महिलाओं और संगीत थेरेपी के लिए उपवास

हाबिल जेम्स और वेलनेस मामा ने उपवास के लाभों और महिलाओं के लिए और संगीत चिकित्सा के लिए विशेष नियमों पर चर्चा की और बताया कि आपके बच्चे कैसे लाभ उठा सकते हैं।


नारियल का आटा सेब दालचीनी मफिन पकाने की विधि (अनाज मुक्त)

ये अनाज और लस मुक्त सेब दालचीनी मफिन नारियल के आटे, अंडे, नारियल तेल, और सेब के साथ बनाया एक सरल एक-पैन मफिन नुस्खा है।

क्या आपको Leaky Gut के लिए L-Glutamine का उपयोग करना चाहिए?

अमीनो एसिड एल-ग्लूटामाइन आंत श्लेष्म का समर्थन करके, कोशिकाओं की रक्षा और तनाव के प्रभाव को कम करके शरीर को टपका हुआ आंत को हल करने में मदद कर सकता है।


खाद्य उद्योग बच्चों पर कैसे प्रभाव डालता है और इसे कैसे ठीक किया जाए (डॉ। मार्क हाइमन के साथ)

पता करें कि खाद्य उद्योग क्या नहीं करता है और आप यह जानना चाहते हैं कि कंपनियां बच्चों को कैसे निशाना बनाती हैं और उन्हें जीवन भर अस्वस्थ खाने के लिए सेट करती हैं।

बालों को झड़ने से रोकने के 11 प्राकृतिक उपचार

प्राकृतिक उपचार जैसे कि जड़ी-बूटियों, आवश्यक तेलों, विटामिन, नमकीन और प्राकृतिक बाल उत्पादों के साथ बालों के झड़ने का मूल कारण प्राप्त करें।

मैं एक महीने के लिए एक सतत ग्लूकोज मॉनिटर (CGM) पहनने से क्या सीखा

मैंने एक महीने के लिए कंटीन्यूअस ग्लूकोज मॉनिटर पहना और प्रोटीन के सेवन, उपवास, नींद और अपने शरीर के सर्वोत्तम खाद्य पदार्थों के बारे में बहुत कुछ सीखा।

क्या दाँत ब्रश करना गुहाओं को रोकता है?

दांतों को ब्रश नहीं करना & r;


भुना हुआ ओकरा रेसिपी

यह साधारण भिंडी की विधि बनाने में आधे घंटे से भी कम समय लगता है और यह पोषक तत्वों से भरपूर और स्वादिष्ट होता है। बच्चे इसे प्यार करते हैं और इसे पकाने में मदद कर सकते हैं!

त्वरित चिकन और चावल Oyakodon बाउल

चिकन, अंडे, प्याज, मशरूम और बर्फ मटर का यह तेज़ और आसान जापानी चावल का कटोरा एक शानदार दोपहर या रात का भोजन करता है।

नारियल मैंगो पॉप्सिकल्स (प्रोबायोटिक्स के साथ)

ये उष्णकटिबंधीय-चखने वाले नारियल के आम पॉप्सिकल्स न केवल स्वादिष्ट और ताज़ा हैं, वे स्वाभाविक रूप से चीनी में कम हैं और दंगाइयों से भरे हुए हैं!

टेस्ट कैसे आपका पेट माइक्रोबायोम (एक डॉक्टर के बिना घर पर)

जानें कि कैसे नए आंत बैक्टीरिया परीक्षण किट से माइक्रोबायोम परीक्षण कंपनियां घर पर आंत परीक्षण करने के लिए एक सुविधाजनक तरीका प्रदान करती हैं। पाचन स्वास्थ्य और आंत की स्थिति को मापने का यह अभिनव तरीका पुरानी बीमारी, मोटापा और अधिक को समझने और रोकने की कुंजी हो सकता है!


विषाक्त धातुएं जो थकान का कारण बनती हैं और उन्हें कैसे अलग करें

क्या आप थके होने के कारण थक गए हैं? शरीर में बनने वाली जहरीली धातुओं को दोष दिया जा सकता है। विशेषज्ञ वेंडी मायर्स से सुरक्षित और प्रभावी डिटॉक्स करने का तरीका जानें।

चॉकलेट कोकोनट क्लस्टर रेसिपी

चॉकलेट किसे पसंद नहीं है? ये चॉकलेट नारियल क्लस्टर स्वादिष्ट और स्वस्थ हैं। केवल 5 सामग्री और बच्चे उन्हें बनाने में मदद कर सकते हैं!

कपड़े से रसोई में पैसा बचाओ

रसोई में कपड़े के उत्पादों पर स्विच करना पैसे बचाने का एक आसान तरीका है। कागज तौलिये को खोदें और इन समाधानों का उपयोग करें!