी दवा कैबिनेट को अपग्रेड करने के लिए तैयार हैं, तो यह कफ सिरप हमेशा जल्दी बिकता है। मुझे लगता है कि इस वर्ष मामला और भी अधिक होने वाला है। तो बाहर निकर की जाँच करें और अपने बी खाँसी खाँसी सिरप की कोशिश करो। जब आप वहां हों तो उनके अन्य उपचारों की भी जांच करें। आप beekeepersnaturals.com/wellnessmama पर जाकर अपने पहले ऑर्डर पर 15% की बचत करते हैं और अपनी नई दवा कैबिनेट को Beekeeper's Naturals के साथ भेंट करते हैं।

इस एपिसोड को हिया च्यूएबल किड्स विटामिन द्वारा प्रायोजित किया गया है। यह एक नई कंपनी है जिसमें मैंने पाया कि मेरे बच्चे बेहद उत्साहित हैं। क्या आप जानते हैं कि अधिकांश विशिष्ट बच्चे और विटामिन अनिवार्य रूप से भेस में सिर्फ कैंडी हैं? कई में दो चम्मच चीनी के साथ-साथ कुछ फूड डाई, कुछ अन्य अस्वास्थ्यकर रसायन, या चिपचिपा जंक होता है जिसे बच्चों को शायद कभी नहीं खाना चाहिए क्योंकि दंत चिकित्सक शायद इससे सहमत होंगे। हिया पूरा विपरीत है। यह बच्चों के आहार में सबसे आम अंतराल भरता है, पूरे शरीर के पोषण के साथ आहार और एक स्वादिष्ट स्वाद जिसे वे कबाड़ के बिना पसंद करते हैं। जबकि अधिकांश बच्चे ’ के विटामिन में 5 ग्राम से अधिक चीनी हो सकती है, यह विभिन्न स्वास्थ्य मुद्दों का कारण बन सकता है। हिया ने एक शून्य चीनी, शून्य गमी, जंक-मुक्त विटामिन बनाया है जो बहुत अच्छा स्वाद देता है, और जैसा कि मेरे बच्चे स्वादिष्ट होंगे, स्वादिष्ट है। यह अचार खाने वालों के लिए भी सही है। इसके अलावा, यह महत्वपूर्ण है कि अमेरिका में वैश्विक स्तर पर खट्टा सामग्री के साथ निर्मित, प्रत्येक चयनित और इष्टतम जैवउपलब्धता और अवशोषण के लिए जांच की जाती है। क्या है ’ शांत है कि वे हमें बाल रोग विशेषज्ञ की सिफारिश की अनुसूची पर आपके दरवाजे पर भेजते हैं। और पहले महीने, आपको एक पुन: उपयोग करने योग्य कांच की बोतल मिलती है, जिसे आप स्टिकर के साथ निजीकृत कर सकते हैं। इसलिए हर महीने, वे एक प्लास्टिक रिफिल थैली भेजते हैं, जिसका अर्थ है कि यह आपके बच्चों के लिए अच्छा नहीं है, यह पर्यावरण के लिए भी अच्छा है, और यह कचरे को कम करता है। मेरे बच्चे छोटे कांच के जार को पसंद करते हैं जो विटामिन में हैं और मुझे यह पसंद है कि यह कम अपशिष्ट है। आप उनके बारे में, और उनकी सोर्सिंग के बारे में और hiyahealth.com/wellnessmama पर जाकर कई फायदे जान सकते हैं।

उसके लिए, मैं उत्सुक हूं, मुझे पता है कि आपने इसका थोड़ा सा उल्लेख किया है, लेकिन उन कुछ सामान्य ट्रिगर्स की तरह हैं जो बचने से शुरू करने के लिए महान हैं, हमने पाया कि थोड़े समय के लिए, हम ग्लूटेन, डेयरी, नाइटशेड, अंडे और कुछ और बातें। क्या इस तरह के आम खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें आप बार-बार देखते हैं और क्या आप अन्य हैं जिन्हें आप उस अल्पकालिक चरण में भी सलाह देते हैं?

डॉ। नेल्ली: तो जब हम ठीक करना शुरू करते हैं, तो हम बहुत से ऐसे खाद्य पदार्थ निकाल लेते हैं जो खाद्य पदार्थ नहीं होते हैं, सबसे पहले। हम सब जानते हैं कि। लेकिन मैं शुरुआत में ग्लूटेन और डेयरी निकालने की सलाह देता हूं। इस उम्मीद के साथ कि एक बार जब हम सूजन को शांत कर लेते हैं, हम ठीक हो जाते हैं। तब इन खाद्य पदार्थों में कोई समस्या नहीं है और यदि वे विरल रूप से उपयोग किए जाते हैं तो कोई समस्या नहीं है। अब, इसका मतलब है कि शुरुआत में एक उन्मूलन प्रकार का आहार है। यह इतना कठिन नहीं है कि बच्चों को इसकी आदत हो जाए कि वे ईमानदार हों। ग्लूटेन और डायरी क्यों?

आप जानते हैं कि यह बहुत विवादास्पद है और फिर, हर कोई अलग है। लेकिन बहुत सारे बच्चे हैं जो लस के प्रति बहुत संवेदनशील हैं, और वयस्क, जो लस के प्रति संवेदनशील हैं कि यह सिर्फ rsquo के लायक है क्योंकि लस की बात आती है तो बहुत सारे अंतर्निहित मुद्दे हो सकते हैं। लस क्यों? लस वही लस नहीं है जो हमारे पास लगभग 50 साल पहले था। यह बहुत ही उच्च संसाधित अनाज है।

हम अपनी डेयरी भी लेते हैं क्योंकि शुरू में, जब हम डेयरी के बारे में सोचते हैं। यह वास्तव में डेयरी के प्रकारों को प्राप्त करने के लिए वास्तव में कठिन है जो हमारे लिए, हमारे शरीर के लिए सहायक है। तो यह एक कार्बनिक डेयरी हो सकता है, लेकिन यह बहुत अधिक संसाधित है और बहुत सारे बच्चों के लिए बहुत अधिक सूजन का कारण बनता है। इसलिए शुरुआती चरणों में, मैं सिर्फ बच्चों की संख्या के कारण लस और डेयरी का सेवन करता हूं, जो इन खाद्य पदार्थों के प्रति इतने संवेदनशील हैं। हम ठीक करते हैं। और फिर, हम उन्हें वापस धीरे-धीरे शुरू करना शुरू करते हैं।

अब, नाइटशेड के साथ, नाइटशेड बहुत अधिक व्यक्तिगत हैं। हम आमतौर पर उन लोगों के साथ शुरू नहीं करते हैं। लेकिन जब मैं एक-एक करके परिवारों के साथ काम करता हूं, तो मैं बहुत जड़ कार्यात्मक चिकित्सा परीक्षणों का उपयोग करके उनकी जड़ में सटीक समस्या को इंगित करने में सक्षम हूं जो आंत के कामकाज को देखते हैं, हमें वास्तव में देते हैं जब हम जड़ी बूटियों और वनस्पति विज्ञान की बात करते हैं, तो पेट के स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए हमें क्या उपयोग करना चाहिए, इसकी महान तस्वीर।

केटी: समझ गया। अच्छा जी। यह वास्तव में मददगार है। मैं ’ नोट्स भी ले रहा हूं, इसलिए मैं यह सुनिश्चित कर सकता हूं कि मैंने शो नोट्स में सब कुछ डाल दिया। क्या आप अपने कुछ रोगियों के साथ सख्त अंतराल प्रोटोकॉल का पालन करते हैं?

डॉ। नेल्ली: यह इतना सरल नहीं है। अंतराल प्रोटोकॉल, यह woks लेकिन यह केवल काम करता है और साथ ही एक परिवार यह करने में सक्षम है। तो किसी को वास्तव में सख्त रेजिमेंट पर रखना जब वे ऐसा करने के लिए तैयार नहीं होते हैं तो शायद यह बिल्कुल भी कोशिश न करें। और, इसलिए बहुत बार, मैं इसके बीच मिश्रण की तरह करता हूं। अंतराल प्रोटोकॉल क्या सिखाता है का एक बहुत शाब्दिक पेट को चंगा और इसे सील है। और, इसलिए उन बच्चों के लिए जो हल्के मुद्दों की तरह हैं, हम इसका एक हल्का संस्करण करते हैं, जहां उनके जीवन पूरी तरह से बदल नहीं जा रहे हैं जब यह आता है कि बच्चे क्या खा रहे हैं। इसलिए छोटे-छोटे बदलाव काम करते हैं।

जब हम इन कार्यक्रमों के माध्यम से बच्चों को हल्के समस्याओं के साथ डालते हैं तो हम प्रतिबंधक नहीं होते हैं। लेकिन उन बच्चों के साथ जो गंभीर मुद्दे हैं और मेरा मतलब है कि बहुत सारे बच्चे लगातार अस्पताल में भर्ती होने, त्वचा में संक्रमण, हर समय घरघराहट, हर चीज से एलर्जी, आंतों के स्वास्थ्य के मुद्दों के टन, व्यवहार की समस्याओं का एक बहुत कुछ कर रहे हैं। यहां तक ​​कि बच्चे जो स्पेक्ट्रम पर हैं और उनके लक्षणों को शांत करने के लिए उनके लक्षणों की आवश्यकता है ताकि वे अधिक से अधिक पनप सकें। और, अगर परिवार तैयार है, तो मैं उन्हें प्रोटोकॉल के माध्यम से ले जाता हूं। यह बहुत प्रतिबद्धता लेता है लेकिन यह पुरानी बचपन की बीमारी को दूर करने के लिए सबसे व्यापक प्रभावी तरीकों में से एक है जिसे मैंने अपने पूरे चिकित्सा कैरियर में कभी भी सामना किया है।

केटी: कमाल है। यह समझ आता है। अच्छा जी। खैर, मैंने ’ संसाधनों के इतने सारे नोट ले लिए हैं और मुझे पता है कि हमारे पास वेलनेसमैमा में शो नोट्स में डालने के लिए लिंक हैं। साथ ही साथ लोग आपसे सीखना जारी रख सकते हैं। आपके पास एक अभ्यास है जिसका आपने उल्लेख किया है, न्यूयॉर्क में। अगर वे क्षेत्र में हैं, तो क्या लोग आपको सीधे वहां देख सकते हैं?

डॉ। नेल्ली: हाँ। मेरे पास दो तरीके हैं जिनसे परिवार मेरे साथ काम कर सकते हैं। न्यूयॉर्क में मेरे अभ्यास में एक-पर-एक। इसे खिलने वाला बाल रोग कहा जाता है। और, जिस तरह से परिवार मेरे साथ काम कर सकते थे, वह मेरे कार्यक्रम से दूर होकर हो रहा है। अगला कार्यक्रम 15 नवंबर से शुरू होगा। इसे ’ s कहा जाता है, “ अपने बच्चे का बचाव ’ स्वास्थ्य और यह एक 30-दिवसीय कार्यक्रम है, जहां मैं परिवारों को सटीक कदम सिखाता हूं जो उन्हें अपने बच्चे की पुरानी बीमारियों को दूर करने और उनके पूरे परिवार को ठीक करने के लिए शुरू करने की आवश्यकता है। और, इसलिए यदि आप blossompediatrics.com पर जाते हैं, तो आपको वहां सारी जानकारी मिल जाएगी। और, आप श्रोताओं के लिए, मैं अगले कार्यक्रम से 20% की पेशकश कर रहा हूं। और उस के लिए कोड कल्याण है।

केटी: बिल्कुल सही। हम उन लिंक को शो नोट्स में भी डालेंगे, ताकि लोग उन्हें ढूंढ सकें। कुछ हद तक असंबंधित प्रश्न जो मैं एपिसोड के अंत में पूछना चाहता हूं, यदि कोई पुस्तक या ऐसी कई पुस्तकें हैं जो वास्तव में आपके जीवन को प्रभावित करती हैं? और यदि हां, तो वे क्या हैं और क्यों हैं?

डॉ। नेल्ली: ओह, हाँ, यह एक महान सवाल है। मुझे हमेशा यह पसंद है जब आप शो में अन्य लोगों से यह सवाल पूछते हैं। और, मैंने ’ इस सवाल से कई अद्भुत सिफारिशें की थीं, इसलिए पूछने के लिए धन्यवाद। एक माता-पिता के रूप में और एक चिकित्सक के रूप में मेरे जीवन में इस तरह के बड़े प्रभाव का मेरे पास पुस्तक है, जिसे “ डर्ट क्योर। ” और, यह एक समग्र चिकित्सक, माया शेट्रीट द्वारा ’ डॉ। माया शेट्टार ने इसे लिखा है। यह मेरे बच्चे को ठीक करने के लिए शुरू किए गए पहले कदमों में से एक था। मुझे इस बात का अंदाजा नहीं था कि जब तक मैं उस किताब को नहीं पढ़ता, तब तक मूल कारण चिकित्सा के बीच क्या अंतर है। यह इतनी खूबसूरती से लिखा गया है और यह इतना सशक्त है। और यह इतना सटीक और इतना मजेदार है कि इससे गुजरना पड़ता है। मैं अपने निवासी चिकित्सक छात्रों को पाठ्यक्रम के हिस्से के रूप में पढ़ाता हूं और मैं इसे बहुत सारे परिवारों को भी प्रदान करता हूं। इसलिए उस पुस्तक का मेरे जीवन में सबसे अधिक प्रभाव था और अब भी है क्योंकि इसने इतने परिवारों को मदद की है जो मुझे अच्छी तरह से जानते हैं और पसंद करते हैं।

केटी: मुझे बहुत खुशी है कि आप इसे लाया। मैंने अभी तक उस पुस्तक को नहीं पढ़ा है लेकिन मुझे प्यार है कि आपने गंदगी का उल्लेख किया है। पूरी तरह से नए स्पर्शरेखा पर शुरू करने के लिए नहीं, लेकिन मुझे लगता है कि माइक्रोबायोम का एक महत्वपूर्ण पहलू यह भी है और एक है कि मैं विशेष रूप से अभी के बारे में चिंतित हूं, सभी सफाई और उस & rsquo के साथ वायरस के बारे में चिंताओं के साथ जा रहा हूं; । क्या, मुझे त्वचा के सूक्ष्मजीवों के बारे में चिंता है और हम अपनी त्वचा के प्राकृतिक बैक्टीरिया को कितना अलग कर रहे हैं। और, जैसे कि मैंने उस पुस्तक को पढ़ा नहीं है, लेकिन मैं प्रकृति और गंदगी के साथ और बाहरी दुनिया के सूक्ष्म पर्यावरण के साथ बातचीत करने का बहुत बड़ा समर्थक हूं। मुझे ऐसा लगता है कि सभी के कीटाणुओं से छुटकारा पाने के लिए इतना चिंतित होने के बारे में पर्याप्त नहीं है, विशेष रूप से अभी जब सभी के बारे में बात नहीं की है। कि हम यह भूल जाते हैं कि वहाँ भी एक लाभदायक पक्ष है। जैसे हम आंत में प्रोबायोटिक्स के साथ जानते हैं, वैसे ही त्वचा पर भी फायदेमंद बैक्टीरिया होते हैं। इससे पहले कि हम इस पहलू को माइक्रोबायोम पर नेविगेट करने में मदद करने के लिए माता-पिता के लिए कोई भी सुझाव दें?

डॉ। नेल्ली: हाँ, मैं वास्तव में सभी सफाई के प्रभाव के बारे में अधिक चिंतित हूं, जो हम कर रहे हैं, हमारे शरीर में त्वचा पर लाभकारी बैक्टीरिया सहित हर चीज के जीवन को अलग करना, जो हम सांस ले रहे हैं। इतना डाटा है। हम जानते हैं कि एक गैर-विविध माइक्रोबायोम होने का अर्थ है कि हम सब कुछ मार रहे हैं, सभी स्वास्थ्य के लिए बेहद खतरनाक है। कुछ भी काम नहीं करेगा। हमारे रोगाणु त्वचा की अखंडता के लिए उतने ही जिम्मेदार होते हैं, जितने कि आंत की परत की अखंडता के लिए जिम्मेदार होते हैं। इसलिए मुझे यह सुनिश्चित करने के बारे में चिंता है कि परिवारों को सभी सफाई को कम करने के लिए पता है जो कि हो रहा है। मतलब, कि अब हमें अपने पूरे शरीर के लिए माइक्रोबायोम स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है। यह आमतौर पर माइक्रोबायोम युक्त खाद्य पदार्थ खाने के साथ शुरू होता है, लेकिन साथ ही साथ एक्सपोजर भी। बाहर जा रहा है और मिट्टी में खेल, और अपने कुत्ते और बिल्ली चुंबन की तरह। और, सुनिश्चित करें कि जो खाद्य पदार्थ खाए गए हैं उन पर गंदगी, असली सच्ची गंदगी है। यह भी एक बहुत मदद करता है।

केटी: हाँ। और पालतू घटक, जो कि कुछ आकर्षक था जिसे मैंने पढ़ा और इसके अलावा एक कारण यह है कि मुझे जानवरों से प्यार है लेकिन हमारे पास एक इनडोर कुत्ता है। क्या, यहां तक ​​कि वास्तव में आकर्षक डेटा भी है कि कैसे एक पालतू जानवर के साथ बातचीत करने के बारे में जैसे आपने अभी कहा कि हेप माइक्रोबायोम और विशेष रूप से त्वचा माइक्रोबायोम में सुधार कर सकते हैं। इसलिए मुझे लगता है कि जब तक आपको एलर्जी नहीं होती है, तब तक आपको कुछ माइक्रोबियल विविधताएँ प्राप्त करने के लिए एक बहुत ही आसान तरीका लगता है।

डॉ। नेल्ली: हाँ, यह एक बहुत ही विवादास्पद विषय है और मैं ’ एक तरह से & नरक; मैं केवल इस पर आगे रहा हूं। लेकिन मुझे लगता है कि जितना अधिक हम अपने बच्चों को उजागर करते हैं, जब यह हमारे पालतू जानवरों सहित सामान्य रूप से प्रकृति की बात आती है, तो वे स्वस्थ होंगे। और, वहाँ बहुत सारे साक्ष्य-आधारित चिकित्सा और उसके पीछे अध्ययन, हाँ।

केटी: कूल। मुझे लगता है कि हमने इस कड़ी में बहुत सारे व्यावहारिक सुझावों को छुआ है। उम्मीद है कि कई माता-पिता के लिए कुछ आशा की पेशकश की जो अपने बच्चों के साथ यह नेविगेट कर रहे हैं। मुझे लगता है कि आप मूल कारण दृष्टिकोण से प्यार करते हैं। मुझे लगता है कि ’ लपेटने के लिए एक आदर्श स्थान है। बस याद है कि शरीर की प्राकृतिक स्थिति स्वस्थ और स्वस्थ होना है। और उस मूल कारण की तरह उन चीजों का पता लगा रहे हैं जो उस तरीके से प्राप्त कर रहे हैं। हम शरीर से नहीं लड़ रहे हैं। हम वास्तव में इसके साथ काम कर रहे हैं ताकि इसे प्राकृतिक स्थिति में वापस लाया जा सके और कभी-कभी इसे थोड़ी और मदद की ज़रूरत होती है। लेकिन जब आप मूल कारण को संबोधित करते हैं, तो यह एक आजीवन प्रतिबंधात्मक प्रक्रिया नहीं है। यह वास्तव में एक सुंदर इमारत यात्रा है जो परिवार में सभी के लिए बेहतर स्वास्थ्य की ओर ले जाती है। और, यह आपके जैसे डॉक्टरों और चिकित्सकों को खोजने के लिए प्रोत्साहित करने वाला है, जो वहां हैं जो परिवारों को मूल दृष्टिकोण से इसे नेविगेट करने में मदद कर रहे हैं। इसलिए मैं आज यहां होने के लिए आपके और आपके द्वारा किए गए काम के लिए बहुत आभारी हूं।

डॉ। नेली: बहुत-बहुत धन्यवाद, केटी। यह एक विस्फोट था।

केटी: और धन्यवाद, हमेशा की तरह, आप सभी को सुनने के लिए, आज हम दोनों के साथ, अपनी सबसे मूल्यवान संपत्ति, अपने समय को साझा करने के लिए। हम बहुत आभारी हैं कि आपने किया और मुझे आशा है कि आप इंसब्रुक पॉडकास्ट के अगले एपिसोड में फिर से मेरे साथ जुड़ेंगे।

यदि आप इन साक्षात्कारों का आनंद ले रहे हैं, तो क्या आप कृपया मेरे लिए iTunes पर रेटिंग छोड़ने या समीक्षा करने में दो मिनट का समय लेंगे? ऐसा करने से अधिक लोगों को पॉडकास्ट का पता लगाने में मदद मिलती है, जिसका अर्थ है कि और भी माताओं और परिवारों को जानकारी से लाभ मिल सकता है। मैं वास्तव में आपके समय की सराहना करता हूं, और हमेशा सुनने के लिए धन्यवाद।