सक्रियण उत्पाद की समीक्षा: मैग्नीशियम और फाइटोप्लांकटन

दो पूरक हैं, जिन्होंने मेरे दैनिक जीवन में लगभग तत्काल और ध्यान देने योग्य अंतर बना दिया है: मैग्नीशियम और फाइटोप्लांकटन।


पहला, मैग्नीशियम, अपेक्षाकृत आम है और बहुत से लोग अब इस महत्वपूर्ण खनिज के महत्व को समझते हैं। अन्य, फाइटोप्लांकटन, अधिक अस्पष्ट है लेकिन मेरे लिए उतना ही महत्वपूर्ण है।

मैं इस पोस्ट में दोनों के बारे में बात कर रहा हूं क्योंकि मैं उन दोनों को एक्टिवेशन प्रोडक्ट्स से ऑर्डर करता हूं। सक्रियण मेरा एक दोस्त, इयान क्लार्क द्वारा चलाया जाता है, जिसने माइक्रोन्यूट्रिएंट्स और कई महत्वपूर्ण सप्लीमेंट्स का उपयोग करके जिगर की बीमारी और कई अन्य गंभीर समस्याओं से पीड़ित होने के बाद अपना स्वास्थ्य ठीक किया।


उन्हें यहाँ देखें:

  1. ट्रांसडर्मल मैग्नीशियम क्लोराइड
  2. मरीन फाइटोप्लांकटन

क्यों मैग्नीशियम?

मैग्नीशियम लाभ और उपयोगमैंने कई बार मैग्नीशियम के बारे में लिखा है क्योंकि इससे मेरा जीवन बदल गया है। नींद, मेरी त्वचा और मेरे पाचन से मैग्नीशियम में सुधार हुआ है। और भी महत्वपूर्ण … इसने मेरे बच्चों की नींद में सुधार किया (जिससे मेरी खुद की नींद में मदद मिली)।

मैग्नीशियम को अक्सर “ मास्टर मिनरल ” कहा जाता है। एक कारण के लिए। यह शरीर में सैकड़ों महत्वपूर्ण कार्यों के लिए आवश्यक है।

कई आधुनिक गतिविधियों में मैग्नीशियम शामिल हैं, जिनमें शामिल हैं:

  • चीनी खाना
  • कैफीन वाली चीजें पीना
  • तनाव
  • दारू पि रहा हूँ
  • नींद की कमी
  • बना हुआ खाना
  • कुछ दवाएं

कभी उन चीजों से निपटा या खाया? मुझे ऐसा लगा!




मैग्नीशियम कैसे काम करता है

शुक्र है, यह मेरे लिए हल करने के लिए एक आसान समस्या थी। मुझे सिर्फ अपने मैग्नीशियम का सेवन बढ़ाने की आवश्यकता थी। जब मैंने मैग्नीशियम के बारे में सीखना शुरू किया, तो मुझे एहसास हुआ कि मैं कुछ आंतों के मुद्दों के कारण इसे अच्छी तरह से अवशोषित नहीं कर पा रहा हूं। खाद्य और आंतरिक पूरक ने कुछ आंतों के संकट पैदा करने के अलावा मेरे लिए ज्यादा अंतर नहीं किया।

जब मैंने ट्रांसडर्मल (सामयिक) मैग्नीशियम की खोज की, तो मैंने तुरंत अंतर देखा। और यह सिर्फ मुझे नहीं है

राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान की रिपोर्ट:

कुछ पर्यवेक्षणीय सर्वेक्षणों में मैग्नीशियम के उच्च रक्त स्तर को कोरोनरी हृदय रोग [50-51] के कम जोखिम के साथ जोड़ा गया है। इसके अलावा, कुछ आहार सर्वेक्षणों ने सुझाव दिया है कि उच्च मैग्नीशियम का सेवन स्ट्रोक होने के जोखिम को कम कर सकता है [52]। इस बात के भी सबूत हैं कि मैग्नीशियम के कम शरीर के भंडार से असामान्य दिल की लय का खतरा बढ़ जाता है, जिससे दिल का दौरा पड़ने के बाद जटिलताओं का खतरा बढ़ सकता है [4]। ये अध्ययन बताते हैं कि मैग्नीशियम की अनुशंसित मात्रा का सेवन हृदय प्रणाली के लिए फायदेमंद हो सकता है।


व्यक्तिगत रूप से, मैं अब हर दिन ट्रांसडर्मल मैग्नीशियम का उपयोग करता हूं और इसे अपने बच्चों पर भी उपयोग करता हूं। सामयिक मैग्नीशियम महान है क्योंकि शरीर केवल उसी चीज को अवशोषित करेगा जो आवश्यक है और यह पाचन तंत्र को तनाव या कर नहीं देता है। यह भी अवशोषित हो जाएगा अगर वहाँ आंत मुद्दों है कि अवशोषण को बाधित कर रहे हैं।

मैग्नीशियम का सबसे अच्छा प्रकार

बहुत शोध के बाद, मैं मैग्नीशियम क्लोराइड हेक्साहाइड्रेट (एमसीएच) फॉर्म (यह सटीक एक मैं उपयोग करता हूं) पर बस गया, जो आसानी से शरीर द्वारा उपयोग किया जाता है और जो नहीं करता है; अन्य कारणों की तरह त्वचा की सूखापन का कारण नहीं है (कम से कम मेरे लिए) । इसके बारे में अधिक जानने के लिए इस वीडियो को देखें:

मैग्नीशियम वीडियो

क्यों Phytoplankton?

यह कुछ हद तक अस्पष्ट पूरक पोषक तत्वों का एक पावरहाउस है जो शरीर को कई तरीकों से लाभान्वित करता है:


Phytoplankton सेल स्वास्थ्य-जिगर स्वास्थ्य-मस्तिष्क और हृदय स्वास्थ्य-ऊर्जा और अधिक के लिए लाभ करता है

मैं सबसे पहले मानता हूँ … यह बहुत अच्छा नहीं है, लेकिन मैं इसे रोजाना लेता हूं क्योंकि यह मुझे बहुत अच्छा लगता है।

फाइटोप्लांकटन एक सूक्ष्म शैवाल एकल-कोशिका वाला जीव है। इसमें ट्रेस मिनरल्स, क्लोरोफिल, आवश्यक अमीनो एसिड, डीएचए, ईपीए, कैरोटिनॉयड, एंटीऑक्सिडेंट, न्यूक्लिक एसिड और कई विटामिन जैसे महत्वपूर्ण पदार्थ शामिल हैं।

आप इस नाम से अनुमान लगा सकते हैं कि फाइटोप्लांकटन महासागर से आता है। यह पृथ्वी पर सभी जीवन के लिए भी महत्वपूर्ण है क्योंकि यह दुनिया की ऑक्सीजन आपूर्ति का 90% से अधिक बनाने में मदद करता है!

नासा ने Phytoplakton को फोन किया:

दुनिया में सबसे महत्वपूर्ण संयंत्र …

यह इसकी ऑक्सीजन निर्माण के कारण है और क्योंकि यह समुद्री जीवन के लिए खाद्य आपूर्ति है। आश्चर्यजनक रूप से, समुद्री फाइटोप्लांकटन केवल पृथ्वी पर लगभग एक चौथाई वनस्पति बनाता है, लेकिन यह समुद्री जीवन के लिए खाद्य आपूर्ति की मात्रा से कहीं अधिक प्रदान करता है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि यह बहुत जल्दी प्रजनन करता है और एक बहुत ही स्थायी खाद्य स्रोत है।

फाइटोप्लांकटन और मानव स्वास्थ्य

समुद्री फाइटोप्लांकटन का शरीर पर वैसा ही ऑक्सीकरण और डिटॉक्सीफाइंग प्रभाव होता है जैसा कि यह महासागर पर पड़ता है। वास्तव में, कई शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि फाइटोप्लांकटन में सैकड़ों synergistic तत्वों के कारण प्राकृतिक चिकित्सा के भविष्य के लिए यह महत्वपूर्ण है।

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आप किस पूरक के बिना नहीं रह सकते हैं? क्या आप ये कोशिश करेंगे?