स्नान के पानी में रसायन को कम करने के 3 तरीके

नियमित नल का पानी क्लोरीन से फ्लोराइड और कई अन्य रसायनों के कई रसायनों का स्रोत हो सकता है। हमारे घर पर, हमारे पीने के पानी के लिए एक पानी फिल्टर है और हम शॉवर सिर पर भी फिल्टर का उपयोग करते हैं।


चूंकि हमारे अधिकांश बच्चे अभी तक बारिश लेने के लिए पर्याप्त बूढ़े नहीं हैं, इसलिए मैं नहाने के पानी के लिए एक अच्छा विकल्प खोजना चाहता था। मुझे बाथ टब के लिए एक फिल्टर एडॉप्टर ढूंढना बाकी है, लेकिन मैंने अपने पिताजी (एक इंजीनियर) से कहा कि उन्हें इनमें से एक पर काम करने की जरूरत है!

इस बीच, मैं अपने बच्चों को स्नान के दौरान उजागर किए गए रसायनों को कम करने के तरीके ढूंढना चाहता था। मेरे बेटे को एलर्जी और त्वचा की परेशानी थी क्योंकि वह एक बच्चा था (हालांकि हमने उन्हें अब लगभग पूरी तरह से समाप्त कर दिया है) इसलिए यह उसके लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण था। अधिक प्राकृतिक स्नान उत्पादों और यहां तक ​​कि स्नान के बुलबुले पर स्विच करने से मदद मिली, लेकिन मैं कुछ और करना चाहता था …


स्नान के पानी में रसायन?

1990 के दशक में, पर्यावरण संरक्षण एजेंसी ने स्वीकार किया कि एक व्यक्ति नहाने और शावर के पानी से अधिक क्लोरीन और अन्य दूषित पदार्थों को अवशोषित कर सकता है, यहां तक ​​कि एक ही पदार्थ से प्रदूषित पानी पीने से भी।

दुर्भाग्य से, यह बच्चों को सबसे अधिक जोखिम में डालता है, क्योंकि कुछ बच्चे सप्ताह में 45 मिनट या कई रातों तक स्नान करते हैं। चूँकि बच्चों के शरीर का वजन-अनुपात बहुत बड़ा होता है, वे रसायनों को अधिक तेज़ी से अवशोषित कर सकते हैं और उनसे अधिक गंभीर रूप से प्रभावित हो सकते हैं।

बच्चों के ऊतक, अंग और जैविक प्रणाली अभी भी विकसित हो रहे हैं, जिसमें बचपन से किशोरावस्था तक तेजी से विकास और विकास के कई चरण हैं। यह तेजी से विकास, शरीर के अंगों और प्रणालियों की अपरिपक्वता के साथ संयुक्त, बच्चों को निश्चित आयु सीमा और भेद्यता की खिड़कियों के भीतर संभावित रूप से अधिक गंभीर परिणामों के लिए प्रेरित करता है। ”

नहाने के पानी में रसायनों को कम करने के लिए ये सबसे आम चीजें हैं:




1. विटामिन सी

विटामिन सी प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए बहुत अच्छा है, लेकिन यह नहाने के पानी में रसायनों को कम करने में भी भूमिका निभा सकता है। पानी में रोगजनकों की संख्या को कम करने में मदद करने के लिए अधिकांश नगरपालिका जल आपूर्ति क्लोरीन का उपयोग करती है।

दुर्भाग्य से, कभी-कभी बीमारी के रूप में इलाज खराब हो सकता है, जैसा कि क्रिस केसर इस पोस्ट में कहते हैं:

“ जब क्लोरीन का उपयोग जल उपचार के रूप में किया जाता है, तो यह कार्बनिक पदार्थों के साथ मिलकर ट्राइहेलोमेथेनेस (THM) नामक यौगिक बनाता है, जिसे कीटाणुनाशक उपोत्पाद भी कहा जाता है। सबसे आम THM में से एक क्लोरोफॉर्म है, जो एक ज्ञात कार्सिनोजेन है। (2) गठित अन्य THM में di- और ट्राइक्लोरोमीन्स शामिल होते हैं, जब क्लोरैमाइन को एक कीटाणुनाशक एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है। (३) ये यौगिक विषाक्त होते हैं जब इनका सेवन किया जाता है, साँस लिया जाता है, या त्वचा पर लगाया जाता है। ”

कार्बन ब्लॉक फिल्टर (जैसे हम पीने के पानी के लिए उपयोग करते हैं) क्लोरीन को हटा देंगे, लेकिन वे शॉवर / स्नान पानी के लिए उपयोग करना कठिन हो सकते हैं। स्नान के पानी में क्लोरीन को बेअसर करने के लिए विटामिन सी का उपयोग करने का एक और सरल विकल्प है। विटामिन सी क्लोरैमाइन (क्लोरीन और अमोनिया) को भी बेअसर कर देगा जिसका उपयोग अक्सर पानी के उपचार में भी किया जाता है और जो क्लोरीन से अधिक खतरनाक हो सकता है।


क्लोरीन को अधिक प्रभावी ढंग से बेअसर करने के लिए विटामिन सी के दो रूप काम करेंगे:

  • एस्कॉर्बिक एसिड विटामिन सी का रूप
  • विटामिन सी का सोडियम एस्कॉर्बेट रूप

यदि आप रासायनिक प्रतिक्रियाओं और उप-उत्पादों में रुचि रखते हैं, तो आप उन्हें यहां पा सकते हैं। व्यक्तिगत रूप से, मैं सोडियम एस्कॉर्बेट फॉर्म का उपयोग करना पसंद करता हूं क्योंकि इसका पीएच पर प्रभाव कम है, लेकिन या तो फॉर्म काम करेगा।

विटामिन सी के उपरोक्त रूपों में से केवल एक चम्मच पानी के एक टब को बेअसर करने के लिए पर्याप्त होना चाहिए और इसे काम करने की अनुमति देने के लिए स्नान करने से पहले 2-5 मिनट के लिए पाउडर डालना सबसे अच्छा है।

यदि आप हर बार नहाने के लिए पाउडर जोड़ने के लिए पंखे नहीं लगाते हैं, तो वास्तव में एक बाथ बॉल डी-क्लोरीनेटर होता है जिसका उपयोग आप एक ही चीज़ को पूरा करने के लिए कर सकते हैं और यह 200 से अधिक स्नान के लिए अच्छा है!


2. क्ले

बेंटोनाइट क्ले की तरह हीलिंग क्ले, शरीर में भारी धातुओं को बांधते हैं और उन्हें हटाने में मदद करते हैं। यह एक ही कार्रवाई बाहरी रूप से हो सकती है, और मिट्टी को अक्सर डिटॉक्सिंग के लिए स्नान में जोड़ा जाता है।

मेरा पसंदीदा में से एक बेंटोनाइट क्ले (पिछली पोस्ट से) है:

“ बेंटोनाइट क्ले एक “ विद्युत आवेश ” जब हाइड्रेटेड। द्रव के संपर्क में आने पर, इसके विद्युत घटक बदल जाते हैं, जिससे यह विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करने की क्षमता प्रदान करता है। बेंटोनाइट विषाक्त पदार्थों, भारी धातुओं, अशुद्धियों और रसायनों को अवशोषित करने और निकालने की क्षमता के लिए जाना जाता है।

जैसा कि माउंटेन रोज हर्ब्स बताते हैं:

“ बेंटोनाइट एक सूजन मिट्टी है। जब यह पानी के साथ मिश्रित हो जाता है तो यह तेजी से एक अत्यधिक झरझरा स्पंज की तरह खुल जाता है। यहाँ से विषाक्त पदार्थों को विद्युत आकर्षण के माध्यम से स्पंज में खींचा जाता है और एक बार वे बंध जाते हैं। ”

मैं अपने बालों को डिटॉक्स करने के लिए बेंटोनाइट क्ले का उपयोग करता हूं और “ शैम्पू ” प्रकार, लेकिन मैं नियमित रूप से क्लोरीन हटाने के बाद अपने बच्चों के स्नान में बेंटोनाइट क्ले मिलाता हूं।

ध्यान दें: बेंटोनाइट से निपटने के दौरान धातु का उपयोग न करें, क्योंकि यह इसे कम प्रभावी बनाता है। मैं एक प्लास्टिक के ढक्कन के साथ ग्लास जार में पानी के साथ बेंटोनाइट क्ले के 2 बड़े चम्मच मिलाता हूं और अच्छी तरह से हिलाता हूं। क्लोरीन हटाए जाने के बाद मैं इसे स्नान के लिए डाल देता हूं। मिट्टी के दो प्रकार I ’ व्यक्तिगत रूप से उपयोग किए गए हैं और जिनके अच्छे परिणाम हैं:

  • आवश्यक लिविंग बेंटोनाइट क्ले
  • रेडमंड क्ले

3. लवण और खनिज

मैं (बहुत) मैग्नीशियम के बारे में (अभी तक इसके बारे में सुनने से थक गया?) से पहले लिखा है। मैग्नीशियम की मिट्टी के स्तर में कमी और सिंथेटिक उर्वरकों के उपयोग के कारण, हम में से कई लोग पर्याप्त मैग्नीशियम प्राप्त नहीं करते हैं। बच्चों को इस समस्या से बचने में मदद करने के सबसे आसान तरीकों में से एक है इन खनिजों को अपने नहाने के पानी में जोड़ना। Epsom Salt के बारे में इस लेख से:

अध्ययनों से पता चला है कि मैग्नीशियम और सल्फेट दोनों त्वचा के माध्यम से आसानी से अवशोषित हो जाते हैं, जिससे एप्सोम नमक स्नान अद्भुत स्वास्थ्य लाभ का आनंद लेने के लिए एक आसान और आदर्श तरीका है। मैग्नीशियम शरीर में 325 से अधिक एंजाइमों की गतिविधि को विनियमित करने, सूजन को कम करने, मांसपेशियों और तंत्रिका कार्य में मदद करने और धमनी सख्त होने से रोकने में मदद करने सहित कई भूमिका निभाता है। सल्फेट्स पोषक तत्वों के अवशोषण को बेहतर बनाने में मदद करते हैं, विषाक्त पदार्थों को फ्लश करते हैं और माइग्रेन के सिरदर्द को कम करने में मदद करते हैं।

हमारे घर पर, मैं यही करता हूँ:

“ मैं नियमित रूप से अपने बच्चों को नहाने के लिए एक कप एप्सोम साल्ट या मैग्नीशियम फ्लेक्स और हिमालयन साल्ट के कुछ बड़े चम्मच मिलाता हूं। जब मेरे पास समय होता है, तो मैं इस मिश्रण में आराम स्नान भी करता हूं।

जब मैं स्नान नहीं कर सकता, मैग्नीशियम तेल भी मदद करता है। आश्चर्यजनक रूप से, मैं ट्रांसडर्मल मैग्नीशियम (स्नान या मैग्नीशियम तेल) के लाभों को नोटिस करता हूं जब मैं मैग्नीशियम के आंतरिक रूपों को लेता हूं।

मेरी पसंदीदा मैग्नीशियम स्नान पकाने की विधि

  • एप्सोम लवण या मैग्नीशियम के गुच्छे के 1-2 कप (मैग्नीशियम के गुच्छे बहुत आसानी से अवशोषित हो जाते हैं)
  • 1/2 कप हिमालयन या सी साल्ट
  • 1/2 चम्मच प्राकृतिक वेनिला अर्क
  • पसंद के आवश्यक तेल की 10-15 बूंदें (मुझे लैवेंडर और पुदीना पसंद है)

मैं नमक और मैग्नीशियम के गुच्छे मिलाता हूं और फिर वेनिला और आवश्यक तेल के साथ छिड़कता हूं। पूरे मिश्रण को गर्म स्नान में जोड़ा जाता है, और मैं कम से कम 20 मिनट के लिए भिगोता हूं, हालांकि 30 बेहतर है। मैं सप्ताह में कम से कम एक बार इसके लिए समय निकालने की कोशिश करता हूं, हालांकि मेरे बच्चे प्रत्येक रात अपने स्नान में शामिल हो जाते हैं। (प्लस कुछ घर का बना बुलबुला स्नान।)

गहन चिकित्सा (बीमारी, एक्जिमा, आदि) के लिए ये स्नान दैनिक रूप से किया जा सकता है, हालांकि यदि आपको कोई चिकित्सीय स्थिति है तो आपको डॉक्टर से जांच करनी चाहिए। ”

क्या आप अपने बच्चों के नहाने के पानी में कुछ भी मिलाते हैं? नीचे साझा करें!

स्नान के पानी में रसायन त्वचा के माध्यम से आसानी से अवशोषित किया जा सकता है और स्नान के पानी को फ़िल्टर करना अधिक कठिन हो सकता है।